马丽是当之无愧的开心麻花一姐。
马丽1982年出生在辽宁，是正经的中央戏剧学院科班生，毕业后又进入北京大学林兆华戏剧研修班继续学习深造，在深造完毕之后进入了小剧场工作。直至2005年前后，刚刚成立开心麻花没多久的沈腾在无意中看到了马丽的表演，认为其表现颇具灵性，便力邀她加盟团队。而马丽也欣然前往，成为了为开心麻花初步开疆扩土的老员工之一。
经过小剧场多年打磨的马丽，自然有一身真本事。在开心麻花工作的日子里，和其他演员们奉上了不少颇为经典的表演与剧目。随后，她便在2009年登上湖南卫视跨年晚会与何炅一起表演了小品《超幸福鞋垫》，获得粉丝喜爱的同时，也为开心麻花赚取更多的关注。
2013年，马丽与沈腾连续三年登上春晚舞台，献上了作品《今天的幸福2》、《扶不扶》、《投其所好》。这三部作品反响强烈，至今还让观众津津乐道，与此同时，也帮助开心麻花逐渐打开了知名度。
2015年，马丽随沈腾与贾玲、宋小宝等人一起参加了第一季欢乐喜剧人，再次扩大了开心麻花的影响力。同年，开心麻花拍摄的首部喜剧**《夏洛特烦恼》上映，马丽与沈腾分别饰演男女主角，该片最终票房直逼15亿，可以说是当年暑期档的一匹黑马。隔年，《羞羞的铁拳》上映，马丽与艾伦在其中献上了精彩的表演，同时**票房也再创新高，收获了219亿。
综上，我们或许可以说开心麻花从默默无闻到如今的众人皆知、口碑优良，其中的每一步马丽都不可或缺。这样一位功勋员工，“一姐”不是她还能是谁呢？
《这就是街舞4》收视扑街，连热榜都上不去，为什么播放量如此不理想？
铁锅炖大鹅
食材：鹅一只，马铃薯、红薯粉条适当；大葱、八角、姜片、麻椒、干辣椒、香叶适当；老生抽5勺、豆瓣酱2勺、耗油3勺，老抽王1勺，糖1勺，米醋2勺，啤洒一罐，盐适量。
大白鹅买回去之后，还会有一些毛绒残余，用喷头将毛绒统统炙烧掉，也能够减少鸭肉的羊膻味。鹅剁碎正合适的块，凉水下锅后，添加适量米酒，烧开之后再次煮3分钟进行绰水，抛开浮末捞起来鸭肉预留。
锅中放适量豆油，添加冬茹、生姜片、八角2粒，干辣椒，麻椒，香叶炒香。将鸭肉倒入炒菜锅中，走红翻炒出植物油脂。
依据个人喜好，添加5勺左右生抽、2勺豆瓣酱，1勺糖，适量盐、耗油和米醋、老抽王翻炒匀称，进行调料和着色。添加1罐啤酒，添加未过鸭肉的沸水，走红烧开，中火炖煮1小时20分钟左右。添加削皮的土豆条，盖上盖子再次煮10min。
最终添加蒸软的粗红薯粉条，再次炖煮20分钟就可以，出锅前应该根据个人喜好再次调料，一大锅食材不大好操纵定量分析调味品，还是得边尝边调料。
猪蹄炖豆腐串食材：猪脚、豆腐串、生鸡蛋；桂丁、香叶、姜片、八角、麻椒、干辣椒、炒糖色、豆瓣酱、生抽酱油、盐、糖、味精适当。
猪脚剁块，放进水里冲干净，泡15min流血水预留。锅里适量油，放进各种各样颗粒料，中火炒香。猪脚倒入锅里，将表层炒出稍微有一些发黄。
加盟2炒勺豆瓣酱，3勺生抽酱油，文火翻炒匀称出香味。加入适量炒糖色再次翻炒匀称，也可以添加少量老抽调色。将炒好的猪脚倒入压力锅中，加盟未过猪脚热水，加入适量盐、糖和味精，添加煮熟的鸡蛋，浸过水豆腐串。中火髙压炖煮半小时，开启盖子之后可以走红收一下汁，让味儿更浓烈一些，猪脚也更加酥烂进味。
卤大肠炖豆腐食材：水豆腐、卤大肠、大葱、姜、干辣椒；白胡椒粉、盐、味精
水豆腐切割成正合适的薄片预留。熟卤大肠切滚刀块，大葱、姜、干辣椒切条预留。锅里加充足的水，加二勺盐，凉水将水豆腐下锅，水开了之后就可以捞起来进行绰水。
炒菜锅里加少量油，加大葱、干辣椒、姜片进行爆香底锅，放进卤大肠走红翻炒3min，炒成肠子表层略微发黄就可以。
