食材:三七肥瘦猪肉、豆芽、葱、甜面酱、盐、姜、生抽。

做法:
1、葱切末,肥瘦肉分开切成小丁备用。
2、黄豆芽切碎。
3、锅烧热先下入肥肉丁炒出油并将肥肉炒成油渣。
4、下瘦肉丁,炒至肉色发白时,下葱末、豆芽,加生抽,甜面酱,盐翻炒下拌均匀备用。
5、将面团分成剂子。
6、擀成包子皮包好馅料上锅蒸熟即可。
绿豆芽包子馅怎么调 绿豆芽包子馅如何调
豆芽馅包子
材料:绿豆芽,香菜
调料:豆腐乳,牛肉粉
豆芽馅包子的做法:
1:香菜清洗干净,切碎,香菜不要太少,大概放豆芽的四分之一。
2:锅内烧开水,水开关火。
3:在开水里放入清洗好的豆芽,烫一分钟。
4:烫好的豆芽,捞出控干水分,和香菜放在一起。
5:放入豆腐乳。
6:加入适量牛肉粉。
7:搅拌均匀,可以尝一下,味道不够可以再加豆腐乳。

8:发好的面分成小份。
9:擀成包子皮。
10:包上馅。
11:放入蒸锅,进行第二次醒发,大概15分钟左右,开火,水开蒸15分钟,关火闷5分钟左右在开蒸锅拿出即可。
绿豆芽的营养价值:
1 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;
2 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;
3 绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;
4 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;
5 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
鲜肉豆芽包子的做法,鲜肉豆芽包子怎么做好吃
1、食材清单:(包子馅:绿豆芽、鸡蛋、粉条、葱、十三香、蚝油、精盐、酱油,食用油)。
2、绿豆芽是泡发绿豆后长出来的嫩芽,它的口感清脆,可以炒着吃,可以凉拌,还可以做汤,它的热量低,不含有脂肪,还能减肥。现在就来尝试一下用绿豆芽做包子馅。
3、首先将绿豆芽洗干净,然后下入沸水锅中焯一下,焯的时候用笊篱把漂浮上来的绿豆皮捞出去,大约焯了4分钟左右,焯好后捞出来过一下冷水,然后控干水分备用。绿豆芽焯好后再来焯一把粉条,大约15分钟后把粉条捞出,再过一下冷水备用。
4、食材非常的简单,都准备好后,先将绿豆芽切碎,再把粉条切碎,然后切一些葱花,再炒3个鸡蛋碎,接着全部放入碗中,依次加入精盐,十三香,蚝油,酱油,搅拌均匀,豆芽馅就做好了。
鲜肉豆芽包子
食材
主料:猪里脊,豆芽,粉条
辅料:葱,姜,五香粉,盐,老抽,食用油
步骤
1面先发2个小时
2揪成介子,醒一会

3把里脊肉打碎,和豆芽,粉条,葱末,放入五香粉,老抽,盐,油等一起搅拌均匀
4包成包子上锅大火蒸20分钟
5再焖3分钟后鲜肉包子就好啦!
小贴士
豆芽要切碎了包,用花椒,干辣椒炝锅的热油倒进馅儿里一起搅拌,味道更好!


