请问蛏子做菜

核心提示这菜太简单了,没的可啰嗦。扇贝,青口,或者文蛤,花蛤那种带壳的东西都可以按照这个方法做。切记,焯烫时间不要太长,否则口感会老,会硬;原料:蛏子500克、香葱1根、红黄椒碎少许调料:盐1茶匙(5克)、美极鲜酱油1/2茶匙(3ml)做法:1、蛏

这菜太简单了,没的可啰嗦。扇贝,青口,或者文蛤,花蛤那种带壳的东西都可以按照这个方法做。

切记,焯烫时间不要太长,否则口感会老,会硬;

原料:蛏子500克、香葱1根、红黄椒碎少许

调料:盐1茶匙(5克)、美极鲜酱油1/2茶匙(3ml)

做法:

1、蛏子放入淡盐水中浸泡1小时以便吐沙后,用清水反复冲洗干净。

2、锅中倒入清水,加入盐和香葱段,大火煮开后放入蛏子焯烫20秒钟即可。

3、焯好后将蛏子边缘的黑线拆去后,摆入盘中。

4、撒上香葱碎,淋入美极鲜酱油,油烧至6成热(油片平静稍稍有点冒烟)泼在蛏子上后,撒上红黄椒碎即可。

蛏子的做法 吃蛏子前要注意什么

葱油蛏子

用料  :蛏子    500克    蒸鱼豉油    3勺    葱    1根    蒜    2瓣    姜    2片    

葱油蛏子的做法  

蛏子用盐水浸泡吐沙,洗净备用。

摆盘,撒上蒜末,姜末。

热气上来后上锅蒸5分钟;5分钟后撒蒸鱼豉油(适量);然后再蒸3分钟。

出锅,撒上葱花。适量油热至冒烟,油泼在蛏子上。完工!

蛏子的营养价值及美味吃法?

蛏子是生长在海滩上的贝类生物,以浮游生物为食,肉质细嫩鲜美,富含蛋白质和氨基酸等微量元素。蛏子有许多种类,其外壳的颜色、个头的大小都各有不同。蛏子最简单的吃法是淡盐水煮,也叫原味蛏子。还可以蒸熟了再浇上热油,就是油泼蛏子。再是将生的蛏子剥出肉炒鸡蛋,也非常可口的。需要注意的是,无论采取哪种烹制方法,特别是煮或者蒸制的时间不要太长了,一旦火候过大,蛏子肉会紧缩变硬,口感极差。

介绍下辣味蛏子怎么做才好吃?

蛏子肉味甘、咸,性寒,具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效。下面我就带大家一起来详细了解下吧。

蛏子的营养价值

蛏子学名缢蛏,属软体动物,系瓣鳃纲,真瓣鳃且、竹蛏科,贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏,宁波沿海一带多滩涂,对养殖蛏子有得天独厚的优势,是宁波大众海特产品,宁海长街一带,面临三门湾,常年有大量淡水注入,海水咸淡适宜,饵料丰富,涂质以泥沙为主,因而蛏子生长快,个体大,肉嫩而肥,色白味鲜,故得名长街蛏子,据清《宁海县志》记载:蛏、蚌属,以田种之种之谓蛏田,形狭而长如中指,一名西施舌,言其美也。

蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质72克,脂肪12克,碳水化合物24克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能,蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经。具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,溼热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。

蛏子怎么挑选

首先要看蛏子壳的颜色,如果颜色是金**或者淡**,就说明壳比较薄,肉质丰厚;如果壳的颜色呈暗黑色,就说明壳比较厚,里面肉比较少。

接着要用手摸一摸。一般菜市里的蛏子都放在海水里养著,壳微微张开,手一碰就会闭合的,说明是活的;碰了不动,摸上去僵硬的就是死的,不要买。

最后再教你一招,挑选时,要看蛏子表面有没有泥沙,不要以为表面有沙的就新鲜,其实这不仅加重了重量,还说明蛏子的肉里也有很多泥沙。

蛏子的清洗方法

1、用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。

2、买蛏子时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。

3、吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍,将壳上的脏东西洗净控干水分即可。

简单好吃的蛏子菜肴。

一、辣味蛏子

原料:蛏子、辣椒末、蒜薹末、姜蒜末、蒸鱼豉油、醋、盐。

做法:将处理好的蛏子放入开水锅中煮熟,沥干放入容器中,将所有配料放在蛏子上面,这是关键的一步。热锅上烧油,待油全热冒烟的时候将油泼在蛏子上面的配料上。

二、酱炒蛏子

原料:蛏子、洋葱、青红椒、橄榄油、盐、鸡精、老抽、白糖。

做法:蛏子下入开水锅内开水锅内煮两分钟捞出,用冷水冲洗、将蛏子剥壳去黑线备用,锅置火上烧热用勺妥入少许橄榄油,倒入洋葱块,表红椒块儿煸炒出香味儿、倒入处理好的蛏肉煸炒一分钟,加入一勺白糖,倒入老抽翻炒均匀。最后调入食盐和鸡精炒匀即可出锅。

