家常菜——清炒蛤蜊做法
原料:蛤蜊500克,姜丝20克,葱段10克

调料:盐3克,生抽8毫升,老抽4毫升,料酒、鸡粉、水淀粉、食用油各适量
做法:
1、锅中倒入适量清水,大火烧开,倒入蛤蜊。
2、煮约2分钟至蛤蜊壳打开。把蛤蜊捞出。
3、将蛤蜊装入碗中,用清水将蛤蜊洗净,掰开。
4、用油起锅,倒入姜丝,爆香。
5、倒入处理好的蛤蜊炒匀,淋入少许料酒。
6、加入盐、 鸡粉,倒入少量生抽、老抽,炒匀调味,稍煮片刻。
7、倒入水淀粉勾灰。
8、将锅中材料翻炒至入味。
9、加入葱段炒匀, 盛出装盘即可。
把蛤蜊壳煮开后再捞出,让调料更好地渗入。
炒鲜蛤蜊的常见做法?
蛤蜊做法汇总
1 蛤 蜊 氽 鲫 鱼
制法:
1在鲫鱼背脊肉丰厚处,从头到尾两面各直欹1刀,刀深至骨。
2炒锅置旺火上烧热,用油划锅后,下猪油至110度左右时,将鱼在沸水中稍烫,即放入锅略煎,迅速翻身,加入绍酒、葱结、姜块、奶汤,盖好锅盖,在旺火烧5分钟左右,取出鱼
,装入品锅,汤汁用细筛过滤后倒入品锅。
3在烧鱼的同时,将洗净的蛤蜊用开水烫至外壳略开,去掉泥衣,放在鱼的两边,围上熟绿蔬菜,淋上鸡油即成。上桌时带姜末醋1碟。
特点:此菜河、海鲜合一,汁浓白,肉鲜嫩,汤鲜味美,营养丰富,风味别致,是颇受食者珍爱的滋补佳品,为杭州的传统名菜。
原料:
净鲫鱼 1条 蛤蜊 20只
绿蔬菜 25克 姜块 1块
精盐 2克 味精 5克
姜末醋 1碟 葱结 25克
绍酒
25毫升 熟鸡油 10毫升
熟猪油 50毫升 奶汤 1250毫升
2 辣炒蛤蜊
(1)韩国辣酱蛤蜊
主料:红岛蛤蜊
辅料:油、葱、姜、香菜、红辣椒。注意了,还有一味:韩国辣酱两汤勺(青岛生产,方形塑料盒包装,东泰佳世客有售),这是此菜作出新意的关键所在!
做法:1油炒红辣椒、姜、葱出香味,倒入蛤蜊,大火炒。2六成熟后,放入韩国辣酱和少许开水,炒熟加入香菜装盘即可。
要点:韩国辣酱不能开始放,否则容易粘锅;也不能最后放,否则味道不能完全浸入。
(2) 生抽辣蛤蜊
主辅料基本同上,惟一的不同是把韩国辣酱换成生抽。
做法:1同上。
2八成熟后点入开水,炒熟加入生抽、香菜装盘即可。
要点:生抽一定要在出锅前加入
3 葱香蛤蜊
喜欢吃蛤蜊,怎么吃也不厌,上次是辣炒,这次用葱油,变着花样的做!
蛤蜊洗净,用黄酒腌一会儿,有助于贝壳肌的剥落
用水焯过后排于盘内,蒸鱼豉油,盐,胡椒,少许蛤蜊汤调成汁
汁浇在蛤蜊上,覆上保鲜膜,放入微波炉高火加热5分钟
取出,撒上葱花,淋上热油即成。葱香四溢。
4 懒人菜--蛤蜊丝瓜
材料:丝瓜一根,蛤蜊150克,嫩姜1小块,铝箔纸(10厘米×12厘米)12张,酒1大匙,盐半大匙。
做法:
1)丝瓜去皮,先切小段再切粗条,拌入半大匙盐,在大容器内充分拌匀;
2)嫩姜切丝,在一张铝箔纸上先放4条丝瓜,再放2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;
