大神,我要给你生猴子by韩脉脉txt
内容简介;唐圆。 唐圆披马甲跟着妹子们一起去男神微博下刷“大神,我要给你生猴子”的时候, 从没想过,有一天她真的给大神生了个猴子,不是,孩子。 大神容简接新剧的时候

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低脂糖醋肉
食材用料:
猪肉400克相克食物
西兰花适量相克食物
糖适量相克食物
芝麻油适量
酱油适量
醋适量相克食物
葱末适量

姜末适量
淀粉适量
菜谱做法:
1猪肉切片,西兰花洗净热水烫一下,少许淀粉加水备用,葱姜切末,鸡蛋一个
2切好的肉片加一点点的盐入味,加人打散的鸡蛋搅拌,加人干淀粉拌匀就是挂糊,拌好备用
3锅中烧热油
4放入挂糊的猪肉炸至金**,捞起沥油,复炸一次
5猪肉炸至金**,沥油备用
6炒锅留少许油烧热,爆香葱花、姜末
7加入酱油爆香,多加一点酱油,喜欢色深加老抽,加入适量的清水
8加糖和醋,调料的量依个人口味自己把控
9用水淀粉勾芡,淋人芝麻油即可
10可以把炸好的肉和西兰花到人锅内拌匀,也可以把糖醋汁倒入炸好的肉片上面
糖醋肉

做法:
1 鸡胸肉切片 一勺料酒一勺盐 一勺代糖一个蛋清一勺淀粉 腌制15分钟
2 小油煎至变色,倒入料汁(4勺低脂蕃茄酱一勺醋一勺淀粉适量代糖 小半碗水搅拌均匀)
3 煮浓稠 撒上艺麻即可


