肉洗净，切完后，用冷水浸没，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛细血管中的血水；水中加酒易于肉纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则鲜味尽失，一般浸十五分钟左右即可。红烧肉一菜，水最讲究。水要一次放好，不要烧干了，再加点水，有的书上说一小碗一小碗加，我试过，效果绝对没有我的烧法好。就算万一真的要加水，记得要加开水，切记，切记。我们要找一个大锅，把肉再洗一遍后放入，水要浸没肉，并高起两寸以上。 锅中加了水，就点火，火要开到最大，水中再放料酒，并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松，更容易烧酥；我的好婆放干山楂，效果更好，香味更足，只是不容易弄到。大约五六分钟后，水就开了，继续煮上五六分钟，随著肉块的翻滚，水面上会浮起一层黑红色的杂质，这层杂质是烧熟的血水，上海人称之为“珐”。这是上海话里特有的一个字，没有人知道怎么写，只知道应该念做“伐”。把这些杂质去掉，上海话里也有个特定的词，叫做“辟珐”，就是用调羹把杂质陷去的意思。“辟珐”并不容易，那些杂质会粘在调羹上。你需要事先准备一小碗冷水，每陷一下，就把调羹浸到冷水里洗一下。“珐”要“辟”好几次，锅边上粘著的，也要去除干净。用大火滚煮半小时左右，可以改用小火，火的大小以水面不沸为准，叫做“焐”。焐呢，要焐至少一个小时，焐得时间越长，越好吃。红烧肉，切忌旺火急烧，要的，就是这个慢功夫。你要时不时地去看一下，小心汤水被烧干，肉要烧得用筷轻戳可通，然后换到铁炒锅里，开著盖子烧。这时，要放酱油了，酱油放得太早，肉沾到盐份便烧不酥，放得太晚，只有外层的肉被染上色，不能入味。火呢，要比刚才“焐”的时候大一点，但也不用开得极大，因为现在肉已烂了，火开得太大，会把肉煮碎。酱油要选色深但不是太咸的，广东菜里分老抽和生抽，老抽其实是放了焦糖的，我们要的就是这种；生抽呢，则是色淡味咸，不能用。做苏沪菜，其实完全可以用上海酱油，有个叫“海鸥特浓酱油”的，就不错。这样，再煮上半个小时，锅里的水就差不多了，此时，我们要放糖了。糖，要敢放，要舍得放。糖的数量，大约一斤肉一两糖，糖最好用冰糖，冰糖甜度高，味纯，透明度也高，乃是烧这道菜的关键。冰糖块大，要事先敲碎。放糖的时候，火要开大，放入糖后，汤水会慢慢地厚起来，可以轻轻地翻动肉块，如果怕自己水平不行，担心把肉块翻破的坏，可以用勺子将汤水陷起，再浇下去。糖放入后，汤水很快就可以收干，所以千万不要离开，如果香味实在诱人，可以蘸一点汤水先解解馋。等到汤水变得更加稠厚，有油亮泛起来，这道菜就烧好了，汤不用烧得太干，红烧肉汤拌饭，乃是天下极品。
醋肉怎么做
楼主讲的到底是醋肉还是腊肉啊？
醋肉
五花肉是首选不过偶喜欢吃瘦肉多一点的。切的时时不要切太薄了，一片差不多5MM厚，大小自己喜欢就行。切好后放味精、盐（适量）糖和醋（多一点）（有的人还喜欢放点酒糟）按个人口味啦。腌一下（二三个小时）。要炸的时后放上地瓜粉，把地瓜粉后和肉片抓均匀，就像煮肉片汤的那些肉那样。炸的油到八成热时就要入肉片了。然后等到油热后肉片浮起来熟了。这样炸肉片不会太硬，糖不要加太多，不然肉片会发黑。自己琢磨吧！http://bbsqzfjcn/showthreadphpp=3332329
腊肉
腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。过去腊肉都是在农历腊月(12月)加工，故称腊肉。
原料配方 肋条肉100公斤 白糖4公斤 硝酸钠01公斤 酱油4公斤 精盐2公斤 高梁酒2公斤