锅里加吞没肠子的冷水，盖上盖子走红煮5min。锅中汤变得有些泛白时，添加焯焯水的水豆腐，盖上盖子炖煮10min。最终出锅前，汤内添加一汤勺白胡椒粉、适量盐与味精，添加大葱或香莱，拌匀后就可以出锅了。
素乱炖食材：红萝卜、马铃薯、生鸡蛋、青瓜、豆油皮、豆腐串、红薯粉条、平菇、肉丸子、大枣、朝天椒、栗子、姬松茸、西兰花、白菜；小葱、蒜头、料汁、青花椒汁、芝麻油、盐。
食材品种繁多，应该根据状况各自解决，必须泡开的干蘑菇、豆腐串、豆油皮、姬松茸、大枣、红薯粉条一起倒入盆里，添加开水泡浸半小时泡开；胡萝卜和土豆、黄瓜切薄片，鸡蛋煮熟，芹菜和大白菜清洗干净，大葱和蒜切成片预留。
沙锅中放进少许油，倒入冬茹和蒜头曝出香气。添加胡萝卜和土豆，文火翻炒5min，除去生味。添加全部泡开的食材和栗子和肉丸子、大枣，添加淹没食材热水，盖上盖子，文火煮20min。食材都煮烂熟之后，添加调味品调料，放盐、生抽酱油、耗油。盖上盖子炖煮5min进味。
将洗好的西兰花和大白菜压下锅中，盖上盖子炖煮3min，出锅前淋入一些芝麻油，放入黄瓜切片和切成薄片的熟鸡蛋就可以。
猪肉炖粉条食材：五花肉、红薯粉丝、姜、小葱、桂丁、干辣椒段、香叶、生抽酱油、老抽王、盐与味精、大葱。
红薯粉条提早泡开，炒菜锅烧开之后将五花肉带皮的一面向下放进锅里，烧沸皮稍微变黑，或是全用用火烤。用刀将猪肉皮氧化发黑的那一部分刮去，清理干净后切块状预留，提前准备香叶、干辣椒段、桂丁、生姜片等香辛料。
开枪将炒菜锅烧开放入五花肉块，中火慢小火煎五花肉表层淡黄，将多余植物油脂扔掉。放进香叶、桂丁、小葱段、干辣椒段及其生姜片炒香，添加2勺白砂糖，不断翻炒至炒成炒糖色，使五花肉着色。
倒入少量酒和1勺老抽王炒香，倒入未过五花肉热水烧开后，倒入压力锅中，压20分钟至五花肉酥烂。红薯粉条泡浸之后，用温水清理二遍，捞起来沥干水分，倒入2勺老抽王翻拌。
压好一点的五花肉再次倒入炒菜锅中，添加用老抽王拌完的红薯粉条，拌匀后煮10分钟至红薯粉条烂熟，根据自身的口感加入适量盐、味精调料，撒上一把大葱段拌匀起锅。
为什么自助餐大部分都是火锅和烤肉的形式？
《这！就是街舞第四季》播放至今，传出的消息却很少，从一开始的四位导师造势，到现在的收视惨淡，未免有点尴尬。其实，这一届也请了很多的街舞圈的大佬，其中不乏有很多顶级的舞者，再加上队长刘宪华、韩庚、张艺兴和王一博，四个人单拉出来，都还是很有话题量的。这样的阵容，却并没有达到节目理想的效果。播放量就算了，热搜都没一个，这就更惨了。
要知道，有些明星随便发个啥，都能冲上热搜舞一舞，可是真正的街舞，却没在热搜榜上舞起来，多少有点拉胯了。那么，到底是因为什么才让《这！就是街舞第四季》高开低走，收视惨淡呢？
原因一、普遍性不高，不适合大众。《这！就是街舞第四季》的噱头很足，请了很多非常专业的元老级别的舞者。这在街舞圈可能是很轰动的，毕竟能看到大佬竞争，是很难得的。
可是，对于更多的行外人来说，可能看一眼节目表，脑子里可能都是：嗯？尼尔森是谁？acky桑又是谁？然后带着疑问点开一看，脑子里可能还是：嗯？跳的什么？看不懂啊！
当然，这时候就需要四位导师的对外引流了，把很多普通大众引来观看节目，提高收视率。但是队长也不是万金油，可能粉丝们看了前几集，还是没看懂，没得到节目的看点，最后坚持不下去了，也不无可能。
其实，街舞文化虽然受到了大众青年的追捧，但是终究大部分人还是门外汉。他们也许看到街头有人跳，跟着也嗨一下，但是真正的比赛，却看不出具体谁强谁赢，所以，把它做成一个综艺节目来比赛，尤其是这么多的大佬，其实这是不专业的，也是不公平的。
一开始摆在观众和节目之间的，就是两条鸿沟，大家也许冲着颜值和综艺效果来的，但是颜值会看腻，结果发现综艺效果更没有，越到后期越看不懂，当然就不会再来看了。
