给宝宝添加辅食，是每个妈妈都需要学习的功课，那么，在宝宝不同的年龄段，都适合给宝宝什么样的辅食呢？下面，就让我们一起看看哆啦分享给大家的，不同年龄段宝宝辅食大全吧。
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5~ 6月龄婴儿食谱
6点：母乳或牛乳150-200毫升。
8点：蔬菜汁（蔬菜水）2-4茶匙，维生素D200国际单位。
10点：母乳或牛乳120-50毫升，菜泥烩粥并加蛋黄半个（约1/3小碗）。
14点：母乳或牛乳150-200毫升，维生素D200国际单位。
18点：母乳或牛乳120-150毫升，菜泥烩面并加蛋黄半个，也可加些鱼泥（约1/3小碗）。
20点：果汁2-4茶匙。
22点：母乳或牛乳150-200毫升，两餐间根据需要喂些温开水。
7~ 9月龄婴儿食谱
6点：乳类约200毫升，谷类食物少量。
8点：菜水或水果水约150毫升，维生素D200-400国际单位。
10点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约（约2/3小碗），乳类约150毫升。
12点：果汁或果泥适量。
14点：乳类约200毫升。
16点：菜水或水果水约150毫升，维生素D：200-400国际单位。
18点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约（约2/3小碗），乳类约150毫升。
22点：乳类约200毫升。
注：10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。
10~ 12月龄婴儿食谱
7点：乳类约200毫升，谷类食物适量。
9点：维生素D200-400国际单位，水和水果适量。
11点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗，发面食物适量。
14点：乳类约200毫升，水果适量。
16点：维生素D200-400国际单位，水果适量。
18点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗或略多。
21点：乳类约200毫升。
1~ 2岁幼儿食谱
7点：牛乳150毫升，谷类食物、蔬菜适量。
9点：维生素D200国际单位，水果半个或一个。
11点：软饭加肉蛋类和蔬菜1小碗或带馅发面食物加粥。
15点：维生素D200国际单位，牛乳200-250毫升，水果半个或一个。
17点：软饭或面条加肉蛋类和蔬菜1小碗。
22点：牛乳150毫升。
注：1、母乳如果充足可到一岁半再断奶改牛乳。
2、宝宝满一岁后可不加维生素D，并可减掉22点的乳类。
3、根据宝宝需要白天适量喂温开水。
2~ 4岁幼儿食谱
7点：米粥或豆浆1小碗，菜包或面包1个。
9点：水果3-4种。
11点：米饭加荤素炒菜1小碗，或带馅面食加粥。
15点：牛乳250毫升，水果一个。
19点：米饭或面条加荤素菜或带馅面食加粥。
注：宝宝的饭菜尽量单做，少油少盐，不要放鸡精或者味精，并应比成人稍细软。
补钙
半岁以下：400毫克/天。
半岁-1岁：600毫克/天。
1岁以后：600-800毫克/天 。
注：1、碳酸钙制剂更有利于宝宝对钙的吸收；
2、建议两餐间与晚饭后服用；
以上就是哆啦分享给大家的，不同年龄段宝宝的辅食大全，根据上面的推荐，结合自己宝宝的年龄，各位家长给自己的宝宝带来最合理的辅食吧。
宝宝辅食的5种做法~好吃好看又营养，爸爸妈妈们学起来！
在宝宝开始吃辅食时，宝妈都会注重营养搭配，希望给宝宝吃到有营养的辅食，那就需要看下宝宝营养辅食食谱大全，制作些有营养的辅食给宝宝吃。适合宝宝吃的辅食实在太多，因篇幅无法一一介绍完全，可以来看看制作配方100款之十。
