主料
黑凉粉25
贝壳35
西米35
清水450
辅料
木瓜粉适量
白糖适量
开水适量
凉开水适量
步骤一
准备好食材
步骤二
木瓜粉加入白糖用开水调成木瓜奶
步骤三
贝壳粉西米煮好放入大碗的凉开水备用
步骤四
将25克黑凉粉放入小锅里加入450克清水调成无颗粒状
步骤五
开中火边煮边搅动，不要停免得粘锅，煮至起泡泡就可以了
步骤六
准备一个干净的大碗，将煮好的黑凉粉倒入大碗里冷却至凝固
步骤七
将木瓜奶慢慢倒入切好的黑凉粉里
步骤八
搅拌均匀
步骤九
吃的时候再加入贝壳粉和西米即可
泥米粉怎么做如何做好吃
食材用料
芝士片2片
培根3片
五花肉100g
海苔片1片
高筋面粉300g
香菇2朵相克食物
小番茄5个
西葫芦半个相克食物
甜椒半个
洋葱半个相克食物
豌豆苗少许相克食物
大蒜3瓣相克食物
油漂亮
水适量
贝壳面的做法
1准备好材料～
2面粉加水125ml和成面团，保鲜膜包裹，饧面15分钟
3小番茄、香菇、甜椒、洋葱洗净切小丁，西葫芦去囊切丝
4培根切段，五花肉、大蒜切末～
5把面揉光，戳成小条，揪一小块约1g，用撒上干粉的寿司卷帘，大拇指摁住，向前搓滚。
6搓成贝壳面，也可以放在盛饭勺上搓
7锅中加水煮沸，放入贝壳粉，2分钟后捞出，过冷水盛出
8另外一个锅加热放油，先下肉末和大蒜，煸炒一会再放培根，再放入洋葱，再放入番茄，最后放培根煸炒
9放入250ml的水闷煮1分钟
10放入其他蔬菜翻炒，加入芝士片，融化后入面，烩1-2分钟
11出锅前加入少许盐盛出～
12做好了～盛出～上锅～
用手机看这道菜做法
小贴士
尽情使用友友你们身边煮饭料理工具～脑洞大开呢～
菠菜泥米粉的做法
菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。
锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。
菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。
搅拌好以后，是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒。
用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。
刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。
因为我家里没有米粉了，所以，用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉，最好比我这个要稠一些。
做好的泥最好搭配米粉一起吃。