三、油菜炒蛏子

原料:蛏子500克、油菜200克、大蒜2瓣切末、姜片2篇、干辣椒3只去籽切段、胡椒少许、青红椒丝少许、盐适量、油3大匙

做法:炒锅烧热,倒入油,放入蒜末、姜片炒香、倒入蛏子翻炒,加入干辣椒、油菜同炒、翻炒至蛏子壳开,用盐和胡椒调味即可。

四、韭黄烧蛏子

原料:鲜蛏肉250克,精盐3克,清汤50克,花生油50克,韭黄l00克,绍酒2克,芝麻油5克。

做法:蛏子去壳,蛏肉放原汤中洗一遍,捞出控净水。韭黄摘去杂质洗净,切成3厘米长的段,将韭黄白与叶分开放盘内。炒锅内加入花生油,旺火烧至八成热时将韭黄白和蛏子肉下锅快速煸炒,随即加入清汤、精盐、绍酒、味精和韭黄叶略炒,淋上芝麻油,翻勺装盘即成。

五、彩椒蛏子

原料:青红彩椒2个,蛏子2斤,盐,料酒,生抽,糖少许,大蒜2瓣,姜片3片,小葱一根。

做法:所有配料切成丁,蛏子洗干净沥干水备用。生抽,盐,糖,放入小碗调开。锅热加油,加葱姜爆香,加入蛏子,青红椒和蒜片。翻炒一下之后立刻喷入料酒。倒入事先调好的调料。稍微翻炒。看蛏子壳全部张开即可盛出。

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食材和配料:蚬子、葱段、葱花、姜片、蒜片、辣椒、辣椒油、花椒、料酒、盐、糖、蚝油、生抽等。

烹饪方法:

1、蚬子买回放在加盐的清水中(可加适量清油)让其吐沙,期间换水两次。

2、葱白切段,葱叶切葱花,姜蒜切片,干辣椒切段。

3、热内加水,加料酒,蚬子冷水下锅,水煮开蚬子张口捞出。如果蚬子没有吐净泥沙,可以把煮过的蚬子用清水洗干净备用。

4、热锅入油,放葱姜蒜、干辣椒和花椒爆锅,加入蚝油,把蚬子放入锅中稍微爆炒,加入辣椒油、盐、糖继续翻炒,烹入生抽即可起锅,洒葱花。

蛏子怎么做?在线等。

清蒸蛏子的做法步骤

蛏子清洗干净

准备好配料

在平底盘里铺上一层葱姜丝

铺上蛏子,上面再铺上一层葱姜丝,均匀淋入2汤勺料酒

放入开水锅大火蒸3到5分钟。(时间按量的多少和火力的大小而定,千万不要蒸得过老。)

蒸好的蛏子去掉表面蒸黄的葱姜,均匀地淋入蒸鱼豉油,撒上适量葱丝、红辣丝和蒜末,浇上适量冒烟的热油泼香即可

小窍门

1:蛏子要买新鲜而且肥厚的。

2:蛏子本来自带一点咸味,而且后面要泼蒸鱼豉油,所以我没有加盐。如果喜欢吃咸一点的,可以适当加一点盐。

3:蒸制的时间不可太过长,蒸得过老的话蛏子肉会缩。(蒸鱼蒸海鲜都比较讲究火候,跟粉蒸肉不一样)

当然要去壳

1 将锅里的水煮沸,把蛏子放入热水中过一下,蛏子的贝壳都张开了,把蛏子捞出来。

2把蛏子肉取出,用水洗干净泥沙,放入碗中。加入料酒(这次采用的是二锅头,赫赫)、一点酱油,然后拌匀。腌几分钟。

3同时洗蒜头若干,剁碎;干红辣椒一点,切成丝;生姜少量,丝。切葱头若干。

4然后锅里放油,加热后,放入碎蒜(蒜茸)、红椒丝、生姜,然后爆炒。然后放入腌好的蛏子(把蛏子中剩余的水沥干后才放入锅内)。然后一起爆炒片刻。

5放入葱,放入适量盐,继续爆炒。爆炒。

6加一点鸡精,出锅。

不去壳的话也可以,就是买回来以后要用水养一天,水里滴几滴油,让它自己把沙吐干净。去壳就是泥沙可以洗得比较干净。

 
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