团队拓展游戏

2023-05-20 02:08 来源：网友发布作者：网友发布浏览：93

核心提示玩团队游戏能够让一个团队变得更加团结，下面我为大家带来了5个团队拓展游戏，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。　穿越生死网　一．项目类型：团队协作型　二．道具要求：网绳　三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树　四．

　玩团队游戏能够让一个团队变得更加团结，下面我为大家带来了5个团队拓展游戏，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。

　穿越生死网

　一．项目类型：团队协作型

　二．道具要求：网绳

　三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

　四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

　人椅

　一．游戏类型：团队游戏

　二．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　三．游戏规则和程序：

　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

　 珠行万里

　一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

　二、游戏人数：12－16人

　三、场地要求：空旷的平地

　四、需要器材：乒乓球、球槽

　五、游戏时间：约40分钟

　六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

　疯狂的设计

　一、游戏类型：益智型、团体合作型

　二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

　三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

　四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

　五、游戏规则：

　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

　六、游戏时间：30分钟

杀人游戏

　一、游戏类型：心理游戏、策略游戏

　二、游戏特点：

　1简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

　2参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。

　三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

　四、游戏人物：

　法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

　杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

　好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。

　五、游戏规则：

　以9人为例

　1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

　2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

　3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

　4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

　5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

　6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

　7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

　8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

　9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。

　10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

　11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。

　12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜。

最经典的团队素质拓展游戏

　合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。下面是我收集整理的好玩的集体团队游戏，希望对你有帮助。

好玩的集体团队游戏1

　游戏名称：交换名字

　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　方法：

　（1）人数在10个人最适合

　（2）参加者围成一个圆圈坐着。

　（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“嗯，今天早上我7点钟起床！”

　（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

　游戏名称：代号接龙

　内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

　方法：

　1、人数在10个人以内最适合

　2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

　3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……

　4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

　5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

　6、如此一直进行比赛。

　7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

　8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

　重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

　游戏名称：数字传递

　游戏步骤：

　1、将学员分成若干组，每组学员5名—8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

　2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　3、游戏规则：

　1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

　2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

　3）比赛进行三局（数字分别是0、900、001），每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

　小组讨论：

　1、p（计划）d（实施）c（检查）a（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？

　2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

　游戏名称：找变化

　1、找一个你身边的学员结成伙伴（partner）。

　2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化。

　3、回过头，彼此找找对方的变化。

　4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化。

　5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手！

好玩的集体团队游戏2

　1无敌风火轮

　一、项目类型：团队协作竞技型

　二、道具要求：报纸、胶带

　三、场地要求：一片空旷的大场地

　四、游戏时间：10分钟左右

　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　2信任背摔

　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从16米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　二、游戏人数：12-16人

　三、场地要求：高台最宜

　四、需要器材：束手绳

　五、游戏时间：30分钟左右

　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　3齐眉棍

　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　二、游戏人数：10-15人

　三、场地要求：开阔的场地一块

　四、需要器材：3米长的轻棍

　五、游戏时间：30分钟左右

　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　4驿站传书

　一、游戏类型：团队协作型

　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束

　四游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

　1,不能讲话

　2不能回头

　3后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板离白板近则为前,离白板远则为后)

　4当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间

　5不能传递纸条和仍纸条

　6项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

　7第一轮时间≤2分钟 (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

　8,第一轮所有方法不能再使用

　9不能传递和扔任何物品

　10第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　11,第一轮第二轮所有方法不能使用

　12第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　13前三轮所有方法不可用

　14屁股不可以离开地面

　15第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

　5盲人方阵

　一项目类型：团队协作型

　二道具要求：长绳一根

　三场地要求：空旷的大场地

　四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　6坐地起身

　一项目类型：团队合作型

　二道具要求：无需其他道具

　三场地要求：空旷的场地一块

　四项目时间：20分钟-30分钟

　五详细游戏规则：

　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　2、在不用手撑地站起来;

　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　六活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　7解手链

　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆这是团队的严峻挑战。

　二、游戏人数：8-12 人/组

　三、场地要求：开阔的场地一块

　四、游戏时间：15分钟左右

　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

大学生趣味游戏项目

　小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢？下面是一些也许你玩过，也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏，但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。下面让我们来看看吧！

