葱油大河虾
用料

河虾 10只
油 两大勺
蒸鱼豉油 两勺
生姜 数片
葱 一根
葱油大河虾的做法
河虾洗干净,待锅中烧开水,扔进生姜片,入河虾,盖上锅盖,三分钟后捞起
将河虾摆盘凹造型,取一小碗倒入两勺蒸鱼豉油,加入同等量的凉开水搅拌
将蒸鱼豉油均匀倒在河虾上
将葱花均匀撒在河虾上,锅烧干,倒入花生油烧热,然后将油泼在河虾上。噼里啪啦一阵后,葱香扑鼻。拍照后就可以开吃了。简单美味高颜值,有没有?
河虾,又称青虾,广泛分布于我国江河湖泊、水库池塘等淡水区域。味道鲜美,肉质细嫩,易消化,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的水产食品,同时富含钙、铁、镁等矿物质。有文献提示,河虾体内的虾青素,即表面红颜色的成分,是一种强抗氧化剂。根据食物成分表,河虾可食部分约为86%,每100g可食部约含能量84kacal,蛋白质164g,脂肪24g,其中单不饱和脂肪酸09g、多不饱和脂肪酸02g,胆固醇240mg,维生素E,533mg,钙325mg,铁4mg,镁60mg等。
河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,应该说颇得消费者的青睐。河虾营养丰富易消化,对于身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对于心脏活动具有重要的调节作用,它能很好地保护心血管系统,也可以减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。另外,虾的通乳作用也较强,并且富含磷、钙,对于小儿、孕妇有补益的功效。
新鲜小虾怎么做好吃法
河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,我收集了有关河虾的做法大全,欢迎阅读。
醉河虾
主料河虾250克
调料酱油2汤匙、葱5克、白酒10克、花雕酒10克、白糖1/2茶匙、香菜5克
步骤:
1活河虾,把死的挑出去,用水冲洗河虾,反复冲几遍;
2将虾放入盆中,倒入白酒和花雕酒,加入两片姜,防止小虾跳出来,用纱布盖在上面,大约30分钟;
3准备沾料,糖、葱、香菜、酱油;葱、香菜切碎,加入酱油,少许糖,也可放些芥末;
香酥小河虾
1小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟;
2在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀;
3将面粉和淀粉混合后,加入小河虾中拌匀;
4锅里放油至6成热时,用汤勺舀起虾入油锅炸至金**,用吸油纸吸去多余的油即可;
韭菜炒河虾
材料
新鲜河虾半斤,韭菜1小把,鲜红椒3只。
做法
1先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈;
2坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色即可盛出备用;
3坐锅热油,放虾炒香,跟着下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋少许生抽即可。
爆炒小河虾
1小河虾放入清水盆中,放少许盐,静置2小时左右,让小河虾吐出泥沙和赃物;
2香菜洗净,切长段儿,备用;
3锅内油热后,大火,倒入洗净,控干水分的小河虾,快速翻炒;
4小河虾变红色时,放入少许白糖,适量盐;
5撒入香菜段儿,香菜变翠绿时,即可出锅;
盐水河虾
材料

河虾,葱结,姜片,精盐。
做法
1河虾剪去虾须,用清水洗净,沥干水。
2炒锅洗净,倒入清水,用大火烧开,再放入葱结,姜片,精盐,待香味溢出,盐粒溶化,即放入河虾,烹入黄酒,加少许花椒,用大火烧煮,见虾壳发红,体形卷曲,肉质收缩,虾脑清晰可见时,便已成熟,立即用漏勺捞出,置盘内冷却后食用,也可连汤带虾一起倒入大碗,冷却后随吃随取。
河虾怎么做最好吃?
做法一:主料
新鲜小海虾350g 葱1颗
鸡蛋3个 油适量
盐适量 白胡椒适量
新鲜小虾炒蛋的做法步骤
1 准备材料,虾洗净,葱,鸡蛋
2 葱切碎,鸡蛋打入虾碗里,放入盐,白胡椒
3 搅拌均匀
4 热油
5 倒入搅拌好的虾蛋液
6 就和平时炒鸡蛋一样,一会就好了
7 出锅啦,很美味,配上小米粥,想想就流口水了,开动了
做法二:油闷辣味虾
用料:
鲜活虾 500g
干辣椒 5个
蒜碎 1汤匙(15g)
姜丝 2汤匙(30g)
大葱丝 1汤匙(15g)
油 2汤匙(30ml)
料酒 2汤匙(30ml)
生抽 1汤匙(15ml)
白砂糖 2汤匙(30g)
盐 1茶匙(5g)
制作方法:
1虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟
2中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可
河虾生长于江河、湖泊、水库、溪沟的淡水中,是一种优质的淡水虾类;河虾的体形细长,成虾一般长约15~3cm。河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,而且河虾也是高蛋白低脂肪的水产品。
河虾怎么做最好吃?
河虾的做法有很多,而且做出来都是味道鲜美;河虾的做法一般有:爆炒小河虾、河虾炒韭菜、河虾炒鸡蛋和干炸小河虾等等。
河虾与其它虾一样,虾体外有一个外壳,如果在做小河虾的时候,尤其是炒出的河虾,口感上都会有一些瑕疵;出于这个原因,我还是比较推荐干炸小河虾的做法。
鲜香味美的韭菜炒河虾做给孩子吃河虾,为避免刺到孩子,第一步,我们要先处理一下河虾的尖须,并进行除腥腌制。
具体做法:
将河虾洗净后,按照图上的方法,尖去河虾的前后尖须;将处理后的河虾,再次清洗干净后,加入一大勺料酒或者白洒腌制10分钟备用(此为第一步除腥)。处理完河虾后,我开始正式的炒河虾:
首先准备好配菜,韭菜、大蒜瓣、生姜丝、干辣椒(可不用);为河虾再除一次腥:热锅,倒少许油,放入河虾炒至变色后,盛出;锅里炒出来的水和油,全部倒掉不用。3、重新洗锅,稍微多倒一些油;
4、油烧热后倒入炒过一次的河虾,煸炒出香味,要煸至表皮起皱,焦黄的样子,最香;
5、河虾拔至一旁,倒入姜、蒜、辣椒炒香;
6、一起翻炒均匀;
7、倒入韭菜,继续翻炒,加适量的生抽、蚝油、盐调味,炒熟即可。

好吃的关键:
1、河虾前后剪尖须,吃的时候才方便,做给孩子吃,这步可别偷懒;
2、河虾要经过两次除腥,最后的鲜美才能体现得淋漓尽致。
3、河虾多煸一会儿,煸得焦黄,香味才足。


