青罗卜素丸子作法

核心提示青萝卜 1个香菜 1小把面粉 半碗五香粉 1小勺大葱 1棵姜 少许盐 少许食用油 适量做法步骤青萝卜素丸子的做法1、青萝卜清洗干净后擦成丝,放入开水锅中烫一下,用筷子扒拉几下就行,不用等水再开,烫的萝卜丝一软就行了,捞出用凉水过一下凉。因为

青萝卜 1个

香菜 1小把

面粉 半碗

五香粉 1小勺

大葱 1棵

姜 少许

盐 少许

食用油 适量

做法步骤

青萝卜素丸子的做法

1、青萝卜清洗干净后擦成丝,放入开水锅中烫一下,用筷子扒拉几下就行,不用等水再开,烫的萝卜丝一软就行了,捞出用凉水过一下凉。因为这个萝卜很甜,焯水的时候倒的水尽量少点,捞出萝卜后将锅里水烧开,晾凉喝下清肺止咳,一点不浪费。

青萝卜素丸子的做法

2、香菜清洗干净切碎,炸萝卜丸子一定要放香菜才香,没吃过的一定要试试。葱姜也切碎、炸素丸子葱姜要多放点好吃。

青萝卜素丸子的做法

3、萝卜丝攥去水分,放入葱姜、香菜末、五香粉、盐拌匀。

青萝卜素丸子的做法

4、倒入半碗面粉,搅拌均匀。

青萝卜素丸子的做法

5、面粉的量以能拌匀所以萝卜丝为准,不要放得太多,太多炸出来不好吃。

青萝卜素丸子的做法

6、炒锅烧热倒油,油温7成热时将萝卜丝挤成丸子下入锅中,中小火炸制金黄,炸丸子时火不要太大,火太大外面熟了内里不熟,全部炸完后还可以复炸一遍,更酥香,如果炸的很多,建议吃多少就复炸多少,因为即使复炸了,剩下的第二天还会变软的。

青萝卜素丸子的做法

7、香酥香酥的一出锅就吃个不停。

小贴士

1 焯水的时候倒的水尽量要少,捞出萝卜后将锅里水烧开,晾凉喝下清肺止咳,一点不浪费。 2 面别放太多,以全部将萝卜丝黏在一起为标准。 3 炸丸子时火不要太大,火太大外面熟了内里不熟。 4 全部炸完后还可以复炸一遍,更酥香,如果炸的很多,建议吃多少就复炸多少,因为即使复炸了,剩下的第二天还会变软的。

绿萝卜丸子怎么炸才酥脆好吃

总体来说,萝卜也是一种营养价值非常高的食物,因此大家可以在日常生活中多吃萝卜。尤其是在寒冷的冬季吃萝卜可以有效提升身体的免疫力,降低患上感冒的次数。而萝卜丸子也成为了许多人喜爱的一种吃法,只不过在炸萝卜丸子的时候,也需要掌握到如下的技巧,才能够让萝卜丸子变得更加蓬松。

原材料:新鲜的青萝卜,面粉,盐适量,十三香或五香粉或花椒粉少许, 葱末适量,姜粉适量。可以根据干稀程度加入适量鸡蛋液。

制作步骤:

1、新鲜青萝卜洗净,不要去皮,将萝卜擦丝或者切小碎丁(很小的那种,可以用搅拌机搅打)。切好后加入适量盐杀水,加盐搅拌均匀腌约十分钟,分次用纱布挤干萝卜的水份。喜欢萝卜味淡一些的可以把萝卜丝放入沸水中煮开,捞出过凉后,控掉水分并用双手用力挤压萝卜丝,挤出多余水分。

2、在挤干水份的萝卜丝或萝卜丁中加入葱末、少许的十三香和姜粉拌匀(为了吃到萝卜的清香味,切记不可加多,因为之前用盐腌过,所以不要再加盐了)。

3、分多次加入面粉,放入盆里拌匀后用手抓成粘糊的面团,感觉萝卜丝能被面糊粘到一起就好,太干加入适量鸡蛋液或水,2斤萝卜丝大约用一个鸡蛋。

4、锅中加入油后开始加热,待油升至五成热时,加入捏成团的萝卜丸子(一手蘸水后抓起萝卜馅,捏成拳头状,将馅从虎口挤出丸子形状,用勺子放入油锅中,如果丸子比较松散难成型就再加点面粉),用中火慢炸,丸子成型后要用勺子搅动一下,防止粘住锅底,炸的过程中也要将丸子上下翻动一下,待丸子定型成熟后捞出控油。