最经典的团队素质拓展游戏1

　一、歌词秀

　游戏规则：

　1、全体人员分成八组，每组有个小组长，每组十人左右；

　2、主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词；然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词；按组依次循环下去；

　3、如果有某一组没有及时唱出来，该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚，然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。

　二、解环

　游戏规则：

　1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员；

　2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员；

　3、将新形成的环以最快的时间解开。

　三、指点迷津

　目的：组员互相合作及彼此信任；

　道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行；

　游戏规则：

　1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍；

　2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示；

　3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴；

　4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。

　四、敢于说：“我错了”

　目的：使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的；

　游戏规则：

　1、学员在比较空的场地围成一圈；

　2、培训师喊一时，举右手；喊二时，举左手；喊三时，抬左脚；喊四时，抬右脚；喊五时，不动；

　3、当有人出错时，出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了～！”；

　4、游戏重新开始，以此循环，适可而止。

　分享：在团队协作的过程中，难免出错，如不能及时改正，将会贻误整个团队目标的实现。也许我们每个人都会犯错误，然而在面对错误时，大多数情况是没有人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。而这个游戏从简单的认错行为中，让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。

　五、“奇数偶数”

　目的：活跃课堂气氛，培养学员的应变能力，适应变化的能力。

　游戏规则：

　1、讲全队分为红白俩队；

　2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下；

　3、然后以圆中央主持人的口令逐次报数。但是和普通的报数不同，以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行；

　4、如果主持人说：“报奇数”，就是1，3，5，7，主持人换成说：“报偶数”，则就是接刚才报的8，10，12，14……

　5、如果出错了，就被判出局，必须离开圆圈；

　6、玩到最后的人越来越少，就可以结束游戏；

　7、由主持人计算人剩下较多的组获胜。

　1、“奇数”和“偶数”对换时，你反应过来了吗？

　2、如果你没有反应过来，答错了，大家哄堂大笑时，你的感受是怎样的？

　六、“手牵手”

　目的：训练个人的集中注意能力和反应能力，活跃气氛。

　游戏规则：

　1、分两组，各组人数不拘，并选出人数，排成两排。二组人面对面坐下，手牵着手；

　2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开）叫到植物时，全部人要将双手上举，叫到动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或下放的动作。例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）……

　3、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数最多的组获胜。

　1、你觉得你反应够灵敏吗？

　2、如果你的动作错了，大家哄堂大笑时，你的感受是怎样的？

　七、“交换钞票”

　目的：在与会人员中培养一种自由交换看法的气氛。

　游戏规则：

　1、从与会人员那里借人民币1元；

　2、用一只手把这张纸币举到一个显眼的位置，在从另一位与会人员那儿去借人民币1元；

　3、把从第二位与会人员那儿借来的人民币还给第一位与会人员；

　4、再把从第一位与会人员那儿借来的一元还给第二位与会人员；

　5、明知故问：“这样他们中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是当然没有）

　6、向大家指出与次相反，如果人们交换的是两个观点的话，那么每个说出自己观点的人乃至所有的与会人员都会在经验上变得比以前更加丰富。

　分享：是什么因素阻碍我们与他人分享有用的或者精辟的看法？是什么力量鼓励我们在会议、研讨和发言中与别人分享自己的'看法。

　总结：

　1、许多人不愿意和他人分享意见和想法是因为害怕因此而失去什么；

　2、如果你认识到这种分享只会让你获得而决不会失去，你就会变的乐意和他人分享；

　3、所以说，把你的忧伤拿出来，你的忧伤因此而减少一半；把你的快乐拿出来，它就会增加一倍。

　八、“16个圆点”

　目的：使学员学会打破思维界限。

　游戏规则：请用6条直线将16个圆点连起来。

　◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎

　◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

　九、“少了一元钱”

　目的：让学员体会思维方式不正确是不可能得出正确答案的。

　游戏规则：三个人去投宿，服务生说要30元。每人就各出10元，凑成30元。后来老板说今天特价只要25元，于是叫服务生把退的5元拿去还给他们。服务声想暗藏2元，所以把剩下的3元钱还给他们。那三个人每人拿回1元10—1=9。表示只出了9元投宿，9x3+服务生的2元=29元，那剩下的1元呢？

