糯米是大家都比较认同的营养食材，而且用糯米可以做成很多的美味食品，那么糯米可以煮粥吗有很多朋友对此并不了解，接下来本文将为大家展开具体的介绍，希望可以对大家提供有效的参考和帮助。
1、糯米可不可以煮粥
糯米确实营养价值极高，而且用糯米做成的一些食品也很美味，糯米是可以做成很多特色美食的，也是可以用来煮粥的，而且用糯米煮粥也是比较营养的，所以大家如果喜欢喝粥的话，不妨选择用糯米来煮粥，营养价值方面是比较突出的，而且吃起来的口感要比普通的粥更具风味，糯米煮粥也非常的简单易做。
2、糯米煮粥的方法
首先要准备100克糯米和少量的冰糖，先要把糯米在清水中淘洗干净，然后放入锅中加入适量的清水，煮成稀粥后服用，喜欢吃甜的朋友可以把准备的冰糖直接放进去煮粥。大家在煮糯米粥的时候要注意，将其煮成浓稠状后才可以服用，如果没有把粥完全煮化的话，那么是不能食用的。
3、糯米粥的特点
做好的糯米粥，可以说是非常具有温补作用的不仅能够促进肠胃消化，而且还可以养护脾胃健康，对于脾胃虚寒之人，如果能够经常制作糯米粥来服用的话，既能够健脾养胃，而且还可以让消化能力提升，此外在糯米粥中含有各类营养元素，能够起到增强体质的作用。所以糯米粥是非常值得大家制作服用的一道营养粥，不仅要比普通的粥风味更好，而且要比普通的粥更具营养。
通过介绍我们得知糯米是可以用来煮粥的，而且糯米煮成的粥营养价值非常高，吃起来的口味也很好，如果想吃糯米粥又不会做的话，那么不妨参照以上介绍的方法来进行。
糯米粥怎么做好吃，红豆糯米粥的家常做法
主料
干山楂
15克
糯米
40克
辅料
冰糖
适量
步骤
1准备冰糖，山楂，糯米。
2糯米洗净，山楂洗净并用清水浸泡20分钟左右。
3砂锅加水，烧热，放入糯米小火煮5分钟。
4放入山楂。小火煮至粥粘稠。
5放入冰糖，煮至冰糖溶化。
6盛出即可。额‘酸酸甜甜的粥~
小贴士
冰糖可用白糖代替。根据个人口味选择是否放入冰糖。
黑糯米粥怎么煮
主料糯米200克红豆60克清水0适量
步骤
红豆糯米粥的做法步骤11糯米红豆放一起掏净加清水适量放入高压锅中按煮粥
红豆糯米粥的做法步骤22时间到了开锅
红豆糯米粥的做法步骤33喜欢吃甜食放彬糖 不吃甜不放
红豆黑糯米粥
用料
红豆 50克
黑糯米 一把
大米 一杯
红豆黑糯米粥的做法
红豆浸泡一夜
放入电饭锅按煮粥键
小贴士
红豆要浸泡才能软糯
软糯又营养的黑糯米粥（电压力锅版一键操作）
用料
黑糯米 40克
红枣 6颗
桂圆干 6颗
红糖 适量
软糯又营养的黑糯米粥（电压力锅版一键操作）的做法
把食材洗干净，再加入一碗水和适量红糖（甜度按个人口味控制，没有红糖也可用冰糖代替），放入电压力锅按煮粥键即可
等时间到，压力退出打开之后再开盖收汁煮3-5分钟
小贴士
上面的分量是一碗的量，如果需要煮多按倍数增加即可，开盖之后收汁是让黑糯米更糯更粘稠，如果不喜欢也可以开盖直接吃，水量和平时煮白粥是差不多的
中医认为，黑糯米性温，味甘，归属于脾经、肺经及胃经，适量食用一些黑糯米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精的功效。尤其适合少年白发、妇女产后虚弱、病后体弱以及贫血、肾虚者食用。黑糯米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素，人体提供充足的营养物质，对于身体虚弱的人具有良好的补益作用。
