山药怎样做菜吃
肉丝炒山药
原料：山药、猪肉、生姜、辣椒、油、盐、鸡精、料酒、生抽。
做法步骤：
第1步、山药切片肉切丝
第2步、山药放水里泡泡，以免发黑
第3步、生姜切成片
第4步、锅热放入生姜炸，放入肉丝炒
第5步、放点料酒生抽继续炒
第6步、加入山药辣椒炒
第7步、盐胡椒粉鸡精炒几下出锅
山药的话，我们可以选择炒着吃，我们家山药切成片和木耳一起炒着吃，是非常不错的一道菜，而且吃着特别的有味道，我们经常吃山药的话，对自己的一个身体也是一个调药，山药的他是一种名贵的一个中药，然后所以说我们经常吃山药，可以对自己的一个身体进行一个调整，然后增强自己的一个体质
