粗粮窝窝头的做法

核心提示五谷杂粮窝窝头制作方法:1、玉米面三杯(玉米面是由玉米、黄豆和大米配制后打磨出的面,如果没有可以在玉米面中加入适量的黄豆粉,比例为3:1即可),小苏打一小撮后放玉米面中2、加入适量的水将面和匀3、顺着一方向搅拌4、加入一袋奶粉,如果不喜欢牛

五谷杂粮窝窝头制作方法:

1、玉米面三杯(玉米面是由玉米、黄豆和大米配制后打磨出的面,如果没有可以在玉米面中加入适量的黄豆粉,比例为3:1即可),小苏打一小撮后放玉米面中2、加入适量的水将面和匀

3、顺着一方向搅拌

4、加入一袋奶粉,如果不喜欢牛奶的味道这一步可以省略5、加入奶粉后继续搅拌均匀,放在盆中备用

6、蒸锅中加入清水,蒸盘上点儿食用油,防止窝头沾锅7、准备一碗水,把手浸湿,这会儿就可以开始做窝头了8、取一团面,在手上摔打成窝头形状,最后将大拇指放入窝头中,不停旋转至表里光滑即可9、将做好的窝头均匀的码放在蒸锅中,点火

10、大火蒸15分钟即可出锅

红薯叶窝窝头怎么做?

主料:

玉米面100g

白面50g

油渣少量

雪里红若干

胡萝卜若干

小葱少量

植物油少量

苏打粉1g

1在玉米面和白面里加苏打粉搅匀。视频里两斤面用小半勺苏打粉。我这里就只加了1g

2加入雪里红,视频里加的应该是新鲜的,我加的腌的,吃饭勺三四勺,我这里没有切胡萝卜,同时也可以放入一些胡萝卜丝

3放入一点油渣,有肉香。我还加了点盐。倒入植物油。

4旁边准备一小碗温水,加一勺水到面粉里,然后搅拌,揉成不沾手的面团,硬一点比软的好,软的蒸了会塌!这样一勺一勺比较好掌握面团干湿,小碗三分之一大概就够了。最后加点葱花提香。

5饧二十分钟。然后分成六个面剂子。

6右手大拇指在面团中间按一个洞,左手托着,右手以大拇指为中心旋转按压面团,按压到四周厚薄差不多。

7大火上锅蒸25到30分钟 好啦!

窝窝头怎么做怎么做菜

做法步骤如下:

1、摘断红薯叶和红薯茎,将红薯叶用淡盐水浸泡10分钟,洗净叶子上的泥土,辣椒、大蒜、香葱洗净切碎备用。

2、均匀倒入1勺食用油,用筷子翻拌均匀,使每片叶子沾上油。

3、拌匀后继续倒入半勺食盐,杀出菜叶少量水分,去除涩味。

4、取适量面粉,少量多次地撒在红薯叶上,直至菜叶和面团能粘成一个不易松散的面团。

5、将揉好的面团分别差不多大小的剂子。

6、在底部用手指戳一个洞,做成窝窝的形状。

7、将做好的面窝窝均匀放入蒸锅中,大火蒸制。

高粱面窝窝头的做法,高粱面窝窝头怎么做好吃

食材用料:玉米面一斤、黄豆面一两、水半斤、小苏打一克。   

窝窝头的做法

1玉米面,黄豆面放入盆中;

2小苏打放入面中;

3将温水慢慢倒入面中;

4蒸锅做水,放上屉布将水做开;

5将和好的玉米面放入手中揉圆;

6揉光滑;

7在中间拿大拇指杵个眼;

8水开后将窝头逐个放入锅中;

9大火蒸45分钟,暄软的窝头熟了。

小贴士:买玉米面时直接加入黄豆面,一斤玉米面加入一两黄豆面,稍微多加黄豆面蒸出来的窝头更暄还甜。玉米面和好后也要醒一会儿,蒸时如果觉得面硬再加些水,面要柔软。

高粱面窝窝头的做法如下:

1、高粱面120克,细玉米面120克,面粉120克,糖20克,水200克。

2、把三种粉均匀混合在一起,放入糖,再次搅拌均匀;

3、加水揉面,形成略软一点的面团,盖上湿布醒20分钟;

4、把面团分成八等份,做成中空形状的小窝头;

5、冷水上锅,上气后蒸15分钟,关火即可出锅。

高粱面是用高粱磨成的粉,有天然营养食品的美誉,含淀粉659%—774%,蛋白质84%—145%,粗脂24%—104%,是人们喜爱的食品之一。经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压、高血脂、糖尿病等的人,常食高粱面能起到一定辅助医疗的作用。

 
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