1、木头推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的身体，毅力，让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻先坐在地上，并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。
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亲子活动游戏
幼儿园中班亲子体育游戏教案(5篇)
作为一名教师，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那要怎么写好教案呢？以下是我帮大家整理的幼儿园中班亲子体育游戏教案，欢迎大家分享。
幼儿园中班亲子体育游戏教案1
指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊
游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑
游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈
游戏功能： 锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料： 袋鼠头饰
游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
幼儿园中班亲子体育游戏教案2指导语：
游戏一：宝宝滚皮球编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助宝宝掌握滚球的基本技能。
2、锻炼手的肌肉和身体的协调能力。
游戏材料：积木或纸盒、皮球游戏过程：
1、妈妈用积木或纸盒垒成一个小球门，告诉宝宝："把球滚进球门里去!"2、还可以指定其他方向让他滚，如"把球滚到沙发那里去!"。
游戏二：宝宝抱皮球编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的抱到球。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：皮球3个游戏过程：
1、父母上手交错相搭成"花轿"，抬起孩子跑至对面。
2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。
3、一家三口把三个球运回为止。
游戏三：我和爸爸踢足球编者：严彩芝游戏功能：发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感游戏材料：彩色吹塑球（球内有小铃铛一个）游戏过程：
1、爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门。
2、让宝宝站在爸爸对面，距离为1米。
3、爸爸用语言引导宝宝将球踢进"球门"。
幼儿园中班亲子体育游戏教案3指导语：
1、本组游戏能促进幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：我是小陀螺编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；
2、促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。
游戏过程：
1、让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。
2、孩子在转的时候妈妈可以说："宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。"
3、让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。
4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。
5、为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。
游戏二：小小杂技演员编者：严彩芝游戏功能：训练宝宝脚跟对着脚尖后退走，培养行走能力。
游戏材料：长绳子或直线游戏过程：
1、在地上画一条线或放一根长绳子。
2、妈妈和宝宝一起站在绳子的一端，脚跟对着脚尖往另一端走。
3、走到头以后，再用后脚跟抵着前脚尖往后退着走回来。走到绳子中间，学着杂技演员那样，用一只脚在绳子上独立一会儿。宝宝和妈妈在绳子中间做不同的'动作。
4、根据宝宝完成情况，妈妈可以和宝宝在头上各顶一个积木走。
游戏三：小小搬运工编者：严彩芝游戏功能：
1、帮助孩子训练平衡能力；发展持物运动的能力
，2、培养幼儿任务意识及坚韧、勇敢的品质。
游戏材料：
书或沙包游戏过程：
1、爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。
2、爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。
3、也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。
4、还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。
幼儿园中班亲子体育游戏教案4宝宝抱皮球
游戏功能：
1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的抱到球。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
皮球3个
游戏过程：
1、父母上手交错相搭成"花轿"，抬起孩子跑至对面。
2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。
3、一家三口把三个球运回为止。
幼儿园中班亲子体育游戏教案5我和爸爸踢足球
游戏功能：
发展宝宝的腿部肌肉、平衡能力和空间感
游戏材料：
彩色吹塑球（球内有小铃铛一个）
游戏过程：
1、爸爸站在一侧，双腿稍分开，胯下当作球门。
2、让宝宝站在爸爸对面，距离为1米。
3、爸爸用语言引导宝宝将球踢进"球门"。
锻炼宝宝健康的亲子游戏
亲子活动游戏大全
亲子活动游戏大全 ，现实生活中，很多幼儿园都会在学校举行一些亲子活动，亲子活动不仅有益于家长与孩子之间的情感交流，还可以密切亲子之间的关系，促进孩子各方面的健康发展，下面给大家分享亲子活动游戏大全
亲子活动游戏 1火炬传递赛
目标：1、发展幼儿的动作协调性和灵敏度。2、在地图上快速指认首都北京。
材料：火炬、平衡木、山洞、跨栏器械、小红旗
玩法：幼儿手拿“火炬”，依次越过平衡木，跨过栏，钻过山洞，在地图上找到首都北京插上五星红旗，最先完成的幼儿为嬴者。
拼五环
目标：1、练习迅速套圈2、培养合作与竞争意识
材料：五环
玩法：五人一组，每组五个不同颜色的呼啦圈，分别放在第一幼儿旁边，口令后，第一幼儿手拿起一个圈，从头套下，跳出后，第二个马上接上，最后一个幼儿放到指定位子，依次进行，最后拼成五环，速度快者为胜!
