游戏可以放松身心，但不能过度沉迷。有利有弊。
合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。
游戏有智力游戏和活动性游戏之分，又翻译为Play、Game、Pastime、Playgame、Sport、Spore、Squail、Games、Hopscotch、Jeu、Toy。游戏多指各种平台上的电子游戏。
2018年6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》，将游戏障碍列为一种成瘾性疾病，这意味着游戏成瘾将属于一种精神疾病。相关症状包括无节制沉溺于单机或网络游戏。
因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。
世卫组织提醒，游戏玩家应警惕耗费在游戏上的时间，不要让游戏影响到其他日常活动，并警惕玩游戏在身心健康和社交方面引发的所有变化。
你对游戏有怎样的认识和理解
爱游戏,是幼儿的天性。高尔基曾说过:“儿童通过游戏。非常简单，非常容易地去认识周围的世界”。作为幼儿教师的通常都有这样的感受：游戏时，幼儿的认识、记忆、思维、有意注意等状态都是较其它的时候好，这是因为在松弛、欢快的游戏情境下，更容易激发幼儿的主动性、想象力和创造欲；这是因为一个尚未实现社会化的幼儿， 在使自己适合一个按成人的兴趣、习惯和思维方式组成的社会的过程中，不可能象成人那般有效地得到情感和智慧上的满足，而只能在自己的世界——游戏中得到满足，在没有任何强制关系的背景中，实现自己的愿望，从而达到情感和智慧上的平衡。 游戏是一种符合幼儿身心发展要求的快乐而自主的活动，它具有自主性、趣味性、虚构性、社会性和具体实践性等特点。游戏可以巩固和丰富幼儿的知识，促进其智力、语言等各种能力的发展。所以游戏是幼儿普遍喜爱的活动，也是最适合幼儿年龄特点的活动形式及幼儿教育中采用最广泛而又最重要的教育方式，它不仅接近幼儿生活，带给幼儿快乐，而且还能使其人格得到应有的尊重，使其各种心理需要得到体验，从而有效地促进幼儿健康发展。
如何去理解一款游戏
利：
1、具有一定的教育功能。
如目前在小学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。
2、放松心情，缓解压力。
游戏只是生活中的一部分，不是生活的全部。如学习累了，可以适当地玩一下网络游戏，用以调整紧张的情绪，消除疲劳。从这个角度出发，适可而止地玩网络游戏是有好处的。但是一个人就是为了玩游戏而玩游戏，以牺牲学习或工作为代价，这就不可取了，也是毫无意义的，甚至是有害的。
3、增长见识，开发智力。
有趣味的智力游戏有助于开发了小学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方面的知识，如《三国志》等游戏让学生在轻松的游戏中认识一些历史人物及历史故事。
4、为小学生提供了一个展示自我的平台。
从原先相对狭小的物理空间进入了一个完全开放的虚拟空间，扩大了学生的人际交往层面；锻炼了社会交际能力，能够促进学生甄别现实与虚拟空间真伪的能力。
弊：
1、影响学生身心健康。
小学生正处于一个人身心成长的关键时期，养成良好的学习、生活习惯至关重要。沉迷于网络世界，一方面挤占了课余体育锻炼和参与社会实践的时间，不利于养成健康的体魄和参与社会实践的能力。长期沉迷于网络游戏，与人交流减少，或情绪不稳定，容易发脾气；作息规律被打乱，精神不振；长时间盯在荧屏上，还可能造成用眼过度，导致视网膜损坏；医务专家还指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、影响学业。
