玩手机对孩子有哪些坏处？

手机的危害：影响视力，影响睡眠，影响颈椎及骨骼发育，影响大脑发育，影响人际关系及沟通，影响认知及三观，影响家庭关系，影响学习成绩既然有这么多的危害，那么就要从小开始控制好手机电视对孩子的影响，孩子现在幼儿园刚开始，千万不要最佳的改善时期，只要简单的帮孩子建立好手机网络界限，家长掌握正确的引导方法，孩子的问题自然迎刃而解

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

玩手机有什么危害吗

有关学生玩手机的十大危害

有关学生玩手机的十大危害，学生的主要任务是学习，频繁玩手机只会影响自己的学业，还会容易毁了自己的前程，对于学生来说害大于利。下面分享有关学生玩手机的十大危害相关内容，一起跟随我来看看吧。

一、影响学习、影响他人和集体

学生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。

二、谈情说爱的帮凶

中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。

1、手机是他们谈情求爱的工具和媒介。

2、手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。（特别是女生）

三、考试作弊

不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，严重违反了考试规则，造成考试舞弊。

四、攀比成风铺张浪费

学生买手机，很多人眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，铺张浪费给家庭造成很大的负担。

五、 手机管理引发新矛盾

学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。

六、 手机辐射影响身体健康

一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会影响身体健康，诸如头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发生率增加不少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

七、 侵犯他人隐私

学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。

八、 手机陷阱

如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗。

九、惹是生非

一些学生闲来无聊，用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。

十、 移动上网，防不胜防

青少年沉溺于网络一直是老师家长头疼的问题，虽然反复教育，但网络游戏、网上聊天仍然像磁石一样吸引着青少年。一些自控能力差的同学甚至通宵达旦在被子里上网，严重影响身体和学习。 同学们，手机给我们带来方便的同时确实危害不小。其实，我刚才讲十大危害时，很多同学都是可以对号入座的。在次，我再次重申学校“禁止学生带手机进入教学区”和“禁止在学校充电”的强制性规定，希望同学们遵守和服从管理。

1、频繁用机，损身又害心。

手机主要是通过无线电波实现其功能的。手机传送的电波，或多或少地要被人体吸收，从而可能改变人体组织。科学家对手机的辐射千忧万虑，明确指出，频繁而长时间地使用手机，对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要表现在使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。

2、考试，冲击考风学风。

在学业成绩检测时，有的学生通过手机，弄虚作，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，学习成绩下降。有的学生还以短信的方式捉弄老师和同学，影响学生良好品质的形成。

3、泛滥，不利成人成才。

手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、、，害青少年。 信息、网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。个别学生就是因为受不健康的内容的影响，情绪波动很大，注意力不集中，学业成绩直线下降。有的学生违纪违法，后走上犯罪的道路。

4、破坏校纪，影响教与学。

学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。 学生的手机一般来讲都是随身携带。在教室里，一部分学生的手机关着，大多数是开着静音或振动，有的学生一节课连续收到五、六条短信，不能安心听课。也有个别忘了的，课上手机响起来，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳动。 老师厌恶，爱学习的同学极其反感。

5、亲情疏远，教育虚无飘渺。

目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理。手机像根“绳”，其目的是想栓着学生的心。家长的一片好心，学生并不理解。家长由于工作繁忙，依靠手机对学生进行管理，这样减少了对学生直接地面对面地教育机会，减少了家长与老师直接地交流与沟通。家庭教育实际上由实变虚，由直接到间接，由亲近到疏远。家庭教育不到位，出现了漏洞。个别学生可以随心所欲，任意撒谎，学生养成了极坏的品格。对学生教育浮于表面，虚无飘渺。

6、乱 交朋友，情感纠纷不断。

手机是学生交往、联系的重要工具。校内，学生之间有事无事打手机，相隔一步之遥也打手机。为了减少老师的监控，同学的猜疑，与异性同学交往，都是通过手机。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造一些事端。给学生的健康成长带来了很大的麻烦和障碍。

