豆角怎么做才好吃呢

核心提示豆角怎么做好吃?豆角是非常常见的绿色蔬菜,豆角又叫豇豆、长角豆、带豆、裙带豆等。豆角怎么做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。在北方,豆角还可以和面条一起搭配,做豆角焖面。那么豆角怎么做才好吃呢?  干煸豆角  材

 豆角怎么做好吃?豆角是非常常见的绿色蔬菜,豆角又叫豇豆、长角豆、带豆、裙带豆等。豆角怎么做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。在北方,豆角还可以和面条一起搭配,做豆角焖面。那么豆角怎么做才好吃呢?

 干煸豆角

 材料:豆角,大葱,生姜,大蒜,花椒,十三香,食盐,鸡精

 做法:

 1、豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分,掰成长段备用。

 2、炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。

 3、把掰好的豆角放入,开中火。

 4、煸至豆角发皱,表面呈**捞出。

 5、葱姜蒜切末。

 6、炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。

 7、花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

 8、下入煸好的豆角炒匀。

 9、加适量十三香炒匀。

 10、加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。

 11、关火,起锅装盘,趁热食用。

 豆角含有各种维生素和矿物质等。嫩豆角荚肉质肥厚,炒食脆嫩,豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般挑选豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,如果发现豆角有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不要购买。

 豆角的做法大全

 豆角的做法大全都有哪些?我们常见的豆角做法有干煸豆角,豆角炒肉,腌制酸豆角等。豆角营养含量丰富,被亲切地称呼为“蔬菜中的肉类”。这是因为豆角的营养结构很完善,能够满足人体生理活动所需的蛋白质和多种维生素等。豆角的做法大全有哪些呢?

 一、茄子烧豆角

 材料:豆角,茄子,葱,蒜,豆瓣酱,花椒粉

 做法:

 1、将豆角去丝后掰小段,长茄子切滚刀块,葱切末,蒜切片,青椒切滚刀块。

 2、开火,用油锅将茄子、豆角炸至发软捞出控油待用。

 3、锅中留少许底油,将豆瓣酱放入炒出红油。

 4、炒出红油后,将葱蒜倒入炒香。

 5、炒出香味后,将炸好的茄子与豆角倒入锅中翻炒均匀。

 6、翻炒均匀后,加入适量的清水或高汤,烧6分钟左右。

 7、最后大火收汁,即可出锅。

 二、麻酱豆角

 材料:豆角,芝麻酱,生抽

 做法:

 1、把豆角洗好。

 2、烧一锅开水,开始准备酱料芝麻酱放在小碗中。

 3、优质的芝麻酱本身比较稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀释,可以添加其它调味料进去。稀释麻酱需要加芝麻油。

 4、放生抽调味。生抽和芝麻酱本身都是咸的,不需要另外放盐了。

 5、加了生抽和香油后无法把酱调制成流动状态,需要再加冷开水。

 6、加入适量冷开水,边加边搅拌,至到酱汁粘稠且可以流动状态为止。

 豆角怎么炒容易熟

 豆角怎么炒容易熟?豆角是非常常见的绿色蔬菜,豆角的营养成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,无论是什么做法,豆角都是很好吃的。但是你知道吗?豆角要怎么炒才容易熟呢?吃生豆角是会中毒的',你又知道吗?

 豆角怎么炒容易熟?在炒豆角之前,建议先用开水煮一些,烫熟豆角,这样就可以让豆角更容易炒熟了,还能保持鲜绿的颜色。

 在处理豆角的时候,可以先将豆筋摘除,这样做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的时间宜长不宜短,时间太短,豆角可能就不会熟透,时间长一点,可以保证豆角熟透,否则会发生中毒。为防止中毒的发生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,这样不仅可以预防豆角未熟,还能保持豆角的鲜绿,食用起来美味更安全。

 怎么挑选好的豆角呢?炒豆角可以用长豆角,也可以用四季豆或者扁豆。质量好的四季豆,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香,否则其质量就较差。而扁豆,特别是经过霜打的鲜扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2-4小时内即可恢复健康,预后良好。

 如何挑选优质豆角

 如何挑选优质豆角呢?豆角是非常美味又极具一样的健康食品。豆角营养素含量丰富,被称为蔬菜中的肉类。作为明智的消费者,要如何挑选优质豆角呢?新鲜的豆角肥美饱满,色彩比较鲜绿,透明有光泽,是优质的豆角。而不新鲜的豆角会有裂缝,看上去干瘪瘪,皮皱皱的。