海底探宝
目标：培养幼儿的平衡能力。
材料：高跷各种玩具
玩法：幼儿踩高跷边走边拾各种“贝壳”，时间为半分钟。半分钟内采10个以上为满分，依次类推。双脚不能离开高跷，中途掉下不记分。
无敌梅花桩
目标：发展幼儿的平衡能力。
材料：四个旺仔牛奶罐制作的梅花桩十个。
玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。
快乐一家人
规则：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。
长凳游戏
规则：放轻音乐游戏开始。听到命令两组队员分别迅速的爬过"地道"从长凳下爬过。钻过双层"地道"将长凳两个两个叠起来，再从凳子之间隙中爬过。爬过"暗道"-然后将长凳并拢，从长凳下爬过后站到凳子上。然后开"火车"。教师将长凳横向间隔05米左右摆成一排，幼儿要肩搭肩从长凳上迂回走过过"桥"游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上可以使用各种不同的方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。游戏结束。胜利的一组得到相应的奖品。没有胜利的一组进行节目表演。
喊数抱团
规则：喊数抱团其实很简单，当老师说到某一个数字宝宝的`时候例如3，你就找到最近的一个小朋友抱在一起，依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到鼓声响起的时侯，抱起来组成团最后经过数数检验其正确。鼓声停止，找不到队伍的孩子，进行节目表演。
猜灯谜
规则：教室四周挂着灯笼，灯笼下面有灯谜，幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师相应题号的谜底如：第5题的谜底是……猜对后教师会在游园表上相应的地方贴上小贴片以作奖励。
玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。
拾方块
准备：自己准备方块（石子）5块。
规则：每次只能拾一块，拾起后握在手里继续拾。
玩法：首先有家长将方块撒在地上，将一小沙袋抛起，同时迅速将方块拾起，然后再抛沙袋拾起第二块，直至拾完第五块为止，然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内，最先放入圈内的为胜。
比比谁的眼力好
准备：矿泉水瓶若干、弹珠若干、课桌、绳子3条
玩法：每次为6人同时进行。幼儿在一分钟之内将玻璃珠离瓶口约（大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米）的高度距离（已用绳子设定好）投进矿泉水瓶多者获胜。获胜者可盖印章一次。
适合亲子活动的游戏有哪些：家庭亲子活动游戏
画五官
准备：黑板一块，上面画有娃娃头两个；粉笔；眼罩两个。
玩法：幼儿在间隔黑板适合的位置，戴上眼罩，由教师或家长引领到黑板前，在黑板上的娃娃头中填画上娃娃的五官。画得好的嘉奖小粘贴或在其手臂上盖一个小印章。
我是小小领路人
目标：培养幼儿与成人的合作能力。
准备：雪碧瓶或鲜橙多瓶10个，给瓶子罐好水，间隔着摆成两条，红绸带两条。
玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛，小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走S路线。走到终点后瓶子不倒下为胜。
袋鼠跳跳跳
规则：脚不能碰倒瓶子，途中碰倒均为无效。
玩法：幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛，前三名得五角星。
宝宝争夺赛
规则：宝宝必须在圈内，出圈者犯规。
玩法：每组选4—5名家长，站入绳圈内。孩子站在家长对有一定距离处。听令后，家长去争夺自己的宝宝，先夺到的家长为胜。