　答案：在投宿费里。

　十、数字游戏

　目的：使学员学会开阔思维。

　游戏规则：请加上一笔使算式成立：5+5+5=550

　答案：5+5+5=550

　十一、“车往哪里开”

　目的：训练学员变通的思维能力。

　游戏规则：途中有辆公共汽车，A和B两个车站。请问，公共汽车现在是要驶向A车站还是B车站？这是美国智力趣题专家美米奇尔出的一道观察测试题，许多成年人觉得无从下手，而一些聪明的青少年读者却轻而易举的解开了难题。试试看，你能找出正确答案吗？并说明理由。图A人—车—人B。

　答案：途中的公共汽车是从B开往A站，因为车门总是在汽车的右侧。

　十二、“分割图形”

　目的：训练学员观察与思考能力。

　游戏规则：请用三条直线将下图划分成九个三角形

　十三、“猜牙签”

　游戏规则：

　1、以七个人为例，请准备8根牙签，首先由一个人担任庄家，庄家将随意拿几根牙签放在手上，当然不可以给别人看；

　2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。这个数字是1—8之间的任意一个数，如果玩家没有猜中，就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。如果猜中了，就该猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都没有猜中就由庄家喝酒。

　3、如果有人输了就罚洒且充当庄。

　感悟：

　别看这个都是些小儿科的小游戏，但这个经典素质拓展游戏，将给我们任何一个人给以亲身体验的机会，很多道理与其说十次百次还不如让大家亲身体验下，素质拓展游戏中快乐，素质拓展游戏中学习，素质拓展游戏中体会，素质拓展游戏中明白道理！

最经典的团队素质拓展游戏2

　无敌风火轮

　一、项目类型：团队协作竞技型。

　二、道具要求：报纸、胶带。

　三、场地要求：一片空旷的大场地。

　四、游戏时间：10分钟左右。

　五、详细游戏玩法：

　12～15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　六、活动目的：

　本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

最经典的团队素质拓展游戏3

　解手链

　一、游戏人数：8～12 人/组。

　二、场地要求：开阔的场地一块。

　三、游戏时间：15分钟左右。

　四、游戏简介：

　所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆这是团队的严峻挑战。

　五、活动目标：

　锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

最经典的团队素质拓展游戏4

　十人九足

　一、项目类型：团队协作型。

　二、场地要求：一片空旷的大场地。

　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子。

　四、游戏规则：

　以组为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　五、活动目的：

　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　袋鼠跳

　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏。

　二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场。

　三、需要道具：

　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽12米。

　四、详细游戏规则：

　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　五、活动目的：

　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

最经典的团队素质拓展游戏5

　齐眉棍

　一、游戏人数：10～15人。

　二、场地要求：开阔的场地一块。

　三、需要器材：3米长的轻棍。

　四、游戏时间：30分钟左右。

　五、游戏简介：

　全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

　此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　六、活动目的：

　在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

　队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

最经典的团队素质拓展游戏6

　盲人方阵

　一、项目类型：团队协作型。

　二、道具要求：长绳一根。

　三、场地要求：空旷的大场地。

　四、详细游戏规则：

　让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

　这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　五、活动目的：

　这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

团队建设游戏16个

大学生趣味游戏项目

　通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，然后通过多人团队游戏的形式来表现团队成员之间的协作能力。下面是我整理的大学生趣味游戏项目，欢迎大家借鉴。

　一、跳球接力

　游戏规则：

　1、参赛队伍：一共16支队，每轮4支队伍参赛，每队6人，3男3女

　2、比赛规则：

　比赛开始前每个队伍的男队员和女队员各站在25m的起点和终点。每轮跑道上只能有四个队伍比赛。每位队员必须坐在健身球上面，抓住把柄。这样男生先跳到对面，接着女生跳回来。最后看哪个队的时间最短即为胜者。

　3、注意事项：

　(1)裁判发令后各队才能开始比赛。各队应在本队所属跑道中比赛，不得越线影响其他队。

　(2)严禁带球跑，违者记犯规一次。应全程坐在球上跳到终点。

　(3)若中途有队员从跳球上滑落，在原地重新坐到球上继续跳。若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次，犯规一次，该队加罚两秒。