更何况，很多设置和舞者，可能对了解街舞的人来说，很激动，也很怀念，但是行外人只能看个热闹，完全无法共情节目组的安排，多少有点食之无味的感觉。
所以，《这！就是街舞第四季》的节目设置，一开始就隔开了很多不懂的人。毕竟大家看综艺也就是图一乐呵，没道理让自己看不喜欢或者不了解的东西。
原因二、节目策划，挂羊头不卖羊。一开始，《这！就是街舞第四季》打的是国风融合，顾名思义，就是把国风元素融入进去，但是，实际上并没有做到这一点。这就导致了街舞文化与我国大众相隔更远了，就更不会引起大家的兴趣了。
当然，我们也知道这次请的舞者都很强，融入了国风元素可能有点难，因为大家的舞蹈观念都根深蒂固了。更何况，改编也不是那么容易的事情，所以最后做出来的结果，多少有点相差甚远。
这就给观众很大的期待，结果打开节目一看，没多少国风的影子，舞者还是自己跳自己的，队长依旧是自己美自己的，像是节目被分成了几个方块，互不相干。
其实，如果节目组用心规划，真的把一开始说好的国风元素融合做到了，这一届《这！就是街舞第四季》可能真的能封神了。因为即使是外行人，也看得出来其融合的难度。融合不等于缝合，更多的是改编创作，升华内核。
再加上节目的受众率是国人，而国风元素就降低了街舞观看的门槛，很多人从这个改变的街舞中，找到了自己熟悉的感觉，并且共鸣出文化认同感和文化自豪感，从而会对这个节目产生好感。
再加上看到一群很强的外国实力舞者，跳着国风的街舞，这就是一种文化传输，这样的话，整个节目都会被戴上一顶“文化传播”的帽子，到时候，大家也会开始支持这个综艺，从外而内地，《这！就是街舞第四季》就有了流量，收视率自然也上去了，更别说上热搜榜了。
原因三、赛制有问题。其次就是这个节目的赛制有问题，因为既然一开始都请了这么多厉害的舞者了，但是整个节目更多的还是偏重于队长带队的齐舞比拼。
有人说：既然要找这么多厉害的舞者，又为什么还要总是齐舞呢，根本就看不出来每个舞者的水平，更别说了，只要好好编舞，找个好点的伴奏，就算是业余的舞者，都能跳出感觉来，更别说找了一群大神级别的舞者了，有点大材小用的感觉。
更何况，这一届更像是编舞比拼，因为你请这么多厉害的舞者，肯定就是要看他们之间互相比拼的，尤其是一对一的比拼，更有热点和看头，但是更多的却是编舞，也就看不出来大家各自的水平了。因为每个舞者擅长的领域都不同，更别说赛制安排了，还让很多大神舞者退赛了，多少有点丢人了。
你请人家来，口口声声说传承街舞文化，展现个人风格，可是表现出来的都是齐舞和毫无意义的编舞，结果人家退赛了，这不是打脸吗？
节目组从中调和的办法，就是让四位明星队长来对外引流，这能理解，是想要更多大众来关注街舞本身，但是《这！就是街舞第四季》，好像更偏重的是综艺节目本身，而忽略了街舞本身的传承。
这也就算了，但他做综艺没做好，做街舞展现也没做好，就好像一个人挑了两担水，结果发现两担水里什么都没有，挑了个寂寞。很显然，《这！就是街舞第四季》也跳了个寂寞。
你在台上轰轰动动的，其实场下一点反应都没有，人家是来想看大神一对一比拼的，可是呢，节目组给人家呈现的却是四个队齐舞，看得见的只有四个队长展现自己而已。合着这么多的大神舞者，到这个节目来全都沦为了配角，这让我感觉是盘局啊！
还不如前几季呢，前几季好歹冲击力还不错，大众都能看懂，能感受到这些街舞动作的难度，自然而然知道谁更强，谁更弱，就有了自己的评判标准。再加上一季又一季的视觉冲击，显得《这！就是街舞第四季》有点江郎才尽的感觉。
原因四、初心不在，失去了本真。其实，你也能感觉得到《这！就是街舞第四季》的匮乏，但是节目组的解决办法是从队长引流和武者的级别上来解决问题，具体方法就是请更有名的流量，找更重量级别的舞者。