全家乐翻天
规则：一次活动后如没有家庭出局的，则对折一次报纸，再继续游戏，直到有家庭出局为止。
玩法：参赛的家庭进场后，找到一张报纸在旁边站好，游戏开始后听音乐踏步，音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查，如果脚在报纸外的家庭则被出局。
搬家乐
玩法：家长和孩子两人执一张平铺报纸，上面放若干海洋球，用报纸运海洋球至箩筐处，在规定的1分钟内搬得最多的为胜。
注意：1、搬运途中报纸破损则淘汰。2、报纸必须平展。
夹球跳
玩法：孩子将刺球夹在膝盖处往前跳，跳至家长处，将球交给家长，家长将球夹在膝盖处往回跳，完成任务且球不掉下的家庭优胜。
大地福娃拼图
目标：培养幼儿对物体的观察力、注意力和手眼协调能力。
材料：5幅100cm120cm印有福娃的KT版，自由分割成10-12块拼图。
规则：参赛者在规定时间内，将打乱的福娃拼好，以正确率高和速度快为胜。
我为奥运赢奖牌
目标：培养幼儿的平衡能力和方向感。
材料：黑板一块，上贴有奥运五环，每个五环中间有一枚金牌（银牌或铜牌）；蒙眼布（或面具）若干。
玩法：幼儿蒙上眼睛，转三圈，到达指定地点（黑板）后，摸到金牌为满分，摸到银牌8分，摸到铜牌5分。
亲子活动游戏 2幼儿小班亲子活动游戏：运动类
一、穿越“沼泽地”
游戏目的：
1、通过游戏，体验亲子活动乐趣。
2、借助室内游戏活动，熟悉班级教室。
游戏准备：
1制作布网。将废弃横幅撕成条，以鸭蛋网兜的打结方式编成网格状，可系上铃铛，并用彩条稍作装饰。
2将做好的布网系在四张小椅子脚上，布置好场地。
游戏玩法：
家长怀抱幼儿，用踏步方式一格一格走出布网，过程中以不碰响铃铛为佳。
二、宝贝投篮赛
游戏目的：
1、尝试向一定方向掷、扔物体，感受肢体动作带来的快乐。
2、借助亲子游戏活动的开展，淡化幼儿的环境陌生感。
游戏准备：
塑料方篓、彩色塑料球多个。
游戏玩法：
家长手持方篓，与幼儿保持一定距离，幼儿取球向方篓方向掷、扔；以球入篓为佳，动作不限；家长幼儿可交换进行游戏。
三、奇妙山洞
游戏目的：
1、体验亲子合作游戏的乐趣。
2、通过游戏活动，熟悉班级室内环境。
游戏准备：
将彩条缠绕于中型塑料圈上进行装饰，利用透明胶带把塑料圈的底部固定在有一定重量的盒子上，使圈稳固竖立。
游戏玩法：
鼓励幼儿用钻、爬等方式通过塑料圈，成人在终点处鼓励并迎接幼儿。
四、全家向前冲
游戏准备：
场地空旷、无障碍即可。
游戏目的：
1、体验亲子合作游戏的乐趣。
2、通过游戏活动，淡化分离意识。
游戏玩法：
以三口之家为一组，成人合作抬起幼儿，听到口令向前快速迈步；以配合默契、速度快为佳。
2幼儿小班亲子活动游戏：益智类
一、图形宝宝找朋友
目的：
巩固认识各种颜色和形状
准备：瓶子若干，各种颜色和形状的几何图形若干。先在同一瓶子的瓶身和瓶盖上贴上一模一样的两个几何图形，再把瓶身和瓶盖分别放在两个筐里。
玩法：妈妈随意拿起一个瓶身，指着上面贴的几何图形问孩子：“这是什么颜色？什么图形？”等孩子说对后，妈妈说：“请你在放瓶盖的筐里找出一个和它一模一样的图形宝宝，把瓶盖拧上去，让它们配对做好朋友。”孩子自己找出相应的瓶盖后，把瓶盖拧好。每完成一个，妈妈都要给予肯定和表扬。
二、小熊
小熊没椅子
目标：
学会遵守游戏规则
准备：小椅子五张
儿歌：“一个娃娃一个家，小熊小熊没有家，小熊小熊是谁呀？小熊小熊就是他。”
玩法：
游戏前，先教孩子学会念儿歌。五人一组进行游戏，五张椅子背靠背一圈摆好。游戏者站在椅子旁。游戏开始，游戏者边念儿歌边绕椅子走，当说到“他”时，赶紧找椅子坐下，没有抢到椅子的就是小熊。先由爸爸妈妈家长进行此游戏找出大熊。再由幼儿组进行找出小熊。最后由家长跟幼儿一起混合进行这个游戏。
三、小鱼游来了
目标：
发展手脚协调能力，培养躲闪能力
玩法：
