导语：中卫位于宁夏中西部，是一座历史悠久的古城。中卫的旅游资源十分丰富，其中最出名的就是沙坡头了，这里曾经是《爸爸去哪儿》综艺的拍摄地。那么，中卫还有什么好玩的呢？下面就和小编一起来看看吧。
旅游季节
中卫的最佳旅游季节是夏季和秋季。中卫地区的主要旅游景点是在沙漠、山中或黄河边，冬春季会比较寒冷，黄河封冻，且春季风沙较大，不适合出行。夏秋季节气候较温和，适合出游。夏季不但可以在沙坡头尽情享受乘坐羊皮筏子漂流黄河的惬意，而且可以品尝到当地一些夏季特有的解暑小吃。
最佳出游时间
夏季为中卫最佳出游时间。夏季气温适宜，在黄河边，坐羊皮筏子，品尝中卫消暑小吃，是一种最美的享受。
中卫旅游路线
中卫精品2日线路：
D1:：寺口子→中卫高庙
D2:：腾格里沙漠湿地→沙坡头
中卫景点攻略
沙坡头旅游区
沙坡头旅游区位于宁夏腾格里沙漠东南边缘处，自然景观独特，人文景观丰富，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，极具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，还有世界文化遗产战国秦长城等历史遗迹。这里还是《爸爸去哪儿》的拍摄地之一，有兴趣的游客可以去景区内的亲子互动区和拍摄基地看一看。沙坡头独特的S型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。
腾格里金沙海
腾格里金沙海旅游度假区位于宁夏沙坡头区迎水桥镇迎闫公路与小湖路交汇处，景区占地116万亩，充分展现全生态腾格里沙漠的奇美景观。主要景点有大漠观海楼、丝路长街、狂野地带、丝路星辰帐篷酒店、大漠水上乐园、沙漠阳光浴场、拓展基地、军事营地、丝路驼队等。
中卫高庙
中卫高庙，位于中卫市区，原名保安寺，与其他大部分寺庙不一样，它是建在一个高台上的寺庙，所以也被成为“高庙”。因为是建在高台上，寺庙中的主要建筑也就由低到高的沿着中轴线排列，层层叠叠，在不大的面积内，集中了260多间重楼叠阁。游客在游览时，进入山门后，可以沿着南北走向的中轴线，由下往上的游览整个寺庙。
寺口子
寺口子古称北海，南依山道奇险的香山，北临塞上江南卫宁平原，东边是西夏古都银川，东靠风光甚好的沙坡头，由于地理位置优越，自古就是兵家必争之地，有着丰富的人文景观和独特的自然风光，有“历史博物馆”之称。还可体验天然石壁攀岩，看勇者走中国海拔高跨度长的钢索桥云汉天度，尤为惊险刺激。
中卫的春节有什么好玩的地方吗？
沙坡头是腾格里大沙漠中的一个景区，沙坡头景区分为两部分，黄河区和沙漠区，黄河区可以游览黄河，在黄河上乘快艇和皮筏子，还有黄河飞索，沙漠区可以骑骆驼，乘越野车沙漠冲浪，滑沙。两个区域间有摆渡车，景区门票有很多种组合方式，可以玩不同的项目。
而腾格里沙漠其他不收费区域是越野人豁沙子的地方。是专业玩越野的乐园。
拓展：
沙坡头地区（37°32′N ,105°02′E）位于宁夏回族自治区中卫市，腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，属草原化荒漠地带，气候干旱而多风；该地区格状沙丘群由西北向东南倾斜，呈阶梯状分布，以沙漠生态治理与旅游闻名于世。植物有422种，野生动物有150余种，充分展示出一个以亚洲中部北温带向荒漠过渡的生物世界。2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目在以此地为外景地进行拍摄。
腾格里沙漠，在贺兰山与雅布赖山之间，位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°，是中国第4大沙漠，面积约427万平方公里。“腾格里”在蒙古语的意思是“天”，用以描述沙漠“像天一样浩渺无际”。