3)将铝箔纸折成长方形纸包状,放入烤箱,以200℃火力烤10分钟,取出后打开纸包即可食用。
懒人妙招:
a.用铝箔纸当容器,既方便又省事,用完就扔,不必洗碗盘;
b.可以事先做好纸包,吃的时候再烤,这样可快速完成;
c.切勿将铝箔纸包放入微波炉中烤。
5 芦笋蛤蜊饭
6 萝卜蛤蜊汤
原料:
白萝卜150克
蛤蜊200克
萝卜缨50克
高汤1杯
辅料:
药材
决明子50克
杏仁3克
调味料
盐1/3茶匙
做法:
1白萝卜削皮,洗净、切片;蛤蜊放入盐水中,吐沙干净;萝卜缨洗净;药材装入滤纸袋。
2白萝卜、蛤蜊放入锅中,加入高汤、滤纸袋及水盖满材料。
3炖煮10分钟,加入盐、萝卜缨拌匀即可食用。
Tips:
1萝卜缨不需要煮熟,通便效果更好。
2决明子要用滤纸袋包好,汤汁才不会混浊。
特色:
萝卜蛤蜊汤有通便清肠的功效,如果便秘严重可加重萝卜缨及决明子的用量(可用100克)。
7 抗压舒眠蛤蜊汤
[原料/调料]
玉竹 8钱
百合 8钱
蛤蜊 300公克
米酒 1/2大匙
盐
1/2小匙
[制作流程]
(1)玉竹、百合用水冲洗干净,蛤蜊泡盐水吐沙备用。
(2)将500cc的水注入锅中,放入玉竹、百合用大火煮开再转小火煮1小时,放人蛤蜊转大火煮开至蛤蜊壳打开即可。
(3)加入米酒即可熄火食用。
8 上汤蛤蜊
原料:
材料:蛤蜊600克,榨菜丝1大匙,火腿丝1大匙,葱2根,辣椒1/2条,油条1根,香菜1小把,陈皮1小匙。调味料:(A)米酒1小匙,虾油1/2小匙。(B)鸡精1/2小匙。胡椒粉1/4小匙。盐少许。
制法:
(1)蛤蜊吐沙洗干净,葱切段,辣椒切斜片,油条切段,香菜切段备用。
(2)陈皮以热水浸泡,使味道溢出。
(3)炒锅烧热入油2大匙,炒香葱段,辣椒片,火腿丝,榨菜丝,加入A料及陈皮(带汁),加适量水,再放入蛤蜊煮至沸,加入B料,撕上油条,香菜,即可起锅。
小窍门:
一般将蛤蜊浸泡再水中,并于水中加盐,放置半天即能将沙泥吐净,如果家中有生锈的铁钉,将其泡入水中,吐沙效果更加。
9 清茶蛤蜊汤
原 料:
主料:蛤蜊600克。配料:清茶2克,矿泉水500克。
制法:
(1)将蛤蜊先泡水吐沙,2小时后洗净备用。
(2)将矿泉水烧热,将清茶冲泡1分钟,取出茶叶,将汤汁倒入沙锅中煮开,加入蛤蜊再煮开即可。
10 酸菜蛤蜊汤
主料:酸菜、蛤蜊 调料:盐、天添鲜、干贝素、胡椒粉
操作:
1、锅入油,放入酸菜煸炒后,加入干贝素、胡椒粉、盐,倒入蛤蜊,加料酒盖盖烧;
2、烧开后,加点胡椒粉,再一次烧开后即可出锅。
11 蛤蜊炖蛋
主料:蛤蜊
辅料:鸡蛋、葱花
调料:盐、鸡精、糖、料酒
操作:
1)、鸡蛋打散,加温水,加盐、鸡精、糖、料酒,打匀,放入碗中;
2)、将蛤蜊经开水略烫,待开口后,取出蛤蜊肉,放入碗中,与鸡蛋上笼蒸10分钟左右,撒上葱花即可。