在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平。沉迷于游戏中的小学生，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去**别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。所以过度玩游戏将导致：自我约束能力下降；学习兴趣减少，效率降低，不按时完成作业，成绩下降，严重者出现厌学、逃课、退学等。
3、诱发学生犯罪问题。
有些游戏需要买“点卡”或充Q币，有些学生则瞒着父母进网吧上网玩电脑游戏，必然会巧立名目向父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，因此而走上了犯罪的不归路。
有的学生长期沉迷在虚拟的网络游戏中，不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄。长此下去，会给暴力犯罪埋下隐患。
有资料显示，目前在中国市场销售的网络游戏有大约95%是以刺激、暴力和打斗为主要内容的，而且越刺激的游戏上网参与的人数越多。但中国绝大多数网络游戏运营商并没有开发能力，少数有网络游戏开发能力的商家所开发的游戏，也是以暴力刺激的内容为重点来吸引人。这些打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段。
许多暴力游戏的影响是潜移默化的，在游戏世界里，所有的问题都可以用武力解决。当学生熟悉这种解决问题的方式之后，在现实社会中遇到冲突，便会采用这种最熟悉的方式来解决，在他们看来，这和在游戏里重复过无数次的行为没太大不同。因此引发了很多悲剧。
如，2006年2月5日，重庆市人民小学五年级一学生因沉溺网络游戏，与3个小孩在家模仿游戏场景，持真刀和棍棒上演一起“强盗劫持人质”的游戏。结果，一个孩子被刀划伤，一个被棍棒打伤。
2006年3月6日，广州顺德一所小学的六年级学生小彭、小龚在课间和同学们模仿网络对打游戏，模仿游戏中的装备，结果小龚被小彭杀死。
从心理学的角度分析，寻求刺激是人的一种本能，刺激性的活动可以让人忘乎所以，沉迷不已，可以让人失去理智，而小学生正处于模仿很强，但辨别是非能力不强的时期，一旦深陷其中，便分不清现实与虚拟世界。
怎样正确理解幼儿游戏的基本特征
从我玩flash游戏开始算起的话，我已经有17年的游戏历史了。在这期间我涉猎了相当数量的游戏，并且都起码作为主流玩家呆过一段时间。现在让我来看待一个游戏，我会从四个角度考虑：游戏的玩法，数值、感官体验、剧情文案。
玩法是游戏的基础，任何一款游戏都有特定的玩法。在我看来，玩法可以这么定义：玩家通过怎么样的操作，做些什么，达成什么样的目标。根据玩法的定义，游戏对玩家提出了相应的要求，决定了这个游戏所面向的人群属性（按照商业游戏的角度这个逻辑应该反过来，先确定消费人群，再指定游戏玩法策略）。比如说，包含动作元素的游戏，就要求玩家具有角色的操控能力，如反应速度，手速；包含策略元素的游戏，就要求玩家的分析推断，战术思维等能力。当游戏确定了玩法之后，就可以根据目标玩家群对玩法进行适当的修正，以便玩家能更好的适应。如果玩法比较复杂，还需要给予一些新手指引。
一个游戏当中的玩法往往是多样的。以核心玩法为中心，在这基础之上添加一些新的规则和元素，或者新的玩法，让玩家有更多可以尝试的地方，会让玩家更喜欢这款游戏。比如新游戏模式，等级技能系统，副本关卡等等。在拓展玩法的过程中，除了添加新元素，还需要注意不能与核心玩法冲突。前面提到，玩法决定了游戏对玩家的能力要求，又体现了玩家游戏的目标。评价是否可以加入一个新玩法的标准，就是预估新玩法带来的新要求和新目标对玩家的影响。一般而言，在保持操作方式不变，游戏难度不显著提高的前提下制定新玩法，会比较容易被玩家所接受。