看沙漠、游黄河，中卫适合没时间却想玩西北的你
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。这首诗把春节气息表现得淋漓尽致。瞧，年味已经向我们招手了。
我的家乡在宁夏中卫。这座城市是一个富有人文情怀的地方，每个人都是特别热情的让你流连忘返。这里有著名的沙坡头，可能有的人不知道中卫，但是他知道沙坡头，沙坡头里有各种各样的圣地。除了沙坡头，还有让人欲罢不能的美食，很多人游客大晚上穿梭在街道里，就为了品尝我们这里的美食。下面我就给介绍一下我们这里的美味佳肴。
1、中卫炒拉条
中卫炒拉条简称拉条子，是中卫人不可缺少的一道美食，它不是擀的面，也不会压的，而且用纯手工拉出来的面。面条很筋道，吃起来可口。每走到夜市里，灯火通明的，坐满了客人，是中卫亮丽的一道风景线。
2、扁豆子面
不到长城非好汉，吃不到扁豆子面真遗憾。扁豆子面他的做法很简单，但做出来的味道未必一样。先把扁豆子用适量清水熬好，然后在放入纯手工擀面，放入适量葱、蒜、韭菜，和适量调味品。香喷喷的扁豆子面就大功告成了，吃到嘴里汤浓味俱全，不是吃到了面，而是吃到了一种幸福感。
3、蒿子面
蒿子面是用蒿子做出来的一种长面，它已经流传了360年了，到现在还是美名远扬。它不仅吃起来可口，而且还有健胃、清热的功效，真是一举两得。还蕴含“寄托情思”“祈福安康”等重大意义。
4、羊杂碎水面
每到年前，中卫有屠杀动物的习惯。这时候，羊杂碎多，价格便宜，但清洗加工比较繁琐复杂。便有人在街面上摆摊出售。羊杂碎水面是冬季味美可口的早餐，边吃边佐以土酿黄酒，既能耐饱，又增体热。
5、中卫枸杞
中宁县是枸杞的发源地，也是正宗地，那里家家户户基本都在种枸杞是宁宁的枸杞之乡。地处内蒙古高原和黄土高原过渡带，属北温带大陆性季风气候区，光照充足，有效积温高，昼夜温差大。正是这一独特的地理环境和气候为枸杞生长提供了全国最优越的自然环境，素有“天下黄河富宁夏，中宁枸杞甲天下”的美誉。
6、硒砂瓜
硒砂瓜又称“戈壁西瓜”“石头缝里长出的西瓜”，主产于宁夏中卫市环香山地区。故又称为“香山硒砂瓜”。在此恶劣环境下，中卫农民却逐渐摸索出了一套旱地压砂种瓜的方法。“早穿皮袄午披纱，晚上围着火炉吃西瓜”，这是宁夏中卫市环香山地区的真实写照。以个大瓤厚，肉质爽口，汁味甘甜，富含葡萄糖、维生素、氨基酸及多种微量元素，尤其是富含保健元素“硒”而著称，因而又称“中卫硒砂瓜”。
7、卤豆腐 卤鸡蛋
这是中卫人的灵魂，也是中卫人的爱好。在中卫的商城夜市里，有很多商户都在卖卤鸡蛋，卤豆腐。每当客人走到街道里，他们便吆喝起来，“来，进来吃”这种声音回荡在耳朵里，别提有多热情了。他们是用卤汤和卤料加工而成的，里面在放点蒜苗，小米辣，香菜，不仅能点缀出一道好看的菜谱，更主要的是增添了独具一格的风味。
8、凉拌沙葱
沙葱生长在砂壤戈壁种，除了春天和夏天能吃到凉拌沙葱，冬天还能吃到腌制的沙葱。它的吃法除了凉拌，还有很多种方法，都是美滋滋的，他是下酒的一道好菜。
说了这么多中卫的美食，想必大家都蠢蠢欲动了。除了诱人的美食，宁夏中卫也有自己的民风风俗，下面让我一一给大家介绍一下，走进我们美丽的中卫。
按照中卫的老规矩，春节差不多在腊月下旬就开始了，大家都在为过年预备吃的、喝的、玩的、穿的、用的。女孩子就买自己喜欢穿的衣服，买上衣服每个人都开开心心的回家了。而男孩子们都去买鞭炮、枪、王牌什么的，这大概就是男孩子和女孩子的区别吧。到个腊月二十六七，在外地打工的人都开始赶回家和自己的亲人团聚了。大年三十每家一定会摆出一桌拿手的好菜，和家人聚在一起吃团圆饭。大家开开心心聊天，吃饭，举杯欢乐，别提有多高兴了。吃完团圆饭，喝酒的喝酒，打牌的打牌，看春晚的看春晚，因为三十晚上是要守岁的，所有人都在为自己和家人守岁。除了这些还有很多有意义的活动:
