41岁吴尊曝光保养秘诀，原以为他喝了“防腐剂”
他是**《剑蝶》中的梁仲山；
他是**《锦衣卫》中的大漠判官；
他是**《忠烈杨家将》中的杨六郎；
他是**《我是马布里》中的李楠；
他是电视剧《武动乾坤》中的林琅天……
他，就是吴尊。
吴尊（Chun Wu），原名吴吉尊，1979年10月10日出生于文莱，祖籍中国安徽省，华语影视男演员、流行乐歌手，毕业于澳大利亚皇家墨尔本理工大学。
吴尊，曾经这个疯狂迷倒粉丝的男人，20年多年过去了，还是一副“小哥哥”的模样。
当我看到吴尊的近照后，都觉得他的状态比起男神林志颖来说一点都不逊色，难道吴尊喝了“防腐剂”不成？其实，看到他的身材后，他的保养秘诀也就自然而然曝光了。他的肌肉线条堪称完美，是许多健身教练都比不过的身材。可见，他的保养秘诀就是健身，再加上规律合理的作息时间，想要不老都难！
吴尊不仅喜欢健身，还喜欢赛车。他在一次微博更新动态时表达了他的这一爱好。从他晒出来的和世界冠军神车手的合照来看，吴尊的身材依旧很棒：休闲的黑色短袖被穿出了紧身衣的感觉，肌肉仿佛“呼之欲出”，却又不油腻，十足的男人味，很多粉丝纷纷表示，“看着也太有安全感了！”，“笑起来还是曾经那个阳光少年”。
自从和相恋18年的初恋女友结婚后，吴尊的重心可以说是把大部分精力都放在了家庭上，特别是当儿女出生后，更是出了名的好男人、好爸爸。因为原生家庭的原因，吴尊被网友亲切地称为“文莱王子”，可以说，吴尊就是小说里又帅又多金的好男人，结婚对象还是相爱多年的初恋女友，可以说人生相当完美了。
此外，吴尊还自爆17岁起就开始擦眼霜，运动保养美肌，饮食助力美容。他说，自己从17岁就开始擦化妆品，包括保湿乳液防脱皮、眼霜防眼部细纹等，一样都不马虎，饮食方面以清淡为主，抓住一切机会锻炼并保持运动习惯，比如杠铃、篮球、台球、单车，等等。他觉得，帅气的男人一定要小腹平坦、肩膀宽阔，所以他经常走路回家，平举电脑包、购物袋锻炼等等。
吴尊饮食美容5招
每天1个奇异果：奇异果含丰富维他命，若没有就改吃香蕉，抵饿又可助消化；
不渴也要喝水：随时补充水分，等到口渴时，身体已缺水；
吃菠菜抗氧化：有助防老，可加大蒜，增加抗氧化效果；
水煮菜不发胖：蔬菜用水烫熟，加盐或酱油调味；
鸡腿去皮撇油：吃便当时就点鸡腿，将鸡皮剥掉，尽量不吃炸排骨。
看到这里，如果大家有什么想说的，欢迎大家留言、评论，我在这里等你们哦！
如今正值春季，我提醒大家，春季吃黄花鱼可开胃助眠
吴尊主演过那些电视剧或**
《终极一班》饰田弘光（客串） 饰演KO榜上的KO1，是班导（Melody饰演）的弟弟，早逝，却被魔训练成武尸，最终被汪东城饰演的大东一行人所救
《东方茱丽叶》饰纪风亮 饰演一名在校生，天生具有优秀的设计才能，长大后与记忆中的黑发女孩穗（林依晨饰演）相恋，但身份却阻碍了他们的恋情。
《花样少年少女》饰左以泉饰演在校生&跳高选手左以泉，被Ella饰演的卢瑞希暗恋，最终与瑞希互生情愫，却不曾开口表达
《公主小妹》 饰 南风瑾 （同张韶涵搭戏） 2007年9月16日在中视开始播出 12月9日 已播毕
《终极一家》饰 火焰使者（客串）2007年8月8日在八大播出 最后一集客串 已播毕
《篮球火》 已杀青 预计7月初上档