7、配带手机，学生无。

一些学生在回家路上玩手机，不注意路上的行人和车辆，容易造成交通事故。有的`学生在路上玩手机，给一些不法分子造成了可乘之机，他们见机起意，专门针对学生，学生往往被骗、被打、被抢。寄宿生的手机有时放在寝室内，稍不注意，就可能被他人拿走。不管怎样，配带手机都会直接影响学生正常的学习、生活，得不到。个别学生还利用手机纠集同学和社会闲散人员打架，严重违法违纪。

8、手机消费，加重家庭负担。

中学生配带手机十分普遍，玩手机达到了疯狂的地步，打、发短信那是经常的事。经济条件差一点的学生，为了给同学、朋友打、发生短信，节衣缩食。条件好的学生手机费用极其高昂，少的每月一两百元，多的高达数百元。某校有一女生在校寄宿，家长给她配手机不到一个星期，连续五天晚上11点以后和一位男生聊天，一聊就是一个多小时，至使整个寝室里的同学十分反感与恼火。中学生使用手机是一种新的消费，也是一种不健康的消费，大大增加了家庭经济负担，不利于学生良好行为习惯的形成与培养。许多不符合中学生身份的思潮通过手机蜂拥而入，手机黄、、，也增加学生家长心理负担。

9、炫耀攀比，助长享乐思想 。

课余时间比手机好坏，助长学生的攀比之风，出现享乐思想。 在中学生中，配带手机已司空见惯。有手机的学生到处炫耀，相互攀比，看谁的手机档次高。有的家长给学生配备的手机非常，高达数千元，使老师都望尘莫及。没有手机的学生羡慕有手机的学生，总是找出若干理由，要求家长为之配备手机。条件较差的家长因此十分为难，学生可望而不可及。学生心中既矛盾又痛苦，认为社会很不公平。把心里的不快和怨恨向社会发泄，于是，这些学生便产生了怨恨和报复心理，轻则厌学、违纪，重则违法犯罪。

10、分散注意力，学业成绩直线下降。

调查发现，配有手机的学生，大多数在上课有玩手机的习惯。上课学生之间相互发短信，课间就那么几分钟也要玩玩手机，对手机十分牵挂与着迷。有很多学生上课经常收到短信。短信内容带有挑逗性，有的是的，学生看后心里难以平静，情绪波动很大。在这种情况之下，学生很难集中精力听讲、学习。手机的使用加速中学生社会化，不利于中学生成长，手机成为中学生男女生交往过密的帮凶，严重影响学业。

玩手机和用手机有什么不一样？

长期玩手机可能会有以下危害：

眼睛疲劳和近视：过度用眼容易导致眼睛疲劳和近视，而玩手机时需要长时间凝视屏幕，会加重这种情况。

颈椎问题：长期低头玩手机会使颈椎受到不必要的压力，导致颈椎疼痛、僵硬等问题。

手部问题：频繁地使用手指在屏幕上敲击，可能导致手部疼痛和疲劳，尤其是长时间玩游戏。

精神压力：沉迷于手机可能会使人产生压力、焦虑和孤独等不良情绪，尤其是在社交媒体上看到看似完美的生活时。

睡眠质量下降：长时间使用手机可能会影响睡眠质量，特别是在晚上使用手机时，因为手机屏幕的蓝光会干扰褪黑激素的产生，使得入睡困难。

综上所述，过度玩手机会对身体和心理健康带来负面影响，所以应该适度使用手机，注意休息和锻炼，以保持身心健康。

这两个概念是相互渗透，但是又相互区别于对方的。

玩手机，某种意义上来说，更加倾向于 娱乐 性。比如手机的各种配置功能体验，包括处理器，内存，拍照，续航等等，各种app上花费时间精力去感受，这都是属于玩手机的一个 娱乐 性方面的范畴。

用手机，更加侧重于一个实用性。从手机最初设计的初衷来讲，手机主要是作为一个通信工具，其他功能是辅助性的，所以说用手机这个概念更加倾向于用来打电话，工作收发邮件，微信消息等等之类，但是从当今的 社会 地位来讲，用手机也涵盖了玩手机这么一个 娱乐 性的功能，毕竟大家更多的拿手机来消遣时间，而不是单一的打电话发信息了。

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