1、贴对联
一想到贴对联，就想起来小时候经常和爸爸回老家贴对联。爸爸主要负责贴，我负责给爸爸斯胶带。浓黑炫亮的对联给千家万户平添了许多快乐喜庆的气氛。他不仅带给人们希望，还寓意着新年胜旧年的寄托。
2、吃饺子 看社火
正月初一吃饺子是我们中卫传统的习俗，这天必须吃饺子。早上起来一家人快快乐乐的在一起剁馅子、擀面皮。吃饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。还有精彩的社火表演等着我们，吃完饺子大人小孩都迫不及待的往社火点赶，人山人海，别有一番风趣。
3、拜年 收压岁钱
拜年也是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新，相互那边美好祝愿的一种方式。最受益的就是小孩儿，每到亲戚家，都会有压岁钱，或多或少都是人家的心意，压岁钱饱含着长辈对晚辈的祈福求安。
4、看花灯
正月十五元宵节，我们要去看花灯晚会。各种各样的灯描绘出了新年的祝福，元宵是一年中的头个满月日，又叫“元夕”、“元夜”。这一天的节目以花灯为主，所以也叫“灯节”。另外有个名字叫“上元节”，这是根据道教“天官当令是上元”的说法。
这就是我们中卫的美食及民风民俗，怎么样？是不是心动了，心动不如行动，那就快来我们美丽的中卫亲身体验一番吧。
中卫市旅游景点
之前我对中卫，甚至整个宁夏都不太了解。但去过之后发现，这个被大环线遗忘的角落真是宝藏。
如果想看西北苍茫的风景，又实在没有那么多时间去走环线，那么我就很推荐你来中卫玩。
虽然没有环线的景色种类丰富，但 它算是浓缩了西北环线上最让人期待的精华场面， 非常适合只想「浅尝辄止」的出行者。
西北的城市很少具有度假或是亲子属性，但 中卫是个例外，你能在玩得好的同时住得好 。沙漠星星和黄河宿集甚至能成为你专程来中卫的理由。
沙漠星星，推开门眼前就是一望无际的沙漠，晚上酒店还会组织观星讲座。听说有孩子玩到不肯离开，最后是被妈妈拖走的。
黄河宿集就坐落在黄河边，由5家极具设计感的民宿组成，超级适合文艺青年们。《妻子的浪漫旅行》、《亲爱的客栈》都来这里取过景。
关于在这份中卫最全酒店攻略，绝配暑期299元单程机票 ，嬉游君之前已经给大家盘得很清楚了，所以今天我就专门来给大家说说中卫怎么玩，研究完这两篇攻略，一切都尽在你的掌握中。
老规矩，还是先来说说交通问题。
中卫直飞的航班比较少（上海、西安有），所以你可以把银川当做中转点，坐高铁挺方便的。顺便在银川转转也不错，塞上江南不会让你失望。攻略请戳 >《银川，你身上究竟有多少宝藏？ 》
中卫玩的地方都在郊外，所以公共交通就不用考虑了， 主要得靠包车 。好在这里的包车费用不贵，一天也就300多，人均一下很划算了。
或者租车自驾，体验在荒漠公路上的「速度与激情」。
中卫身处黄河流经之处，且靠着腾格里沙漠。 对我们来说，这两个都是陌生又熟悉的地理名词，终于可以趁着这次机会把文字变成具象的画面。
中卫不大，不深度游的话，安排2、3天游玩足矣。甚至你懒得出门的话，酒店附近就有得玩。
我们的目标是，不走环线，依旧能领略到西北震撼人心的原生态风景。
想看沙漠？这里有！
南方人有多么渴望下雪，就有多么期待看到沙漠。在西北环线里，敦煌的鸣沙山是绕不开的一站。 除了敦煌，中卫的沙坡头也是国内四大 鸣 沙之一。
啥叫鸣沙？顾名思义，当沙丘被风吹动，或是有人行走的时候，沙子里的物质相互摩擦，就会发出响声。当然，这得非常安静才能听到。