事先学会游戏歌曲。父母手拉收做“网”状。幼儿边唱边做鱼游状（手一前一后摆动，小碎步走）穿过“渔网”。“一群小鱼游来了，游来了，游来了。一群小鱼游来了，快快抓住。”当唱到抓住这最后两个字时“收网”，那条“小鱼”被抓住就要被红烧或清蒸(请一位家长做厨师)。最后胜下的那条小鱼为胜利者。
四、游小小搬运工
目标：
对图形和颜色的认识。
准备：
红、黄、蓝、绿四种颜色的积木
玩法：
爸爸端着装有图形的篮子坐下，孩子站在中间，妈妈端着空蓝在爸爸对面坐下。妈妈说：“宝宝，请到爸爸蓝中找出**三角形，送到妈妈这儿来！”孩子先重复妈妈的话，然后找图形送过去，并说：“**的三角形送妈妈！”如此类推。
幼儿小班亲子活动游戏：规则类
一、抢阵地
目标：培养家长和幼儿的协作能力，发展幼儿的前庭觉
玩法：“抢阵地”。游戏很简单请家长和宝宝手拉手，在大圆上准备，听到音乐声，沿着大圆走，听到音乐停止，家长抱起宝宝找到塑料圈站在中间。未抢到圈者将被淘汰，抢到阵地者继续游戏，最后三对为胜利者。
游戏有小小规则：
家长与幼儿要手拉手；开始时必须走在大圈外、音乐声停止后才能占圈；家长必须抱着孩子占圈。
二、跳芭蕾
目标：增进亲情关系、锻炼平衡能力
活动方法：先将报纸折叠为8开大小，妈妈或爸爸和幼儿一起站到报纸上听音乐做动作，每人的脚不能踩到报纸外；音乐停止后将报纸对折缩小一半，妈妈或爸爸和幼儿再一起站到报纸上听音乐做动作，每人的脚不能踩到报纸外，反复直到报纸小到只能容纳一个人的脚尖，
坚持到最后的为优胜者。
三、小袋鼠
目标：训练孩子对身体的控制能力。
玩法：让孩子双手抱紧爸爸的脖子，双腿夹紧爸爸的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸的胸前。爸爸弯下腰，双手双脚着地爬行。
四、安全地带
目标：发展幼儿跳跃能力，与父母协作能力及自控能力。
玩法：准备两个圈，孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点。
虽然小baby的活动能力比较低，但是也不能让他一直宅家里动都不动，而是在日常生活中，多进行一些小训练。要知道，这种日常的小运动不仅能够锻炼他们的身体健康和反应能力，还能够提升他们的记忆能力。特别是一些十分精细的小动作，这对于孩子的手部锻炼和身体部位锻炼是极为有益的。那么你知道的的亲子游戏是什么样的呢？下面是我精心整理的锻炼宝宝健康的亲子游戏，欢迎阅读与收藏。
1、精细动作
现在有许多家长会因为给孩子穿有带子的衣服过于繁琐，所以就会买没有带子的衣物，例如套头的衣服或者魔术贴的鞋子。但是家长朋友可能不知道，就是像系鞋带这种繁琐的小动作，对于孩子其实是一种锻炼。
其次，很多小女孩会喜欢给自己玩偶制作衣服或者穿衣服。很多性格大大咧咧的男生会认为这种行为很幼稚，但是这些幼稚的行为，对于手指灵活度的锻炼是有很大推动作用的`。
家长可以为孩子挑选有纽扣的衣服，或者有鞋带的鞋子，以此来锻炼孩子的动手能力。此外通过这些锻炼，也培养了孩子在日常生活中的自理能力。
2、球类运动
小男孩在小的时候会喜欢玩皮球，并且执着于球类的练习。在通过球类的不断拍打或者接送的过程中，能因此潜移默化地培养起小孩的身体反应与协调能力。比如说接球，这个短暂又简单的动作，就需要调动人的眼睛，并且进行身体的移动，最后加上手部的接球动作。
这一套下来，就锻炼了孩子手，脑，眼睛，身体的协调与反应。通过球类这种不断接球，投球，拍球的练习，就能够在大脑与身体的肌肉动作两方面建立起一座记忆的桥梁。在下次要完成动作前，孩子的反应与灵敏度就会提高。
3、手部三个小训练，快带宝宝玩起来训练
很多家长就会在小时候训练孩子拿笔或用筷子，这个行为在很大程度上是能够训练小孩的记忆力。比如说孩子喜欢拿笔或者水彩笔来写字、绘画。当孩子拿起笔时他们就会调动以前的记忆来握笔，这项运动在一定的程度上，就锻炼了孩子的记忆力。
当然除了握笔，或者夹筷子，家长朋友们还可以为孩子去准备新的手部练习。比如说，给他们一双筷子或者小镊子，让他们把散落在桌上的黄豆，夹到另一个碗中。这种不断重复的锻炼，对于孩子的耐心，手部灵活度锻炼是极为有益的。
