芹菜炒肉的做法,芹菜炒肉怎么做

核心提示1、择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦猪肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。2、多放点油,大蒜[更多大蒜的做法]和姜爆锅,下芹菜和红辣椒[查看辣椒的做法]片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水

1、择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦猪肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。

2、多放点油,大蒜[更多大蒜的做法]和姜爆锅,下芹菜和红辣椒[查看辣椒的做法]片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。

3、放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒。这里也千万不要放水。肉片熟了马上起锅。不要把肉片炒老了。

4、整个工序中,注意事项就是一点水都不要放。

芹菜炒肉的特点:这个菜色味俱全,芹菜吃起来很嫩。

芹菜小常识:

1、选购芹菜应挑选梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少者。

2、研究表明,常吃芹菜,能减少男性精子的数量,对避孕有所帮助。

猪肉芹菜怎么炒

猪肉可以搭配各种食材炒制,芹菜、蒜苔、豆角等等,每一种不同的搭配都能给人的味蕾带来好的享受,而在这其中我更喜欢用芹菜来炒肉,芹菜的香脆口感,与猪肉完美的搭配在一起,使得整道菜的口感都变得更佳,每次做的这道菜上桌后备受家人的喜欢

而其实想要将这道菜做好,还需要掌握其中的技巧,否则芹菜容易发硬不好吃,芹菜炒肉的时候,很多人不知道芹菜是否应该事先下锅焯水,而只有用对了方法,芹菜才会更加的清脆好吃,菜肴的色泽看上去也非常美观,下面我便会将芹菜炒肉的做法详细分享给大家,让你轻松便能做出美味的菜肴。

芹菜炒肉的做法:

备用食材:猪肉1小块,芹菜150克,食盐适量,酱油适量,蚝油适量;

制作过程:第一步,首先将准备好的芹菜取出来,将其择去不能食用的部分,然后清洗干净,切成长段,如果芹菜中的丝比较多,便需要将其撕掉后再切,处理好的芹菜放入一个容器中;

第二步,加上适量的清水,撒上些许的食盐,将芹菜在其中浸泡一会,这个过程中,将事先从冰箱取出来并且解冻好的猪肉,用清水抓洗干净,然后先将其切成片,然后再切成细丝;

第三步,控干猪肉丝中的水分待用,待将芹菜浸泡好之后,即可从水中捞出,控干水分,再切成稍微短些地段,处理好食材后即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油,晃动锅体使得油均匀流淌在锅底;

第四步,然后将切好的猪肉丝先放入在锅中,开始煸炒,一边炒一边用锅铲按压猪肉,将其中的肥油煸炒出来,待炒至猪肉丝变色的时候,即可加上少许的酱油,给猪肉丝上个色,炒匀;

第五步,待猪肉被炒至8成熟的时候,即可将芹菜放入在锅中,翻炒2分钟后,加上一点点的清水稍微焖一下,待食材都熟后,即可加上盐和蚝油调味,翻炒均匀后,关火盛出在盘中享用

炒芹菜做法

猪肉切片,放一点点淀粉,加酱油,蒜片,姜片,胡椒粉搅拌一下。热锅里放油,油温升高,加肉片,炒熟,加切段的芹菜炒两分钟,芹菜变绿,盛出来就可以了。柔嫩,芹菜脆。用这个方法,可以炒任何青菜。

原材料:

主要材料:芹菜500克。

调味品:食用油30克、生抽15克、油性皮肤3克、麻椒1克、小葱5克。

作法:

1、切去芹菜根须,去除青菜叶和老根。

2、取其嫩梗放进冷水中清洗沥水,切割成4公分长的段。

3、将炒菜锅放置灶火加温,倒进食用油烧至六成热时,放进麻椒略炒即取下无需。

4、再入葱段稍爆,随后倒进莴笋煸炒匀称后,添加生抽、盐,再煸炒数下,就可以起锅摆盘。

炒芹菜的做法,简易便捷,营养丰富。一般群体均可食,非常合适高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、生理期女性服用。

 
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