沙坡头景区
沙坡头在腾格里沙漠的边缘，在这里 你不仅能玩沙，还能玩黄河 。两个区之间有免费区间车可以坐，大概5-10分钟一班，很方便。
沙漠和海其实有相似之处，望过去都是一望无际的宽广，只是海浪变成了静止的起伏。
在沙漠里，冲浪变成了冲沙，坐上越野车翻过一座座沙丘，然后被晃到找不到北。
我这个胆小选手就选择了平缓一点的摩托车，而且它可以自己开，你也可以来做一回不羁的沙漠骑手。
景区很「懂事」地在折返点设置了拍照打卡的场景，果然很懂当代人的出行需求。
从沙漠到黄河区大概5分钟车程，入口处王维雕像的背后就是「长河落日圆」的经典场景。当然了，大白天你只能看到「长河烈日圆」。
这区的游乐项目得下一个坡后，才能到黄河边玩。滑沙滑下去或是坐缆车是体验感最好的。
如果不是太晒的话，爬沙丘我觉得也是一种乐趣，内心会有小小的征服感。
壶口瀑布展现的是暴怒的黄河，而中卫的黄河平缓安静。如果你是春天来，可以看到不黄的、清澈的黄河（岸边两个水潭就是清澈的）。
中卫这一段黄河是不通航的，所以我们可以下到河里玩。过去生活在黄河沿岸的人，摆渡都靠羊皮筏子。十几只羊才能做成一只筏子，师傅说以前的羊皮质量好，能用上10年不坏。
它看起来很简易，但是承重能力惊人，13个皮囊的筏子可以承受1吨的重量，所以你丝毫不用慌。
像重庆的长江索道一样，现在它已经退居二线，更多地还是提供让游客们可以近距离接触黄河文化的途径。当坐在筏子上，听师傅唱起当地的民歌，好像时间回到了过去。
当然，露营的条件肯定是艰苦的，用的都是简易旱厕，也不能洗澡。但盖着漫天繁星入睡的体验确实很珍贵，还有平时在外面根本见不到的各种沙漠生物。
@摄影师杨思宇
腾格里沙漠里有很多绿洲，天鹅湖是相对比较近、且开发相对完善的景区（银川过去更近一些）。如果有熟悉的司机/向导带路，可以去到一些不需要门票的湖泊，风景一样很美。
@摄影师杨思宇
为了保障游客的安全，腾格里沙漠是不允许开私家车进去的，参加越野行程需要提前报团。想徒步的话必须要找好专业的向导，不然茫茫沙漠里非常容易迷路。
@VN
另外还有金沙海、阳光沙海、通湖草原这几个沙漠景区，其中金沙海景区里有住宿。
总结一下： 所有景区玩沙的项目都是大同小异的，沙坡头因为开发得最好、项目最丰富，所以人气最高。而且想玩黄河的话，沙坡头是唯一的选择。
腾格里最开阔、最刺激，可以玩徒步、露营。但就是配套设施不够好，想买个水都难。
另外三个可以当做备选，对了，通湖草原不是你想象中的那种草原，只是沙漠里的一处绿洲，里面还是以玩沙为主。
公路大片？这里能拍！
66号公路
西北的风景，一半在路上。 西北环线里常常能遇到那种空旷的柏油马路，特别适合拍公路大片。
就算不走环线，你也能在中卫的66号公路拍出好照片。瓜瓜说这条路让它想到了**《无人区》，孤零零的一条路，旁边都是荒野。
这地方快门随便按，怎么取景都是好看的，这就是它的魔力。要拍66号公路，最好起早或者傍晚来。太阳当空照的时候光线太强了，拍出来都是白的。
@依云yiyun
如果你有无人机一定要带来飞一飞，它可以替你看到更远、更广阔的景色。
北长滩
66号公路继续沿着黄河开，就到了北长滩。
这是一个在黄河边的古老村落 ，在公路修通之后，年轻人都选择走出大山去工作，村里自然就只留下了老一辈。他们依旧过着自给自足的耕种生活，和大山共同生活。
秋天来，枣子和梨子落满地，捡起来就能吃。
春天来，可以看到满树梨花。每年4月这里都会举办梨花节，这可能是一整年里村子最热闹的时候。
@名图dream+
看到这里的民居，我一下就明白黄河宿集的设计原型是哪里来的了。夯土房子，防风防沙，完完全全是大西北的颜色。
神奇地貌？这里也有！
