鱼香茄子煲
材料

茄子两条,猪绞肉适量,香葱一条,姜末,蒜末适量,郫县红油豆瓣酱1大匙
做法鱼香汁的调法:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量
水淀粉的比例:3茶匙淀粉+3大匙水
1材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜,蒜磨成末,香葱切小段。
2猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻,(不用加调味腌,否则会咸)将鱼香
汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。
3锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。
4炸至茄条软身。
5将茄子取出沥干油份。
6倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末,蒜末爆香。
7放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮。(豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量)
8放入猪绞肉炒散,至熟。
9倒香葱粒,鱼香汁,一杯水或是高汤煮至水开。
10再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。
11倒入水淀粉勾芡即可。(水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了)
12将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了)最后洒上香葱粒上桌。
红烧茄子
材料
茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐
做法1茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。
2生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
3淀粉少许加入清水调汁。
4锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。
5茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。
6倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。
7加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。
小诀窍:
灿烂小叮咛:
茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。
茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~
调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过~~~~~~
家常茄子
此菜具有浓郁的云南风味,香辣可口。
材料
主料:茄子500克,青蒜2根,青辣椒3个,水发木耳50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,盐,味精各适量,水淀粉1汤匙,辣椒油1汤匙。
做法1、将茄子削皮洗净,切成长4公分,粗1公分的条;把青蒜洗净切成段;将青辣椒切成小块。
2、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子条翻炒数下,加盐,焙至茄子条的水分基本收干时,捞出将油沥干待用。
3、炒锅再上火,放入油3汤匙,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青辣椒块炒香,倒入茄子条,再用酱油调味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒匀即可。
香芒烧茄子
芒果是水果中具有独特芳香和绵糯口感的品种,与紫皮茄子同烧在菜里,对比色艳丽鲜亮,可谓“色味双绝”。
材料
大芒果1只,紫皮长茄子2条,精猪肉馅100g,姜片10g,海天金标蚝油1汤匙(15ml),生抽1/2茶匙(3ml),淀粉2汤匙(30g),油1汤匙(15ml)
做法
将大芒果削皮去核取果肉,将长茄子去蒂,都切成截面15cm见方,5cm长的粗条。
在茄条表面薄薄沾上一层干淀粉,大火加热炒锅中的油,迅速将茄条入锅煎炒2分钟,变软后捞出沥干油分。
中火加热炒锅中剩余的油,将姜片和精猪肉馅煸出香味,收干水分,把煎好的茄条二次入锅,调入生抽和海天金标蚝油,放芒果条一同翻炒均匀即可。
小诀窍:
芒果的香味很重,放太多容易把其它的味道掩盖,所以要掌握适当的比例,不是越多越好。
选用嫩的紫皮长茄子,完全不必削皮。
金鸡茄子豆腐煲
材料
主材:,茄子2-3条,切块,无骨鸡柳450克,青葱1棵,去尾切丝,蒜蓉1汤匙,滑豆腐1盒,切小块,熟咸蛋3只,去壳,油适量,汁料:份量只供参考,老抽1茶匙,史云生鸡汤半罐,水半罐,鱼露1茶匙,生粉水2汤匙,腌料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法1鸡肉先用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟,同时豆腐于煲内加水大火煮约2分钟,沥干水放于煲内备用。
2咸蛋将蛋黄取出,加入1汤匙水压烂,蛋白切细粒,快火下油(约1汤匙)起锅,先炒香蒜蓉,再加茄子炒至收汁,加入2汤匙水再炒,重复加水至茄子变软和变色,盛起备用。
3快火下油(约1汤匙)起锅,将鸡肉炒熟盛起,再中火下油(约1/2汤匙)起锅,加入蛋黄蓉炒至起泡,再加入鸡肉,蛋白和鱼露炒香,盛起。
4煲内将茄子放在豆腐上,再铺上鸡肉,汁料(除生粉水)炒匀加入煲内大火煲开,加生粉水将汁调稠,洒上葱丝即成。
茄子西红柿
材料
茄子2根,西红柿一个
做法步骤1:茄子去皮切条;西红柿可以去皮(也可以不去),切片

