蒸鸡蛋羹好吃的做法:
食材:鸡蛋2个。

辅料:植物油2滴、酱油2滴、蚝油1/4茶匙、香油2滴、圣女果1个、樱桃2个、香菜1片、水适量。
具体步骤:
1、将鸡蛋打入碗内充分搅拌成蛋液。
2、加入2倍于鸡蛋液的凉开水,再搅拌均匀,然后过筛到另一只碗内。
3、将筛过的鸡蛋液中加入1-2滴植物油,搅拌好的蛋液放入已经开锅的蒸锅中,盖上一个盘子,盖好盖,大约蒸6-8分钟即可。
4、做料汁。将少量酱油、蚝油加一点凉开水搅拌均匀,下锅烧开后倒入碗内,加入香油调匀即可,倒入蒸好的鸡蛋羹内,就完成了最终的作品。
小窍门:
1、一定要用凉开水,因为如果用自来水一是有杂质不卫生,二是自来水含气泡太多易产生蜂窝;
2、蛋液和水的比例大约1:2,其实在1:1-1:3之间都可以,这个决定了鸡蛋羹是比较实还是比较嫩,但如果水过多可能蒸了半天还不成形,1:2是最佳比例。如果要想蒸出的鸡蛋羹没有蜂窝或蜂窝很少,一定要过筛,把多余的气泡都过滤掉蒸出来就好看了;
3、加入植物油后会使蒸出的鸡蛋羹特别嫩滑,但是不要加多,否则油会析出在鸡蛋羹外。

在家蒸鸡蛋羹的具体做法是什么呢?
我们都知道鸡蛋富含丰富的蛋白质等高营养物质,病人滋补身体,孕妇补充营养,幼儿的成长发育等都离不开鸡蛋,可以称得上是上等的天然补品。鸡蛋除了煎食,煮食,翻炒之外,还可蒸成鸡蛋羹,特别适合还未长牙的婴幼儿食用。而时间的掌握是蒸鸡蛋羹的关键。
做鸡蛋羹时,鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,里面蛋液凝固时,外层脱水成蜂窝状。因此,做好鸡蛋羹要掌握三点:
1温度。用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。
2时间。开锅后再蒸8分钟。
3比例。蛋液和水的比例为1:2。
蒸鸡蛋羹用的水可换成鸡汤或奶汤,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花,根据个人爱好,还可以加肉臊之类的,滴上几滴蒸鱼豉油即可享用。
如果怕掌握不好,还有个个小窍门,在碗上盖上保鲜膜,用筷子扎几个小孔再蒸,一般就不会老,即使时间长了,也不会发硬。
把握蒸鸡蛋羹的时间十分重要,只要熟练掌握了时间就算成功了一半,加上适当的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了窍门再多做几次就能游刃有余了。在有小孩子的家庭里,有经验的老人们都会在做饭时给孩子做上一碗香喷喷的鸡蛋羹,既美味又有营养。
在家蒸鸡蛋羹的具体做法是什么呢?
鸡蛋羹作为中餐的传统美食,在家蒸鸡蛋羹主要做法;大致可以分三步走。

首先,第一步;打1到2个鸡蛋进行搅拌,(可以用筷子,也可以用打蛋器)使其搅拌均匀,搅拌均匀后放入容器当中,(也可以用盘子)提前将锅中倒入水,并盖上蒸笼。锅中水的多少可以根据具体情况而定,这里不做特殊规定。
然后,第二步;将搅拌好的鸡蛋按照鸡蛋水2比1的形式放入清水,(倒适量放入尽量笔直在2比1左右)可以根据口味的要求更改比例大小。一般情况下水分过多时可能会让鸡蛋羹无法凝固,但水分过少会让鸡蛋羹的口感没有那么鲜嫩。所以,把握好水的摄入量是做鸡蛋羹是否成功的重要一步。
最后,第三步;开火烧水将盛有水和鸡蛋的托盘放入蒸笼,待水烧开后,蒸大约5到10分钟即可。等待时间到达预订过后,可以用筷子插入测试是否里外熟透,确定之后,即可出锅。出锅之后倒入生抽、香油、香菜等调味品会使鸡蛋羹的口感更佳(喜欢重口味的可以少量的盐。 鸡蛋羹,可以说是老少皆宜的美味佳肴。对于幼小的儿童来说,它有利于消化,有利于营养的摄入,所以,作为宝妈可以进行尝试一下。对于成年人来说鸡蛋羹可以作为早餐,放入生抽之后更加鲜美吃了之后让人''欲罢不能''。并且营养充足,为一天的工作活动注入动力。所以,学会鸡蛋羹的做法,每天早上来一碗鸡蛋羹,可以说对身体是百利无一害的。你们认为呢?
原创不易,点个赞,感谢大家的阅读观看!