但是却忽略了节目本身的传承意味，因为从这个节目发展至今，节目组一直都宣传着传承街舞文化，普及街舞魅力等等，给人的感觉就是一个良心节目。
但是现在看来，节目组真正投入的是综艺，只是想要以此获利博得关注而已，有点画大饼的感觉。他们想要上热搜，获得流量，获得更多的关注度话题，但是缺少了真正对街舞的尊重。
其实很多舞者跳街舞，就只是为了热爱，但是在《这！就是街舞第四季》的舞台，让人失望了，太功利化了，太急切了，迫切的展现出了自己赚取收入的想法。虽然很多综艺节目都是这样的，但是街舞节目组一开始就把饼画得很大，更是费尽心力去找这些大神舞者，再加上四位队长的引流宣传，我认为他们的吃相太难看了。
我并没有从《这！就是街舞第四季》中看出来想要真正宣传街舞的初心。这仿佛是一个流量密码，任何节目只要一打上宣传，就好像被大众赋予了一种责任。所以，节目组应该清醒一点，及时止损，看大家的需求而制定比赛，不要画大饼，更不要违背传承的初心。
运城的垣曲怎么样，有哪些特色食品？
一个从事餐饮行业的朋友告诉我，自助餐以火锅和烤肉的形式最为合适，因为顾客根本吃不了多少贵的东西。
我这个人吃的比较多，而且比较喜欢吃，所以对于我来说，吃自助餐就是一个非常合适的选择，因此我也经常和朋友出去吃饭，而吃饭一般也是选择自助餐，因为相比于正常的点菜来说，自助餐更加便宜，而且能够吃到的种类更多，因此特别适合和朋友一起去吃饭。
有一天晚上我又约两个朋友出去吃饭，特地选了一家最近新开的海鲜自助，看评价来说，都说里面菜品比较新鲜，而且种类非常的齐全，可以吃得尽兴，只不过价格要稍微高一些，要200元一个人，但是毕竟里面有各种海鲜，像是螃蟹皮皮虾什么的都有，都可以无限随便吃的，所以说这个价格其实也还可以，只要是能吃海鲜的，就算是非常合适的。
很快我和朋友就到了店里，店里生意很好，还等了一会儿才拍到了座位，进去之后，我和朋友们就去拿吃的，螃蟹虾等海鲜基本上都是活的，非常的生猛，而且还有一些进口的冷冻海鲜，虾是非常大的虾，以及各种鱼的切片儿，非常的丰盛，当然了除了这些海鲜以外，铁板牛排烤肉这一些也是一应俱全的，还有一些热菜凉菜什么的，像是烤羊肉串儿口水鸡这一类的，都是非常齐全。
我一会儿我和朋友就拿了很多吃的，螃蟹和虾拿了满满一盆，准备开始吃，这个自助餐的形式是小火锅的形式，每人一个小锅，自己想吃什么就把东西放到锅里煮，这种吃法比较适合吃海鲜，而且还不会串味，自己想吃什么就吃什么就行，于是我便把一只螃蟹和几只虾丢到了火锅里煮，在等待的过程中，又吃了几块羊排，还是挺好吃的。
等了好一会儿，海鲜终于煮好了，我和朋友们边吃边聊，还是很开心的，聊着聊着，朋友忽然给我说：我说兄弟，下次咱们吃饭，能不能别老是吃什么烤肉火锅呢，吃的都上火了，能不能吃点别的。朋友这么一说我还一愣，下意识的就说道，我请客都请你们吃的是自助餐呀，接下来我就反应过来了，虽然是自助餐的形式没有错，但是这些自助餐大部分都是烤肉和火锅，还真的很少有那种传统的自助餐呢。
后来我又上网上查的查，发现真的很大一部分自助餐，都是火锅和烤肉的形式，而且无论价格高低，即便是海鲜自助，或者说是高档肉类自助，最后都离不开的形式就是火锅和烤肉，看来火锅烤肉确实成了自助餐的主要形式，我倒是觉得可能现在年轻人都爱吃烤肉和火锅，所以这些饭店才为了迎合客人的需求，但是后来和一个从事餐饮业的朋友聊天，他告诉我这些自助餐选择火锅和烤肉的形式，其实是非常聪明的。