走大西北环线，简直就是一堂接一堂生动的地理课。对我这种生活在平原地区的人来说，实在太有震撼力了。
中卫虽然不大，但也藏着一个宝藏地方： 寺口子 —— 一个景区里能看到两种地貌 。
景区分东西两块，东线以丹霞地貌为主，这条路需要比较多的体力。走台阶爬上山，再自己爬下来，只有一条路，没什么捷径。
@饭人小宫
@芋头
西线以喀斯特地貌为主，山体都是坑坑洼洼的洞。 这里还是苏武牧羊的地方 ，emmm，他选的这个地方还真高。
@芋头
架在两座山峰上的 悬浮桥是西线不能错过的体验 ，惊险刺激的程度一点不比游乐园差。关键时候，走这座桥能省掉不少脚力。
寺口子还挺大的，如果想把两个景区玩得透一点，最好预能留出4个小时左右。
西北 美食 ？那必须安排！
喜欢吃西北菜的朋友到了中卫并不会寂寞。
沙坡头因为游客比较多，所以农家菜馆特多，而且味道都还不错。市区离沙坡头大概半小时车程，所以就算住在景区，也还是能打个车去市区逛逛，吃吃夜宵的。
@意识散
篙籽面
篙籽面是中卫特有的一种面食，它在面粉里加了当地的野生植物蒿草籽，所以有了这个名字。一般会用豆腐做配，这爽滑有韧劲的口感你值得拥有。
糖醋黄河鲤鱼
这就不用说了，中卫就在黄河边，新鲜打捞的鲤鱼必须尝尝。不过要吃这道菜最好打电话和老板预定，不然去得晚说不定就卖完了（在沙坡头镇上这道菜比较多）。
沙葱炒鸡蛋
在银川的时候吃过凉拌沙葱，酸酸甜甜很开胃。骆驼吃的沙葱也可以拿来炒鸡蛋，是南方完全吃不到的一道菜。
手抓羊肉
来到宁夏怎么可能不吃手抓羊肉呢？不腻、不膻，刷新你对羊肉好吃程度的认知。宁夏本身就是牧区，还产出上过G20餐桌的盐池滩羊，一个人吃半斤一点问题都没有。
辣爆羊羔肉
羊羔肉是比羊肉更嫩的存在，肉食动物一本满足。
另外还有八宝茶、烫面油香、花馍牛腩……可以换着花样点。
推荐店铺：
盐池清炖羊肉手抓羊肉馆（沙坡头区）
金叶子餐厅（沙坡头区）
黄河鱼庄餐厅（沙坡头区）
来到西北不撸串等于白来，再点一瓶西夏啤酒就是最地道的打开方式。中卫市区的 商城夜市、向阳步行街 都是吃夜宵的好地方。
推荐店铺：
一品江户小吃店（向阳步行街）
一烤天下（向阳步行街）
对了，中卫特产 硒砂瓜 ，超级甜，就是太大了，一个能有30斤重。这种西瓜像齐天大圣一样，是从石头里蹦出来的，远看荒地一片，近看瓜田一亩。
因为长在岩石中，所以硒砂瓜含有一些对人体有益的微量元素，是好吃又 养生 的存在。
我觉得对一座城市的印象，主要来自 美食 和建筑。 高庙 虽然是市区景点的独苗，但它很值得去看看。它始建于明代，到清朝已经变成一处很有规模的建筑群。
高庙依山而建，参观这个景点需要一路拾级而上，确实够「高」。建筑一环扣一环，先人们在并不是很宽敞的山坡上修建了两百多间庙宇，内部空间迂回曲折，跟迷宫似的。
更神奇的是，这里佛、儒、道三教并存，可以从建筑的装饰元素里读到这三者和谐共处的默契。
如果你是爱拍照的文艺份子，除了高庙，前面提到的黄河宿集也是出片的好地方，就算不住在那里，也可以把它当个景点去逛。每个角落都有精心设计，甚至还有美术馆。
再扯个题外话，如果你有在蚂蚁森林种树，那么中卫是你和你种的梭梭树相见的大好机会。 蚂蚁森林有一片树林就是种在宁夏隔壁的内蒙古阿拉善盟 。从银川出发更近，只要200公里。
这么大老远去看自己种的树，还挺浪漫的。
今年出不了国，估计计划去西北玩的人有不少。毕竟又远又特别，能给自己一种「出远门」的感觉。
比起走西北环线，中卫相对冷门一些， 但你看到的风景依旧可以满足你对西北风情的幻想。 而且机票还贼便宜，上海出发单程300不到。
不用研究大把攻略，在中卫的酒店里躺着就有好风景看；花一天时间包车，就能大大丰富你对西北的印象。你离祖国的大好山河，其实只差一张机票的距离。
