1、燕窝炖雪梨:
A,水发好燕窝25g,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。

B,将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
2、燕窝炖蜜枣:
A,水发好燕窝25g,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
B,将以上材料炖一至三小时即成
3、椰汁燕窝炖冰糖:
A,水发好燕窝25,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
B,将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
4、燕窝炖鸡:
A,燕窝半两,去皮鸡半只,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
B,将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
5、燕窝虫草雪耳汤:
A,燕窝5克,冬虫夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。
B,先用水炖燕窝,后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。
功效:补肺滋肾,养颜止咳。
6、燕窝虫草百合鸭肉汤:
A,燕窝15克,冬虫夏草3克,百合25克,鸭肉100克。
B,先将鸭肉炖30分钟,后加入燕窝,虫草、百合再煮15分钟,饮汤并食燕窝,虫草和鸭肉。
功效:滋阴清热,润肺止咳。
鑫燕燕窝
燕窝可以搭配什么一起炖?
燕窝可以搭配橙子做成橙子燕最好,做法如下:
准备材料:燕窝2克、橙子1个、冰糖适量
1、首先橙子表面彻底清洗干净。
2、瓶装燕窝先用水泡一下。
3、橙子底部切掉一小片,方便竖立。
4、再把顶部切去1/3。
5、把橙子的果肉挖出。
6、泡好的燕窝沥干水份,放入橙子中。
7、然后再放入1小块冰糖。
8、把切掉的顶部盖上。
9、然后把橙子放入碗中。
10、入蒸锅隔水蒸30分钟即可。
11、最后取出即可食用了。
燕窝可以和什么搭配一起吃?
燕窝清肺补肺的能力很强,再搭配上补肺益气的食材那就更是如虎添翼。一般补肺益气的食物都比较温润清补,并不会对肺部造成过大的刺激,又能修复肺部如大气污染与吸烟等原因造成的损伤。
推荐搭配食材:
杏仁、山药、枸杞、百合、梨、石蜂糖等。

健脾养胃的食物
燕窝甘淡平,容易被胃部消化和吸收,因此搭配健脾养胃的食物,能够让脾胃得到很好的滋养。
推荐搭配食材:
栗子、南瓜、小米、核桃等。
滋润养阴的食物
燕窝受到众多爱美女性的推崇,最大的原因就是燕窝滋阴养颜的作用,搭配养阴固肾的食材同炖,就能令肌肤变得更白皙更细致嫩滑。
推荐搭配食材:
黑芝麻、蜂蜜、银耳、牛奶等。
燕窝放什么一起炖最好
可以和冰糖、牛奶等一起食用。
牛奶冰糖炖燕窝的做法:燕窝5克、奶1袋、冰糖若干。
1、首先将选好的燕窝泡发,4个小时左右。
2、泡发好的燕窝,撕成一条一条的,用细网漏勺清洗干净,备用。
3、将泡发好的燕窝,放入炖盅内,隔水炖煮,水沫过燕窝即可。
4、一袋牛奶放入锅内,热开。这个时候放入冰糖适量。
5、将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了,一碗燕窝汤就做好了。
燕窝和什么一起炖好
1、燕窝可以同时和人参,冰糖,木瓜,牛奶银耳等食物在一起炖会比较好一点。
2、燕窝性平,含有丰富的糖类、有机酸、蛋白质、游离氨基酸、唾液酸等成分,具有滋阴润燥、补中益气、美容养颜等功效。不仅味道上更好吃,而且营养更丰富,滋补效用更强。燕窝里的营养成分还是比较高的。
燕窝可以和什么一起炖
食材用料
燕窝两盏
冰糖适量相克食物
枸杞子适量相克食物
冰糖燕窝的做法
1准备好食材
2先把冰糖化开成糖水
3燕窝用温矿泉水泡三小时左右
4然后捞入白盘,去净羽毛及杂质
5先将蒸锅烧开。把燕窝扯开成均匀丝状,放入碗里加入烧开的矿泉水,水量刚淹没食材略高半厘米为宜
6碗上盖个盘子,加锅盖隔水蒸,水开后中小火蒸15至20分钟左右关火
7取出装入小碗内,加入枸杞子和冰糖水,慢慢品尝
用手机看这道菜做法
小贴士
蒸炖时间和泡发时间有关,泡发时间较长时蒸炖时间可相应缩短。因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现。这里用的是白燕盏,基本没有杂质,很省事。
燕窝与什么炖比较好
1、干片调料炖燕窝。原材料:燕窝一盏约5克,老冰糖适当。添加干果如:龙眼干2-3颗、大枣2-3颗、枸杞适当(每一次只需添加在其中单一调料)能够添加花旗参补气血。制做炖法:将聚氨酯发泡好的燕窝添加在其中一种干片调料,凉水隔水炖煮水沸腾记时20分钟,添加老冰糖炖5分_就可以。
2、清炖。原材料:燕窝一盏约5克,老冰糖适当。炖法:将聚氨酯发泡好的燕窝,凉水200cc烧煮水沸腾记时20分钟,添加老冰糖炖5分_就可以。
1、与银耳炖好吃,具有养阴润燥、益气补中、润肺生津的功效。
2、燕窝银耳的做法:

(1)银耳半朵,枸杞10粒以内,燕窝两盏,冰糖2克。
(2)拿两盏燕窝用纯净水泡水三小时,轻轻洗干净。
(3)用四分之一朵银耳泡水一小时,再切碎。
(4)将洗净的燕窝和银耳放入炖盅内,再放上几颗枸杞。
(5)放入电炖锅中,炖一小时,再放入冰糖炖十分钟即可。