他告诉我，无论是火锅还是烤肉，这两种就餐形式都有一个非常共同的特点，那就是需要等待，像是烤肉，需要等待肉烤熟了，火锅也是要等待肉煮熟了才行，如果要是吃海鲜火锅，那么等待的时间可能要更为注意一些，所以这中间肯定会出现吃不到东西的空档。而这个空档期呢，顾客肯定不会干的，也是要去吃点东西的，因为毕竟自助餐都是限时的。
因此这个时候顾客就只能喝饮料，或者是去吃一些其他的代替品，比如牛排羊排点心这一类的，而这种提前做好的东西，一般都是半成品加工一下，价格非常的低廉，而且又非常的顶饱，所以很多顾客在吃了一些这种东西之后，原本的烤肉火锅，就吃不了太多了，所以成本自然而然的就下降了，这也就是为什么，很多人去吃烤肉自助火锅，其实吃不了太多的原因。
自助餐其实最开始的意思并不是和现在的自助餐一样，最开始自助餐的意思是自己自己选菜的意思，吃什么就自己打什么，最后再统一结账，到了后来这种自助餐其实变了一种称呼，叫做自选餐。而原来的自助餐含义就变成了现在这样，只要交够门票钱，吃多少都可以，所有菜品都是自己的，只要能吃得下，都可以， 所以说现在自助餐的定义就成了交一定的钱，在一定的时间内可以无限吃。
目前来说自助餐的形式还是非常多种多样的，但是比较常见的主要有下面几种形式，首先就是正常的取餐式，这也是最为传统的自助餐形式，所有的菜品都已经烹饪好了，顾客可以随意取用，比较自由。然后是自助火锅烤肉的形式，像这一种形式，是把食材摆在那里，具体怎么吃还需要顾客自己进行加工。还有一种形式是主菜制，这种形式就是需要点一份主菜，比如像是牛排或是龙虾之类的，然后其余的那些普通食品就可以敞开吃，也算是自助餐的一种形式。最后就是点菜式的自助餐，虽然还是点菜，但是可以无限点，只要能吃得下，就可以让服务员帮你下单。
一是顾客吃的少。 就像上文所提到的，烤肉和火锅有一个共同的特点，就是需要操作，也就是所谓的有空窗期，在 美食 正在烹饪的过程中，顾客其实是闲不住的，也需要吃东西，这个时候就只能吃价值比较低的点心以及半成品的肉类，这些东西的成本其实是很低的，与高昂的自助餐门票相比，这些东西的成本甚至都可以说是忽略不计，如果顾客再喝点饮料的话，那么就更容易饱了，另外一般自助餐都是限时间的，像是火锅烤肉这一种需要等待的自助餐， 在一定时间内，顾客肯定会吃的比较少，自然而然成本就会下降。
二是食物浪费少。 一个自助餐店，其实食物的浪费是非常严重的，所以只要能够减少食物浪费，就可以很大的降低成本。像是一般的自助餐，如果闭店了，已经做出来的产品就不能回收，就是能丢掉。但是火锅和烤肉的自助餐却不一样，因为本身食材就是放在冰柜里冷藏着的，而且也没有被烹饪， 所以就算是当天卖不出去，也可以继续冷藏，第2天继续卖，这样就减少了损耗，降低了成本，所以也就更容易赚钱。
三是冲击力强。 很多顾客如何评价自助餐，都是来看这个自助餐的性价比的，而性价比这个东西，其实就是菜品和价格的问题，而烤肉和火锅自助，可以将很多的食材直接摆放整齐，显得很有冲击力，而且占地也小，可以放更多的种类，这样的话总会有顾客喜欢的， 进而顾客产生了比较好的感觉，因此会觉得这家自助餐性价比比较高，实际上这个冲击力强是有很大关系的。
四是便于订高价。 即便是在正常的餐饮环节，大众消费的那种餐厅，火锅和烤肉的价格是要比正常的饭店要高的，因此打着火锅烤肉自助的旗号来开自助餐厅，定价肯定是要比一般的自助餐厅高，这样一来，本身食材的成本降低了，食物浪费又少顾客吃的又少，然后再加上定价又比较高，这样盈利也就多了。
五是火锅烤肉适合聚餐。 一般来说，去吃自助餐很少有一个人去的，大部分都是和朋友或者家人去，是一种聚餐的形式，而本身火锅和烤肉就非常适合聚餐，而且接受度比较高，因此很多人出去吃饭想要聚餐，都会选择火锅烤肉， 所以用火锅烤肉当做自助餐的卖点，本身也能吸引到很多的顾客。