　(4)被影响的队伍则由裁判酌情减去相应时间，但最多不应超过5秒。

　(5)各队应遵守接力赛的规则，换人应在终点线外进行，否则记犯规一次。

　(6)有3次犯规者取消成绩。

　(7)其他事宜由裁判现场协商解决。

　二、“过河”游戏

　1、游戏人数：

　一共24支队，每轮4支队伍参赛，每队2人，1男1女。

　2、游戏规则：

　每组男女各一人，男女间距20米，面对面站好，鸣哨后，男生先要模仿大象原地转五圈，即左臂向前伸，右臂位于左臂之下，右手抬起捏住鼻子，原地转五圈后，拿起地上的呼拉圈，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，然后拿起呼拉圈再将其抛出，如此反复，直到“过河”至对面的女生处。女生拿到呼拉圈后，原地转满20个呼拉圈，男生背起女生两人套起呼拉圈返回原地。时间短的队胜利

　3、注意事项：

　(1)男生抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则重新进行。

　(2)女生必须转满20个呼拉圈后，方可由男生背回原地，否则重新转。

　(3)每队人必须在所给定区域内完成，若越线则判犯规一次，增加2秒。

　(4)女生在转呼啦圈时，呼啦圈掉地那圈不作计算。

　(5)具体事宜由工作人员讲解，以工作人员演示为准,最终解释权归裁判组所有

　三、滚雪球

　1、游戏人数：

　一共16支队，每轮4支队伍参赛，每队5人，最多2个男生。

　2、比赛规则：

　每队5人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。

　3注意事项

　1) 全队人员(5人)全部超过终点才算全部到达。

　2) 参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。

　3)中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

　 四、扔沙包 (两对人站的地方有没有分开，扔沙包的人站的地方有没有要求)

　1 游戏人数：

　一共16支队伍，每个队出8人，4男4女

　2游戏规则：

　A、B双方分别在5X5M的区域内，由A方先向B方扔沙包，若B方有人被击中，则该人出局，然后剩余的队员拣沙包丢向A方。若B方有人接住沙包，则A方扔沙包的人出局，然后B方队员沙包丢回A方，依次类推，每轮比赛约需3分钟，时间截止时，区域内存活人数多队的胜利。

　3注意事项：1、沙包如果打不到对方的`话，双方队员均不下场。

　2、双方队员脚不能离开区域，离开区域者判罚出场。

　五、50米障碍接力

　1、游戏人数

　一共16支队，每轮4支队伍参赛，每队5人，2男3女

　2、比赛规则：跑道的起点站三名队员，终点站两名队员。比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需要首先低头钻过第一根绳子，仰头钻过第二根绳子，跨过障碍栏，绕凳子跑过一圈后到达终点，然后由终点站上的一名选手接过接力棒原路返回，下一个人接上。

　3、注意事项：

　(1)出发时抢跑三次即取消比赛资格;

　(2)交接棒时，每队后一名队员须在前一名(持棒)队员到达接力点时才能接棒，否则则判犯规，犯规一次增加2秒，犯规超过三次取消比赛资格;

　(3)队员接力次序为：女-男-女-男-女;

　(4)参赛队员不能越过其运动区域，若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次，犯规一次增加2秒。

　(5)头不能碰到绳子，碰到一次增加1秒。

　六、摸爬滚打

　1、游戏人数：一共16支队，每轮四支队伍同时比赛。每队出4人不得少于一个女生

　2、比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。

　3、注意事项：

　(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

　(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

　七、踩气球

　1、参赛队伍：

　16只队伍。每轮4支队伍参赛，每个队伍三个人，最少一个女生

　2、比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个5平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。

　3、注意事项：(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

　(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。

　(3)参赛队员穿运动鞋鞋，以防踩伤其他人。

　(4)比赛时不能用手推，手抓。

　八、跳大绳

　1、参赛队伍：

　16支队，每轮4支队伍参赛，每队10人，6男4女。

　2、比赛规则：

　每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

　3、注意事项：

　(1)每人每次限跳1次，每多跳1次，则倒扣跳绳次数1次;

　(2)队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩;

　(3)比赛共取前8名，以跳绳的次数计算成绩，不允许出现并列。当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次;

