上海免费七大郊野公园有：1、浦江郊野公园，交通方便；2、嘉北郊野公园，游稻田、观荷花；3、青西郊野公园，看最美水上森林；4、长兴岛郊野公园1、浦江郊野公园，交通方便。位于上海浦锦南路1586弄，地铁8号线沈杜公路站。浦江郊野公园因为有奇迹花园（园中园收费），这几年一直很火，是交通最为方便的一个郊野花园了，地铁直达，出站走500米即到。园内设施非常完善。公园内处处是美景，有奇迹花园、荷花池、大隐郊野书局、新镇江富春小笼馆等景点，奇迹花园位于浦江郊野公园的中部，占地43公顷，是一座集世界花卉艺术、智能亲子拓展和科普认知于一体的花园，1号门的花精灵城堡是奇迹花园的制高点，也是园内的标志性建筑。
2、嘉北郊野公园，游稻田、观荷花。位于上海市嘉定区沪宜公路5051号，是让身心小憩的生态家园。整个公园基本上都是大片种满水稻的农田，可以租自行车游稻田。路旁种一些花草，农村生活气息扑面而来。公园内有近百亩荷花池，并设有专门的凉亭可以看荷花，风吹莲动，摇戈身姿，是夏天最美的风景。在各个时间段荷花叶子嫩绿程度不同。每年的6~8月会定期举办荷花节，白天荷花池可以拍出绝妙的荷花图，荷花池配备了观景台，可见大片大片不同种类的荷花。
3、青西郊野公园，看最美水上森林。位于上海市青浦区金泽镇紫莲路500号。免费，但是要提前预约。是上海唯一一个以湿地为特色的郊野公园，公园以大莲湖为中心，打造了水乡农田示范区、生态保育区、渔村休闲体验区，其中有60亩水上生林。水上森林是一个超值的打卡地，高大的水杉生长在水里，各种鸟内将窝安置在树上。树林里听到鸟鸣声，可以通过水上栈道参观水上森林。春秋两季是水上森林游览的最佳季节。水上森林目前已知生活的鸟类达到185种。以莲花出名的大莲湖有近百亩芦苇，水鸟众多。深秋时节，芦花纷飞，富于诗意。
4、长兴岛郊野公园，上海市民的后花园。位于上海市崇明岛长兴岛凤凰公路东侧。遵从自然生态，野趣原则，为都市人提供一片山林生态绿洲，鸟语花香，景色怡人。公园免费，但在园里各种体验项目收费，里边有桔子、樱桃采摘园，玖瑰园、鸢尾花园等，小朋友还可以骑马。作为上海地区面积最大，上海市首家获得国家5A级旅游景区认证的上海首批全域旅游特色郊野公园，像是上海人的后花园。
上海什么地方好玩 上海旅游必去的三个景点
上海好玩的地方有:
1．外滩
外滩是上海不容置疑的标志。清晨朦胧的上海早晨，傍晚华灯初上的浦江两岸，万国的建筑，国际一流品牌的店面，还有如今红遍上海的外滩酒吧群。这些都是你不得不去外滩的理由。
2．城隍庙
城隍庙里又豫园和豫园商城。人气很旺。特别是那里的小吃，举世闻名。
豫园八点十五分开门，建议8点前在还未开始拥挤的南翔小笼里吃完早餐再去豫园，9点之前豫园比较清静。
3．淮海路
虽然上海的南京路是远近闻名的购物一条街。但一般上海市民都更多会光顾淮海路，那里有太平洋，百盛等商场，周边有很多可以淘的小店。购物环境，时尚指数等都远远高于南京路。可以乘坐地铁一号线到达（黄彼路或者陕西南路站下）。商家上午10点到晚上10点左右为营业时间。
4．浦江游览
可以乘坐一般的轮渡或者水上巴士。前者更能深入上海的市民生活，后者能更多角度地享受上海的浦江景观。
5．乍浦路或黄河路午餐
这2条街是上海数一数二的美食街。午市都打八折。可以去尝下海派菜。
6．人民广场
这是上海的中心，并且有著名的上海城市规划馆，上海大剧院，上海博物馆。建议购买100的联票去参观。起码需要一个半天。或者也可以在广场上看看音乐喷泉或者鸽子。
坐地铁一号线二号线人民广场下车。同时那里还有大型的地下商场可以逛，适合时尚的学生族。东西不贵档次一般但比较时尚。
7．南京路步行街南京路步行街可能是上海最有名的购物街。离人民广场很近。地铁二号线可以坐到南京东路站下来比一号二号线的人民广场站更近。步行街上的当当车比较有特色，可以顺便歇歇脚看看沿途的热闹商铺。步行街可以通向外滩。或者下一站可以去坐二号线到江对面的陆家嘴去逛逛。
8．陆家嘴
陆家嘴是上海的金融中心，高楼鳞次栉比，十分现代。可以去参观的有东方明珠，金茂大厦， 正大广场购物中心，滨江大道。
二号线地铁陆家嘴下车，或者在外滩坐观光隧道到达。不过观光隧道票价不菲。
