搭配的方法可以按照自己的喜好而非常随意,如果是我的话,
大致的比例:1份黑米,1份红米,1份红豆,05份薏仁,05份粳米,05份糯米。

具体一份的量是多少,则要视熬制多少人份的粥而改变。一般电饭煲之类赠送的量米杯的一杯的总量,就差不多可以煮3~4人份的粥。
不过由于各种材料的成熟时间不同,
在不使用压力锅的情况下,最好先煮红豆,黑米,红米,和糯米,煮沸20分钟到半小时后加入薏仁,粳米,同煮到成熟。
材料先用冷水浸泡1~2小时的话,可以缩短熬煮的时间。
一: 梗米(大米)

粳米又名大米,有早、中、晚之分,南粳温,赤粳陈粳热,白粳新粳凉。粳米煮粥最养人,老少咸宜。
二: 糙米:
糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米,由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但糙米的营养价值比精米高。
三: 大米
又名稻米。

稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。
稻米按照品种类型分为籼米、粳米和糯米三类;按加工精度不同可分为特等米和标准米;按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等;按收获季节可分为早、中、晚三季稻;按种植方法又可分为水稻和早稻。 四:小米(粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷)
小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。
小米的品种很多,按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种,其中红色、灰色者多为糯性;白色、**、褐色、青色者多为粳性。一般来说,谷壳色浅者皮薄,出米率高,米质好;而谷壳色深者皮厚,出米率低,米质差。著名品种有山西沁且黄小米,山东章丘龙山小米、山东金乡的金米、河北桃花米等。
小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称