如何在核心玩法上延伸新的玩法？这个过程有点类似于迭代。常见的方法有两种：一种产生的方式是，策划通过各种方法想出新的升级玩法，做出来投入测试，根据玩家的反馈，玩法被保留，限时保留或者放弃；另一种产生的方法是，在玩家游戏的过程中，并没有按照策划想的那样去达成一些游戏目标，而是去做了他们自己认为的目标。当这类玩家的比例渐渐多起来的时候，策划就可以为他们进行一些游戏上的调整。
游戏大多需要建模，因此数值系统非常常见。比较常见的数值如角色成长伴随的经验值，属性，游戏当中的装备成长，掉落率，货币，分数、积分&成就点数等等。这些数值在玩法的基础上，制定游戏的详细规则。一个游戏当中涉及到的元素很多，因此数值也会有相当多的模块与之对应，通过数值变化来体现规则，左右游戏的平衡性。
什么样的数值系统是好的？不同游戏对数值的要求是有差异的，而且很多游戏的数值系统非常复杂。但就玩家的角度而言，数值主要体现在成长性和平衡性。成长性主要体现在游戏难度加深的过程中，平衡性主要体现在游戏的竞技元素上，这里举几个例子来说明一下。
对于大部分单机游戏而言，游戏的目标一般是玩家根据剧情跑故事，或者是逐渐通过关卡，这个时候数值更多的体现着成长性上。根据游戏类型制定难度变化，再用数值实现这些变化。如果游戏依赖于剧情发展，整体难度应当呈略微上涨的趋势。在剧情发展增加游戏的难度的同时，给与玩家属性上的支持，如角色升级，解锁/获得一些装备道具。既能保证玩家在游戏过程中具备一些挑战性，让他们更保持专注和新鲜感，又能保证玩家能够打通游戏。如果游戏并不依赖于剧本，游戏难度上的增幅可以更大一些，让玩家觉得更有挑战性，从而更多关注游戏性的内容。
对于大部分网游，成长性和平衡性都会涉及。关于成长性，网游中的成长目的主要是为了为了帮助玩家逐步适应游戏操作，玩法，了解游戏的内容。除了单机游戏中需要注意的问题外，还需要考虑玩家的时间成本。如果网络游戏中这个过程的时间过长，玩家很可能会交给代练处理，或者干脆放弃，并不能达到成长系统的真正作用。
平衡性指在游戏过程中存在占优选择，比如属性占优，关键道具占优，获取途径占优等。对于网游的平衡性，不必追求得太过完美。一来是游戏越拟真，数值就会有越多模块，相互之间存在错综复杂的影响，实现起来确实太麻烦；另一方面大多数网游出于运营的角度考虑，提供适当的失衡，可以促进玩家消费。
在考虑平衡性之前，我想先谈一下正常玩家的分类。前面提到，玩法是玩家通过一些操作，需要完成一系列的事情来达成某个目标。目标可以理解成玩家最终的收益，而为了完成目标做的事情，可以看做玩家需要付出成本。付出的成本大致分为3类：操作学习成本，时间成本，金钱成本。
其中，操作学习成本主要受玩家自身因素影响，如果这一项成本过高（或者说是手残玩家），只能可以考虑是否可以开拓其他玩法目标，降低游戏难度。后两者就是我们经常可以见到的平民玩家和付费玩家对游戏投入的区别。平民玩家付出更多的时间成本，而付费玩家付出金钱成本。在考虑二者直接的平衡差异时，需要根据游戏的生命周期计划制定。如果是打算长期运营，那么必须保证有足够的活跃玩家数量。方法是给予平民玩家直观的，获得关键性道具的途径，满足他们能够达成游戏目标的基本需求，以此保证平民玩家的数量和付费长尾。而对于付费玩家，为了促进付费积极性，一是需要合理的控制平民玩家的关键性道具获取时间长度，另一方面道具本身也需要符合付费价值，与此同时控制迭代速度，让道具具备保值空间。简而言之，玩家付出的成本需要有足量的回报，玩家才会有动力去做事情。如果是短期捞钱，可以不那么讲究。无论是那种情况，拿捏好数值都不是一个简单的事情。