宝宝营养辅食食谱有蛋黄奶、鲜肝薯糊、蛋黄泥、三色二米粥、豆腐蛋黄泥、炖鱼泥、菠菜鸡蛋羹、番茄燕麦蛋羹、青菜米糊、肉末蒸水蛋等等。下面为大家介绍其中几种简单的辅食做法：
1、蛋黄奶
主要材料的牛奶跟熟蛋黄。将鸡蛋煮熟后取里面的蛋黄，蛋黄取下来捣碎，成粉状放入到奶锅里，倒入适量的牛奶，将奶锅加热，在加热的过程中慢慢的搅拌防止粘锅。等牛奶煮开之后转成小火再煮多两分钟，放凉即可给宝宝吃。
2、鲜肝薯糊
准备好大米、鸡肝跟土豆。鸡肝洗干净后焯水，然后将熟了的鸡肝三分之一捣成泥状。将土豆洗干净去皮用锅加水煮熟后，再捣成土豆蓉备用。大米洗干净后慢慢熬成米糊装，等熬到米糊状态后放入鸡肝泥、土豆泥搅拌均匀即可。
3、蛋黄泥的做法
主要材料的鸡蛋。鸡蛋煮熟后取里面的蛋黄，然后用勺子碾压成泥状后，再加入适量的温水或配方奶都可以，调成糊状就可以拿给宝宝吃。
新生婴幼儿辅食大全
营养师说，给宝宝添加辅食不能过于单一，否则日后可能造成孩子偏食的习惯。
那么都有哪些好吃好看又营养的辅食可以做给宝宝吃呢？
NO1 银鱼山药羹（适合6-7个月的baby）
简介：
1、银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。
2、银鱼可以用别的少刺的鱼类代替如鳕鱼、三文鱼等
3、山药块茎中含有16%左右的淀粉，可以当做主食。山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是宝宝辅食非常好的食材。
用料：
山药：90g 银鱼：50g 绿叶蔬菜：30g 清水：100g
做法：
1 山药洗净去皮加清水用料理机打成浆
2 银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
3 锅内放少许清水煮开，放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
4 约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火
NO2 香甜鳕鱼泥（适合6-7个月的baby）
简介：
对于宝宝来说，洋葱是非常好的食材，很多妈妈都会认为洋葱辛辣有特殊的气味，并不适合宝宝食用，其实洋葱完全熟透以后是甜的，还有去腥加香甜的作用，除此之外最重要的是洋葱富含含硫的氨基酸，它是能够帮助人体对抗汞和铅等重金属的危害，因此在宝宝7个月的时候就是可以慢慢添加洋葱了，尤其是搭配鱼类。
用料：
鳕鱼：30-50g 洋葱：15g 胡萝卜：25g
做法：
1 将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。
2 所有的材料放入辅食机或蒸锅中蒸煮（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）
3 取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可
4 可用自己喜欢的模具按压成宝宝喜欢的样子。
NO3 南瓜米糊（适合6-7个月的baby）
简介：
南瓜米糊制作方法简单，南瓜具有解毒、消肿、并含有丰富的胡萝卜素。大米富含碳水化合物以及锰，有助于宝宝的成长。一岁以上的宝宝可以增加黑芝麻酱等配料。
用料：
南瓜：50g 婴儿米粉：30g
做法：
1 南瓜洗净去皮蒸熟，冷却后压成泥备用
2 宝宝米粉用开水冲成糊
3 放入南瓜泥搅拌均匀即可
NO4 山药苹果泥（适合6-7个月的baby）
简介：
山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物。
用料：
山药：100g 苹果：50g
做法：
1 新鲜山药（淮山）去皮切小块，苹果去皮切小块
2 所有食材用辅食机或蒸锅蒸熟
