宝宝可以吃紫薯了，你少放点，紫薯不易消化，吃多了容易胀气。
宝宝紫薯粥的做法大全：紫薯绿豆粥 材料：绿豆、紫薯、大米、清水 做法： 1、洗干净绿豆、大米，和清水一起放入高压锅，调至煲汤档，开始煲。 2、紫薯削皮，洗净切正方形小粒，绿豆粥煲好后，倒入紫薯，继续煲10分钟即可。
宝宝紫薯粥的做法大全：紫薯枸杞粥 原料：紫薯、大米饭、枸杞、红糖、水 做法： 1、紫薯去皮，切成小块，这样容易软。 2、剩饭放入锅中，大概碾开来，加入足量的水煮开。加入紫薯和枸杞，转中小火10到15分钟。期间时不时地搅拌。
紫薯小米粥宝宝辅食 马上告诉你
新生宝宝们习惯了母乳或者是奶粉的喂养，难免就会对突如其来的辅食产生抗拒，这个时候就需要爸爸妈妈们要注意给宝宝吃的辅食，一定要尽量要以易消化，味道比较淡的食物为主，例如，可以选择营养价值比较高的紫薯还有易消化的鸡肉粥为主。
紫薯可以提供丰富的碳水化合物 在一定程度上可以作为宝宝主食 加上奶和山药更是营养丰富，成品软糯软糯的，奶香浓郁，快手又好喝。大宝贝搅拌时可加一点糖，浓稠度根据自己情况调整，喜欢稠一点就少加液体，喜欢稀一点就多加液体。蒸熟后，把紫薯和山药倒入料理机中，把奶/温水也倒入，用料理棒反复搅打成泥。搅打过程中如果觉得太稠，还可以加点温水调稀。
紫薯比红薯(地瓜)的营养价值要高些，但同样含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等营养价值很高。只不过紫薯中的蛋白质、硒、铁的含量更加丰富，更重要的是紫薯中含有大量的花青素，花青素是天然强效自由基清除剂，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。
也正是这种花青素才让紫薯拥有这么迷人的紫色。鸡肉粥含丰富的微量元素等营养物质，有利于宝宝消化吸收和生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，适合7-9月的小婴儿。鸡肉粥含丰富的微量元素等营养物质，有利于宝宝消化吸收和生长发育。鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多，适合7-9月的小婴儿。
紫薯是一种常用的辅食，它可以增加粥的甜度，为粥增加口味，让宝宝更爱喝，小米也是一种含有多种有利于人体的元素，二者给宝宝煮粥是非常适合的。而且我们还可以在粥里面加一些其它东西，比如说肉类和蔬菜，当然水果也是极好的。
小米粥提前做好的，可以用高压锅做，也可以用汤锅做。不管用什么锅，差不多都得半小时，所以要最先做上。然后，蒸锅烧水，同时，紫薯洗净，不去皮。大的可以切成两半，不能太小，跑味就不好吃了。水快烧开时把紫薯放进屉子蒸20分钟(时间自己把握，用筷子能轻松扎透最大块的就是熟了。)宝宝有一点儿就够吃的，其他的大人吃。
可以给宝宝留一块儿用保鲜袋装好放冰箱里，第二天吃。用微波炉加热之前记得在碗里加点开水，这样不会因为太干而发硬。趁热用勺挖点紫薯芯放在小碗里，可以用勺压压磨磨，太大块宝宝不易食用。一定趁热哦，如果凉了可以参照步骤一加热。凉了紫薯就硬了。一点点紫薯就够了，多了吃不了浪费。每个紫薯甜味不同，你可以挨个尝尝，找个最好吃的给宝宝吃。
把小米粥加到盛紫薯的碗里，一个方向拌匀(顺时针或者逆时针，不要乱搅)，做好啦，可以喂宝宝了。紫薯小米粥的营养价值比较高的，十三个月的婴幼儿是可以适当的吃一些的，但是不宜多吃的，紫薯多吃会产生气体腹胀的。宝宝的消化系统是比较弱的，平时只能吃一些比较柔软的食物，否则宝宝胃里会难受。紫薯和小米都是粗纤维食物的，营养价值也是比较高的，婴幼儿是可以吃的，但是不宜过多的食用的，是产气的食物的，会导致腹胀的过多食用。
紫薯的营养价值很高，利于通便，宝宝也是可以吃的。但是吃多了也容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜食用。