 如何挑选优质豆角?豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。豆角可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。豆角还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

 豆角含有各种维生素和矿物质等。挑选豆角的时候,可以从外观和颜色上来判断。嫩豆角荚肉质肥厚,炒食脆嫩,豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。

 豆角不宜生吃,吃生的豆角会引起中毒事件。所以在煮豆角的时候,一定要把豆角煮熟、煮透,确保豆角是煮熟了才能吃。

炒豆角的做法

四季豆俗称豆角,在浙江衢州叫做清明豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,身材圆圆,豆荚水嫩,头顶尖尖的弯角惹人喜爱;豇豆俗称角豆,长豆角,这两种是不少人家餐桌上的常见蔬菜之一。盛夏时节正是豆角上市的好时候,嫩豆角怎么吃都好吃,让我们一起来看看它的各种做法吧,丰富四季豆、豇豆菜谱学起来!

1干煸四季豆

材料

四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些

做法

1:四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。

2:锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。

3:把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。

4:倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦~~。

(如果喜欢,这道菜里还可以放些肉沫进去哈。步骤就是完成前2步后,再煸炒肉沫)

2豆豉茄子炒豆角

材料

长条茄子150克,豆角100克

红辣椒适量,豆豉适量,大蒜适量,胡椒粉适量,油盐适量

做法

1、准备好所有原料;

2、 将切成细条的茄子加盖放入微波炉中高火转两分钟;

3、 将豆角放入加了点盐和几滴油中的开水焯烫;

4、 水再次开后将豆角捞出沥干;

5、 锅中放入红辣椒, 大蒜瓣, 豆豉和适量的油;

6、 小火慢慢煸炒出香味后加入准备好的茄子和豆角;

7、 一起翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味;

8、 翻炒均匀后盛入碗中。

3蒸酿豆角

材料

猪肉馅80克,豆角10根

盐适量,油适量,料酒少许,酱油2汤匙,蚝油少许,葱1根,泡椒1个,淀粉少许

做法

1、主料;葱、泡椒切末;

2、肉末先加点油拌均匀;

3、再加入酱油1汤匙、料酒少许和盐搅拌上劲;

4、锅中加水再加点盐和油烧开,放入豆角焯软;

5、然后将豆角打成结;

6、酿上肉馅;

7、锅中水开后,上锅蒸10分钟;

8、蒸好后把蒸出来的汁倒入小锅中,加油、酱油、蚝油、葱末和泡椒末拌匀,加少许淀粉烧开;

9、淋在蒸好的酿豆角上就可以了。

小窍门

焯豆角时加点盐油可以保持更翠绿;

豆角焯软一些更好打结。

4牛肉丝炒四季豆

材料

牛肉丝600g,四季豆400g,蒜片5颗,太白粉1小匙,胡椒粉少许,盐适量,葵花油1大匙

做法

1牛肉丝加入太白粉抓匀;四季豆洗净、去头尾备用。

2热锅倒入葵花油烧至热,先放入蒜片爆香,改转小火放入四季豆快炒至干。

3于做法2锅中加入做法1的牛肉丝一起拌炒至熟,起锅前撒入少许胡椒粉炒匀即可。

5四季豆炒鸡蛋

材料

鸡蛋4个四季豆1把红椒半个

料酒适量,鸡精适量,盐适量,油适量

做法

1、四季豆切去头尾,洗净后斜切成菱形段;红椒切成差不多大小的菱形片;

2、鸡蛋打散在碗里,加点儿料酒搅拌均匀;

3、锅中烧开水后,下四季豆焯熟后捞出沥干;

4、炒锅中加点油烧热,倒入蛋液炒成蛋花;

5、然后加入四季豆和红椒片炒匀;

6、最后加盐、鸡精调味,出锅前再加点油炒匀就可以了。

小窍门

四季豆有小毒,烹煮时间宜长不宜短,可用沸水焯透或热油煸,要保证四季豆熟透。

6四季豆回锅肉

材料

五花肉300克,四季豆300克

大蒜适量,姜片适量,郫县豆瓣酱适量,花椒适量,料酒适量,红辣椒适量,糖适量,油适量,盐适量

做法

1、五花肉热水下锅,加入几片姜、花椒粒和料酒,大火煮开, 转为小火;

