雪梨炖冰糖止咳的做法

核心提示雪梨炖冰糖止咳的做法如下:一、一般熬煮法1、先将雪梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出雪梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。2、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。3、冰糖化完后,把梨块放进去。4、大火煮开

雪梨炖冰糖止咳的做法如下:

一、一般熬煮法

1、先将雪梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出雪梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。

2、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。

3、冰糖化完后,把梨块放进去。

4、大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。

二、加川贝隔水蒸制法

1、准备雪梨1个,然后洗净削皮切开去核。

2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。

三、加琼珍灵芝慢火煮法

1、取雪梨一个,将其洗净去皮,用器具磨成茸状或者切成数块。

2、加琼珍灵芝10克,加冰糖少许、清开水适量。(注:冰糖雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮。)

3、慢火煮半个小时即可。

四、加银耳小火慢炖法

1、准备雪梨1个,银耳2朵,冰糖6块。

2、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。

3、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

4、雪梨去皮切成小块,加入锅中,继续小火煮30分钟即可。

雪梨怎么吃能润燥止咳?

雪梨汤的做法如下:

材料准备:雪梨、枸杞、冰糖、水、零卡糖浆等。

1、梨削皮。

2、将梨切小块。

3、把梨放入锅中,放入零卡糖浆。

4、加入适量清水。

5、盖上盖子煮开后转自动或者小火炖煮15分钟左右。

6、最后放入枸杞即可,煮好的梨会呈半透明状。

一般来说,会引起咳嗽的原因有肺热、咽喉炎、感冒、上火等等,若是咳嗽还带有痰,总会让人感觉难受难忍,有时候咳嗽还会影响人的休息,对正常的休息造成影响,让人寝食难安。想要远离咳嗽,就需要吃一些润肺止咳的药物或食物,润肺止咳的药材有川贝、百部、百合、桔梗、苦杏仁、麦冬、知母、陈皮等等,食物中的雪梨、冰糖、荸荠、丝瓜、银耳、冬瓜、白萝卜等均有很好的止咳化痰功效,其中的雪梨是最为常见也应用最广的止咳食物之一。

从中医学的角度来说,药食同源,雪梨也可以作为药物使用,雪梨具有清热滋阴、润肺降火、消痰化痰、止咳凉心、养血生肌等等诸多功效,是一种对人体非常好的水果。不过需要注意的是,雪梨能降火,属于寒凉性质的,脾胃虚寒、血虚的人最好不要多吃。

雪梨在治疗咳嗽、有痰方面,有着许多吃法,最为直接的就市去皮直接生吃,还可以与其他材料一起炖汤饮用。虽然吃法不同,但是都具有共同的润肺止咳功效。下面介绍一些雪梨的不同做法。

1 冰糖雪梨

这是最为常见的做法之一,材料只需要雪梨和冰糖就可以了,做法是将雪梨整个去皮之后,在顶部削开一个梨盖,将梨核挖去,将冰糖放入其中盖上盖,用牙签固定好之后放入锅中隔水蒸熟即可。

 
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