没有任何老板是傻子，现在的自助餐厅多为火锅和烤肉，肯定是因为这种形式比较赚钱，因此才会遍地开花，如果这种形式不赚钱，做的人肯定也就少了， 所以很多事情我们看着难以理解，背后一定有我们不知道的原因，需要静下心来去 探索 ，这样才能够搞清楚背后的原因。
我经常吃自助火锅我很有发言权，我算比较能吃的，因为你怎么吃都吃不回本，再怎么吃商家都会赚，所以非常火，按照概率来讲50个人有5个人能吃回本，其他剩的45个人吃不回本老板照样赚，吃自助火锅和自助烤肉虽然我很能吃，但是都是肉，非常油腻，涮羊肉还算好点不算太油腻，尤其是特别油腻就算特别能吃肉的人最多吃一公斤不得了了，尤其是现在的牛肉羊肉好多火锅店烧烤店里面都是冻肉成本非常低，冻肉还算是非常良心的成本还高一点起码我还可以接受，我最忍受不了的就是合成肉，用鸭肉鸡肉一些内脏合成的一种肉最好别吃，这样利润很大但是吃了不 健康 ，所以有些火锅店烧烤店喜欢用自助吸引人，实际上就算吃的再多都在成本控制范围内不可能让你吃回本，你自己觉得已经吃回本了，实际上你吃的烧烤火锅根本就是冻肉，甚至是合成肉，成本极低极低，这就是商家喜欢开自助火锅店和自助烤肉的形式呈现在大街小巷，让你觉得划算实惠，价格特别高的自助还好一些里面的食材也都是真材实料，便宜的那种大几率是合成肉，所以利润特别大。
图为自助烧烤
图为自助烧烤
图为自助火锅
为什么自助餐大部分都是火锅和烤肉的形式？
自助餐的形式很多，但是大部分还是火锅和烤肉，是因为效率高，上餐快，翻台率高，流动消费者比较多。
一般火锅的锅底，烤肉的调料都是提前配好的。
核心配方只掌握在老板手里，不怕厨师反水，也不怕没有厨师做不出来好吃的，烧烤和火锅的灵魂在蘸碗！干碟和油碟！
每个人的口味自己调节，酸甜苦辣咸，自己做主。
有十个主要原因：
第一、消费需求决定消费市场，一般城市中餐饮行业竞争激烈，除了米饭、面食、小吃，在团购、或者人多一点的沙龙，最便宜实惠的就是火锅和烤肉，价格却便宜，吃的东西却可以很多，可以符合绝大多数人的味蕾。
第二、火锅的食材、蔬菜、肉、能够大范围的让劳动力的价值最大化，服务人员越多，穿串的速度和烤肉的速度就越快，而且避免了传统餐饮，盘多碗多的现实。
第三、火锅和烤肉对于食材的种类要求很高，而且食材保证绝对新鲜，一般像四川的火锅店，猪脑、鸭肠、黄喉、千层肚，都很新鲜，烫着吃很过瘾，而且油碗和干碟可以diy，自己的口味自己调整，有人喜欢酸辣，有人喜欢麻辣，还有麻将香！
第四、火锅和烤肉，节约人力成本，很多的食材都是可以批量加工，或者直接有专门的供应链，方便快捷。
第五、客单价高，利润能保证，一盘肉片，羊肉、牛肉、五花肉，是按盘收费的，或者按人头收费，这样的变现方式很快，而且翻台率高的话，赚钱的速度和周转速度就变快了。
第六、短视频各种探店视频，给自助餐老板上一课的网红，也让消费者对于这是店的选择，各个人都有各自的盘算，有牛排自助、火锅自助、烧烤自助、炭烤自助、而且里面功能区比较丰富，想吃海鲜、蛋糕、咸菜、肉卷、酒水、饮料，因有尽有。
第七、烧烤和烤肉的门槛比较低，夫妻创业比较多，以前夫妻o两个摆地摊，后面有钱了，有了门面，就变成了烧烤店，然后模式成功，就开分店。
第八、看着吃的东西选择性很多，米饭和面，要不然就是小吃，但团建活动，吃米吃面的的少，吃烤鱼和烧烤，火锅的氛围更浓，而且规避了团购用餐，一些不可调和的矛盾。
不吃辣一样有不辣的蓝莓山药、其他的小凉菜。
第九、火锅和烧烤对于位置要求不高，有了美团和饿了吗，尤其外卖业务，也能让餐饮生意不必在核心地段，主要邻街，取餐方便，都是可以直接做网店的，很多加盟的火锅和烧烤，靠外卖，一年净利润最低不下十万。
