黄豆面怎么吃

核心提示可以做成黄豆面鸡蛋饼,具体做法如下:主料:小麦粉20g、黄豆面30g、鸡蛋1个 辅料:味精适量、盐适量、牛奶适量步骤:1、黄豆面、小麦粉混合2、黄豆面、小麦粉中加盐、味精拌均匀。3、打入鸡蛋搅拌。4、加牛奶搅拌均匀成糊。5、平底锅添少许油加

可以做成黄豆面鸡蛋饼,具体做法如下:

主料:小麦粉20g、黄豆面30g、鸡蛋1个 

辅料:味精适量、盐适量、牛奶适量

步骤:

1、黄豆面、小麦粉混合

2、黄豆面、小麦粉中加盐、味精拌均匀。

3、打入鸡蛋搅拌。

4、加牛奶搅拌均匀成糊。

5、平底锅添少许油加热,蛋糊倒入锅中摊平。

6、成型后翻面。

7、煎至饼熟即可。配些黄瓜、火腿肠、牛奶或是豆浆。

豆面面条的做法大全

1、食材:普通面粉,黄豆面,水,盐。

2、面粉、黄豆面、盐混合均匀。

3、要慢慢加入水,用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜。

4、面板上洒上少许面粉以免沾板,将面团放上再多揉一会,用擀面杖将面团擀成大圆片。

5、将擀好的大圆片来回折叠起来,折叠的不要太宽。

6、用刀切成均匀的条状。

7、完用手把面条抖开,抖掉多余的面粉后即可。

黄豆粉的做法大全,黄豆粉怎么做好吃

豆面手擀面

清热解毒

利尿

甲状腺

用料

主料

白面300克

绿豆面200克

辅料

鸡蛋

1个

2克

豆面手擀面的做法

1

白面,绿豆面放到盆中,放入一个鸡蛋,这样会提高面团中蛋白质的含量,避免出现断裂的状况,冷水水中加入盐

2

用盐水把面活成稍微硬点的面,醒30分钟,多揉几次

3

把面分成两个小团,揉成光滑的样子就可以了

4

取一个面团,擀成大片

5

叠起来,切成条,因为是绿豆面,所以切的时候比白面的面条还是要宽了不少

6

把面条打开,把薄面抖干净

7

放在盖帘上,把另一个面团也同样擀好

8

锅里烧开水,下入面条,煮3个开

9

捞出来过冷水,因为加了鸡蛋和盐,所以绿豆面的面条没有断裂的情况,口感呢,跟白面的面条差不多。因为含有绿豆面,对身体却好了不少。

豆面手擀面成品图

主料

黄豆粉

80g

糯米粉

250g

辅料

适量

红豆沙

适量

步骤

1黄豆面放入锅中,小火翻炒至颜色变深,约5分钟。

2炒好的黄豆面过筛。

3糯米粉里慢慢加水,边加边搅拌,均匀吸收水分。

4用手慢慢揉成面团。

54将面团放置在一个平底的,面积稍微大点的容器中,轻轻压平,放到蒸锅里,用大火蒸20分钟左右。蒸好的糯米面要用保鲜膜蒙住容器防止表面变干,晾至温热

6案板上撒一层炒熟的黄豆面,放上糯米面团,再撒一些黄豆面。将面团擀开成约3厘米厚的长方形片。

7均匀涂抹上红豆沙。

8从宽的一端卷起。

9卷得一定要紧密,别留缝隙,以免中间松散。

10切成宽约3-4厘米的段儿。

11最后再表面筛些黄豆粉。

 
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