大型RPG游戏中还存在货币系统的平衡性问题。一般情况下，货币系统是可以维持平衡的，但随着游戏热度的增加，会有非正常玩家（工作室）等进驻，利用一些可以轻松获取游戏货币的设计缺陷刷钱&刷资源，最终造成通货膨胀，货币购买力波动等经济问题。个人认为，在处理工作室问题上，主要应当区别玩家是否为正常玩家，提高非正常玩家获取货币的成本（比如减少低等级玩家的收益），保证正常玩家的收入即可。此外，工作室并不需要完全杜绝，对于货币系统，工作室扮演了货币发行银行的角色，从某种意义上来说，少量的工作室更有利于游戏内生态的完善。
对于数值，最重要的还是多关注玩家反馈意见，听一听他们的想法。
如果放在几年前，这里我会写成视觉体验。最近几年的游戏已经逐渐注重起听觉体验，想必在接下来随着VR发展还会有更棒的感官体验。
感官体验目前包含视觉和听觉，是游戏风格的体现，目的是给玩家一种代入感。玩家在了解一个游戏初期，往往是被视觉效果或者CG吸引，觉得这个游戏看上去很不错，如果这个时候玩法看起来也比较有趣，玩家多半会忍不住想试试。
剧情文案同样给玩家代入感，很多时候视觉风格就是根据剧本描述来制定的。相比于可以看到听到的视觉听觉效果，文字是一种更为虚幻的东西。正所谓看不到的东西更能满足人们的想象欲，文案提供的就是给玩家想象的空间。
剧情文案和感官体验都带有主观偏好性，每个人的偏好都不太一样。在满足基本剧情逻辑合理的前提下，很难判断一个题材是好还是不好，只能靠经验做出大致的预测。随着最近几年女玩家的数量增多，不少游戏逐渐注重起游戏当中的角色形象构建，并进一步引导玩家进行同人周边的再创作。可以看到这类游戏的玩家黏性和购买力都十分强，也给游戏设计提供了一些思路。
游戏是幼儿的基本活动，是有益于幼儿身心各方面发展、适宜于幼儿身心发展特点的活动。在游戏中，幼儿积极主动地探索周围环境，积极主动地与人交往，形成和发展着各方面的能力。游戏就是幼儿的学习与工作，游戏活动最充分地反映与体现幼儿学习与发展的主体性。游戏最符合幼儿的心理特点、认知水平和活动能力，能最有效地满足幼儿的需要，促进幼儿的发展，因此对幼儿具有不可替代的发展价值。幼儿园教育如何将游戏这一儿童阶段的基本活动变为幼儿园教育的基本活动，是一个涉及教育观、儿童观、价值观的重大问题。在此，要使游戏成为幼儿园教育的基本活动，必须注意以下几点：
一、创设良好的游戏环境
幼儿的游戏离不开外部的游戏环境与条件。它包括游戏的物质环境与心理环境两个方面。
幼儿园物质环境的创设要考虑空间布置与材料的提供，得为幼儿提供足够的游戏材料，玩具材料是游戏的物质基础，是幼儿游戏的工具，让幼儿按自己的意愿选择游戏，以自己的方式进行游戏，在与材料和伙伴的相互作用中，共同分享游戏带来的快乐和学习彼此的经验，促进幼儿主动性、独立性、创造性的发展。幼儿通过使用玩具、材料让幼儿在游戏中学习。不同的玩具、材料有不同的功能和特点，但都要以幼儿的操作为基础，具有可操作性，如：在娃娃家，教师事先为幼儿准备较逼真的的玩具、材料，如“鸡翅”“骨肉相连”“汉堡”等一个个用泡沫、橡皮泥等精心包好，要求幼儿游戏时不许拆开、弄坏，没玩一会幼儿就没有兴趣了，游戏就无法继续下去，因此，过多的不许让幼儿失去了动手操作探索的机会，而这些“不许”，也大大地削弱了幼儿游戏的积极性。因此，不要有过多的限制，教师提供材料让幼儿自己制作自己喜欢的食品，给他一个动手操作探索的机会，如，美工区：让他们用色纸剪各种小鱼、小虾、鸭子等，让幼儿把一张糖纸做成各种形状的糖果后孩子们把成品拿到各班去“出售”，让他们把橡皮泥捏成一只只的“饺子”等……我们会发现事实上，为幼儿提供未成型的半成品玩具及自然材料，幼儿游戏的积极性、主动性、创造性得到大大的提高。
幼儿园的心里环境主要指幼儿园的人际关系及一般的心理气氛，也具体体现在教师与幼儿、幼儿与幼儿、教师与教师间的相互作用，交往方式等，它虽然是无形的但直接影响着幼儿的情感、交往行为和个性的发展，幼儿园应创设温馨、和谐的心理环境，主要包括创设良好的人际环境，以及形成良好的一般日常规责与行为标准，即为幼儿创设一个轻松、愉快的精神环境。只有为幼儿提供一个能使他们感到安全、温暖、平等、自由，能鼓励他们探索与创建的精神环境，幼儿才能活泼愉快、积极主动、充满自信地生活和学习，获得最佳的发展。二、保障幼儿游戏的权利
