茄子还可以这样做
做法:

茄子切块,裹上淀粉,青椒,土豆切块,切葱,蒜末,锅中热油放入茄子炸到金黄捞出,下入土豆,青椒,青椒炸到虎皮捞出,土豆炸到金黄捞出,一勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,少许鸡精,少许盐,一勺糖,半碗淀粉、水,锅中热油爆香葱蒜,加入茄子,加入土豆,青椒翻炒均匀,倒入调好的料汁,大火收汁香香出锅
超好吃9种茄子的做法
步骤
1茄子两个
2从中间掰开
3掰成块
4放入盆中淋点水拍上淀粉,
5取一盆,盆中放入陈醋,蚝油,蒜蓉,香油,白糖,香菜,味精,味极鲜调匀备用。
6把海鲜有谁水焯一下,投凉控净水份备用。
7茄子下油锅炸成金**捞出淋油,然后把茄子,海鲜倒入调好汁中拌匀即可。
茄子的做法
酱烧茄子
用料
茄子一根、大蒜一头、黄豆酱(豆瓣酱、大酱)一大匙、老抽一匙、生抽一匙、糖两勺、黄酒两大匙、清水大半杯、肉末或者五花肉(可有可无)适量。
做法
1茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁切碎末。
2油热(油要多)下1/3蒜末爆香。
3下肉末或者五花肉片煸到肥肉透明(没肉此步骤可省略)。
4下茄子翻炒均匀,黄酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖下去翻匀,添水盖盖焖一小会儿。
5汤汁快收干时加一点点香醋,撒入剩下2/3蒜末,翻匀,出锅。
小贴士
最后撒的生蒜末是画龙点睛,撒和不撒味道绝对两样。不过不爱吃蒜的同学次步骤就免了,可用香葱代替。
西红柿烧茄子
用料
大圆茄子一个、西红柿两个、蒜五瓣、葱、盐、糖、醋、酱油。
做法
1大圆茄子一个,西红柿两个切小滚到块,蒜五瓣切片,葱切段备用,茄子洗净切小块,洒上一层薄盐静置20分钟以上,用手攥干水分备用。
2锅热油,爆香葱段后下茄块翻炒至变色后倒入西红柿块。
3依次放入盐、糖、醋、酱油,大火翻炒至西红柿融化。
4烹入少许沸水,倒入蒜片后加盖一分钟,勾芡起锅即可。
小贴士
1茄子加盐静置再料理,可以很好的解决吸油问题,并且容易入味。
2蒜片一定不可省略,并且要最后加入,加盖一分钟后等蒜香味出来时再勾芡。
3大圆茄比长茄更香,适合做此道下饭菜。
炒茄子
用料1
茄子一个、葱末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫县豆瓣一勺。
用料2 (“小荔枝口味”宫保汁)
盐5克、花椒粒5克、生姜丝5克、料酒两勺、生抽一勺、老抽半勺、香醋两勺、白糖两勺、干淀粉5克。
用料3 (经典鱼香汁)
香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、盐半勺、白糖2勺、味精半勺。
做法
1茄子一个,洗净,皮不要去掉,因为据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益 健康 的化合物在茄子皮中含量也较高,所以最好连皮吃。
2切成小长条。
3锅子烧热,先不放油,将茄子条倒入。
4小火慢慢煸炒。
5煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些。
6用盘子盛出。
7葱姜蒜切末、泡辣椒切碎。
8锅内倒入适量油,先放入一勺郫县豆瓣,再将上述配料倒入。
9煸炒出红油和香味儿。
10倒入茄子条。
11翻炒几下炒。
12倒入调好的“小荔枝口味”宫保汁或经典鱼香汁。(调味汁根据菜量的多少,看着倒,不一定要全部倒入。)
13翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花,出锅。
小贴士
一盘微辣、酸甜、咸鲜香的茄子就炒好了,吃起来一点都不腻,灰常下饭!