2、将五花肉煮至八、九层熟, 用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉;

3、放凉的五花肉切成薄片备用;

4、烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油, 下入四季豆煮一下, 煮至七、八分熟;

5、准备好其它原材料;

6、热锅凉油, 下入豆瓣酱煸炒;

7、煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒;

8、翻炒出香味后下入五花肉片;继续翻炒直至五花肉微微发焦;下入刚煮过的四季豆, 继续翻炒;再加入少量的白糖和盐翻炒均匀;盛入盘中。

小窍门

1 五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥; 如果筷子很容易插进去, 就表示可以了;

2 加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽,记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒;

7椰香蒜椒四季豆

材料

四季豆一把,蒜头数颗,辣椒一支,椰子油适量,盐适量,黑胡椒适量

做法

1、先将四季豆洗净,去头尾后切成适口的大小备用。

2、蒜头及辣椒切末备用,煮开水加少许盐将四季豆川烫后捞起冰镇备用。

3、适量椰子油加入蒜末及辣椒末,并用少许盐、黑胡椒调味。

4、淋上特调「椰香蒜椒油」

5、将四季豆拌匀后即可上桌。

8凉拌豆角

材料

豆角200克

蒜适量,麻汁适量,红辣椒适量,盐适量,香油少许,醋适量,生抽适量

做法

1、锅中烧开水将豆角放入,加些许盐略焯

2、然后捞出过凉,沥干水分后切长段,放入大碗中

3、鲜红辣椒跟大蒜分别洗净切碎,麻酱盛入碗中,加入适量盐,再加少许香油、醋,搅拌均匀成酱汁备用

4、将蒜末、红辣椒、酱汁倒入碗中,加些许盐、生抽搅拌均匀即可

小窍门

①焯水时加少许盐可使豆角在煮的时候保持原有的颜色

②拌豆角前一定要沥干水分,不喜欢辣的可以不加辣椒

9长豆角炒茄子

材料

长豆角300g,茄子300g

干辣椒适量,姜适量,蒜适量,盐2g,自炼猪油5g,蒸鱼豉油5ml

做法

1、豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡20分钟,洗净待用

2、豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3、姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4、坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

5、锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6、下豆角茄子,加盐,转大火,不停翻炒3分钟

7、加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

小窍门

1豆角茄子切段稍微长一点,因为下油锅会缩水,长一点成菜好看一些

2豆角难熟,不熟的话食用有毒。一定要炸到8成熟,也就是豆角颜色变得苍翠,疲软的时候

10土豆炖豆角

材料

土豆块200g,五花肉丁200g,豆角200g,圣女果,蒜末,八角1粒,香叶1-2片,姜末,食用油,盐,海鲜酱油,水或高汤

做法

1、开锅6-7成放入土豆块香煎成**捞出备用。

2、另起锅煸炒五花肉丁+姜末和大料、香叶煸炒+豆角煸炒。

3、+土豆块+圣女果煸炒。

4、+高汤或水+酱油。

5、大火炖収汁儿后,加入盐和蒜末煸炒,盛盘,特简单。

11蒸豆角

材料

豆角适量

盐适量,麻辣调汁适量

做法

1、备长豆角,摘段,用盐拌匀装碗里,

2、放进蒸锅蒸熟。

3、调点麻辣调汁,蒸好的豆角倒进调好的麻辣调汁即可。拌匀上桌。

12四季豆烧排骨

材料

排骨适量、四季豆适量

葱姜适量、油盐适量、白糖冰糖适量、料酒适量、八角适量、香叶适量、花椒粒适量、陈皮适量、酱油适量、鸡精适量

做法

1、排骨剁成段,四季豆掐去两头老筋,撕去边角筋洗净切段,大葱切段,姜切片

2、烧开水 ,把排骨焯水,煮3分钟,捞起沥干水分

3、锅里留底油,烧5 成热,加白糖小火炒起咖啡色泡泡,加排骨翻炒均匀,使每块排骨都上色

4、加少许酱油料酒翻炒均匀

5、加八角,姜,大葱,香叶 ,陈皮, 花椒粒,冰糖,加水,大火烧开,加盖转小火烧50分钟,加四季豆盐,

6、改中火烧到排骨四季豆熟,加鸡精拌均匀出锅

小窍门

排骨烧到快熟了再加四季豆,四季豆一定得烧熟,四季豆斜切特容易入味

13红椒丝炒四季豆

材料

四季豆100克,红尖椒1个

大蒜适量糖少许鸡精少许盐适量微辣

做法

1、四季豆摘去豆筋,洗净斜切成丝,红椒洗净去芯切丝,大蒜剁碎;

