红薯燕麦代餐饼干的做法步骤图,怎么做好吃

核心提示用料 红薯 500克 鸡蛋 2只 燕麦片 60克 燕麦麸 30克 葡萄干 50克 红薯燕麦代餐饼干的做法 红薯微波3分钟后拿出来翻一翻,再微波3分钟后,乘热剥皮,捣碎。鸡蛋打散

用料  

红薯    500克    

鸡蛋    2只    

燕麦片    60克    

燕麦麸    30克    

葡萄干    50克    

红薯燕麦代餐饼干的做法  

红薯微波3分钟后拿出来翻一翻,再微波3分钟后,乘热剥皮,捣碎。

鸡蛋打散,加葡萄干泡软

把鸡蛋液和葡萄干加入捣碎的红薯里,加入燕麦以及燕麦麸,混合均匀。

将混合物,按照40克一个搓圆压扁成饼,大概一次一盘6个。

烤箱180度预热后,烤15分钟即可。

红薯全麦低糖饼干的做法步骤图,怎么做好吃

地瓜是大家很熟悉的一种食材,软软的,糯糯的,香甜可口,很是讨人喜欢,特别是女士和孩子,每次路过烤地瓜的摊位,闻到那股香香甜甜的味道,都会忍不住买上一块。今天给大家说的这道用地瓜做的甜品菜肴,也是大街小巷里很有名的一款风味小吃“地瓜烙”,也许很多人还不太熟悉它的做法,快来看看怎么样才能把这道小吃做的外表酥脆,内里软糯,吃了还想吃呢?😀

(1)准备地瓜200克,洗净后去皮,先切厚片,再改刀成为小丁,不要切得太大,以免后边炸时不易成熟,也可切成细条,依个人喜欢。

把切好的地瓜丁放入盆中,打入一个鸡蛋,放入少许盐,搅打均匀,放入淀粉20克,吉士粉5克(起到提香的作用,没有可以不放),搅拌均匀成糊状备用。

(2)锅里放油,油能没过地瓜丁为宜,油烧至七成热时,改小火,把热油倒入提前准备好的容器中。

锅留少许底油,把地爪丁糊倒入锅中,用勺子把它摊成饼状,这时,再把刚才烧的热油,慢慢倒入锅中,没过地瓜烙(再次倒入热油,能够使地瓜烙快速定型),小火,晃动锅底,等地瓜烙飘起来后,不断用勺子轻轻按压,使地瓜中的水分快速析出,使上下两面受热均匀,小火慢炸,直到两面金黄,用漏勺捞出控油,然后放案板上,把它切成你喜欢的块状,摆入盘中即可,好吃的“地瓜烙”就做好了,希望大家喜欢

烹饪做法:

1、红薯先把皮削掉,然后洗净,切成小块。2、把红薯块放入锅里进行蒸煮,将红薯蒸熟,取出按成红薯泥,冷却温度。3、当温度合适的时候,就打入适量的鸡蛋液、少许的酵母、适量白糖,搅拌均匀。然后加入适量的面粉,挼成一个光滑的大面团,发酵好。4、然后再大面团分成无数个小面团,做成自己想要的形状。5、在锅里放适量的食用油,烧热,然后把红薯饼慢慢地把红薯饼煎熟,出锅摆好即可。

红薯怎么做好吃的小零食

用料

红糖

10克

蒸熟的紫薯

280克(过筛后255克)

蛋清

30克

全麦粉

370~400克

麦片

30左右

葡萄干

5克

黄油

50克

泡打粉

一小撮

苏打粉

一小撮

红薯全麦低糖饼干的做法

蒸熟的紫薯过筛

黄油蛋清红糖搅拌,无所谓打发

加入过筛的紫薯

泡打粉,苏打粉全麦粉混合过筛,最后过筛不了的也一起倒进去。

按压成一个面团,因为发现比较软,所以又加了一些麦片

又怕不够太甜,又加入了群5克切碎的葡萄干。

冰箱冷藏一夜后,在保鲜膜里擀成薄片。

160度,十分钟左右。

小贴士

根据面团软硬调节全麦粉和麦片的含量,面团要稍微硬一点。分酥脆板和香软板,两个口味儿。酥脆版温度高十度,烤的时间基本差不多,酥脆版要注意烘烤的上下管的调节,注意不要有焦糊味儿。