第十、烧烤和烤肉，对于食材新鲜有要求，对于味道，则是没有太明显的要求，只要材料新鲜，烧烤和烤肉的味道很容易被拿捏。
火锅和烤肉只是两个类目，类目下面还有很多垂直领域。火锅类项目有纸包鱼、冒菜、麻辣烫、炝锅鱼、海底捞、铜锅涮肉、锅贴、羊蝎子火锅、鸳鸯锅、香辣锅、麻辣香锅、还有其他！
而烤肉有竹签子烤肉、烤鸭、烤鸡（叫花鸡）称斤烤肉、红柳烤肉、新疆烤肉、脆皮五花肉、烤全羊、烤串、等等！
虽然都是火锅，火锅的味型也有，香辣、麻辣、三鲜、特辣、变态辣，火锅也有转转小火锅、干锅、还后海鲜锅，鱼锅、铁锅炖！铜锅涮肉、牛瘪火锅！
众所周知，四川人和重庆人喜欢吃火锅！
年轻人，尤其女孩子也特别喜欢吃火锅！
一般约会也是吃火锅，也没见过谈恋爱吃快餐的，不是快餐不好，而是氛围烘托不到位，作用减半。
自助餐的盈利模式是薄利多销，基础免费加客单价较高的产品引流。自助餐的价格从15-599/不等！事实上除了火锅、烤肉，还有快餐、饺子、面、五谷杂粮和地方特色的自助餐！
但是为什么会选火锅和烤肉？
这是因为火锅和烤肉的受众比较多，而且晚上团队建设，线下社交，还有交友、互动最好的方式，有说有笑，有酒有肉。
本身人一多，众口难调！而没有一件事情不是一顿火锅或者烧烤解决不了的，如果有，那么就两顿。
从运营角度来说，烧烤和烤肉是不需要专门的大师傅，或者有几十年从业经验的老师傅亲自操作，只需要按照比例给相应的食材和锅底，按照标准流程化操作就好，避免了因为高级厨师的稀缺而让整个店停滞下来，而且，厨房的采购、管理、卫生、品控也很容易规范和批量复制这种模式。
特定区域的饮食文化和饮食观念不也一样！
随着川菜的普及，人们对于火锅和烧烤也情有独钟，因为火锅和烧烤热闹，人间烟火味十足！而且经常一起去，无论是aa，还是有人请客，费用也不是很高，而且，每隔一段时间，都要去大快朵颐一番，因为很释放压力。
人是杂食动物，对于食品的种类和花样要求高！
烤肉和火锅，万物皆可盘，皆可考！
有条件野外BBQ，大部分人忙，周六周日一起聚一聚，吃个火锅，吃个烧烤，喝点啤酒，吹吹牛皮，很惬意。
况且，现在的人孤独，网络越发达，对于 美食 、社交、 娱乐 、缺一不可，否则很容易丢失自己。
忙了累了，吃点东西适当一下压力，很爽！
垣曲县是运城地区国土面积最大，人口数量最少，生态环境最好的县。来此工作，就意味着你进入了一个典型的特色山区。
一是地形地貌。
四面环山，西、北中条山，东接王屋山，南隔黄河相望黛眉山，县境内以丘陵分布为主，平坦塬面仅有华峰、英言两处。
二是人文资源。
世纪曙猿化石发现地，帝舜出生地，商汤建都地，国家重点文物多处。
三是 旅游 资源。
北有历山—皇姑幔—猕猴源、望仙瀑布景区，南有黄河小浪底库区即古城国家湿地公园，正在修建的西南有白马山景区。以自然山水风光为主，提倡自驾游，便走便看便呼吸新鲜空气。
四是工业状况。
大型国有企业中条山集团驻扎于此，主力开发垣曲丰富的铜矿资源。其余五龙集团、国泰公司各踞山头围绕铜、铁、镁合金、地板砖等生产。
五是乡村采摘休闲。
县城附近有草莓采摘园，可到刘张村瞻仰千年银杏树，瓦舍村欣赏小瀑布。从东环路出发向皋落乡岭回村瞻仰毛主席像，欣赏万亩桃花、千亩红豆杉，顺便买点新鲜香菇。从华峰高速下，可到陈堡村入园采摘又大又甜的红富士苹果。到历山镇附近有葡萄种植基地，再往北到神后村参观舜井——成语‘落井下石’发生处。到蒲掌乡西阳村尽情品尝大樱桃的美味，往北走不远便可看见亭台楼阁，观音泉水淙淙入耳。
六是土特产。
成品为山里红系列果脯，沐风香菇酱，垣曲炒琪，初级产品为原土坪小米，山木耳，土蜂蜜。可到各土特产店选购。
七是 美食 指南。
垣曲人爱吃面，一天三顿吃面都不烦，以米琪为代表，晚饭可到黄河路口公路宾馆斜对面第一家饭店、中小企业局对面南北桃园饭店吃。
