前言
现在离四月海市还有一段时间,可早市上的鱼虾也不少啦

用偏口鱼清炖出白汤,很鲜美
材料
主料:偏口鱼6条;
辅料:干辣椒3个、花椒10个、八角2个、盐2g、料酒5g、姜片2g、葱段2g
清炖偏口鱼
1
偏口鱼洗干净,撕去鱼皮用盐和料酒稍腌制
2
热锅热油煸香辣椒,葱段,姜片,加入偏口鱼慢火煎制
3
加入适量盐和水炖煮15分钟至汤白肉熟即可
4
成品
小贴士
1鱼下锅前用料酒盐腌制去除腥味
2煎过的鱼加入水炖煮出来的汤才奶白好喝
偏口鱼怎么做好吃
步骤
清炖偏口鱼的做法步骤11偏口鱼去鳞和腮,清洗干净
清炖偏口鱼的做法步骤22葱姜切碎,花椒大料备好
清炖偏口鱼的做法步骤33准备好红辣椒
清炖偏口鱼的做法步骤44锅里热油
清炖偏口鱼的做法步骤55下入偏口鱼微煎
清炖偏口鱼的做法步骤66下入花椒大料,用油煎出香味
清炖偏口鱼的做法步骤77加入葱花姜片
清炖偏口鱼的做法步骤88加入适量清水
清炖偏口鱼的做法步骤99少量米醋
清炖偏口鱼的做法步骤1010适量酱油
清炖偏口鱼的做法步骤1111根据个人口味加入辣椒
清炖偏口鱼的做法步骤1212盖好小火炖至汤汁变浓即可
偏口鱼怎么炖好吃?
红烧偏口鱼
菜谱物语——红烧偏口鱼
偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一。具有消炎解毒、健脾、益气等功效,其肝可提取鱼肝油。
咸甜菜品口味
烧主要工艺
十分钟所需时间
简单制作难度
炒锅所用厨具
食材明细
偏口鱼适量
木耳适量
芹菜适量
胡萝卜适量
肉丁适量
洋葱适量
葱适量
姜适量
蒜适量
大料适量
干辣椒适量
醋适量
酱油适量
糖适量
白酒适量
盐适量
制作步骤
1 将偏口鱼洗净,掏干净内脏。
2 双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。
3 木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。
4 准备好葱姜蒜。
5 用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。
6 鱼扑干淀粉备用 。
7 煎锅加油烧热 。
8 油温5成热时放入偏口鱼。
9 煎至两面金黄。
10 炒锅放油,爆香大料和干辣椒。
11 放入肉丁煸炒。
12 加入葱姜蒜继续煸炒。
13 放入木耳。
14 倒入料汁烧开。
15 放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。
16 小火炖10分钟,把鱼盛出来。
17 剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
18 汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
炖偏口鱼怎么做好吃又简单
原料:
偏口鱼、花菇、葱段、姜片、蒜瓣、干红椒
做法:
1偏口鱼买回来,小心取出鱼籽另用,去腮,内脏,鳍,洗净,用纸巾擦干
2将鱼身鱼腹喷洒绍酒,盐,涂抹均匀腌制一小时
3烧热锅,倒入油,将鱼身再拭干后,放入锅中两面煎一下,取出
4锅中入油,爆香葱姜干红椒,下花菇(提前泡好切段)翻炒一下,放入鱼,喷些绍酒,加入热水没过鱼身,加一大勺醋,一勺酱油,一勺糖,适量盐,投入蒜瓣,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓到你喜欢的程度,提前十分钟投入葱段,最后点香油,撒香菜(我忘了买了就没撒)
5将鱼取出,其余的连同汤汁浇在鱼身上即可
炖偏口鱼的做法步骤图,炖偏口鱼怎么做好吃
食材
主料

偏口鱼
400g
辅料
油
适量
盐
适量
辣皮子
10g
花椒粒
2g
白酒
3g
香醋
2g
香葱
10g
姜
3g
香菜
5g
酱油
2g
白糖
2g
胡椒粉
2g
步骤
1主料:偏口鱼
辅料:植物油、盐、葱、姜、辣皮子、花椒粒、白酒、酱油、 白糖、香菜 胡椒粉、香醋
2把偏口鱼收拾干净洗净, 两面分别划刀口,以便入味
3用盐、白酒抹一层,腌制入味
4葱姜洗净切末,辣皮子洗净切末,香菜洗净切末
5热锅凉油加偏口鱼炸制干酥
6捞起
7锅里留底油,加花椒粒爆香,下辣皮子, 葱姜小火炒出香味
8加水、加酱油,白糖、 大火烧开
9下偏口鱼,小火煮一会
10加胡椒粉,香醋大火收汁撒上香菜末即可
偏口鱼要怎么做才好吃
步骤
1把鱼处理干净
2坐锅热油
3倒入花椒,大料,干辣椒爆香
4放入鱼煎
5倒入料酒和醋烹一会
6倒入酱油和盐
7撒上葱姜蒜
8撒上胡椒粉
9撒上糖
10加入适量清水
11炖至汤稍稠
12装盘啦,我这装的时候没装好
偏口鱼是我们这里冻货市场常见的海鱼,不贵,好像是六七块钱一斤,就一根主刺,吃起来很方便,肉味也很鲜美。我买回来儿子一看说这不是比目鱼嘛,我还不信,后来到网上一查,还真是比目鱼,我还特意把鱼眼睛的部分拍下来让大家瞧瞧,哈哈。
食材
主料
偏口鱼
1条
辅料
料酒
适量
老抽
适量
醋
适量
香菜
适量
葱丝
适量
糖
适量
盐
适量
辣椒酱
适量
油
适量
面粉
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤

1偏口鱼一条,这一条有一斤重。刮去鳞,去掉内脏和腮。
2看看这鱼的的眼睛是不是长在一侧^_^
3在鱼身上上划几刀,便于炖的时候入味。
4锅里加油,油烧热后把鱼放到油锅里煎。煎的时候最好两面都扑上面,或者油炸,这样不容易粘锅,鱼的形状也会保持的很完好。我这次弄得马马虎虎,只扑了一面面粉,鱼边煎的时候都掉了,比较遗憾。
5锅里加葱姜蒜炒香,喷些料酒,老抽,醋,加水没过鱼身,加一勺糖和适量盐,大火烧开,转小火烧至汤汁收浓,起锅的时候撒一些葱丝就可以了。哦,我还加了一勺我自己做的辣椒酱,其实盛盘的时候加点香菜更好,可咱自己家的厨房难那么齐全啊,有啥用啥吧^_^