制作方法 1原料肉的选择与修理：选择新鲜的猪肋条肉，去骨后切成宽约2厘米，长约40厘米的条形肉，在上端刺一个小洞，便于腌制后穿绳悬挂。用温水洗净表面的浮油，沥干水分。
2腌制：将肋条肉浸入混合均匀的配料中，腌制6～8小时，取出穿绳挂于竹杆上。
3烘制：将腌制后的肉挂入烘房内，用炭火加热，温度控制在50～55℃。烘房木架分上、中、下三层，如烘干房内均是同一天腌制的肉条，则每隔数小时需上下左右调换位置，以防烘坏。肉条经2天左右烘烤后即成为腊肉成品。如不用炭火烤，白天可在日光下曝晒，晚上移至室内，连续曝晒直到表面出油为止。
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闽南炸醋肉的正宗做法是什么？
．将红枣和鲜姜片放入水中煮沸，直至红枣、姜片充分散发出香味。 2．煮好的姜水倒出冷却后，加入红茶和果醋。 3．将混合好的姜醋茶放入冰箱微微冷藏，然后取出饮用。 图注： 姜茶独有的暖胃功能，在加入了红枣和果醋之后更达到了舒缓疲劳的作用。 钙蛋醋 醋味指数 70%（手写） 材料：白米醋、鸡蛋、大玻璃瓶 制作方法： 1．将鸡蛋洗净晾干后放入玻璃瓶中。 2．往瓶中倒入白米醋，淹没鸡蛋。 3．轻轻旋上瓶盖，注意不要闭紧。10秒钟后，蛋壳四周会不断冒出气泡。 4．两天后，当蛋壳完全溶解于醋中，就可以用筷子戳破蛋壳，使蛋白蛋黄流入醋中。 5．将蛋和醋一起打散、搅拌均匀。 6．将盛放蛋醋的瓶盖拧紧，并放入冰箱冷藏后取出饮用。 小贴士： 鸡蛋在破壳后很容易变质而不可久藏，因此一定要在两周内喝完。 钙蛋醋的饮用方法是加入5-8倍冷开水稀释后饮用。 由于生鸡蛋有一股特别的腥味，所以在喝时可以加入适量蜂蜜或搭配一些果汁稀释后饮用。（加蜂蜜图） 图注： 蛋壳中含有大量钙质，溶解在醋中后会转化为醋酸钙，成为一种人体可以吸收的活性钙，因此它是一个补钙的绝佳饮品。 果醋炫味冰淇淋 醋味指数 40%（手写） 材料：果醋、冰淇淋、水果丁 制作方法： 1．把鲜奶冰淇淋放进碗中打散。 2．根据自己的口味选择苹果醋、野生梨汁醋、山楂醋等适量加入在鲜奶冰淇淋中，搅拌均匀。 3．放入各种水果丁，搅拌后放进冰箱重新冷冻即可。 图注： 令人回味的酸甜口感，给冰淇淋加入了养颜美肤的功效。 蟹肉卷寿司 醋味指数 30%（手写） 在寿司中，寿司饭和寿司醋的做法尤为重要。这里选取蟹肉卷寿司为例。 寿司醋 材料：白糖、白醋、盐 制作方法：将白糖、白醋和盐一起拌匀，即可制成寿司醋。 寿司饭 材料：白米、寿司醋 制作方法：白米洗净，放入电饭锅中煮熟后，趁热将寿司醋倒入拌匀，并用电风扇吹凉，使白饭能充分吸收进寿司醋，寿司饭即制成了。 蟹肉卷寿司 材料：寿司醋、海苔、寿司饭、蟹肉卷、黄瓜条、胡萝卜条、酱菜条、酱萝卜丝 制作方法： 1． 先将半枚海苔平放于手心，光面向下。 2． 把寿司饭均匀铺在海苔上。 3． 饭上再放入蟹肉卷、黄瓜条、胡萝卜条、酱菜条、酱萝卜丝。 4． 最后，将海苔卷成圆柱形即可。 寿司是日本料理中的重要菜式之一，它既可饱腹，口味又酸适。 A、醋的选择方法 醋的品种很多，选购时除选择自己喜爱的风味外，可参考以下几点： 1．观色泽体态 具有琥珀色或红棕色，有光泽者为佳品。体态澄清、浓度适当，无悬浮物、沉淀的产品质量较好，反之质量较次。 2．闻香、尝味 好的食醋应有食醋特有的香气和酯香（？），不得有不良气味，酸味柔和，回味绵长，有醇香，不涩，无异味。 B、醋的美容养生功效： 1．消除疲劳 它所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，从而消除疲劳。 2．抗衰老 它可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。 3．