2、锅内入适量油,入蒜沫爆香,入四季豆翻炒三分钟;调入少许白糖;炒至四季豆熟透变软,入红椒丝继续炒两分钟;调入鸡精;调入盐;盛盘出锅。

小窍门

新鲜四季豆含有大量和皂甙和血球凝集素,烹煮时间宜长不宜短,要保证熟透,防止中毒;

14牛肉末四季豆

材料

牛肉末适量,四季豆适量,青椒适量

独蒜适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,油适量

做法

1、牛肉末加生抽、油拌匀,腌制10分钟,独蒜剁成末

2、青椒去籽后切成约1cm的小块,四季豆撕去边,头尾择掉,切小段

3、热锅下油,爆香蒜蓉,下牛肉末炒散,下四季豆煸炒

4、最后下青椒碎翻炒,加盐、鸡粉调味出锅。

15豉香豆角

材料

豆角160克

红椒适量,蒜头适量,精盐适量,海鲜酱适量,菜籽油适量

做法

1、准备食材。把豆角洗净切细段。

2、锅里入油,炒香蒜片和海鲜酱。

3、加入豆角炒匀。炒至变色,加入少许盐。加入黑豆豉翻炒。

4、加入红椒丁和蒜末炒匀即可。装盘。

16橄榄菜肉末煸四季豆

材料

四季豆适量,猪肉末适量,橄榄菜适量

干辣椒适量,葱末适量,姜末适量,蒜3瓣,姜适量,生抽1茶匙,料酒1茶匙,香油1茶匙,糖1/4茶匙,味精少许,盐适量

做法

1、四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。

2、锅中倒油,倒放入四季豆,用大火炸四季豆。

3、炸至外皮微皱即捞出控油待用。

4、锅中留底油,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒。

5、再加入料酒、生抽、橄榄菜。加入蒜瓣、干红辣椒、葱姜末翻炒。

6、最后加四季豆,加适量盐和少许糖调味,翻炒均匀即可。

小窍门

◎用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊。

◎橄榄菜含盐,所以加盐要看情况斟酌。

◎没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。

◎炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。

17、腐乳肉末炒豆角

材料

豆角适量,肉末适量,蒜头、葱适量,油适量,腐乳适量,糖适量,盐适量,牛肉粉适量,酒适量

做法

1、各材料,豆角切段,肉末用牛肉粉腌过

2、用少许沸水加点盐、油、糖焯一下豆角,捞起待用

3、热锅,下小许油,爆香蒜头,下肉末炒一下后下腐乳,腐乳与肉末爆均匀

4、下焯过的豆角,加点糖、酒,所有材料炒均匀,放葱丝,关火 , 上碟即可食用

18黄金四季豆

材料

四季豆500克、咸蛋黄4个

玉米油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,鸡精1/4茶匙,

做法

1、四季豆摘洗干净。熟的咸蛋黄用勺子压碎。四季豆放入开水里汆烫至熟透。

2、捞起冲凉水以保持青绿。热油锅,下咸蛋黄炒至起大泡泡。倒入四季豆炒匀。放盐,糖和鸡精调味即可。咸香好吃呢。

19清炒蒜蓉四季豆

材料

四季豆500g

清水150ml,橄榄油15ml,蒜蓉大蒜1头,盐适量,味精适量

做法

1、四季豆清水侵泡后洗净备用。

2、锅内加入适量清水、细盐、橄榄油,用大火烧开后,加入四季豆煸炒。

3、将四季豆翻炒至变色。

4、待四季豆变色时,加入足量清水,盖上锅盖将四季豆烧酥。待四季豆烧酥后,加入蒜蓉翻炒均匀。

5、用旺火收汁调味后,装盘即可上桌。

20四季豆烧肉

材料

五花肉适量,四季豆适量,姜适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量

做法

1、五花肉切块焯一下,四季豆折好备用

2、放油放姜片爆香,加五花肉煸至金**加料酒煸香,再加老抽也煸香,加入水,加糖、醋烧开,小火炖至快烂时加入四季豆

3、加入适量盐烧开,收汁即可

豆角的美味做法

前言

材料

主料:无筋豆角半斤、猪肉一小块;

