青椒炒豆腐丝怎么做好吃,青椒炒豆腐丝的家常做法

核心提示青椒炒豆腐丝的家常做法主料青椒200g豆腐丝150g辅料油适量盐适量葱少量姜少量酱油少量鸡精少量1青椒,洗净。2豆腐丝,切段。3葱姜,切丝。4青椒,切丝。5热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。6加入青椒丝,大火煸炒。7随后加入豆腐丝,煸炒。8加入

青椒炒豆腐丝的家常做法

主料

青椒

200g

豆腐丝

150g

辅料

油

适量

盐

适量

葱

少量

姜

少量

酱油

少量

鸡精

少量

1青椒,洗净。

2豆腐丝,切段。

3葱姜,切丝。

4青椒,切丝。

5热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。

6加入青椒丝,大火煸炒。

7随后加入豆腐丝,煸炒。

8加入盐。

9加入酱油。

10加入鸡精。

11快速翻炒均匀,即可。

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青椒炒煎豆腐家常做法

1青椒切块,将豆腐切方块,撒粗盐,腌15分钟。

2油热后,用蒜末爆锅后,放入腌好的豆腐,一面煎成金黄再翻面煎好出锅备用。

3锅里油热,下青椒爆炒片刻,加少许水和煎好的老豆腐一起继续翻炒2分钟,加盐味精调味即可出锅。

豆腐炒尖椒的做法

食材

主料

青椒

400g

水豆腐

1块

辅料

香油

适量

盐

适量

鸡精

适量

胡萝卜

适量

圆葱

适量

姜

适量

步骤

1材料备好。

2豆腐在热水中焯一下。

3捞出,控干水。

4青椒洗净,切半,用小刀去掉核,去蒂,小心点,要完整的一半。

5豆腐用小勺压成泥。

6胡萝卜切丁,圆葱切碎,姜切末。

7把胡萝卜,圆葱,姜放到豆腐泥中,加适量盐和鸡精。

8倒入一汤勺香油,拌匀。

9把拌好的豆腐你用小勺放入青椒内,装满一些,鼓出来没关系。

10放入蒸锅,水开后蒸8分钟即可。

小贴士

出锅后可以再熬点酱油汁浇上,我懒了省事,但一样好吃的哦。

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尖椒炒豆腐的做法

食材尖椒1个豆腐皮1张葱、姜、蒜适量盐。

2克味极鲜酱油。

3毫升准备尖椒和干豆腐。把尖椒去蒂去籽洗净切成丝,干豆腐洗净也切成丝。葱切葱花,姜切末,蒜切成片。炒锅里倒入适量大豆油,油五成热时,放入葱、姜、蒜煸香,加入盐和味极鲜酱油调味。再放入尖椒丝,调大火翻炒至断生。再放入干豆腐继续翻炒均匀即可。

豆腐对身体健康有很多好处,据权威专家介绍,豆腐包含丰富的蛋白质,另外包含八种人体所必需的氨基酸,吃干豆腐能够预防糖尿病,预防肝作用。

 
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