垣曲县过红白喜事节约简单，以杂烩菜为主，做的好的话，确实好吃，具体请到朋友过事情时吃。
县城餐饮业兴旺，想吃啥都能找见。具有垣曲特色的是大众砂锅饺子、建明砂锅聚、春平扯面馆，店老味美，生意火爆，三家都有分店，特别说明春平扯面馆24小时营业。
以‘’清真羊汤‘’为名的饭店，专做羊汤、羊汤饸饹面，味道醇美，回味无穷，以新城派出所隔壁、国税局对面的羊汤馆为最佳。
家常菜做的比较好的有安监局隔壁的顺康饭店，公司办公楼附近的美味家常菜，国泰新都对面的逸祥阁、纯阳面馆，中条大街哈尔滨粥屋，七一西路百姓粥屋，历山路中间的川菜馆。
大盘鸡以历山路东十字路口的爱玲大盘鸡最为火爆。爱玲的隔壁的隔壁木头装修的大盘鸡店也好吃。
垣曲的刀削面纯炒，不和外地的一样汤或拌，较有年代的是朝天门火锅对面的侯马削面馆，味道几十年如一日，值得回味；刀削面也可品尝中小企业局隔壁的两家小饭店，味道独特，老板换了几茬人了，但店一直开，足有二十多年了。
垣曲炒面主要炒得是细面条，分生炒面和熟炒面，现在能把炒面炒好吃的不多，中小企业局隔壁的铁军饭店还行，最好吃的得搭车十分钟到县城南的皋落乡街道上的李勇饭店吃，味道有小时候的感觉。
垣曲饸饹面比较有个性，做法简单，各家有各家的味道，本人偏向于经信局隔壁的、粮食局单元楼下的、万宝全楼下的。
吃饺子可以到八一路口南东北饺子馆吃，馅的品种很多，品质实在，味道独特。
吃烧卖，全县只有一家，所以店名干脆叫独一处烧卖，位于友谊路，现包现蒸，味道很好。
吃东北铁锅炖，有两家，友谊路的人民公社，历山西路的舜都酒店东20米的铁锅炖，真是东北风味。
麻辣串，高大上的去垣祥家宴家，吃饭必点；犄角旮旯里的请摸到滨河市场向西50米，市中市口的小摊子上，老板态度不好，可大家说味道很好，对卫生要求高的视情况再决定。
请朋友吃饭聚餐，既有环境，又有菜品，可到鸿祥粥饼屋、垣祥家宴，服务好，味道好。
如果想吃烧烤，垣曲真是烧烤的海洋，品种以烤肉串，烤鲶鱼，烤蔬菜，炒虾尾，涮菜涮牛肚，捎带手工面，猫耳朵，扯面油泼面。青年山开辟有专门烧烤摊位集中地，大家可择顺眼的选座。还有许多烧烤在正街门面营业。本人比较常去的是香溢烧烤，海伦烧烤，老王家烧烤，海伦家的炒猫耳朵好吃。
垣曲早点花样很多，包子蒸得好吃的为黄河路中端的英聚贤饭店，还有一家藏在公司家属区卖牛肉包子；葱花饼好吃为老环保局对面的早点铺、滨河市场西口的早点摊；豆腐脑做的好的是公司十字路口的早点摊，豆腐脑是蒸出来；水煎包请到黄河市场北门内十米，通常得排队等着出锅；早点环境稍微好点是可到人人家超市门口人人小吃点。
晚饭喜欢清淡一点，家常味道的，首选到帝豪酒店北20米的挂“羊汤”卖“米汤”的小吃店及隔壁店，两个店都卖的是小米粥、麦仁汤、烙饼、精品小凉菜，以及卤鸡爪鸡腿、红烧肉等，味道极佳，人头攒动。
还有一家默默发大财的小店位于历山路口，和爱玲大盘鸡对面，名字叫面食馆，凭借别家不做的囫囵汤也叫疙瘩汤立身，也是爱吃清淡饭人的常到之处。他家有家常小炒，也有各类面食，速度快，味道好，价格实惠。
火锅店老牌的有百年老妈，加盟的有朝天门火锅，新开的位于中心广场的元成火锅。都有包间，装修环境都可以，完全可满足请客。
如果真是没有吃饭的地方了，可到万盛时代广场四楼 美食 广场，转上几圈，随便点点儿也行。
小浪底有条烂路，
垣曲民风淳朴，山青水秀，因跟河南接壤，方言与河南话有些相似。特色食品有炒琪，又叫炒土馍，是一种从黄土里炒制的面食小馍干。还有一些野生山菇，如猴头菇等比较有特色。此外，民间也会用山葡萄酿酒喝。
垣曲人民欢迎您[大笑]到了地方慢慢去寻找它的美，多说无益。你要细细品味