辅料:盐3克、酱油1匙、十三香2克、葱蒜末适量

炒豆角

1

豆角洗净,去两头

2

豆角切丝

3

葱蒜切末,猪肉切丝

4

锅里烧开水,滴几滴油,放一勺盐,把豆角放里焯水

5

豆角变色以后捞出

6

锅里放油,油热以后放葱蒜末炒香

7

出香味以后放肉丝,十三香煸炒

8

肉丝变白以后放入焯好的豆角煸炒

9

放盐,酱油调味,炒匀

10

炒熟装盘

豆角的家常做法

 豆角的做法是我们都非常熟悉的,因为生活中我们经常吃豆角,豆角不仅美味而且常吃有利我们的身体健康。那么日常生活中豆角的做法大全是怎样的呢下面我们一起来看看吧。

  豆角的做法

  材料

 四季豆500克,油,猪肉100克。

 姜、蒜末和料酒。

 生抽适量,盐、糖和鸡精适量。

  做法

 1、首先我们就要将准备好的四季豆处理好,将它去两头抽去筋、掰成长段,然后清洗干净沥干备用。

 2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用。

 3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥。

 4、然后加入四季豆,以及适量的食盐、糖和鸡精进行翻炒,直到将其炒匀炒熟即可装盘。

  土豆炖豆角

  材料

 四季豆,土豆,胡萝卜,肉适量。

 盐,鸡精,酱油,蘑菇精。

 香油,糖适量,五香粉。

  做法

 1土豆胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,把过长的掰断。

 2先把土豆和胡萝卜煎黄。

 3然后放四季豆,一起过下油~可以把豆角的生味去掉。

 4然后我们就要将准备的所有材料用油煎一下,最后再加入适量的水,水要漫过四季豆即可。

 5依次放酱油,鸡精,五香粉,糖,蘑菇精,盐,然后把盖子盖好继续炖,待汤汁已经快要被收干后点些香油,最后收汁出锅。

蒜泥豆角怎么做 蒜泥豆角的做法

豆角的做法大全家常篇:肉丝豇豆角

食材准备

豇豆角300克,廋肉100克,干辣椒4个,花椒10克,葱20克,油少许,姜蒜末适量,盐,生抽,料酒,水淀粉适量。

方法步骤

1、将豆角切成2厘米左右的段,干辣椒剪段,瘦肉切丝加料酒和水淀粉抓匀腌一会;

2、锅中放入清水烧开,加少许盐,放入豇豆角焯一下,断生后捞出待用;

3、炒锅少许油,下入肉丝煸炒至变色盛出,锅中余油爆香花椒和干辣椒;

4、然后加入葱姜蒜炒香,接着倒入豇豆角和肉丝同炒,加盐和生抽调味即可。

小贴士

加盐和油焯水的豆角会更加的翠亮。

豆角的做法大全家常篇:酸豆角炒肉末

食材准备

2、肉馅中加入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓匀,腌5分钟,姜切碎,干辣椒剪段待用;

3、锅中倒入适量的油,大火加热后放入肉馅,炒散待肉变色盛出;

4、锅中少许油加热,放入姜末和辣椒段,炒香后放入酸豆角粒,煸炒3分钟;

5、然后倒入炒好的肉末,加入生抽,糖翻炒均匀后加入少许香油即可出锅。

小贴士

酸豆角一般咸酸味比较重,所以要浸泡一会去除一部分。

豆角的做法大全家常篇:麻酱豆角

食材准备

豇豆角半斤,芝麻酱适量,蒜泥少许,盐少许,油。

方法步骤

1、将豇豆角切成合适的长段待用;

2、芝麻酱加入适量凉白开和少许盐调匀待用;

3、锅中烧开水,加入少许油,倒入豆角焯熟;

4、盛出后过凉,摆盘后放上芝麻酱,撒一些蒜泥即可。

小贴士

豆角一定要焯熟,没熟不能吃。

豆角的做法大全家常篇:干煸豆角

食材准备

豆角1斤,海米少许,葱姜适量,蒜瓣少许,芽菜少许,生抽适量,糖2克,盐,鸡精,香油适量。

方法步骤

1、葱姜蒜切末,海米切末,芽菜取出待用;