5、将控好油的丸子加入六成热(加入丸子后油锅迅速起泡翻滚)的油锅中,复炸至丸子表面金黄即可。

小贴士:

新手初炸萝卜丸子可能遇到的几个常见问题解答:(1)萝卜丸子在炸的过程中很容易就散开了——面粉放少了。(2)萝卜丸子在刚放入油锅时下沉粘住锅底——拌面糊的时候加入的水份过多,捏出来的萝卜丸子太重导致。

1、萝卜丸子以青色萝卜最为出名,口感也最好吃,翠绿的颜色也更养眼,当然白色萝卜、红色萝卜、胡萝卜也是可以的。不管什么萝卜,一定要新鲜,康了得萝卜口感会差很多。

2、萝卜最好带皮制作,一个是保留更多的营养,另外就是颜色更鲜艳。

3、制作萝卜丸子,萝卜可以切丝,也可以切末,切丝的话口感更蓬松一些。

4、制作萝卜丸子过程中可以加入少许豆腐丁、肉末,味道也是棒棒的。

5、油温烧至八成热后下丸子时,要将火改成小火,等丸子都做好放进去后再开大火炸

6、喜欢吃嫩一点儿的面粉少放点儿,喜欢老一点儿的面粉多放点儿

7、拌萝卜糊的过程中不用加水,因为萝卜丝加盐后渗出的水份已经足够

8、面粉和萝卜的比例是关键,1:1即可,面不要放少了,水分也不要干,最好是粘粘的感觉,否则下锅后会散了

9、切丝或切丁的萝卜加盐杀水,加盐搅拌均匀后过十分钟后用纱布挤干水份即可,这样可以是萝卜丸子容易成型,口感也更酥脆。

10、最好采取复炸的方法,炸出的丸子更酥脆,颜色更均匀好看。初次炸油温三成热即可,复炸油温至少需要六成热,稍微炸一下即可。

11、放量的萝卜丸子加入六成热的油锅稍微加热,即可恢复酥脆。

12、炸好的丸子趁热最好吃了,外壳酥脆,内里葱香,萝卜丝软软的,还带点儿韧劲。爷爷会将丸子对半切开,调些香醋和油辣椒沾着吃,那美味俺们一吃就刹不住啦

13、关于面粉的用量,如果用1/3萝卜重量的面粉,需要加鸡蛋液和水,做成的萝卜丸子外面是面多萝卜少,如果用1/10面粉,做成的丸子外面萝卜多面少。面粉加的太多,炸也来的丸子影响吃萝卜的口感。

14、传统的做法还有绿豆面,不能加多了,口感偏硬发粉,我一般会加到50克至多,同时淀粉量减半。但是绿豆面特有的香味,还是很值得一试的。

15、搓丸子时可能会粘手,可以随时沾点凉水或是抹点油就不会沾了。

食材:绿萝卜,大葱,生姜,花椒粉,胡椒粉,食盐,鸡蛋,面粉。

第1步,先准备一个绿萝卜,把萝卜擦丝,然后再切碎直接放进大盆中,加入葱花,姜末一勺油,充分的搅拌均匀,加入油可以防止萝卜出水;

第2步,然后再往里面加入花椒粉,胡椒粉,食盐搅拌均匀,接着加入两个鸡蛋也要先搅拌均匀,最后加入面粉,面粉要少量多次的加入,搅拌成黏稠的状态。面粉千万不要加多,面粉太多的话口感会偏硬;

第3步,锅中放入油,等油热之后改成小火。高温下油锅能够让丸子表面定型快,而且里面还不吸油。然后用手挤丸子放进锅中,小火油炸,炸制表面金黄即可,控油捞出,这样萝卜丸子就制作好了。

萝卜是十字花科草本植物的根,外形呈细长圆筒状,上端为翠绿色,下端为玉白色,皮薄肉多,汁液较多,口味甘甜。富含淀粉酶、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等多种营养物质。1、促进消化:萝卜中的芥子油可促进肠胃蠕动,既可帮助消化,还可润肠通便。

2、止咳化痰:萝卜水分含量较大,食用过程中会滋润咽喉,起到一定的止咳化痰作用。

3、生津止渴:萝卜有生津止渴的作用,如因体内缺水出现口渴、口干症状时,可吃萝卜、喝萝卜汤缓解。

4、增强免疫力:萝卜中含有丰富的维生素C及其他微量元素,常吃可增强机体免疫力。

 
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