鱼香茄子
用料
茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤。
做法
1茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份。
2青、红椒切丁。
3锅中放油,茄子过油炸,捞出。
4锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香。
5再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子。
6翻炒均匀后,调入鱼香汁。
7炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。
小贴士
鱼香茄子的关键在于鱼香汁儿的调配,也可按照自己的口味来调。
凉拌茄子
用料
紫茄子2根、葱姜蒜少许、酱油生抽1勺、老抽少许、醋少许、味精少许、盐、油泼辣椒、花椒或者藤椒油、白糖小半勺。
做法
1茄子在锅中蒸熟,晾凉后用手撕成条。
2蒜捣碎 加入少许盐 加生抽一勺,老抽几滴,白糖小半勺,味精少许。油泼辣椒(可放可不放)和醋小半勺打成调料汁。
3调好的酱汁泼在茄子条上,撒上切碎的小葱。
4如果想复杂一点,可以用干辣椒丝和小葱一起撒在茄子上,再倒入少许滚油,会更香。
小贴士
茄子尽量不沾铁器,所以用手撕最好
香煎土豆泥茄盒
用料
长茄子一根、土豆一个、盐1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒盐适量。
做法
1茄子洗净,切成连刀片(两片一组,中间不要切断)。
2土豆洗净切成两半,上锅蒸20分钟左右蒸熟,取出稍微晾凉,剥掉外皮,加盐和黑胡椒一起捣成泥。
3把土豆泥填入切好的茄子中。
4用3大匙面粉和等量水调成稠面糊,把茄盒放入沾满面糊。
5锅烧热下适量油,下入裹好面糊的茄盒中小火煎,一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻过来将表面煎至金黄即可。出锅装盘撒上椒盐即可。
小贴士
1一边沾面糊一边下锅,沾好一个下一个即可。
2附上让茄子少吸油的小窍门,首先把茄子放有少许油的锅中,让一面的面粉糊定型煎熟,马上翻面让另一面淀粉糊也熟,然后就利用温度和茄子表面吸的少量油继续把茄子烘至断生即可,需要翻一次面,很简单,但是注意一定要用不粘锅。
东坡茄子
用料
茄子1根、肉末50克、生姜1片、大蒜1瓣、小葱1根、酱油1汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、自制辣椒油1汤匙、生粉(干淀粉)1/2茶匙、冷水适量、食用油适量。
做法
1用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂。
2用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩。
3取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构。
4锅里倒入少量食用油,烧至三四成热。
5放入茄子墩,小火煎制。
6煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦**,把茄子控油捞出。
7锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制。
8炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味。
9锅里倒入1汤匙酱油。
10放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖。
11放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)。
12锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出。
13炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部。
14煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里。
15锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上。
16盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟。
17蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里。
18蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面。
19滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开。
20生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里。
21用铲子朝一个方向搅拌。
22使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁。
23用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上。
24撒入小葱做点缀,即可。
糖醋脆皮茄子
用料
茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油。
做法
1茄子洗净刮去表皮。
2切成条状。
3撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。
4低筋面粉里打入一个鸡蛋。

5加入少许水糖。
6调成稀稠适中的面糊。
7腌好的茄子将杀出的黑水倒去。
8放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。
9锅中油烧至六七成热。
10将沾满面糊的茄子放入锅中炸。
11炸至茄子金黄酥脆即可。
12捞出控油。
13一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)。
14胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。
15锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香。
16倒入料汁,小火加热。
17料汁冒泡后。
18加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
小贴士
1茄子刮去表皮口感更好,但若只为营养考虑,茄子皮里富含花青素,随个人喜好保留。
2茄子微苦,加入适量盐腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄条也入味。
3炸茄子的时候要中火,以防火太急将脆皮炸焦。
4一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水的比例调成料汁,这个我试验多次,味道不错,糖醋里脊的味道,颜色也好。
酱爆肉末茄子
用料
肉末适量、长条茄子2根、葱姜蒜末适量、郫县豆瓣酱适量、生抽少许、鸡粉少许。
做法
1茄子改刀横切成两段或三段,然后再竖着改刀切成食指粗的条,将平底锅抹上一层薄薄的油后,把茄子条平铺在锅里,小火煎至两侧略2有焦**后取出备用。
3炒锅烧热后放适量油,五六成热时下肉馅煸炒,变白时下入葱姜蒜末煸香,然后下入剁碎的豆瓣酱炒香。
4随后淋入少许料酒,再加少许生抽提色,倒入茄子翻炒均匀,然后加一点热水,盖上锅盖焖三分钟,待锅中汤汁快收完时加少许鸡粉,炒匀关火。
烧茄子怎么做?
