这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,其鸡肉鲜嫩,花生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。”

食材明细
主料
鸡胸肉
250g
黄瓜
1根
红辣椒
适量
花生
1碟
辅料
食盐
2茶匙
味达美
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
淀粉
适量
咸鲜
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
家常版宫保鸡丁的做法步骤
1
鸡肉洗净切丁,葱姜切片,加入适量料酒、胡椒粉、食盐腌制;
2
黄瓜切丁,辣椒切段,葱切段,蒜切片,花生米油炸脆后冷却备用;

3
热锅入油,加入花椒、葱姜蒜辣椒爆香;
4
加入鸡胸肉翻炒,然后加入味达美、白糖、食盐、淀粉、胡椒粉兑好的料汁翻炒入味;
5
倒入黄瓜丁翻炒,起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘即可享用;
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成品图
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成品图
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成品图
小窍门
1花生不要早放,否则就不酥脆了;
2、提前调好味汁也是这道菜制作的关键;
宫保鸡丁的正宗做法
四川正宗宫保鸡丁的用料
鸡胸肉(或去骨鸡腿肉) 郫县豆瓣酱 水淀粉 白糖 干辣椒 花椒 料酒 酱油 葱白 花生米 莴笋(正宗宫保鸡丁就加这个,不过可以自己选择其他的哈)
四川正宗宫保鸡丁的做法步骤
步骤 1
鸡胸脯肉切丁,莴笋切丁(可用胡萝卜等水分不大的食材代替)辣椒剪段,葱白切段
步骤 2
莴笋均匀洒盐待用(这个使为了让莴笋入味,保持脆劲),鸡肉倒入料酒,酱油,水淀粉(红薯淀粉最好),一点点糖提味,调整湿润度,不要太干或者太稀。腌1分钟。
步骤 3
在腌鸡肉的同时炸花生米。花生米冷油下锅,小火不断翻炒;注意的是等锅里的"呲呲"声减小了就把花生米出锅,不要炒久了
步骤 4
锅里倒油,油要稍多一点,油温8成热时,锅离火,把鸡肉入并迅速划散,上火,大火翻炒至鸡肉刚变色时盛起,(注意油要多噢!还有很关键的就是滑鸡肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待鸡肉划散之后再上火。这是把鸡肉炒嫩的关键);锅里留适量油,倒入鸡肉,干辣椒段和花椒翻炒,加入适量豆瓣酱翻炒(注意鸡肉不能炒太久,要快)。此时能闻到川菜味啦(≧∇≦)
步骤 5
倒入莴笋丁翻炒(不要炒太久,要保持脆劲),加入花生米,葱白翻炒均匀。
步骤 6
勾芡。适量酱油(不要太多,有颜色就好),水淀粉,糖提味。勾芡,保证每一粒食材都裹上薄芡。调酱汁这一步可事先准备好~
宫保鸡丁的正宗做法做出来的鸡丁,味香肉滑,这是因为鸡肉事先去除了腥味。去除鸡肉的腥味可以用啤酒浸泡的方法。下面是我给大家分享的宫保鸡丁的正宗做法,希望你喜欢。
宫保鸡丁的正宗做法一
食材准备
鸡脯肉150克、花生仁50克、鸡蛋1个取蛋清、红辣椒2个。盐、淀粉、辣椒油、油、蚝油、绍酒、淀粉、糖、香油、盐、胡椒粉各适量。
方法步骤
1、将鸡肉和红辣椒分别洗净、切丁,将蛋清液、盐、淀粉搅拌均匀,微波炉用高火加热1分钟,做成料汁。
2、盘内刷油,放入鸡丁搅拌均匀,裹上保鲜膜,用高火加热3分钟。
3、将油、蚝油、绍酒、淀粉、糖、香油、盐、胡椒粉和红辣椒丁搅拌均匀,裹上保鲜膜,用高火加热5分钟,再加入花生仁和鸡丁拌匀,裹上保鲜膜加热1分钟,淋上调好的料汁即可。
宫保鸡丁的正宗做法食材准备
鸡脯肉150克。去皮熟脆花生50克、鸡蛋清1只。黄酒20克,酱油5克,糖20克,醋5克,干辣椒2根,清汤或鸡汤25克,干生粉10克,水生粉20克,姜片、葱段、味精、盐、麻油、红油、花椒面各适量,生油500克(实耗75克)。
方法步骤
1、鸡脯肉去皮,用刀拍透(使鸡脯肉容易入味),切成丁,加黄酒、盐、蛋清、生粉,上浆。把干辣椒剪成段。
2、小碗内放黄酒、酱油、味精、醋、糖、水生粉、清汤或鸡汤,调成对汁芡。
3、烧热锅,放生油,三成热时,下鸡丁滑油,随即倒入漏勺,沥去油。
4、锅中留余油,将干辣椒炸成焦褐色,放姜片、葱段、鸡丁,加对汁芡,一起翻炒几下。将花生倒入,翻炒几下,淋上麻油、红油,撒上花椒面,起锅装盘即成。
Tips
鸡丁大小要均匀。不要将干辣椒炸黑、炸焦。
宫保鸡丁的正宗做法三食材准备
鸡胸肉丁200克,熟花生米50克,鸡蛋半个,蒜片10克,姜末10克,葱段15克
调味料:干红辣椒5克,生粉15克,花椒15粒,酱油10cc,黄酒5cc,白糖10克,醋10cc,盐2克,味精2克,油300cc(耗50cc)
方法步骤
1、鸡丁放碗里加盐、黄酒、味精、鸡蛋、生粉均匀拌和上浆。
2、取小碗加酱油、糖、醋、盐、味精、湿生粉调匀兑汁。
3、铁锅加油300cc烧到6成热时放鸡丁滑油后倒出沥净。
4、锅中留油20cc先下干辣椒煸至棕红。
5、随即下花椒炸香后放下鸡丁。
6、倒入调味兑汁翻炒均匀,再加入花生米拌和。

7、炒拌均匀后出锅装盘即可。
Tips
1、花椒,干辣椒不能煸焦。
2、卤汁紧包鸡丁。