《阿鼻剑》待拍2008 刘伟强指导
《武侠梁祝》4月开拍 （同阿SA搭戏）
吴尊演过哪些**和电视剧
12005 《东方茱丽叶》饰纪风亮 饰演一名在校生，天生具有优秀的设计才能，长大后与记忆中的黑发女孩林濑穗（林依晨饰演）相恋，但身份却阻碍了他们的恋情。
林濑穗是个以入学考技术测验第一名资格，进入知名设计学府宝成学院的新生，她在入学第一天新生致词时，就大胆向知名的服装设计师褚形下战书，并誓言要打败他，看来林濑穗与褚形之间有着不为人知的深仇大恨！她甚至在心底默许「在超越褚形之前，绝对不谈恋爱！」的誓言…只不过这段誓言很快就被一个同为设计学院高材生、金发帅气的男孩纪风亮所打破…
就在林濑穗与纪风亮感情日益加温时，穗又发现了一个巨大的打击—亮竟然是仇人褚形的儿子，不过亮为了穗，毅然决然放弃继承褚形的姓氏，并与穗联手抵抗褚形的威迫！只是褚形在设计界的势力无远弗届，次次都几乎将他们逼到无路可退的境地，但是穗展现出坚强无比的韧性与无人能及的设计长才，再加上亮在背后给予她的强大支持，使他们终能反败为胜…
22006《花样少年少女》饰左以泉 饰演在校生&跳高选手左以泉，被卢瑞希（ella饰演）暗恋，最终与瑞希互生情愫，却不曾开口表达
左以泉 (吴尊 饰演) 象征花：水芋(CALLA) 出生日期 ：12月24日 星座：山羊座年龄：18岁 血型：O型 身高：180cm 喜欢的运动：跳高喜欢的食物：所有和食、煮鱼、炸虾(天麸罗)、炖煮物讨厌的食物：甜的东西(闻都不行) 喜欢的品牌：无特定。勉强要说的话就是NIKE。喜欢的**：新Star Trek、BLADE RUNNER、活在现在喜欢的歌手：无特定。 18岁，瑞希的室友。待人冷淡的田径队员。国三时遇上车祸而受伤的泉，在上高中后就放弃了心爱的跳高运动。遇上美国回来的瑞希，泉受了她永不放弃的精神所感动，而重新踏上跳高的场地。其实，泉早已洞悉了瑞希的女性身分，但因为他想把她留在身边而没有揭露出来。瑞希粗心大意，又事事乐天的性格，总是令她经常陷入被揭发身分的边缘。因此令在一旁保护她的泉疲于奔命。经过了校园祭的事件，泉终于确认了自己喜欢上瑞希的心意，表面上冷漠的泉，因为未知瑞希的真正心意而烦恼不已。加上瑞希其实也是蛮有男性缘的小可爱，身边从不乏众多追求者，如：秀伊、石竞航等等，每每令泉既紧张又忌妒。同室与好朋友的关系，渐渐已经不能满足泉心内的渴求，不愿意把瑞希交给任何人，只想把她留在自己身边，泉正为此苦恼不已。
32007《公主小妹》 饰 南风瑾 ,饰演一个从小待在皇甫家的公子，多年后皇甫雄找到自己的亲孙女麦秋穗（张韶涵饰演），在他俩中间发生的爱情，历经千辛万苦，却因为小麦要去美国3年，所以他们的爱只有3年后再燃。2008年8月2日内地湖南卫视播出
南风瑾(吴尊饰)： 男，21岁，冷静沉稳，喜怒不形于色，外表看来似乎是一个冷血无情的富家公子。实际上却是一个温柔体贴、爱护弟弟的人。由于瑾看过太多上流社会嫌贫爱富、前倨后恭的虚假嘴脸，在人前总是显得很疏离，对每个人彷佛都隔着一层膜，也因此小麦单纯直接又澄澈明透的心思和个性格外吸引他的注意。 瑾的父母和小麦的亲生父母私交甚佳，四人在瑾八岁那一年死于一场车祸。皇甫雄失去唯一的独生子之后，爱屋及乌地收养了瑾,粼两兄弟，和彩，影两兄弟。更一心想培养瑾成为集团的接班人。瑾为了保护年幼天真的弟弟，同时也为了报答收养两兄弟的皇甫雄，总是毫无怨言地接受所有严苛的菁英训练，符合皇甫雄的期望，但是瑾心底深处却一直希望能够离开皇甫家庭这个光环，以自己真正的实力去找寻属于他的天空。瑾一直暗自计划著要脱离黄甫家的控制，然而他的计划却在爱上小麦之后全盘失控。