防治肥胖 它使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，有减肥的作用。 4．养颜护肤 醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛类化合物，对我们的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加血液循环，使皮肤光滑有光泽。 C、醋的其他用途： 1．煮排骨、炖骨头或烧鱼时加点醋，不但能将骨头里的钙、磷、铁等溶解在汤里被人体吸收，而且还能保护食物中的维生素不被破坏。 2．切过生鱼、生肉的菜刀，加醋抹一下，可除腥味。 3．理发吹风前，在头发上喷一点醋，烫过的发式便能长久保持。 4．洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮。 5．洗涤有色布料时，在水中加一点醋，布料便不易掉色。
糖醋肉片简单做法
桃妹来解答。
桃妹认识一个厦门的朋友，大学的。后来就跟着去她们家玩呢，她家每年都要炸好多醋肉，用来吃面下酒的都可以，就是单独当零食吃也是不错。桃妹最喜欢的还是配着冰可乐来吃。一般当地人用来配啤酒吃也可以。
虽然叫醋肉，实际上并不是想象中那么酸，只是微微带点酸，恰好中和了肉的油腻。所以这炸醋肉就可以看成是北方酥肉的闽南版。做法呢也不难，配料也简单。就是炸的油没法处理，炸过东西的油总归不好。
下面说说具体做法。
《醋肉》 作为闽南地区的特色小吃，它外表金黄，吃起来外酥里嫩，带着淡淡的醋香。
这是闽南人最熟悉不过的一道 美食 。逢年过节家家户户都会做，妈妈都会准备上一大盘炸醋肉，通常都是她一边炸我们在一边吃。现在我孩子也一样，他是很挑食的主，唯一跟我要求要吃的只有炸醋肉，它既可当零食解馋，也是面线糊等 美食 的配料，来一碗面线糊我是一定要配上醋肉。
那我们就来说说我家的醋肉是怎么做的？
主材料
①腿肉或（梅肉）1000克
②地瓜粉 250克
③鸡蛋 2个
④姜片 5片
⑤蒜瓣 6个
腌料
①糖 2勺
②醋 3勺
③酱油 2勺
④胡椒粉 1小勺
⑤五香粉 1小勺
⑥盐 1小勺
制作步骤
①将肉洗净，切成05×3公分左右的片状。
②将肉加入姜片、蒜瓣、鸡蛋、腌料搅拌均匀，盖上保鲜膜，冰箱冷藏静置1-2小时。
③地瓜粉有点比较粗，尽量拿擀面杖压细一点。
④将肉取出，挑出姜片、蒜瓣。
⑤倒入地瓜粉与肉拌匀，如太干就再加一点水拌匀，盖上保鲜膜冰箱冷藏2小时以上，最好过夜。
⑥锅中热油，开中火，待油温7分热，将肉片一个个下锅，待肉片定形后，一个个翻面，待开始变金**，开大火炸1分钟捞出沥油。整个炸制过程大概8分钟。
电灯泡小贴士
①一次可多炸点，冰箱冷冻可放数月，煮粉面或汤时可加点，炒菜也行。
②喜欢现吃现炸的，可多做点存冰箱，吃时取出油炸，冷藏可放5-6天，冷冻可2-3个月。
③闽南醋肉一定要多加点陈醋。
④闽南醋肉的精髓就是一定要放地瓜粉。
⑤油炸食品虽好吃，但不可多食，易上火。
主料：瘦肉500克。
配料：地瓜粉、料酒、白醋、油、盐、鸡精、生抽、香炸粉和一个鸡蛋。
做法：
1瘦肉洗净切片备用；
2加入鸡精、盐、白醋、生抽、料酒腌制；
3将腌制的瘦肉放置冰箱两小时左右；
4腌制好以后加入地瓜粉、香炸粉、一个鸡蛋搅拌均匀；
5锅中倒油烧热后下锅炸制金黄即可。
油温不要太高，否则会比较干，不好吃！
1肉切片，加入料酒，盐，酱油，糖，醋腌制半小时
2倒油入锅，将腌制好的肉加入地瓜粉搅拌
3油八分热的时候下肉，关小火炸至金**后大火炸会。用筷子搅拌看肉酥脆是否即可起锅
福建新东方烹饪学校带你做很棒的闽南炸醋肉！
食材配料
瘦肉
黑醋 若干
姜几片
蒜两瓣
酱油若干
油适量
地瓜粉适量
盐，味精少许
步骤 1
