食材
家乡大盆菜材料：墨鱼干半个、客家咸鸡翼1只、腊鸭腿1个、叉烧肉6片、卤鸭腿1个、鲜菇、腐竹、猪大骨、鱼丸、油豆腐、大白菜、白萝卜、生姜、鹌鹑蛋4粒、竹笋、菜花。
家乡大盆菜配料：胡椒粉（我没有加盐，咸鸡、腊鸭、墨鱼干等都是比较咸的）。
步骤/方法
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家乡大盆菜步骤：
一、把材料洗好切好，鹌鹑蛋用煮蛋器煮上；
二、先将猪骨、墨鱼干和姜煮半小时，然后放白萝卜再煮半小时，汤底就做好了，加入胡椒粉备用；
三、第1层放白萝卜，第2层放竹笋片，第3层放猪骨，第4层放鱼丸；
四、第5层放油豆腐，第6层放腐竹，第7层放大白菜，第8层放菜花；
五、第9层放鲜菇，第10层放鸡鸭和鹌鹑蛋，加入刚才煮好的猪骨汤；
六、再继续煮半小时就好了，满屋飘香，味道真是好极了。
END
注意事项
叉烧肉食疗作用
食疗作用味甘咸、性平，入脾、胃、肾经； 补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
猪肉煮汤饮下，可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
乐昌市美食
主料白切鸡适量卤水鸭适量虾适量肉丸10粒鲜鱿鱼2条玉米1个白萝卜1根猪蹄半只鲜菇10个腐竹300g辅料鲍鱼汁1勺蚝油半勺冰糖200g水适量
步骤
自制大盆菜的做法步骤11把白萝卜切好煮熟，玉米切好，腐竹泡好，虾，肉丸，猪蹄煮熟，鱿鱼切花刀煮熟
自制大盆菜的做法步骤22把蔬菜先放最下面，再把猪蹄，虾，鱿鱼，白切鸡，卤水鸭，肉丸一样一样的摆整齐
自制大盆菜的做法步骤33鲜菇也煮熟放在上面中间
自制大盆菜的做法步骤44把鲍鱼汁，蚝油，冰糖，水混合融化冰糖再浇在上面，煮开后小火半小时就可以了
小贴士
先摆蔬菜再放肉
大盆菜怎么做好吃
乐昌市美食有牛腩串、团子肉、北乡菜包、风味糍粑、酸笋炒大肠、煎焖禾花鱼、廊田大盆菜、梅花花生豆腐等。
1、牛腩串：是韶关乐昌地区的一种风味小吃，由肉丸、牛腩、牛筋、牛肚、莲藕、豆腐串成一串串组成，在料汁中煮熟后淋上店家自己特制的酱料，吃起来风味十足，被称为乐昌特产之一。
2、团子肉：团子肉是乐昌北面乡镇宴席的重要菜式，用料上选用乐昌土猪的五花肉，团子肉的表皮炸得金黄酥脆，入口皮脆肉香，凝脂如雪，肥而不腻，而且带有一股淡淡的甜酒味，香味十分馋人。
3、北乡菜包：菜包是乐昌市北乡镇的名小吃，不知道的人会以为是包子的一种，其实是像糯米鸡一样的小吃，不同于糯米鸡用荷叶做外皮，菜包是用菜叶做外皮的，在乡下是用一种叫“qQ菜”的叶子包裹着糯米，还有冬菇、虾米、猪肉等馅料制作而成的，非常地好吃。
4、风味糍粑：糍粑在乐昌人看来，是喜庆团圆的象征，乐昌人一直都有在节日里做糍粑的习俗，糍粑文化也在乐昌人心中扎根已久，乐昌糍粑品种繁多，最具代表性的有两种：长来鸡蛋糍D家糍粑。
5、酸笋炒大肠：酸笋的辣与酸在与大肠的高温爆炒中，其美妙的味道早已被韧性十足的猪大肠完美的吸收，猪大肠入口不仅口感十足，而且口味却是独特的酸辣味道。这道菜有乐昌独特的制作方法，烹制出的猪大肠口感爽脆，由于这道菜需要精确掌握火候、油温及爆炒时间，故其常用于乐昌厨师的出师考题。
6、煎焖禾花鱼：禾花鱼养殖在稻田，吃的是落下的稻穗，所以鱼肉本身还有一股淡淡的禾花香味，鱼肉质细嫩，骨软没有腥味，配上清甜芋荷，整锅鱼汤金黄璀璨，鲜香四溢，口感上提味生津，让人百吃不厌。