2、炒锅烧热油,然后倒入切段的豆角翻炒,不断的炒至豆角表皮皱缩盛出;

3、锅中少许油,放入葱姜蒜,芽菜和海米炒香,然后倒入豆角翻匀;

4、接着加入适量的生抽,糖,盐和少许鸡精,淋上香油即可出锅。

小贴士

炒豆角的时候不能加水,就干煸,煸至表皮皱缩

豆角怎么做最好吃

蒜泥豆角是很适合夏季吃的一道菜,这道菜的做法也是比较简单的,口感也比较好,那么蒜泥豆角怎么做好吃呢,下面一起来看看吧。

蒜泥豆角怎么做 

原料:四季豆(350克)大蒜(10克)香油(5克)植物油(5克) 花椒(2克)盐(3克)味精(2克)

1、将豆角(四季豆)择洗干净,放入沸水锅内烫透,再用凉开水过凉,捞出沥净水分;

2、大蒜捣细成泥;

3、花椒放入热油锅内炸出花椒油;

4、将豆角放入盘内,加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油,拌匀即成。

蒜泥豆角的做法

原料:无筋豆角,大蒜,小葱

1、无筋角切成稍长的段

2、大蒜剁成蒜末(多剁一点)

3、锅里烧上水,滴几滴油(这样煮出来的豆角颜色更翠绿),水开之后下入豆角,煮3分钟左右把豆角煮熟

4、豆角煮熟之后捞出来,然后马上用凉开水冲凉,然后整齐地摆入盘中

5、淋上一点生抽酱油(也可以用味极鲜)、少许陈醋

6、锅里加少许油,下入一半蒜末,小火慢慢炒香,再加入一点小米辣(不能吃辣就不加),蒜末炒至金黄后下另一半蒜末,关火,利用余温把蒜末拌匀。然后加适量蚝油、鲍鱼汁(没有就用味极鲜),拌匀

7、把汁淋在豆角上面

8、撒上一点葱花

蒜泥豆角的技巧

1、豆角一定要选择嫩一点的豆角,豆角煮3分钟煮熟,还有脆口的感觉。

2、炒蒜的时候火一定要小,不要把蒜炒焦了。

蒜泥豆角的豆角要焯水吗

我们先将买回来的长豆角清洗干净之后切成段,放入盆中。然后我们再将蒜切碎,小米椒清洗干净之后切成段。锅中加入适量的水,大火煮开之后里面加入少量的盐,然后再将准备好的豆角放入锅中进行焯水。焯水的时候,时间为3分钟就可以了。

豆角好吃的做法

麻酱豆角,材料:长豆角250克,芝麻酱2大勺,蒜泥1大勺,盐1克。1、将长豆角洗净切成4—5厘米的段。2、用1大勺凉白开,兑匀芝麻酱,加入盐搅匀。3、在锅中放入清水,滴上几滴色拉油,大火烧开,倒入切好的豆角焯熟。4、将焯好的豆角捞出倒在凉白开水备用。5、豆角捞出摆盘,倒上芝麻酱,撒上蒜泥,可以加几个红椒圈点缀一下。小提示:1、焯豆角的滚水内滴入油会使豆角更加翠绿。2、这里的1大勺就是15毫升。

豆角炒肉,材料:五花肉,豆角,红辣椒, 盐,酱油,白糖。1、将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。2、猪肉清洗好后,切片。(或切条,随自己喜欢)3、蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。4、锅内加水,水烧开后加入少许盐。5、把沥干水分的豆角放入焯烫下。6、烫至豆角颜色变深变软,捞出。7、容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。8、锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。9、锅内留余油,把蒜末爆香。10、豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。11、把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。小贴士:豆角用开水烫过有两个好处:①是更有效地清除豆角上农药的残留物;②是方便豆角更易煮熟。

豆角炖土豆,原料:豆角,牛肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜。1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;6、小火煸出香味后,放入牛肉;7、炒至牛肉变色,倒入四季豆;8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。

豆角焖面,材料:手擀面、豆角、肉、蒜、葱。1、豆角、肉洗净改刀备用。2、油锅里炒香肉。再加切好的蒜葱。3、后加入豆角加入酱油炒制三四分钟。4、炒香后加入水(末过豆角即可)。5、等水开后把面铺在豆角上。6、盖上锅盖,焖五六分钟即可(中间要翻动面条一次)。

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