食材
主料冻金枪鱼块250g 辅料油少许盐少许胡椒粉少许鸡蛋1个洋葱半个椒盐适量白葡萄酒少许

步骤
香煎金枪鱼的做法步骤11冻金枪鱼,一定要室温解冻。可以提前放进冰箱的恒温箱里面。
香煎金枪鱼的做法步骤22原料有白葡萄酒、椒盐、黑胡椒盐
香煎金枪鱼的做法步骤33为了去腥,用胡椒粉、少许白葡萄酒均匀撒到金枪鱼上,将切好的洋葱放进鱼里面,腌制10分钟。
香煎金枪鱼的做法步骤44准备好淀粉、鸡蛋,但要分开放;这时做好平底煎锅,放入食用油,不用太多,油温大约7成热,将腌制好的鱼肉两面沾上淀粉,再裹一层鸡蛋糊。
香煎金枪鱼的做法步骤55将裹好糊的金枪鱼放入锅内小火煎熟,记得煎鱼的时候不要煎的太过,金枪鱼是可以生吃的所以两面一点焦黄就可以出锅了。
香煎金枪鱼的做法步骤66盘子里面垫一层纸巾,将鱼入进去后,用锅内的底油将洋葱煸香,撒点椒盐出锅了
。
小贴士
冻的金枪鱼的腥味是挺大的,所以用点白葡萄酒腌一下,尽量不要用料酒,因为料酒的味道太冲了容易将鱼的原味掩盖了。
油炸酥嫩金枪鱼的做法,油炸酥嫩金枪鱼怎么做
金枪鱼是一种非常有名的鱼类,金枪鱼不仅仅味道鲜美还含有很多的营养成分,是被世界公认的低热量、低脂肪、低胆固醇和高蛋白的食品,所以金枪鱼的身价也非常高,是世界范围内的顶级食材。目前金枪鱼一般都是采用超低温冷冻、冷海水冷冻等方法保存,现在就说说冷冻金枪鱼的做法。
做法一:香煎金枪鱼
食材:
金枪鱼
制作过程:
1金枪鱼解冻洗净后,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒。盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻。平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟。
2两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了。大概每面5分钟左右,就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子。出锅,案板上稍微放凉就可以切片了,不全煎熟的鱼也更容易成片。装盘,配点生抽即可。
做法二:金枪鱼炒饭
食材:
金枪鱼、米饭
制作步骤:
打开一罐金枪鱼,沥干汁水。大葱(小葱)切成圈。锅中放油,煎蛋。锅烧热放油,放入葱圈,蒜蓉炒香。然后放入金枪鱼翻炒,加入酱油和辣椒酱。放入米饭翻炒均匀,加入芝麻油和黑胡椒碎。装盘即可!
做法三:金枪鱼饭团
食材:
金枪鱼、紫米、大米
制作步骤:
大米加一小把紫米清洗后搅匀,加平时焖米饭的水量,放入电饭煲中,米饭蒸好,焖二十分钟。金枪鱼罐头,金枪鱼切成小丁,调味萝卜切成小丁,金枪鱼也切成小丁。准备好烤海苔碎。大米、金枪鱼丁、萝卜丁和紫米饭拌匀,加入适量的食盐,戴上手套窝成饭团,可以粘一些海苔碎,也可以不粘。
怎样清蒸金枪鱼好吃又简单
食材
主料
冰冻金枪鱼
500g

辅料
油
适量
盐
适量
鸡蛋
半个
面包糠
适量
黑胡椒粉
适量
料酒
适量
面粉
适量
步骤
1金枪鱼解冻洗净后,放入盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时以上。
2将腌制的金枪鱼倒掉多余的水分,拌上面粉。我手边没有面粉,只能用淀粉代替了。用面粉粘性更好炸着更香。
3将鸡蛋搅匀,金枪鱼放到里面蘸鸡蛋液。直接放碗里拌速度更快。
4将蘸了鸡蛋液的鱼身放到面包糠里滚一滚。
5不粘锅里放入适量的油,烧热后鱼放进去 煎即可。
6感觉鱼身变硬挺了就可以捞出来装盘了。鱼皮酥香,鱼肉鲜嫩。金枪鱼只有一根主刺,其他的小刺软小炸了就酥了,鱼肉剥离很方便,吃的非常过瘾。
小贴士
炸的时候油不用放很多,将锅子偏着保证鱼身在油里就行了。
金枪鱼的家常做法?
清蒸金枪鱼好吃又简单的做法
用料
金枪鱼 2条
葱 1把
姜 一块
辣椒 2跟
酱油 4勺
盐 若干
食用油 4勺

清蒸金枪鱼的做法
金枪鱼洗净,肚子掏掉,表面用刀划开格子,用盐敷一小时左右,再洗掉盐。
姜和辣椒切丝撒在鱼身上,我还放了两片姜在鱼肚子那里。然后淋上酱油,食用油, 放蒸锅里蒸15分钟。
下油,热锅,然后倒入大蒜生姜,翻炒,把清洗干净的金枪鱼倒进锅里,不要用力翻防止鱼破损过多,稍微翻鱼身就可以了的然后倒黄酒去鱼腥味,倒酱油醋,加水煮7,8分钟使其熟透,等其沸腾了加入辣椒吃不来辣就不要了,差不多水煮的浓了,加盐,味精,麻辣鲜之类的,呵呵每个人的爱好,放葱花,起锅开吃咯!!呵呵以后要交流烹饪的东西,问我吧,希望可以助你一臂之力哦!