3 蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可
4 1岁以上宝宝可以搭配一勺坚果粉，上使用的是南瓜籽粉。
NO5 红枣雪梨米糊（适合6-7个月的baby）
简介：
雪梨有润燥清热的效果。红枣味甘、性温，补中益气、养血生津，增强免疫力。非常适合干燥季节食用，具有润肺止咳的辅助效果。成品香甜可口，也适合炎热的夏季做给宝宝。
用料：
雪梨：80g
宝宝米粉（或烂米饭）：50g
红枣：1-2颗
做法：
1 雪梨去皮切小块，红枣洗净去核去皮，两种食材一起用辅食机或蒸锅蒸熟
2 蒸熟的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状
3 宝宝米粉加少许开水冲成糊与雪梨红枣泥混合均匀即可（或用雪梨红枣泥和烂米饭打成泥即可）
新生的婴儿在出生1到3个月都建议母乳喂养，3个月之后不仅要吃母乳，也需要食用其他的食物，这样才能更好的补充婴儿在成长的期间需要的营养元素。那么，妈妈们知道新生婴幼儿该吃什么辅食呢？下面饮食文化来告诉你婴幼儿可以吃一些什么样的辅食，怎样制作？
3-4个月宝宝辅食与制作
在这一阶段，妈妈们在给宝宝喂养母乳的同时可以将蔬菜和水果榨成汁给宝宝食用，在制作果汁和菜汁喂养宝宝时，可以喂一勺逐渐慢慢增加到十多勺，这样能够帮助宝宝更好的吸收维生素和其他的营养，在宝宝4个月的时候可以适量的增加一些牛奶或者是米糊喂给宝宝。以梨酱为例来介绍一下它的制作方法。
梨酱的制作方法：首先将梨去皮去核之后切碎，在锅中放入适量的水，同时把切好的梨放入锅中煮烂。在梨已经酥烂的时候使用勺子一边煮一般将梨压碎，最后将梨压成糊状就制作完成了。
5-6个月宝宝辅食与制作
5-6个月的宝宝可以喂给他吃一些稀粥或者是饼干。6个月的宝宝已经逐渐的开使长牙齿了。这个时候宝宝会因为长牙齿感到不舒适，想要咬东西，我就被这个时候的宝宝咬到过，妈妈们这时就可以一些稍微较硬的饼干给宝宝咬，同时给宝宝吃些蛋羹个肉松等。下面就来以双米银耳羹为例来介绍这一时期宝宝可以食用的辅食制作方法。
双米银耳羹的制作方法：准备好一些大米、小米、银耳。把大米和小米清洗干净，用水将米浸泡30分钟 之后将其放入锅中，用大火烧开后使用小火熬煮20分钟，再把银耳放入水中泡发，同时撕成小块，最后将银耳倒入锅中，煮到米粒开花就完成了。
7-8个月宝宝辅食与制作
宝宝在7个月的时候妈妈就可以喂宝宝吃一些肝泥、豆腐、肉沫等帮助宝宝吸收营养，现在就以鲫鱼粥的制作方法为例来介绍这一时期宝宝辅食的制作。
鲫鱼粥的制作方法：首先准备好大米、葱、鲫鱼。
将大米洗净在水中浸泡，在使用鲫鱼炖汤的时候加入葱，葱能提高宝宝的肠胃功能。在鲫鱼肉半熟的时候取出部分的肉，将鱼皮去掉，剩余的鱼肉继续炖汤。剩余的鱼肉在炖汤时，汤汁呈现乳白色，就将浸泡好的米倒入汤汁中，开始熬煮。粥在熬煮了40分钟后关火焖上半个小时，之后加入米汤和取出的鱼肉继续的熬煮。最后等到米粒被煮散时，米汤变得浓稠就能出锅了。
9-10个月宝宝辅食与制作
在九个月的宝宝辅食中可以加入适量的面条了，也可吃些肉沫粥，那就以肉沫粥为例来进行介绍。
肉沫粥的制作方法：首先取出整块肉将其煮烂，之后取出剁烂成肉沫。之后将肉沫加入到菜粥或者是面条中煮沸再食用。
11个月以上宝宝辅食与制作
11个月以上的宝宝在他的辅食中加一些肉沫和蔬菜，或者是鸡、鱼等。宝宝的辅食量在不断增多的同时，母乳的喂养就可以相应的减少。现在来介绍下绿豆百合粥的制作方法。
绿豆百合粥制作方法：准备绿豆100克、百合20克、大米10克。将绿豆洗净浸泡在水中大约1个小时。把百合洗干净，同时也将大米淘洗干净。首先将大米、绿豆放入锅中，加入适量的水，使用大火烧开，小火熬煮的方法熬煮40分钟。之后加入百合，熬煮到米豆开花，百合花瓣软烂就完成了。