　(4)比赛时，若没跳过则不作计算。

　(5)跳绳走位为“8”字形方式; (6)如果有其他情况，以裁判委员会为准。

　九、拔河比赛

　1、游戏人数：

　16支队伍，每轮进行四组比赛。每个队伍12人， 6男6女。

　2、比赛规则：

　各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。除前4强决赛采用三局两胜制外，其余采用淘汰制。

　3、注意事项：

　(1)在比赛过程中，有本班队员加入该班一方拔河而使该班拔河人数超过12人的，则该班当局比赛算输;

　(2)比赛的开始与结束以裁判的哨声为准。

　个人项目：

　十、自行车比赛

　1 游戏人数：

　由同学们比赛现场报名。5个人一轮。(一轮5个人比赛)

　2游戏规则：

　设置20米距离，骑自行车最慢到终点者获胜。

　3注意事项：

　(1)途中脚不能触地，不能骑到他人的赛道，犯规者立即被淘汰。

　(2)如果出现其中一个人越线影响了另一个人比赛的情况，越线的人退出比赛，被影响的人在原地继续比赛。

　十一、倾盆大雨

　1、游戏人数：现场报名

　2、游戏规则：桌子上排放4个碗，一字排开。其中前3个碗中装好水、最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗中吹到最后那个空碗中，两分钟内运送最多的人获胜。

　3、注意事项：(1)不准用手或借助其它工具将乒乓球从第一个碗吹送到最后一个空碗里。

　(2)运送途中，选手不能将乒乓球吹到碗外，否则重吹。

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网络游戏在线人数和同时在线人数有区别吗？区别是什么

团队建设游戏16个

　团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。我整理的团队建设游戏，供参考！

1）、无敌风火轮

　项目类型：团队协作竞技型

　道具要求：报纸、胶带

　场地要求：一片空旷的大场地

　游戏时间：10分钟左右

　游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2）、信任背摔

　游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从16米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　游戏人数：12－16人

　场地要求：高台最宜

　需要器材：束手绳背摔台

　游戏时间：30分钟左右

　活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3）、齐眉棍

　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　游戏人数：10-15人

　场地要求：开阔的场地一块

　需要器材：3米长的轻棍

　游戏时间：30分钟左右

　活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

4）、驿站传书

　游戏类型：团队协作型

　游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

　游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束

　游戏规则:

　项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

　1,不能讲话

　2不能回头

　4当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间

　5不能传递纸条和仍纸条

　6项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

　7第一轮时间≤2分钟 (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

　8,第一轮所有方法不能再使用

　9不能传递和扔任何物品

　10第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　11,第一轮第二轮所有方法不能使用

　12第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　13前三轮所有方法不可用 14屁股不可以离开地面

　15第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

5）、盲人方阵

　一．项目类型：团队协作型

　二．道具要求：长绳一根

　三．场地要求：空旷的大场地

　四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

6）、众志成城

　一．项目类型：团队合作型

　二．道具要求：无需其他道具

　三．场地要求：空旷的场地一块

　四．项目时间：20分钟-30分钟

　五．详细游戏规则：

　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　2、在不用手撑地站起来；

　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

7）、解手链

　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

　二、游戏人数：8－12 人/组

　三、场地要求：开阔的场地一块

　四、游戏时间：15分钟左右

　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

8）、七彩连环炮

　一．项目类型：竞技游戏

　二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）

　三．道具要求：气球若干

　四．场地要求：空旷的大场地

　五．游戏方法：

　男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

　六．竞赛规则：

　（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

　（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

　七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

9）、十人九足

　一、项目类型：团队协作型

　二、场地要求：一片空旷的大场地

　三、需要道具：

　每组一条长约五米的绳子

　四、详细游戏规则：

　以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　五、活动目的：

　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

10）、袋鼠跳

　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

　二、场地要求：空旷的'场地一片，最好在操场

　三、需要道具：

　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽12米。

　四、详细游戏规则：

　五、活动目的：

　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

11）、链接加速

　一、项目类型：团队协作型

　二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

　三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

　四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

12）、搭桥过河

　一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

　三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

　四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

　五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

　八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

13）、心心相印（背夹球）

　一、项目类型：双人协作型、户外游戏

　二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

　三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

　四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）

　五、详细游戏方法及竞赛规则：

　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。