海鲜砂锅粥的材料:

核心提示海蟹 300g(2只),海虾 250g,大米 300g,老姜 50g,香葱 2根,胡椒粉 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g)做法:1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块;海虾洗净,但不用去头和虾皮;老姜切成末备用。2、将米淘洗完后放入砂锅

海蟹 300g(2只),海虾 250g,大米 300g,老姜 50g,香葱 2根,胡椒粉 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g)做法:

1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块;海虾洗净,但不用去头和虾皮;老姜切成末备用。

2、将米淘洗完后放入砂锅中,米与水的比例为1:4,大火煮开砂锅内的粥。

3、砂锅内的粥煮开后调至中火,再煮10分钟,放入螃蟹块、海虾、姜末。

4、待粥再次煮开后,调入盐,以小火慢熬40分钟,最后撒入香葱段、胡椒粉即可出锅。

正宗砂锅粥的做法

做法

前一晚将虱目鱼柳双面沾裹树薯粉,下锅煎炸至表面金黄捞起,洒上胡椒塩当晚餐的一道料理,没吃完的放在冰箱冷藏备用

白米洗净放入砂锅,加入4杯水煮成粥(约莫10-15分),熄火备用

高丽菜切丝,红萝卜切丝,绿花椰菜(烫熟)切末,金勾虾洗净备用

起油锅,放入红萝卜丝,金勾虾爆香,加入高丽菜丝,2杯水及海鲜浓汤包煮滚倒入做法2转小火放入虱目鱼柳拌匀

起锅后洒上绿花椰菜末就完成罗!

螃蟹砂锅粥的做法

正宗砂锅粥的做法:

 

虾仁砂锅粥

主料:虾仁250克,大米1碗。

辅料:水适量,盐适量,姜片三片,黄酒5克,芹菜末适量。

制作过程:

1、虾仁去虾线洗净。

2、放入适量黄酒去腥。

3、大米用清水浸泡1小时后沥干水分,放入砂锅内。

4、加入2大勺香油拌匀。

5、砂锅中放入适量清水。

6、中小火开始熬粥,中途放入姜片。

7、在砂锅上放上两根筷子,然后盖上锅盖小火熬。

8、熬到大米煮烂。

9、放入适量芹菜末。

10、放入虾仁。

11、放入适量盐。搅匀。关火,盖上盖子焖15分钟即可。

12、出锅。盛入碗里,即可食用。

螃蟹砂锅粥做法一,

材料

"白米 2杯","花蟹 2只","鲜虾 300g","墨鱼 150g","干贝 6粒","葱花、芹菜粒 适量","蒜末 2瓣","姜丝 2片","清鸡汤 500ml","水 1500ml","盐巴 1茶匙","白胡椒粉 少许"

做法

1: 预备材料。

2: 白米洗净。虾子洗净,去壳、去掉肠泥,虾头、虾壳留用。

3: 花蟹洗净,掀起盖子,去腮,去腹节。干贝浸泡至软,然后撕成丝状。墨鱼切片,备用。

4: 烧热1茶匙油锅,下蒜末炒香,加入虾头和壳炒约2分钟。

5: 然后倒入材料2和加少许盐巴中小火煮8分钟,并且把虾壳用滤网隔出。

6: 将白米、干贝丝加进汤里。

7: 盖上锅盖先以大煮至沸后,再调小火熬煮约45分钟至黏稠。如果汤底熬至太干水,可以加碗水。

8: 接着将花蟹、鲜虾和墨鱼加进粥里以小火焖约8分钟。

10: 放入姜丝,葱花、芹菜粒和调味料即可。

做法二,香浓鲜虾蟹肉海鲜砂锅粥

材料

"沙虾 半斤","蛤仔 15粒","干贝 5颗","蟹脚肉 1盒","小白菜 1把","葱 2根","鲑鱼片 10小块","胡椒粉 少许","姜 少许"

做法

1: 干贝先泡水,软化之后用手撕开,撕得细细的

2: 虾头剪下剥虾壳,虾肉去肠

3: 小白菜切细,备用

4: 葱花切细,越细越好

5: 虾头+虾壳,放入油锅,先放少许姜丝爆香,放入虾壳与虾头,炒红被一锅水(我用三杯米所以用了15杯的水)虾壳炒好,放入滚水中,大火熬煮。约5-8分钟。用网子把它(虾壳、虾头、杂质)捞出

6: 将米(三杯米)洗好,放入熬好的虾头汤中,开始熬煮。每隔三分钟搅拌一次,米越熟,搅拌间隔越频繁

7: 熬米的同时先把蛤仔放入,煮到开。

8: 蛤仔不可以放在里面一直煮,所以当蛤仔煮好,先捞出在旁边的器皿放著!

9: 将干贝撕好,连同干贝水一起倒入锅中,然后要一直搅拌,不会糊底。

10: 放入退冰的蟹脚肉,如果粥太浓,可以再+一杯米杯的水量

11: 感觉粥快好的时候先放入小白菜以及葱花,等菜融入锅中的粥后放入虾。虾放入变色就可以关火罗!

12: 鲑鱼,在平底锅煎熟洒盐少许。粥添到碗中,把蛤仔以及鲑鱼放上拜盘,即可以上桌罗!!

 
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