7、廊田大盆菜：廊田镇的有一种十分好吃的农家菜，制作材料相当丰富，包括猪肉、粉肠、猪骨、猪脚、萝卜等十多种材料，把这些原料分别加工好后，按一定顺序一层层地放入大盆中，乡土风味十足，味道层次感鲜明，当地人给它取了一个非常形象的名字，大盆菜。
8、梅花花生豆腐：说起乐昌的梅花镇，大家就会想到梅花的花生豆腐。在过年的时候，梅花镇的很多人家都会做花生豆腐。这是当地的一种传统美食，过年的时候拿来招待客人。
瑶族美食有哪些瑶族的美食特色是什么
步骤
大盆菜的做法步骤11葱姜切成段，放入锅里加水（水是锅三分之二量，不放盐）鸡腿提前用水涰一下，放锅里大火烧开，调小火熬一个小时
大盆菜的做法步骤22素菜放下面，铺匀
大盆菜的做法步骤33铺荤菜
大盆菜的做法步骤44菜放完
大盆菜的做法步骤55鸡汤熬好以后，把鸡腿捞出来撒少许盐，撒匀，鸡汤放盐调好味道把鸡汤倒入盆里
大盆菜的做法步骤66放入酒精炉上烧滚(没有酒精炉放电磁炉上也可以，酒精炉太慢，我是放煤气上烧滚之后放酒精炉上的）
大盆菜的做法步骤77开吃
中国的少数民族还是比较多的，而这些各异的少数民族都有自己很多传统的文化以及饮食习惯，而我今天给大家介绍的就是相当出名的瑶族美食，瑶族美食到底有哪些呢这里所谓的特色美食分别是什么呢
1、瑶王长寿大盆菜
瑶王长寿大盆菜是瑶族最具特色的菜品，上菜的过程也是仪式感十足，两位莎幺妹抬着一锅大盆菜端上桌来。大盆菜共有三层，每层有九种菜品，都汇集在这一锅中，味道十分丰富。
2、星子扣肉
星子扣肉通常都是瑶族宴席上的主菜，以星子镇做的为最佳，故名。
3、葱油鸡
葱油鸡的做法其实很简单，因为采用了当地的走地鸡，肉质细嫩，只需要最简单的做法加最少的调料就能做出让人难忘的美味，食材是最关键的。
4、菜心干蒸排骨
瑶族的菜多数都比较清淡，有些菜也会偏辣。菜心干蒸排骨是当地的做法，菜心吸收了排骨的汁水，口感香甜。
5、打油茶
油茶具有消食健胃、驱湿避瘴之功效，其中的茶叶含有丰富的茶碱，起到全身调理的作用;生姜驱寒湿;大蒜消毒;花生米含有人体必需的三种微元素，能够补充能量。
6、瑶家火烟肉
火烟肉味道独具，堪与酒店的山珍海味媲美。这可是瑶家最常见的菜色，几乎是每个瑶族家庭每年都要制作的美食。宰大猪，把猪肉用盐腌后腊干。瑶胞都很讲究工艺质量，他们每天晚上都用大灶烧水洗澡，烧水之后，大灶里热烘烘的，即把腌猪肉吊进灶腔里，再把锅头反盖于灶干上，用热气把腌肉烘干。然后用山蕉叶包扎起来，吊在火炉塘上空，随时可以吃用
7、排瑶焖全猪
连南排瑶的焖全猪，也叫猪肉一锅焖、猪肉一锅熟，通常是逢年过节杀猪时做的菜。因当地排瑶散居在各山上，生活水准较差，平时很少有鲜猪肉吃，因此有焖全猪请客的习俗。
8、瑶家竹筒饭
竹筒饭，是瑶胞长期外出劳作(如耕山、伐木)时所发时的。
9、瑶家大糯白糍
大糯白糍是瑶族饼里类一大特色。主要以糯米可香粳糯为原料。做法是将糯米或香粳煮成干饭，然后放入石舂或树雕木舂里，用舂槌把饭舂烂舂粘结板，再搓成约碗口大、一公分厚的圆扁形状，然后浸在水里即可。
10、瑶胞酒
瑶家人好酒，酒是瑶家人的灵魂。瑶胞酒，就是瑶家人自酿的米酒。瑶家人自古以来就会酿酒，且酿出的酒，不伤脑，浓淡相适(15～40度)。酒的醇香，从这山飘到了那山。
11、叶子板
最特别的就是这个叶子板是用木薯粉做的，里面有猪肉、虾米、蚝豉还有豆腐，这样包着就将里面的所有肉汁锁住了，美味十足。
每一个地方都有当地比较出名的美食，其实对于游客而言是一道别样的美食，但是对于当地人而言，更多的则是文化的传承。
