留一手烤鱼怎么做/烤鱼哪家好吃/麻辣烤鱼怎么做

核心提示主料罗非鱼一条 黑木耳适量 金针菇适量 豆芽适量 藕片适量 腐竹适量 花菜适量 干辣椒段20克 郫县豆瓣酱一大勺 豆瓣酱2勺 火锅底料30克 姜丝适量 大蒜2头

主料

罗非鱼一条    黑木耳适量    

金针菇适量    豆芽适量    

藕片适量    腐竹适量    

花菜适量    干辣椒段20克    

郫县豆瓣酱一大勺    豆瓣酱2勺    

火锅底料30克    姜丝适量    

大蒜2头    啤酒1瓶    

生抽适量    糖适量    

肥肉片适量    花生碎适量    

香菜适量    醋适量    

孜然适量    花椒粉适量    

麻辣烤鱼的做法步骤

1 罗非鱼清理干净,鱼身划几刀,用姜片和料酒腌20分钟(选择罗非鱼是因为罗非鱼刺少肉嫩价格适中,对于逢鱼必咔的我来说。罗非鱼是最好的选择了。当然还有草鱼、黑鱼、鲤鱼、鲈鱼等按您自己喜欢的口味选择别再问我能不能用别的鱼代替了,这叫问题吗?)

2 辅料如木耳、藕片、花菜需要提前焯水

3 腌好的鱼用厨房用纸把鱼身两边的水分擦干。

4 锅里倒入适量食用油,加热至180度上下,放鱼,煎至两面鱼身金黄焦脆盛出。

5 煎好的鱼和蔬菜一同放入有一定深处的烤盘当中。(我一般是把藕片垫底,然后把蔬菜码放在鱼的周围。

6 准备好调料料开始炒酱汁

7 刚刚炸过鱼的油直接来做酱汁,把肥肉片先下锅煸炒出油。

8 放入姜丝爆香以后倒入郫县豆瓣酱、豆瓣酱、火锅底料炒出红油。

9 先放辣椒段炒香,然后把花椒面、孜然、蒜瓣倒入锅里稍微翻炒

10 倒入一整瓶的啤酒,然后用生抽和糖调味,最后放几滴陈醋提香。大伙烧开熬三到五分钟。(没有烤箱的童鞋请注意,做好这一步就把所有蔬菜包括鱼直接放到锅里,开中火炖10分钟,不用烤箱一样美味的麻辣鱼即可完成)

11 熬好的酱汁直接浇到烤盘里。

12 烤箱预热230度,入烤箱烤20到25分钟。上桌前撒上花生碎和香菜装饰。

1、鲤鱼去鳞,从背部剖开,鱼肚连着不剖开,去除内脏、鱼鳃,冲洗干净。在鱼头下一指处和靠近鱼尾处划一刀,抽去背上鱼筋,再在鱼身上划上几道。再用厨房纸吸干水份。刷上料酒或白酒,撒上适量的盐,腌制三小时。我今天用的是高度白酒,感觉更去腥更香。

2、烤箱预热200度,鱼身上刷上油,放烤箱中层,200度热风模式烤30分钟。

3、在烤鱼时准备配菜,我今天用了藕、莴苣、芹菜、千张、豆牙,洗切好后,锅内放入重油、加入蒜瓣、姜片、大葱白、花椒、干辣椒、老干妈油辣椒、郫县豆瓣酱爆香,加入配菜,加入适量的盐、生抽、开水翻炒均匀。

4、30分钟后取出烤盘,先把烤鱼连锡纸取出,烤盘内重新垫上锡纸,铺上一半的配菜,再把烤鱼放在配菜上,再把另一半配菜盖在烤鱼上,重新入烤箱,180度中下层再烤10分钟左右。此时不用热风模式。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22