红薯点心怎么做

红薯小饼的做法如下:

准备食材:

红心红薯1个去皮后约300g、面粉约300g、黄油20g

奶粉1勺约10g、白糖2勺约20g、鸡蛋1个

酵母粉5g、盐小小搓约05g

具体做法:

1、红薯去皮后,切成块,上蒸笼蒸或者煮至熟;捞出后压成泥。

2、待红薯泥温热时,倒入5g酵母粉,搅拌均匀,放至溶化。

3、将鸡蛋1个、白糖2勺、奶粉1勺、黄油20g、盐小小搓全部倒入红薯泥中,并搅拌均匀。

4、向混合好食材的红薯泥中,加入面粉,边加边搅拌,至面糊成稠絮状。然后揉成面团,盖上盖子,静置发酵至两倍大。

5、取出发酵好的面团,揉排出气。取一小半面团,擀成薄面片。然后用模具压出饼干形状,没有模具用瓶盖子就行的。

6、压好形状的小饼,放置10分钟左右,能看到小饼长胖了许多,拿起一块轻飘飘的~

7、这时可以开始烙小饼了。取平底锅或电饼铛,不用刷油,开火后,摆入饼干,烙至两面金黄即可。

地瓜小饼干的做法步骤图,地瓜小饼干怎么做

原料:红薯300克,蛋黄2个,白糖10克,低筋面粉30克左右,黄油20克

表面装饰:蛋黄一个,芝麻少许

份量:七个

烤箱温度:180度中层20分钟左右

红薯点心做法:

1,红薯去皮

2,切成块放在碗中,盖上盖

3,放微波炉里高火转四分钟左右

4,然后用勺子压成泥

5,再将红薯泥放在小锅里,加入黄油,用小火煮至融化

6,再加入白糖用小火将红薯泥煮干,如果喜欢加淡奶油或炼乳在这一步放入。

7,然后关火后。放凉。加入两个蛋黄搅拌均匀。

8,然后开始整形成红薯形状。如果觉得粘手,可以加入少许低筋面粉操作。

9,做成红薯形状,放入有硅胶垫的烤盘上

10,分两次刷上蛋黄液,让红薯的颜色更好看。

11,再洒上黑芝麻点缀。

12,烤箱预热,180度中层20分钟左右

地瓜饼干怎么做

做法

1 低粉糖分泡大粉混合

2 黄油切成小块,室温软化后和低粉混合,用手搓匀

3 煮熟的红薯捣成泥,与上述面粉混合,揉成团~多揉几下变成发亮的面团,若实在太干,则加适量水或牛奶,我当时没有加哟~

4 擀成03cm左右的面饼,然后用模具压出想要的形状就可以啦~在上表面刷上全蛋液,入烤箱就可以啦~我是预热几分钟后,用140度中层烤了20分钟,亲们看自己烤箱调节即可~

红薯2个

调料

白砂糖5克、黄油8克

步骤

步骤

具体操作

步骤1

红薯洗刷干净,用锋利的刀或是刨皮器切成薄片

步骤2

切好的红薯片泡在凉水中10分钟,中途换二次水去掉红薯里的淀粉

步骤3

泡好的红薯片用厨房纸巾吸干水份摆在烤盘中

步骤4

将黄油加热熔化,在红薯片的表面薄薄刷一层

步骤5

撒上少许白砂糖,放入预热好170度的烤箱中,烤20分钟左右至干脆取出放凉

 
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