步骤2:锅中放多油热倒入茄子,开中火倒入茄子翻炒,不停的翻炒大概3分钟后可以捞起 待用。茄子比较吃油,所以油要多放点
步骤3:把茄子捞起锅中多余的油盛起来,然后锅中放一点点油,放蒜末爆香一下,倒入西 红柿翻炒一下,翻炒烂一点也无所谓了
步骤4:一分钟后倒入茄子混炒一下,加盐和少许白醋,翻炒均匀后加点葱花就可以起锅了。
咸鱼茄子煲
材料
茄子2-3只,猪肉碎250克,咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)。豆瓣酱半茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黄少许,蚝油1茶匙,红椒丝半茶匙。操作过程1、烧熟油将茄子炸透(约4分钟),然后沥干油备用。2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味。4、再煮2分钟,放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖3分钟即可。菜品
做法
小诀窍:
特点
1、硬身、饱满的茄子为之新鲜正货。
2、茄子必须炸透,于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。
3、选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外,在味道上更为突出,入口徐徐的咸香鲜味涌至,咸味适中。
茄子鱼
材料
主料:茄子
辅料:花生油大蒜 葱 酱油 盐 水淀粉香菜红辣椒
做法1将紫长洗净茄子削皮,然后一分为二,做出鱼的型状
2泡入水中10分钟,取出,
3挤净水分,放入油锅炸透炸透捞出,
4锅内留少许油,放入大蒜葱炒香后放入炸好的茄子鱼,放入酱油盐少许水煮开后收汁勾芡出锅装盘洒上香菜段和红椒丝。
紫色茄子怎么做好吃紫色茄子的做法
茄子是我们大众餐桌上最常见的食材,尤其一到夏天院里随便几颗苗就能结的满满当当,够一家人食用,记得小时候妈妈总会把茄子放在柴火里烧过之后,拌上蒜汁食用,随着 社会 的发展已经很少吃到柴火的气息了,但仍然让人回味无穷。茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子纤维具有降低胆固醇的功效。茄子对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。今天给大家带来几款茄子的做法,抓住重点不管你怎么做味道都不会差。蒜泥茄子
原料:紫皮茄子一个,大蒜、小葱、小米辣、精盐、味精、小米醋。
做法:
1、将紫皮茄子洗净切成条状,上锅蒸7、8分钟至熟,取出自然晾凉,
2、蒜末、小米辣用熟油炝一下,加味精、精盐、小米醋调成汁子。
3、晾凉的切条摆盘浇上调好的汁子,撒上葱花即可。
备注:蒜末稍多一点
鱼香茄子
原料:紫皮茄子一个,木耳、青椒、豆瓣酱、白糖、陈醋、精盐、味精、蒜末、葱花、酱油;做法:
1、将紫皮茄子洗净切条,撒一层薄淀粉裹匀;木耳、青椒切条备用;
2、起锅烧油,油温7成热时,放入切条炸至金黄,茄子熟时放入木耳、青椒条滑油倒出沥油;3、另起锅加少量油,放入豆瓣酱炒出红油,加入蒜末,白糖(半勺)、陈醋(半勺)、精盐、味精、调味,加入酱油调味,倒入茄子勾薄欠,快速翻匀出锅,撒上葱花即可。
备注:茄子裹淀粉是为了让茄子少吸油,外表酥脆;鱼香汁的醋和糖1:1的比例即可。
红烧茄子
原料:紫皮茄子一个、西红柿、青椒、木耳、蒜末、葱花、精盐、味精、酱油、白糖。
做法:
1、将紫皮茄子去皮切滚刀块,西红柿、青椒、木耳分别切块备用;
2、起锅烧油将茄子炸熟,倒出沥油,不用洗锅,放少许油,加蒜末,西红柿、青椒、木耳块炒,加入适量清水,加精盐、味精、白糖调味,酱油上色。
3、西红柿等辅料炒至断生后,倒入炸好的茄子,勾薄欠。快速翻匀出锅,装入盘中撒上葱花即可。
备注:白糖放一点是为了中和味道,不可过多,成菜属于咸鲜口,非常红亮下饭,蒜香味浓郁。
1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。

紫皮长茄子的家常做法
1、首先将准备好的茄子切滚刀块,然后放在凉水中浸泡半小时。将姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花留着备用。
2、起油锅,待油温升至5-6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软。
3、放料酒,稍微翻炒几下,加入老抽,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干。
4、开锅后,加入葱花和鸡精,香喷喷的油焖茄子起锅了。
紫皮长茄子做家常酱焖非常好吃,选长茄子两到三个,清水洗净去根部,顺长切成两瓣,切面粘上面粉备用,豆瓣酱,蒜未,香菜未,喜欢吃辣的可以切些辣椒未,锅内放比正常炒菜多一点油,油热小火,将茄子码放锅内煎两面熟软,将多余控出,放豆酱,味素,鸡精加少量水焖熟,待汤汁粘稠时加蒜未香菜未即可,一道美味的家常酱焖茄子就做好了。咸香适口非常适合,吃米饭。