幼儿是具有独立人格的社会的人，是不同于成人的正在成长发展中的人。就像成年人需要工作一样，幼儿也需要游戏，哪里有幼儿，哪里就有游戏。幼儿除了满足生理需要外，还要通过游戏来满足精神的需要，游戏是幼儿的权利。任何侵犯幼儿游戏权利的做法都是错误的，如果把幼儿能否参加游戏当成是教师的特权，或以剥夺幼儿游戏权利作为惩罚幼儿的手段等都是背离教育原则的。教师应当保证幼儿游戏的机会与时间，为幼儿游戏提供必要的条件，与幼儿共同游戏，在游戏中指导幼儿的学习活动，促进幼儿的身心发展。
三、让幼儿成为游戏的主人
游戏是幼儿的自主性活动，是幼儿的需要，而不是成人强加的逼迫性的活动。我们应该让幼儿自己确定想玩什么、怎么样玩、和谁一起玩、在什么地方玩等等，幼儿是游戏的主人。平时指导幼儿游戏时，就需要我们用心去了解幼儿的想法，不要把知识和答案告诉幼儿，不要轻易地打断幼儿的游戏，在游戏中幼儿有权决定一切，如：游戏的玩具、材料要以幼儿需要兴趣为出发点；要让幼儿自己的方式解决游戏中出现的矛盾和纠纷；让幼儿愿意自觉遵守游戏中的规则。因此我们要让幼儿真正成为游戏的主人，让幼儿主动控制游戏，自主决定游戏的方法。
四、明确游戏既是教育的内容也是教育的手段
坚持以游戏为幼儿基本活动的原则，意味着要将游戏作为各种教育活动的手段，在保证游戏愉悦性的前提下，使游戏真正对幼儿的发展有所作用。同时，也要把游戏作为幼儿园一日生活活动的主要内容，而不要把游戏仅仅看作是集体教学活动后的休息或其他活动的调节。
五、在游戏活动中指导幼儿的游戏
首先，对于不同年龄内特征的幼儿要用不同的方法来指导游戏。如小班幼儿特别容易受外界环境的影响，喜欢模仿周围的人和事，因此幼儿在游戏时教师要时刻注意观察幼儿，当他们对新出现的玩具不感兴趣、不会玩、不喜欢玩或只喜欢玩某一类玩具时，教师就在附近，用与幼儿相同的或不同的材料玩游戏，这样就会引导幼儿模仿，对幼儿起了暗示性指导作用。对中、大班幼儿，教师则可以作为一个参与者、发问者、倾听者和解决问题的帮助者的身份去指导幼儿游戏。即：幼儿在游戏中需要教师参与或教师认为有介入指导的必要时，幼儿邀请教师作为游戏中的一角色或教师自己扮演一角色参与幼儿游戏，通过教师与幼儿、角色与角色之间的互动，起到指导游戏的作用，在游戏的过程中教师还可以为幼儿提供一段时间，让幼儿把游戏中的过程体验、存在问题、有创意的想法及做法等讲出来，通过幼儿之间的讨论，与幼儿已有的经验发生碰撞，引导幼儿以他们自己的方式来解决问题、分享经验。
其次，对于不同的游戏主题要用不同的方法来指导游戏。教师在指导游戏时要根据每种游戏的特点及幼儿的需要来进行指导。幼儿在玩游戏，由于使用的材料不同、游戏规则不同、幼儿在游戏中活动范围的大小等不同因素，会表现出不同的特点和形式，在不同的游戏主题中表现的问题可能是不同的。在角色游戏中可能是因为不会与人交往而发生冲突，或材料不能满足需要而发生问题；在表演中也许就是对文学作品的理解、道具使用方面的问题；在结构游戏中可能需要的是技能或是提供辅助材料方面的指导；
再就是对于同一主题不同的情节发展阶段要用不同的方法来指导游戏。幼儿在每一阶段的游戏情节，表现和需要是不一样的，所以对每一段的指导也应不一样。教师如果不根据情节发展的需要来指导游戏，就可能使幼儿的游戏始终停留在原有的水平上。因此，在游戏中随着情节的发展，教师尽可能估计到幼儿已有的经验，及时发现幼儿游戏中新的玩法、想法，为幼儿提供多种质地、多种类型及功能的材料，只有这样才能满足幼儿的需要。
游戏是孩子最基本的活动方式。希望通过自己不断的反思、不断的调整，能把这个教学理念更好的落实到我的教学行为中去。
