宫爆鸡丁家常做法视频

核心提示这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,其鸡肉鲜嫩,花生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。” 食材明细 主料鸡胸肉 250g黄瓜 1根红辣椒 适量花生 1

这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,其鸡肉鲜嫩,花生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。”

食材明细

主料

鸡胸肉

  250g

黄瓜

  1根

红辣椒

  适量

花生

  1碟

辅料

食盐

  2茶匙

味达美

  适量

白糖

  适量

胡椒粉

  适量

  适量

  适量

  适量

料酒

  适量

淀粉

  适量

     

咸鲜

口味

工艺

廿分钟

耗时

简单

难度

     

家常版宫保鸡丁的做法步骤

         

                 

1

鸡肉洗净切丁,葱姜切片,加入适量料酒、胡椒粉、食盐腌制;

                 

2

黄瓜切丁,辣椒切段,葱切段,蒜切片,花生米油炸脆后冷却备用;

                 

3

热锅入油,加入花椒、葱姜蒜辣椒爆香;

                 

4

加入鸡胸肉翻炒,然后加入味达美、白糖、食盐、淀粉、胡椒粉兑好的料汁翻炒入味;

                 

5

倒入黄瓜丁翻炒,起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘即可享用;

                 

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成品图

                 

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成品图

                 

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成品图

   

小窍门

         

1花生不要早放,否则就不酥脆了;

2、提前调好味汁也是这道菜制作的关键;

宫保鸡丁的正宗做法

四川正宗宫保鸡丁的用料

鸡胸肉(或去骨鸡腿肉) 郫县豆瓣酱 水淀粉 白糖 干辣椒 花椒 料酒 酱油 葱白 花生米 莴笋(正宗宫保鸡丁就加这个,不过可以自己选择其他的哈)

四川正宗宫保鸡丁的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯肉切丁,莴笋切丁(可用胡萝卜等水分不大的食材代替)辣椒剪段,葱白切段

步骤 2

莴笋均匀洒盐待用(这个使为了让莴笋入味,保持脆劲),鸡肉倒入料酒,酱油,水淀粉(红薯淀粉最好),一点点糖提味,调整湿润度,不要太干或者太稀。腌1分钟。

步骤 3

在腌鸡肉的同时炸花生米。花生米冷油下锅,小火不断翻炒;注意的是等锅里的"呲呲"声减小了就把花生米出锅,不要炒久了

步骤 4

锅里倒油,油要稍多一点,油温8成热时,锅离火,把鸡肉入并迅速划散,上火,大火翻炒至鸡肉刚变色时盛起,(注意油要多噢!还有很关键的就是滑鸡肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待鸡肉划散之后再上火。这是把鸡肉炒嫩的关键);锅里留适量油,倒入鸡肉,干辣椒段和花椒翻炒,加入适量豆瓣酱翻炒(注意鸡肉不能炒太久,要快)。此时能闻到川菜味啦(≧∇≦)

步骤 5

倒入莴笋丁翻炒(不要炒太久,要保持脆劲),加入花生米,葱白翻炒均匀。

步骤 6

勾芡。适量酱油(不要太多,有颜色就好),水淀粉,糖提味。勾芡,保证每一粒食材都裹上薄芡。调酱汁这一步可事先准备好~

 宫保鸡丁的正宗做法做出来的鸡丁,味香肉滑,这是因为鸡肉事先去除了腥味。去除鸡肉的腥味可以用啤酒浸泡的方法。下面是我给大家分享的宫保鸡丁的正宗做法,希望你喜欢。

宫保鸡丁的正宗做法一

 食材准备

 鸡脯肉150克、花生仁50克、鸡蛋1个取蛋清、红辣椒2个。盐、淀粉、辣椒油、油、蚝油、绍酒、淀粉、糖、香油、盐、胡椒粉各适量。

 方法步骤

 1、将鸡肉和红辣椒分别洗净、切丁,将蛋清液、盐、淀粉搅拌均匀,微波炉用高火加热1分钟,做成料汁。

 2、盘内刷油,放入鸡丁搅拌均匀,裹上保鲜膜,用高火加热3分钟。

 3、将油、蚝油、绍酒、淀粉、糖、香油、盐、胡椒粉和红辣椒丁搅拌均匀,裹上保鲜膜,用高火加热5分钟,再加入花生仁和鸡丁拌匀,裹上保鲜膜加热1分钟,淋上调好的料汁即可。

宫保鸡丁的正宗做法

 食材准备

 鸡脯肉150克。去皮熟脆花生50克、鸡蛋清1只。黄酒20克,酱油5克,糖20克,醋5克,干辣椒2根,清汤或鸡汤25克,干生粉10克,水生粉20克,姜片、葱段、味精、盐、麻油、红油、花椒面各适量,生油500克(实耗75克)。

 方法步骤

 1、鸡脯肉去皮,用刀拍透(使鸡脯肉容易入味),切成丁,加黄酒、盐、蛋清、生粉,上浆。把干辣椒剪成段。

 2、小碗内放黄酒、酱油、味精、醋、糖、水生粉、清汤或鸡汤,调成对汁芡。

 3、烧热锅,放生油,三成热时,下鸡丁滑油,随即倒入漏勺,沥去油。

 4、锅中留余油,将干辣椒炸成焦褐色,放姜片、葱段、鸡丁,加对汁芡,一起翻炒几下。将花生倒入,翻炒几下,淋上麻油、红油,撒上花椒面,起锅装盘即成。

 Tips

 鸡丁大小要均匀。不要将干辣椒炸黑、炸焦。

宫保鸡丁的正宗做法三

 食材准备

 鸡胸肉丁200克,熟花生米50克,鸡蛋半个,蒜片10克,姜末10克,葱段15克

 调味料:干红辣椒5克,生粉15克,花椒15粒,酱油10cc,黄酒5cc,白糖10克,醋10cc,盐2克,味精2克,油300cc(耗50cc)

 方法步骤

 1、鸡丁放碗里加盐、黄酒、味精、鸡蛋、生粉均匀拌和上浆。

 2、取小碗加酱油、糖、醋、盐、味精、湿生粉调匀兑汁。

 3、铁锅加油300cc烧到6成热时放鸡丁滑油后倒出沥净。

 4、锅中留油20cc先下干辣椒煸至棕红。

 5、随即下花椒炸香后放下鸡丁。

 6、倒入调味兑汁翻炒均匀,再加入花生米拌和。

 7、炒拌均匀后出锅装盘即可。

 Tips

 1、花椒,干辣椒不能煸焦。

 2、卤汁紧包鸡丁。

 
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