12 蛤蜊蛋汤
a 原料:
蛤蜊500克 鸡蛋2只 木耳少许 笋片25克
食盐25克 味精1克
黄酒15克
制法:
(1)炒锅置旺火上,放入清水750克烧滚,投入蛤蜊,滚至壳张开,用漏勺把蛤蜊捞出,水倒入碗内,片刻后将上面清水,滗入另一只碗中待用,然后挖出蛤蜊肉。
(2)蛤蜊水倒入锅中,加入笋片、木耳、盐、味精和黄酒,烧至沸滚,放入蛤蜊肉,端起蛋碗四面均匀地淋入,一经凝结即用手勺轻轻推几下出锅,先把蛋捞出,将汤倒入碗中后再放入蛋。
特点: 汤清、鲜,蛋浮于汤上不碎散,嫩,蛤蜊去净泥沙。
b 蛤蜊蛋羹
MTV在线观看: http://wwwmtv152com/downloadaspid=12954&dp=1
原料:
蛤蜊 鸡蛋 胡萝卜 红椒 食盐
鸡精
c 油条蛤蜊羹
做法与b大同小异,自己发挥吧。
13 韭菜炒蛤蜊
a
主料:蛤蜊500克,韭菜150克。
配料:酱油15克,味精、料酒、精盐、大葱、生姜、大蒜、芝麻(焙好)、芝麻油各适量。
制法:
(1)蛤蜊洗净,入锅炒至开门,去壳取肉,洗净。
(2)韭菜洗净,切段。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净切成碎末。
(3)将芝麻油倒入锅内,烧至五成热时,投入大葱末、大蒜末、生姜末煸炒出香味,放入韭菜,翻炒几下,放入蛤蜊肉,翻炒后,加入酱油、味精、料酒、精盐等,稍炒后盛入盘中,撒上芝麻即成。
功效:此菜利于减肥,还可补充铁等微量元素,适合儿童食用、
b另有一种粤菜做法,食疗效果:
主 料:
蛤蜊肉120克,韭菜60克。
做 法:
将蛤蜊用热水冲烫,去壳取肉,拣出肉上污物,再以冷水洗净;起油锅下蛤蜊肉、韭菜及盐酱调料炒食,每日1-2次。
药用价值:
主要治疗肺结核阴阳两虚型:咳呛咯血、骨蒸劳热、盗汗遗精、形体羸弱、气短自汗、面浮肢肿、食欲减少、大便溏,舌质红、少津、或舌淡体胖有齿痕,脉微细。
14 芥汁蒸蛤蜊
材料
蛤蜊300克
调味料
芥末1大匙、酒小半碗
作法
1芥末加少许酒拌匀,调至黏稠状。
2盘内放入洗净的蛤蜊,注入清水和酒,将调好的芥末放在盘的一边。
3将蛤蜊放入蒸笼蒸5分钟,待蛤蜊壳张开即可。
15 温情暖冬------ 清蒸蛤蜊
原料:蛤蜊、姜、蒸鱼酱油
PS
蛤蜊在开水中略氽,微微张口后马上捞出。
准备黄酒,小香葱切成末待用。
蛤蜊放入盘中,撒上姜末,然后再倒入黄酒。
开锅,大火放入其中,5分钟后取出。淋上少许蒸鱼酱油,撒上小香葱,搞定开吃!
蛤蜊爆炒做法
爆炒花蛤
秋天是收获的季节,也是吃海鲜的好时节,除了鱼虾螃蟹,贝类也是很受欢迎的,花蛤是最常见的食材,家常做法中个人最中意的还是爆炒的做法,大火激发出花蛤的鲜味,快火能留住花蛤脆嫩的口感,再加上紫苏的味道,口水流了么亲
原料:花蛤、紫苏、葱、蒜、姜、蚝油、料酒、食用油、辣椒、蒜米。
做法步骤:
第1步、吐好泥的花蛤洗净备用。
第2步、蒜和葱切段,蒜白葱白都分别放到一边,姜切片、蒜瓣拍碎,紫苏只取叶子切细。
第3步、炒锅烧热后加入两勺食用油,油烧热后放入姜、蒜米、辣椒米,爆香。
第4步、在加入葱白、蒜白,炒两下。
第5步、倒入花蛤翻炒两下,倒入料酒继续翻炒两下。
第6步、盖上锅盖,记得保持大火哦,等花蛤的壳陆续打开2/3的数量时,把锅盖揭开。
第7步、调入蚝油,翻炒均匀。
第8步、加入紫苏、蒜叶、葱叶翻炒。
第9步、半分钟即可起锅哦,蚝油本身含盐,且花蛤非常容易入味,不用额外加盐哦。
第10步、搞定,趁热开动。
小贴士:
爆炒的时候花蛤本身会有水份,不用额外加水哦,因为爆炒时间短,盖上锅盖是保证肉质熟透哦。
蛤蜊的做法有哪些
用料:新鲜蛤蜊700克、葱段适量、姜片适量、料酒2勺、食用油2勺。
步骤:
1、蛤蟆冲洗干净(买吐沙干净的)。
2、大葱姜切片。
3、葱姜片放在清洗干净的蛤蛎上。
4、炒锅烧热加油。
5、下葱姜片蛤蛎。
6、立即盖盖。
7、开盖。
8、沿锅边淋入料酒翻炒均匀即可完成。
9、成品。
油爆花蛤▼