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中卫有什么好玩的地方
宁夏中卫的旅游景点有宁夏沙坡头国家级自然保护区、腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区、寺口子、腾格里金沙海旅游度假区、中卫高庙等。
1、宁夏沙坡头国家级自然保护区
宁夏沙坡头国家级自然保护区距离中卫市区15千米，先后被联合国环境规划署授予全球环境保护500佳单位，被中央电视台《体验中国》栏目评为全国十大最好玩的地方。
2、腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区
腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区是国家AAAA级景区、国家级水利风景区。腾格里沙漠湿地旅游景区位于腾格里沙漠东南边缘，距宁夏中卫市中心8千米。
占地面积22平方千米，水域面积1万亩，是一个集生态观光、休闲度假、水产养殖、草原赛马、温泉养生、沙漠高尔夫于一体的沙漠生态湿地类旅游景区。
3、寺口子
中卫寺口子风景旅游景区是国家AAA级景区、宁夏文明风景旅游区、中国魅力景区、宁夏全民健身攀岩基地、首批中国自驾车旅游活动基地。
寺口子是集险、幽、奇、绝于一体的自然风景旅游区，古称北海。南依香山重岭叠嶂，古时为锁扼固原、平凉、西安等地的咽喉要道，北临卫宁平原，东望西夏古都银川，西接旅游胜地沙坡头。
4、腾格里金沙海旅游度假区
腾格里金沙海旅游度假区位于宁夏沙坡头区迎水桥镇迎闫公路与小湖路交汇处，景区占地116万亩，充分展现全生态腾格里沙漠的景观。
5、中卫高庙
中卫高庙保安寺位于中卫县城北，始建于明永乐年间，经历代增建重修，至清代时已成为一处规模较大的古建筑群。高庙保安寺是一座三教合一的寺庙。
以上内容参考-中卫市
银川晚上好玩的地方有那些
中卫自古倡儒兴学、崇文重道。集沙、山、河、园于一体的国家5A级旅游景区沙坡头、险幽奇绝、以
丹霞地貌著称的寺口子旅游区、一碗泉旧石器遗址、古代岩画、中卫高庙、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址等多处古迹名胜既是独具特色的旅游资源，西北地区首个迪拜国际改善居住环境最佳范例奖，又展示着中卫灿烂的古代文明和深厚的文化底蕴，为中卫赢得了“塞上文化明珠”的美誉。
中卫境内有集沙、山、河、园于一体的国家首批5A级旅游景区沙坡头。中卫位于宁夏西部，宁、甘、内蒙古三省区交界点上，距离银川约150公里，有京藏高速相连。[1]中卫是西北地区重要铁路交通枢纽，以发展商贸、旅游业为主导的滨河生态文化城市。中卫的代表性景点是沙坡头，以大漠黄河、治沙奇迹、“沙坡鸣钟”而著称于世。中卫还有“黄河古城”之称。宏伟的中卫高庙建筑曲回紧凑，是三教合一的代表作品。石空大佛寺、鼓楼、海原清真大寺、九彩坪拱北等多处古迹名胜，既具有不同民族的鲜明特色，又展示着中卫灿烂的古代文明。
沙坡头旅游区
沙坡头，位于中卫市区西20公里处的腾格里沙漠南缘、黄河北岸。古时称沙陀，元代名为沙山。乾隆年间因在黄河北岸形成了一个宽约2000米、高约100余米的大沙堤而得名沙陀头，讹音为沙坡头。沙坡高150米，倾斜60度。每当天气晴朗、气温升高时，人坐在沙顶上倾侧下滑，沙坡内便发出一种“嗡-嗡一”的轰鸣声，犹如金钟长呜，悠扬宏亮，故得“沙坡呜钟”之景胜，是中国四大响沙之一。站在沙坡下抬头仰望，但见百米沙山悬若飞瀑，人乘沙流，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐，物我两忘，其乐无穷。王维琪的“百米沙坡削如立，碛下呜钟世传奇。游人俯滑相嬉戏，婆娑舞姿弄清漪。”正是这一景胜的写照。古人把鸣沙列为祥异，今科学研究得知：沙坡紧临黄河，水面和沙面吸热和散热不同，阳光照晒，两个层面收散出两种不同的气流上升，形成两个空气壁，流沙移动的声音，在空气壁发生迥响，形成“响沙”。这种说法还有待于进一步研究论证。