建议下午去陆家嘴，然后晚饭后去漫步滨江大道，饱览浦江夜景。
9．世纪大道全场4公里的世纪大道连接陆家嘴和世纪广场。世纪广场是上海最大的广场，南有科技馆，东有世纪公园和公园步行道。地铁二号线杨高南路站。
10．夜生活
来上海怎么可以不去体会下她的夜生活。建议可以去位于太仓路的石库门酒吧群--新天地，中西合璧，亦新亦旧，十分精彩。也可以去衡山路看看。新天地更时尚些，价格也比衡山路贵些。大概人均60元
新的:
科技馆
简介：上海科技馆目前对外开放有：表现生物多样性的"生物万象"；体验各种地质变化的"地壳探密"；展现现代影视技术的"视听乐园"；强调"好主意"是创意之源的"设计师摇篮"；儿童体验科学乐趣的"儿童科技园"；表现多学科基本原理和典型现象的"智慧之光"；倡导人与自然和谐统一、同生共荣的"地球家园"；表现信息技术引领社会巨大变革的"信息时代"；体验人工智能应用技术飞速发展的"机器人世界"；揭示人类破解物质和生命之谜的"探索之光"；探索人体奥秘、传播健康理念的"人与健康"；以及展现人类实现飞天梦想足迹的"宇航天地"展区等12个展区。另外，还有突现蜘蛛奇特生活方式的蜘蛛展，体现我国古代创造发明的中国古代科技长廊、表现中外著名科学家的探索者长廊。
上海科技馆建有4个特种影院，分别是巨幕影院、球幕影院、四维影院与太空影院，他们组成了迄今为止亚洲规模最大的科学影城，年放映量可达到8000场次。
票价：学生票45元/人
时间：周二至周日表 9：00------17：15（周一休息）
餐饮：大时代广场（个人认为比较贵）
路线：地铁2号线 科技馆站
吃:苏浙汇(茂名南路127,延安路延安饭店隔壁) 荣腾鱼乡(四川北路) 吴江路(平凡 ,甜蜜蜜 ,小杨生煎) 穹六人间(岳阳路150号)
喝:上岛咖啡(南京路步行街) 香啡阁 九龙冰室(静安寺) 一茶一座
玩:淮海中路M-box(酒吧) 桃江路东平路 汾阳路的宝莱纳(酒吧) 外滩3号乐:汉源书店 逛街
去淮海路百富勤三楼m－box吧，上海所有好的酒吧我都去过，那里最好，有很棒的歌手。汾阳路的宝莱纳有很好喝得黑啤，桃江路的噢玛利亚有很休闲的乡村音乐，外滩3号和18号是高消费场所，但很值得。
如果楼主是外地朋友，请看以下内容
浦东陆家嘴不错
东方明珠
金茂大厦
难得来一定要看看上海的标志性建筑还有就是建议去东方绿洲很不错
如果有时间
去朱家角也是不错的
浏览一下上海古镇吃吃那里的特产
最后城隍庙是一定要去的
带一些梨膏糖和五香豆楼主如果是随便逛逛，请看以下内容
如果是吃的，那就是吴江路，小吃都很多，在上海也比较有知名度。
如果买衣服，那就是七浦路，襄阳路。
如果是景点，那就南京路步行街，外滩，东方明珠电视塔，城隍庙，青浦大观园等很多。
1、上海外滩。
外滩位于上海市黄浦区的黄浦江畔，即外黄浦滩，为中国历史文化街区。外滩矗立着52幢风格迥异的古典复兴大楼，素有外滩万国建筑博览群之称，是中国近现代重要史迹及代表性建筑，上海的地标之一。
1996年11月，国务院将其列入第四批全国重点文物保护单位。与外滩隔江相对的浦东陆家嘴，有上海标志性建筑东方明珠、金茂大厦、上海中心大厦、上海环球金融中心等，成为中国改革开放的象征和上海现代化建设的缩影。
2、上海迪士尼乐园。
海迪士尼乐园，是中国内地首座迪士尼主题乐园，位于上海市浦东新区川沙新镇，于2016年6月16日正式开园。它是中国第二个、中国大陆第一个、亚洲第三个，世界第六个迪士尼主题公园。
乐园拥有七大主题园区：米奇大街、奇想花园、探险岛、宝藏湾、明日世界、梦幻世界、玩具总动员；两座主题酒店：上海迪士尼乐园酒店、玩具总动员酒店；一座地铁站：迪士尼站；并有许多全球游乐项目。
3、上海东方明珠广播电视塔。
东方明珠广播电视塔，位于浦东新区陆家嘴，毗邻黄浦江，与外滩隔江相望，是上海的标志性文化景观之一。集都市观光、时尚餐饮、购物娱乐、历史陈列、浦江游览、会展演出等多功能于一体，是全国首批5A级旅游景区。
电视塔高4679米，从上到下有11个球体串联。位于267米球体的旋转餐厅，是360°观赏上海夜景的好去处。259米处为悬空观光廊。通道采用钢结构，玻璃敷设地面与墙体，可以俯视黄浦江和陆家嘴全貌。
