麻婆豆腐的做法

核心提示麻婆豆腐的家常做法如下:主料:新鲜嫩豆腐适量辅料:植物油适量、盐适量、麻婆豆腐底料适量、香葱适量1、把豆腐切小块,香葱洗净切末,大蒜去皮切末。2、把豆腐放入微波炉高火叮3分钟拿出。3、倒出多余的水,把这水里加麻婆豆腐调味料,加红油拌均匀。4

麻婆豆腐的家常做法如下:

主料:新鲜嫩豆腐适量

辅料:植物油适量、盐适量、麻婆豆腐底料适量、香葱适量

1、把豆腐切小块,香葱洗净切末,大蒜去皮切末。

2、把豆腐放入微波炉高火叮3分钟拿出。

3、倒出多余的水,把这水里加麻婆豆腐调味料,加红油拌均匀。

4、再进微波炉高火叮2分钟取出,撒上胡椒粉,麻婆豆腐即可制作完成。

麻婆豆腐的做法?

麻婆豆腐远渡重洋,在美国、加拿大、英国、法国、越南、新加坡等国安家落户,从一味家常小菜一跃而登上大雅之堂,成了国际名菜。下面就是我给大家带来的麻婆豆腐的制作过程,希望能帮助到大家!

麻婆豆腐的制作过程

配料:

韧豆腐500克、牛肉100克、小葱15克、蒜10克、花椒12粒、豆瓣酱30克、盐3克、鸡粉2克、老抽15克、淀粉20克、花椒油5克

烹饪步骤:

1葱蒜洗净,葱切葱花,蒜剁蒜沫。

2豆腐切成半个 麻将 牌大小的小方块。

3将牛肉切沫。

4锅内加清水,放1克盐,烧开下豆腐,焯水捞出备用。

5锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,下牛肉沫100克,放老抽5克,大火翻炒至8成熟,盛出备用。

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6锅内再下10克色拉油,油烧至5成热,放入蒜蓉和豆瓣酱30克,放入12粒花椒,爆香后将花椒捞出,锅内加清水,加盐2克,鸡粉2克,老抽10克,大火翻炒均匀后,下豆腐开始煮,尽量不要翻炒

7中火煮3分钟,加炒好的肉末,放水淀粉勾芡,加花椒油5克,翻炒均匀。

8出锅装盘,撒葱花,一道美味可口,色香味俱全的麻婆豆腐就这样展现在大家面前了。

如何做麻婆豆腐

麻婆豆腐做法大全,正宗麻婆麻婆豆腐做法大全,麻婆豆腐是我国八大菜系之一的川菜中的名品。主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。麻婆豆腐工艺是烧,制作简单;

麻婆豆腐的原料:豆腐;

麻婆豆腐的配料:姜、葱、辣椒粉、花椒粉、肉末和豆瓣酱;

麻婆豆腐的调料:生抽、盐、糖、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)和油。

麻婆豆腐的做法:

做法一:

1、豆腐切丁后,要放入加盐的沸水中焯一下,一来可去除豆腥味,二来可使豆腐烹调时不易碎烂;

2、豆腐切丁、飞水和烹调时,要尽量刀稳手轻,以免豆腐丁弄得碎烂不成型;

3、应用花椒粉来调麻味,不要用花椒粒,否则吃豆腐时会咬到花椒粒,会麻辣不适口。

做法二:

1、准备材料;

2、将豆腐切成2厘米见方的块;

3、豆腐放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡;

4、炒锅烧热,放油;

5-6、放入肉馅炒散。加入豆瓣酱、姜、蒜、葱同炒,再加适量生抽和糖;

7-8、豆腐放入锅中,加水或高汤煮沸,再加入豆腐煮熟即可,最后调如盐和鸡精(豆瓣酱有咸度,盐要少加)。

做法三:

1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡;

2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末;

3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散;

4、待牛肉馅炒成金**,放入豆瓣酱同炒;

5、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色;

6、下肉汤煮沸;

7、放入豆腐煮3分钟;

8、加酱油、青蒜段、糖,用盐调味(如果觉得够咸就不用放盐);

9、用湿淀粉勾芡即可;

10、盛出后撒上花椒面。

做法四:

1、将豆腐切小块,备用。

2、将豆腐块浸泡在煮滚的热水中约5分钟,捞起沥干备用。

3、热锅,倒入食用油,以小火炒花椒至香味四溢,再将花椒取出,油留原锅中。

4、将蒜末、姜末、辣豆瓣酱放入锅中以中火爆香,再放入肉末炒至颜色变白。

5、将豆腐块及砂糖、鸡精、盐和料酒拌炒入味,最后撒上葱花即可。

豆腐的营养价值

豆腐含有人体必需的多种微量元素,优质蛋白质以及糖类,对于人体有着非常多的好处。

豆腐的营养价值非常高,每100克豆腐的钙含量约为140毫克左右,并且含有大量的优质蛋白质和多种人体所必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸和卵磷脂,对于人体具有以下功效:

1豆腐具有清热润燥的功效,经常食用可以生津止渴、清洁肠胃、补中益气,非常适合于一些热性体质的人食用。

2含有大豆异黄酮,含有天然雌激素。豆腐中所含的植物雌激素类黄酮可以改善中年期的症状,还可以淡斑养颜,具有比较不错的补养颜效果。

3豆腐中的钙含量比较高,并且吸收率也比较高,对于骨骼的生长发育非常有帮助,也可以有效预防骨质疏松。

4豆腐中的大豆卵磷脂和蛋白质的含量非常多,对于神经以及大脑的生长发育都非常有帮助,还可以增强免疫力,强身健体。

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麻婆豆腐咋做?