沙坡头集沙、山、河、园于一体。悠久的黄河文化和自然地域的
沙坡头景区
沙坡头景区
过渡性、多样性，使北国的雄浑与江南的秀美和谐地交织于这里， “大漠孤烟，长河落日”相融的奇特景观不仅在宁夏、在西北，甚至在全国也是独具特色、首屈一指的。沙坡头融自然景观、人文景观、治沙成果于一体，故被世人称为“世界沙都”、 “世界垄断性旅游资源”。
旅游的建议沙湖、镇北堡影视城、西夏王陵；还有就是宁夏固原六盘山，中卫的高庙和沙坡头。 银川的夜景最美的是中阿之轴,还有星月广场,八一小区对面商业街银川商都 ,都很美。
一、银川简介:
1、宁夏回族自治区首府， 西北地区重要的中心城市，位于宁夏北部，东与吴忠市盐池县接壤；西依贺兰山与内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗为邻；南与吴忠市利通区、青铜峡市相连；北接石嘴山市平罗县，与内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克前旗相邻。
2、 “银川”作为古地名，最早见于《新唐书•地理志》：“银州银川郡”。是历史悠久的塞上古城，早在3万年前就有人类在水洞沟遗址繁衍生息，史上西夏王朝的首都；民间传说中又称“凤凰城”，古称“兴庆府”、“宁夏城”，素有“ 塞上江南、鱼米之乡”的美誉；城西有著名的国家级风景区西夏王陵。
二、银川旅游攻略:
1、贺兰山风景区、西夏王陵、苏峪口国家森林公园
（1）从银川市区出发，前往贺兰山风苏峪口国家森林公园景区。如果是旺季，可以在银川北京东路的新月广场乘坐旅游专线车前往，其他时间可以选择包车，价格一般为200元/天。
（2）西夏王陵素有“东方金字塔”之称，是西夏历代帝王陵墓所在地。参观完陵区后，不妨到西夏博物馆和史话艺术馆转一转。之后前往拜寺口双塔和滚钟口。春夏之际，景区内满谷高杉，一片葱绿，是最舒坦幽静的休息之地。
（3）最后前往苏峪口国家森林公园，在这里不仅能观赏到贺兰山迷人的夜色和日出，而且能看到奔跑的马鹿，跳跃的岩羊，嬉戏的兰马鸡等国家重点保护的野生动物。如果是冬季前往，还可以体验一下这里的大型滑雪场。
2、华夏西部影视城、黄沙古渡
（1）在兴庆区温州商城对面，乘银川至华西村的中巴，可到达华夏西部影视城。对于喜欢**的，特别是大话迷来说，这是个极精彩、极让人陶醉的地方。与其毗邻的便是华夏珍奇艺术城，这里集休闲度假、文化娱乐、美食购物为一体，游览观光的同时还能美美的吃上一顿。
（2）下午包车前往黄沙古渡，在这里不仅可以体会到“大漠黄河、塞北江南”的壮观雄奇，还有众多的娱乐项目可供玩耍，如六轮沙漠冲浪、沙漠越野冲浪自驾、沙地摩托、滑沙、滑草等。
3、南关清真大寺，新华街美食，新华购物中心
在银川市区逛，各景点大多可以乘坐公交车到达，即便打的费用也在10元内。
（1）南关清真大寺是一座具有阿拉伯风格和民族特色的建筑，是银川的标志，也是国内唯一一个允许女子进入的清真寺。
（2）承天寺塔和海宝塔分别被称为银川的西塔和北塔，隔着市区遥遥相望。参观完毕不妨去新华街享用美食，顺便逛一逛新华购物中心，最后再去玉皇阁和南门楼。
（3）看夜景的话强烈推荐中阿之轴,这几年才有的景点,白天也很好看,晚上亮灯了更美,都是中国和阿拉伯特色的建筑,连路灯都是伊斯兰风格的,看夜景就去中阿之轴。