材料蛤蜊1000克、青椒20克、干辣椒1个、葱10克、姜10克、花生油20毫升、醋5毫升、生抽5毫升、白酒5毫升
具体做法
1买来的蛤蜊放在盐水里浸泡半日,直到吐尽泥沙,将蛤蜊在清水中漂洗,洗的时候上下翻动,可以将蛤蜊中的沙土洗出来;青椒、红椒、葱姜切丝备用
2锅中放油,中火加热,油热后,将干辣椒放锅里炸香,放入葱姜爆香
3将蛤蜊倒入锅中,翻炒几下,加入青辣椒翻炒
4加入1小勺白酒和1小勺醋继续翻炒2分钟
5加入1小勺生抽继续翻炒几下,等到蛤蜊全部张开口,关火即可
酱烧蛤蜊▼

材料蛤蜊400克、姜1小块、细香葱1棵、干辣椒3个、植物油10克、豆瓣酱30克
具体做法
1蛤蜊用海盐水浸泡数小时,使其吐净泥沙,控水盛到大些的容器里,上笼屉蒸至蛤蜊开口
2炒锅里倒入油,放入姜丝,挖入豆瓣酱小火翻炒,炒至酱汁粘稠
3放入葱段和辣椒段,小火煸炒出香味,把蒸蛤蜊出的汤水滗掉底部的泥沙,倒入锅里
4小火炒至汤汁粘稠,倒入蛤蜊,开大火翻炒至蛤蜊蘸满酱汁即可
酒香蛤蜊▼

材料蛤蜊200g、姜3片、蒜2瓣、干辣椒5个、葡萄酒50ml、植物油1小勺、黄油少许
具体做法
1蛤蜊用清水浸泡2小时,加入少许盐,让其充分吐出脏东西
2锅中加入1小勺植物油,炒香蒜片、姜片与干红辣椒,加入蛤蜊继续翻炒片刻
3添加白葡萄酒/白兰地,盖上盖子大火烧开后,打开盖子让酒充分挥发
4待其全部张口后,加入少许黄油翻炒一下,待黄油全部融化后,关火撒少许香葱碎即可
蛤蜊蒸蛋▼

材料蛤蜊300克、鸡蛋2个、细香葱1根、姜5克、蒜苗少许、植物油2克、食盐1克、生抽2克
具体做法
1蛤蜊吐净沙,清洗干净,两只鸡蛋打散,
2将小葱和生姜放入煮锅,加水大约380克和盐
3上火煮开1分钟后,放入全部蛤蜊煮,煮开口一只,捞出一只,依次捞出全部开口的蛤蜊
4当煮蛤蜊的汤水基本冷确后,过滤,取过滤出的汁水170克倒入蛋液碗中
5将煮开口的蛤蜊一个个地摆在盘中,蒙上微波炉专用保鲜膜,用牙签扎些小洞
6将蒸锅里的水烧开,然后将鸡蛋上蒸笼,大火蒸8分钟,取出。浇点油、生抽或鱼露,撒点小蒜苗即可
蛤蜊肉拌黄瓜▼

材料蛤蜊500克、黄瓜1根、姜15克、食盐2克、白糖8克、醋10克、酱油15克、香油1勺
具体做法

1黄瓜洗净,切成小滚刀块,姜切末
2沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开后捞出,取出蛤蜊肉
3把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用
4把蛤蜊肉和黄瓜块混放入大碗中
5小碗中调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、姜末、香油调成料汁,调入料汁拌匀即可