1红烧茄子
原料:茄子
辅料:又,盐,蒜,葱,姜,酱油,陈醋,料酒,糖,水淀粉。
做法:
1、一勺生抽,一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖,适量盐调成碗汁备用。
2、茄子切成滚刀块,加入放了淡盐水的盆中浸泡约二十分钟。
3、将泡好的茄子捞出沥水用厨房纸吸净表层水份。
4、锅中油烧热,加入茄子炸,炸至茄子略软捞出。
5、将锅中的油再次烧热后,将茄子入油锅复炸一次。将炸茄子的油全部倒出,只留一点点油,放葱姜蒜炒香。
6、加入调好的碗汁大火烧开,将炸好的茄子放入汤汁中快速翻炒,炒至汤汁略尽,到自已喜欢的程度,加入水淀粉收汁关火即可。
2蒜泥茄子
原料:茄子
辅料:大蒜,盐,生抽,红辣椒,味精,油。
做法:
1、把茄子洗净切成长条状,把蒜用工具压成泥。
2、蒸锅里倒些水,水开后,大火蒸5分钟。
3、取一个小碗,放入适量盐,倒入一点生抽,加入一点白开水,加入一点味精搅拌均匀。
4、把搅拌均匀的调料汁,浇到蒸好的茄子上,再把蒜泥浇上。放上香菜和红辣椒,把油烧到九成热,浇到菜上面。
5、最后撒上葱花即可。
油焖茄子要放多少油才好吃
用料:茄子2个、西红柿2个、尖椒2个、蕃茄酱一勺、蚝油一勺、生抽一勺、玉米淀粉一勺、醋一勺、老抽半勺、糖一勺。
做法:
1、茄子洗净后去皮切成稍大的滚刀块,西红柿去皮后和尖椒切块;准备好蒜片;
2、切好的茄子放入玉米淀粉,均匀的拌好;
3、锅中放入多一点的油,先将尖椒过一下油捞出控油,再将茄子炸至表面微焦,控油备用;
4、用番茄酱、生抽、老抽、醋、糖、淀粉、蚝油、少许清水调成料汁。
5、锅中留底油,爆香蒜片;
6、放入西红柿炒至汤汁;
7、放入尖椒、料汁,待料汁煮至冒小泡后放入茄子;
8、大火收汁就好了即可。
长茄子的家常做法简单窍门
油适量就好,不要太多。
原料:茄子400克,植物油500克(实耗60克),酱油30克、料酒10克、白糖13
克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。
制法:1将茄子切去柄,蒂洗净、切成大旆刀块、像菱角式样,放入盘中。
2炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,
见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。
3将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱
油、白糖、精盐、翻动几下、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟到汤
汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入味精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤
汁稠浓即可。
特点:茄子软烂,味咸甜。
茄子少油怎么做好吃
一、鱼香茄子
鱼香茄子的做法
食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g
做法:1)准备原料和调料
2)茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份3)青、红椒切丁
4)锅中放油,茄子过油炸,捞出
5)锅中留底油,下 葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后
6)放入茄子 家常菜做法大全
7)翻炒均匀后,调入鱼香汁
8)炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅
二、擂茄子
擂茄子的做法
食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根
做法:1)将嫩茄子洗净,切粗条。
2)把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。
3)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。
4)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。
5)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。
6)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。
7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。
8)再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成。
三、肉末剁椒烧茄子
肉末剁椒烧茄子的做法
食材:长茄子500g、猪肉馅150g、剁椒2汤匙、泡姜丝1汤匙、葱末适量、蒜末适量、料酒适量、酱油适量、醋适量、糖适量、鸡精适量
做法:1)准备材料,葱蒜切末
2)将茄子两面都切上斜刀但不要切断,如图所示。可以在切的时候两边垫两只筷子,就不容易切断啦
3)不粘锅加热,倒少量油,放入茄子盖好盖,小火煎;一面变软后翻面继续煎到软即可
4)在煎茄子的同时,另一个火眼上坐炒锅,加适量油烧热,爆香蒜末和一部分葱末
5)放入肉馅炒散,烹入少许料酒和醋翻炒
6)待肉馅变色后拨到一侧,下入剁椒和泡姜丝煸炒出香味
7)将肉末和剁椒混合翻炒,加少许糖提味,酱油少量调色,加入鸡精和水1碗,炖煮片刻
8)将7的材料全部倒入煎茄子的平底锅中,加盖小火炖10分钟
9)待汤汁收得差不多(盐要酌情添加),最后撒上剩下的葱末即可
四、蟠龙茄子
蟠龙茄子的做法
食材:茄子500g、肉末100g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、郫县豆瓣适量、辣豆豉适量
做法:1)准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)
2)碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)
3)茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)
4)锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出备用(不超过八分钟)
5)锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂
6)将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均匀
7)将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀
8)放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末汤汁拌饭的可以让水没过茄子),大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀
五、泡椒肉末烤茄子
泡椒肉末烤茄子的做法
食材:长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量
做法:1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。
2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。
3)把茄子翻面继续煎烤。
4)煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。
5)锅中放入油爆香葱姜。
6)下入肉馅煸炒至变色。
7)加入泡椒继续煸炒。
8)放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味。
9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。
茄子无论是炒还是炸都很费油,为避免烹制茄子时用油过多,可采用以下方法:
(1)锅烧热后,直接将茄子放入锅中于煸,注意火力不可太旺,以免茄子焦煳。待茄子中的水分大部分被榨出,茄子肉质变软后先出锅,然后再用油烹制。
(2)采用油炸方式烧茄子时,将茄子切好后,可用盐水浸泡后,沥干,再均匀地沾一层干淀粉再油炸,经此法处理后可使茄子少吸油,并保持茄子内部营养不流失。
正宗烧茄子
主料:茄子(长茄子,圆茄子)500g,黄瓜(柿子椒)200g
辅料:葱姜适量,面粉适量,酱油(生抽和老抽)适量,大蒜适量,香油适量,糖适量,湿淀粉适量
步骤:
1 将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。
2 黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3 将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。
4 将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金**且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。
5 在锅里到入1两油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺、鸡精少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。
6 最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。
7 最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。