麻婆豆腐材料:豆腐、辣椒、花椒、豆豉、豆瓣酱、海椒面去、花椒面、盐,牛肉、淀粉、水、蒜;

麻婆豆腐正宗做法:

1、豆腐切成手指头大小的小方块;

2、豆腐焯水捞出备用:

豆腐焯水烫热,去掉豆腐的碱味,加入少许的生抽,去除豆腥味,增加颜色,增加一点咸度;

3、焯水的锅倒掉,锅里放猪油化开,正宗的麻婆豆腐用猪油,吃起来更香。

4、锅里放花椒爆香,捞出花椒,然后加豆瓣酱、海椒面、豆豉;

5、锅里加牛肉翻炒均匀;

6、加入牛肉汤,大火煮开;

7、加豆腐大火煮,让豆腐吸收牛肉和牛肉汤的味道,大火收汁。

8、淀粉加水做成水淀粉,分三次加入锅里;

加水淀粉不要一次性加,一定要分多次,分三四次加入,第一次是增加黏性,第二次增加拉力,第三次,使得豆腐更粘合;

9、出锅前撒上蒜苗。

10、出锅后撒上花椒面,再用蒜苗装饰。

简单的豆腐,经过精心烹调,麻、辣、酥、香、整、嫩、烫的麻婆豆腐就做好了;

麻婆豆腐的家常做法是什么?

豆腐是很多人的最爱,营养丰富,当然豆腐生产的过程也是个耐心活,很多人都是豆类爱好者,但是很多人爱吃不会做,还有些就是做不到想象中的味道。豆腐有非常多的种做法,每一种做法都有它的妙招,今天就让饭店厨师长来介绍一下麻婆豆腐的做法,让你减少误区,自己在家就能吃到一份特别下饭的麻婆豆腐。只要跟着饭店大厨来,就可以轻松享用美食了。麻婆豆腐怎么做好吃?大厨教你一招,麻辣入味,特别下饭。

在做麻婆豆腐之前,需要了解到豆腐的品种,做麻婆豆腐饭店厨师长选用的是比较软一点的豆腐,再准备好需要的食材,豆腐一块,想要多吃点的可以多准备几块,当然豆腐越多加到的调料也就越多。除了豆腐之外我还要准备很多调料,像肉末少许,辣椒面两勺,盐一勺,料酒一勺,花椒十颗,大蒜米七瓣,香葱一根,豆瓣酱三勺,食用油两勺,酱油一勺,生抽三勺,淀粉一勺,香油半勺。准备好这些调料就可以开始做麻婆豆腐了。

第一步:把豆腐切成小块备用,在做麻婆豆腐之前需要对豆腐放盐进行焯水去掉豆腐的水分,再用冷水轻轻冲洗以防结到一块,倒出后备用。一勺淀粉加入半碗水搅拌均匀用来勾芡,肉末中加入一勺料酒腌制五六分钟,香葱切细,大蒜切成末,花椒用擀面杖捣碎备用。特别注意做麻婆豆腐不要放姜,姜的味道很重,会掩盖掉豆腐原来的香味。

第二步:锅烧热加入少许食用油,放蒜末,花椒爆炒至香味浓郁。入肉末炒至肉变白,炒成粒状后捞出备用,锅中留点油,加入豆瓣酱,辣椒面小火炒出红油。在翻炒的时候火都不要太大,以免炒焦。

第三步:加入嫩豆腐,用勺翻炒混合均匀,放入盐一勺,生抽三勺,加入半碗清水煮至两分钟,备好的淀粉和水要分两次进行加入,加入淀粉水拌匀之后,再加下一次,这种方法可以让豆腐更加嫩滑入味,再煮三分钟左右至汤汁浓稠,就可以关火盛出来了。

第四步:待豆腐盛出来,装盘,撒上花椒粉和切好的葱花,这样就可以吃上麻辣入味的麻婆豆腐了,大家学会了赶紧买豆腐在家做起来吧。

麻婆豆腐的做法

主料:豆腐400克、里脊肉100克、麻婆豆腐调料1包。

辅料:大葱1段、姜2克、大蒜2粒、香菜1棵、花生油10毫升、生抽5毫升。

1、北豆腐,切成1厘米见方的小丁。

2、里脊肉切成肉末,葱切末,姜也切末,香菜洗净切碎,大蒜拍扁后切成末。

3、麻婆豆腐调料加入适量水调匀,放入锅里煮开后,下入刚才切好的豆腐丁一起煮15分钟。

4、中小火,炖15分钟后汤汁浓稠,豆腐软嫩。

5、把炖好的豆腐装入盘子里待用。

6、炒锅加油,烧热后,下入肉末和葱姜末一起滑炒至肉末变白。

7、加入少许生抽调味。

8、炒好的肉末放在豆腐上,撒香菜末即可,麻辣鲜香的麻婆豆腐就做好了。

 
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