肉切好后加入盐，味精，姜丝，蒜瓣，酱油，黑醋各适量抓匀腌制，。 大概一个小时后，捡出姜丝和蒜瓣，加入一定量的地瓜粉用力抓匀，这样才能使肉更嫩些，而且地瓜粉最好多放些，裹满肉片，这样炸出来比较香脆。腌制半小时。
步骤2
锅烧热，下油，开中小火。讲腌制好的肉片放入油锅慢炸，不要急着搅拌，等炸一会儿定型了再轻轻搅动翻面，使受热均匀。过早翻面会使地瓜粉散落，油炸会发煎。 等到炸快金**了，用漏勺盛出，待稍稳，开大火，下油锅再复炸至金**，马上盛出，用漏勺漏干油份，装盘即可。
步骤3
装盘 沾醋开吃
闽南醋肉怎么做
1最先调一个面浆，玉米粉，红薯粉也有小麦面粉依照：1勺玉米粉，一勺红薯粉，一茶匙小麦面粉的占比，加适度的水，调一个粘稠适当的面浆！（往往按这一占比，是由于我们家红薯粉很巧没了，可是这一糊我调好之后，最终搞好了菜发觉这一糊非常棒，松脆正好，没有这两种得话用一样的木薯淀粉还可以！）面浆调好之后，用筷子挑起来，木筷上面有薄薄一层，就好像第二幅图的模样就可以！别太稀
2再调一个糖醋汁，一茶匙微糖，一勺醋的占比！（喜欢吃甜的多放糖，喜欢吃酸的多放醋！）
3调准的糖醋汁中放芡粉！（芡粉还要略微稀一些的，别太浓了）搅拌预留
4红萝卜，辣椒，圆葱都切成片

5五花肉削皮切薄一点的片（我做的这一没有削皮，炸好之后皮较为有嚼头，意见与建议还是来到皮适合）
6锅内放少量油，随后放五花肉爆锅冒油，当锅中的肉呈透明色状就可以，随后捞出来
7锅内加点油，油烧后将五花肉放进调准的面浆中挂糊，随后放锅中中炸成橙**捞起来
8锅内留底油，放蒜泥进行爆香，随后放进红萝卜，辣椒和圆葱煸炒
9锅里加少量番茄沙司炒匀，在调准的糖醋汁里加适当盐调料，随后将调好的糖醋汁搅拌（一定先搅拌在入锅，由于木薯淀粉早已沉定了），倒进锅中

10大火快炒，锅中的糖醋汁会越来越很浓稠，这个时候放入炸好的小肉，加鸡精和芝麻油调下味，待小肉裹匀料汁之后立刻就起锅
炸醋肉的做法，炸醋肉怎么做好吃，炸醋肉的家常
主料
瘦肉（带点肥花的更好） 鸡蛋1个
地瓜粉
辅料
醋 酱油
糖 盐
鸡精 葱花
闽南炸醋肉的做法步骤
1 肉洗净，切片。怎么切，切多大，都随意。我们家是喜欢切大片一点。
2 肉片里放醋，酱油，鸡精，盐和少许糖。醋可以适当多放一些，醋肉，醋肉，醋肯定是主打。至于酱油，鸡精，盐该放多少，这个我只能说：看着办，尝尝看。
3 把肉都调味料拌匀之后，腌半小时。当然啦，这个半小时也不是掐死的时间，完全可以自行调节。腌久更入味而已。
4 肉腌好后，拌入鸡蛋和葱花。蛋不宜多，多了肉的口感会变差。
5 再拌入地瓜粉。
6 完全拌匀之后，静置。
7 锅里放油，油烧至七成热，开始下肉片，中火炸至色泽金黄时，转大火15秒，即可出锅。
8 可以开动啦。酥而不柴，保证让你停不下来。哈哈……
小贴士
酥而不柴的秘密在于：先中火，后大火，大火之后快速出锅。
醋肉的做法 醋肉的制作方法
原料/调料]去皮五花肉500克，竹笋肉300克，糖醋500克，葱2条，蒜茸l茶匙，辣椒3只，鸡蛋3只，姜4片，汾酒、味精、生粉各适量。制作流程]
①将五花肉与笋肉均切成榄核形。猪肉与盐、味精、姜片、葱条、汾酒拌匀，腌约30分钟。
②将猪肉先用生粉拌匀，然后加入鸡蛋拌匀，再粘上一层干生粉把姜葱去掉不用。
③烧热锅，下油烧至五成熟，放入猪肉炸约3分钟至熟，把笋件也投入油锅里略炸，捞起滤干油。
④炒锅放回炉上，下蒜茸、辣椒、葱段、糖醋煮滚，用生粉水勾芡，再下炸肉块、笋肉拌匀即可。
参考资料：
1、猪肉切薄片。
2、切好的肉片放入容器中依次计入食盐、酱油、五香粉、白糖、食醋。
3、加入调料食盐、酱油、五香粉、白糖、食醋后抓匀腌渍2小时以上腌渍好的猪肉会出些水份，把水份倒掉。
4、加入淀粉。
5、拌至半干状态。
6、锅中放油烧制七成热开始下锅炸，炸的时候要注意稍后才翻动。
7、炸至成金红色捞出控油，做好的醋肉外酥里嫩。