42008《剑蝶》 饰梁仲山 已杀青 预期10月9日左右播
家族经营酒庄生意，富甲一方的祝家大**祝言之(蔡卓妍饰演)，个性活泼开朗，平日喜以男儿身打扮于城中四处游玩。因缘际会遇上协助追捕大盗的少侠梁仲山(吴尊饰演)，对他留下一个好印像。 祝言之父亲，昔年因与今日成为高官的钱荣威结下仇怨，而遭到陷害并想霸占言之。幸亏得到新晋少将马承恩帮助，在祝父老朋友草头的帮助下，把女扮男装的言之安置在逍遥山内学习武功暂避。
言之与仲山在途中结识，后来成为了同学，仲山与言之在相处中发展了深厚的情谊。一次言之受伤被仲山识破女儿身的秘密，两人也正式展开情侣关系。承恩在军中立功升官，前往祝家向祝父提亲即获答允。
言之即将回家，与仲山许下成亲的盟誓。仲山往祝家提亲却遭拒绝，言之被软禁于柴房之中。
而后两人计划假装答应婚事并借机逃走，不料计划失败，言之被迫与仲山一刀两断。
言之在绝望之际，草头建议言之以毒药假死来逃婚。但是草头在前往通知仲山时被杀。言之的死讯让仲山伤心欲绝，闯入祝府要带言之尸首离去，最终仲山击退马承恩带走言之。
仲山抱着言之的尸体回到蝴蝶谷，却因身受重伤而死。言之苏醒，悲恸欲绝，她紧抱仲山尸首，决定和他在蝴蝶谷一生一世……
5《阿鼻剑》待拍2009 刘伟强指导
百年前，阿鼻地狱被武林统领剑盟剿灭，阿鼻剑和阿鼻剑谱却不知所踪。百年后，仁风帮帮主于景与义弟史飞虹的未婚妻私通，诞下孽子何勿生。仁义堂堂主史飞虹修练阿鼻剑法，誓要一雪前耻，独尊武林。十年后，何勿生长大为父报仇，飞虹谎称他和史琼英乃同母异父的兄妹，勿生羞愤交杂，命悬一线。阿鼻地狱长老助勿生复仇，传授他阿鼻剑法，欲利用勿生的恨意，激发阿鼻剑法的威力，报阿鼻地狱灭门之仇。从此，何勿生跟随剑奴冷芊芊学习阿鼻剑法，勿生把爱念转投到芊芊身上。他们开始找寻阿鼻剑，此间勿生渐渐领悟仇根报之不尽的道理，便欲携芊芊离世归隐。谁知剑盟以毒计杀害了史飞虹，琼英为报仇投靠阿鼻地狱，取代何勿生成为阿鼻地狱的大尊者，更错手把芊芊杀死。阿鼻地狱正式向武林宣战，只有何勿生能阻止这场江湖浩劫。勿生在芊芊的坟前再次握剑，他知道只有宽恕之心，才能斩断仇恨，把史琼英从无尽的痛苦中拯救出来。
2005 《终极一班》饰田弘光
2005 《东方茱丽叶》饰纪风亮
2005 《恶作剧之吻》(客串)
2006《花样少年少女》饰左以泉
2007《公主小妹》 饰 南风瑾
2007《终极一家》饰 火焰使者
2008《篮球火》饰 无极尊
2010《阳光天使》 扮演破产之后流落街头走上复仇之路的企业家角色
《剑蝶》（原名《武侠梁祝》）饰 梁仲山
《锦衣卫》这次扮演的角色是一个武功高强，又十分性感的“土匪头子”，
SHE的《怎么办》饰演一位被很多女生追求的帅哥，并最终与Ella扮演的女生成为情侣
Tank的《专属天使》 饰演一名在校生
