释放压力的心理游戏

1、疯狂的鸽子

这款游戏玩法简单，有点像之前微信里面的小游戏《见缝插针》，就是一个转盘，然后有很多格子，然后有些障碍物，点击屏幕鸽子会飞到转盘吃食物，对于压力打的朋友可以到达泄压的作用。游戏中拥有战斗元素，其目标是尽可能长时间地为鸽子成群，探索关卡的不同路径以获得升级和新武器。玩法魔性，可以手残玩家玩到崩溃。

2、砖块破坏者

这款游戏更为虐心，采用的是经典像素风格，丰富的闯关元素，易上手，难精通，非常容易让人上瘾，一键式操作，挑战性和趣味性并存。不过想玩好这款游戏并不简单，需要动脑，不过玩起来让人很轻松，说有压力都会消失！目前一共有108个关卡，喜欢的小伙伴可以去下载体验。

3、液压机公司

这款游戏的除了把东西压扁，背景音乐也还不错，非常适合用来泄压，把看到一切都压扁，相信玩了这款游戏心里的压力会全部释放。每当你感到无聊或压力很大时，用压碎产品来释放压力非常棒。

4、多米诺

相信很多朋友都在抖音或者其它段视频软件上看到类似炫酷的视频，如果你没有足够的空间，多米诺这款游戏能让你在手机上体验到这些，对于压力大的你，这也是一款非常适合泄压的游戏。当然，如果你闲着无聊，也可以把他当成的你休闲游戏，里面的音乐也非常好听。

5、荒野乱斗

无论是国外还是国内，都是评价超高的一款游戏。这款手游是全球联机的，你能够遇到许多国外友人，游戏的模式很简单，只有普攻与一个技能，剩下的就要靠你自己的走位了。地图很小，游戏的时间很多，平均一局下来也就三五分钟，非常便捷。

儿童心理减压小游戏

鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏
配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。
玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。这种玩法可以一直重复下去，不会玩腻的。
效果：“命中率”大约百分之七十五，搭对时很爆笑，自己去试试看。
建议：要问“为什么”型的问题，以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。
还有很多的，现在先为你介绍一个，如果合适就给个赞呗

儿童心理训练小游戏大全8则

◆《雨点变骤曲》
游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了；变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音，表示下小雨了；用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音，表示下中雨了；双手快速拍，嘴里发出“啪啪”的声音，表示下大雨了；在表示大雨的动作中加如跺脚，表示暴雨；再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。
◆《刮大风》
游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。
游戏方法：教师说口令“刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到……（相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的）”，相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。

大学生心理班会小游戏

#亲子教育# 导语儿童心理状况非常需要得到家长的重视，例如孩子常常出现缺乏安全感、抑郁等情绪问题，这些问题对孩子的日常生活和学习会产生一定的影响。下面 为大家整理了儿童心理训练小游戏大全8则，希望对您有帮助。

1儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。

游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了；变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音，表示下小雨了；用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音，表示下中雨了；双手快速拍，嘴里发出“啪啪”的声音，表示下大雨了；在表示大雨的动作中加如跺脚，表示暴雨；再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。

2儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。

游戏方法：教师说口令“刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到……（相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的）”，相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。

3儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。

游戏方法：每名幼儿就是一块口香糖，教师发出“粘一粘手”“粘一粘脸”等口令，幼儿自由找玩伴粘身体的各部位。

4儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：创设幼儿交往情境，体验游戏、交往的快乐。

游戏方法：幼儿自由找伴握手问好“原来不（就）认识，今天才（再）见面，相互问个好”，然后用剪刀、石头、布来猜拳，赢的人当龙头，输的人当龙尾，组成的龙再找别的龙握手问好、猜拳、接龙，一直到最后接成一条长龙。然后围成圆圈相互进行拍背、捏肩等动作。

5儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：通过游戏使参与者体验成长的快乐，初步理解集体归属感的重要，懂得不能离开集体，要团结友爱、互相帮助。

游戏方法：所有参加者都扮演鸡蛋，然后两两剪刀、石头、布猜拳，赢的成长一级变成小鸡，输的仍是鸡蛋；然后鸡蛋去找鸡蛋PK，小鸡去找小鸡PK，小鸡PK胜利后变成大鸡，输了又还原为鸡蛋；大鸡又去找大鸡PK，赢了回家，输了变回小鸡。当教师叫停的时候，留下的要说出游戏感受，教师启发大家理解集体归属感的重要性。

6儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：通过集体想办法解开结扣，让参与者学会团结协作。

游戏方法：参与者分成十人一组，手拉手站成圆圈，每个人要记清楚自己左右手分别拉的是谁，然后教师要求小组内的人自由走动，打乱原有的圆圈队型后，让小组内每个人去拉原来拉的人的手，形成连环扣，看哪个小组能不放开手利用钻、绕等方法最先解开扣结，还原为圆圈队型。

7儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：让幼儿了解自己，懂得每个人都有自己的特点，并接纳自己的喜欢自己。

游戏方法：让幼儿观察自己和同伴的手，找出不同的地方，再小组讨论。教师引导幼儿懂得世界上没有完全一模一样的东西，每个人都有其独特的地方，我们要接纳自己与别人的不同，并喜欢自己的不一样。

8儿童心理训练小游戏大全

游戏目的：锻炼幼儿的灵敏性和协作性，体验在群体中的安全感，培养幼儿相互关爱相互帮助的精神。

游戏方法：幼儿三人一组（余下的幼儿暂时等待）分别扮演大树、小树和松鼠的角色，大树和小树双手互拉把松鼠围在中间，当教师发出“大树跑”的时候（教师可以随意变化发出指令），扮演大树的幼儿要立即与别组扮演大树的幼儿互换位置，先前没有分配角色的幼儿可以抢站空出的位置，当教师叫停的时候没有找到位置换的幼儿只能等下一轮游戏。

适合于人际沟通的心理团体心理活动游戏有哪些？

如果没有老师参加的话，做一些大家都希望的游戏最好，比如男生女生合作的游戏，把全班同学男生女生各分一半结合在一起，然后进行活动，比如用嘴唇咬一个纸片来接力，必须男女配合才能达到高潮，另外，可以让男生或者女生抓阄来选女生或男生来真心表白游戏，也很刺激让同学们可以放松身心，也有助于心理成长和健康，
如果有老师在场，就搞掂严肃又活泼的话题，让同学们在古典式的娱乐中不反感班会
希望我的回答对你会有点帮助

1、解开千千结
规则：
（1）将全班同学分成8人小组，让每位成员手拉手围成一个圆圈，要求记住左右手分别拉着的同学是谁。
（2）老师播放背景音乐《相亲相爱一家人》，让学生松开手后听着音乐随意走动，老师根据时间控制音乐，音乐停止同学们马上停止。
（3）然后每位同学找到原来左右手拉着的人并分别握住。此时会形成一个彼此错综混乱的“结”。
（4）学生可以用各种方法解开这个结，如：钻、套、转等就是不能松手，直到回复原来的状态结束。
（5）评比方式：按要求先解开的组获胜。
2、用真心话大冒险的问题最简单了，提出一些问题，然后让每个人谈谈对这个问题的看法，有人不信就会出来质疑了，当然也会有一些人信，求同存异嘛，可以培养大家的和谐度与默契度，也可以让彼此更加了解，可以学会换位思考，也能学会每个人不同的观点与看法的利弊，与产生分歧的原因，更能考察一个团体的气氛，团结，积极，奋进的程度。
3、消除隔膜的培训游戏
见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
培训游戏程序和规则
1第一步：
（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2第二步：
（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”
（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”
（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
延展
怎样才能建立良好的人际关系呢？
沟通是第一步。
按照通俗的讲法，好的沟通能力代表着良好的人缘。只有与其他人进行有效的沟通，你才能了解周围人的性格品德，才能了解对方的内心世界，使自己在日常生活中不至于经常碰壁，善于与其他人相处。
曾看过这样的一篇文章：有一对父子闹矛盾，多年来互不往来。儿子在其妻子的劝说下去和父亲沟通并对他说一句“我爱你”，多年的隔阂瞬间消除。第二天父亲心脏病发发而亡，临死前他的嘴角缀着笑容，而儿子也庆幸未让父亲带着遗憾去世。沟通，让多年的隔阂瞬间消去，让父亲含笑离去，让儿子了却遗憾。可见沟通的威力有多大。

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