小黄米可以做什么粥

核心提示小黄米母鸡粥的做法原料 老母鸡1只,红壳小黄米适量。 制作 将鸡杀宰,去毛及内脏,洗净,切成小块入锅。加适量水炖煮,先以武火煮沸,除去场面浮物,改文火慢炖至鸡软,将淘洗净的小黄米加入鸡汤煮粥,煮至鸡烂米稠即成。 小黄米红枣粥主要功效:补脾润

小黄米母鸡粥的做法

原料 老母鸡1只,红壳小黄米适量。

制作 将鸡杀宰,去毛及内脏,洗净,切成小块入锅。加适量水炖煮,先以武火煮沸,除去场面浮物,改文火慢炖至鸡软,将淘洗净的小黄米加入鸡汤煮粥,煮至鸡烂米稠即成。

小黄米红枣粥

主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。

用料:

小黄米、红枣、冰糖、蜂蜜

做法:

①用漏勺洗净小米,同时放水入煲倒入洗净的红枣一起煮。

②在水完全沸腾了之后再放入小米。(这样不但煮粥时间比较快,而且还绝对不会糊锅底哦)

③几分钟左右小米开了,这时要以加冰糖。(按口味而定,嘿嘿加盐也没问题的啵)

④要记得搅拌哦~偶用电磁炉的70度左右,纹火。 

小黄米应该怎么煮?

1、材料:小米一杯(电饭锅或豆浆机带的量米杯),南瓜泥适量,冰糖适量。

2、小米用水略冲洗一遍即可,加些水浸泡1小时;

3、浸泡过的小米连水一同放入锅中,再加适量水,放入一小块冰糖,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮1小时;

4、放入南瓜泥烧开再煮10分钟,至南瓜泥和小米充分融合即可关火。

小黄米可以搭配红薯一起煮,以下是红薯小黄米粥的具体做法。

材料:红薯30克、小黄米80克、沸水450ml。

步骤:

1、前一晚准备好食材和焖烧罐,红薯切成丁,小黄米洗净后泡发半个小时。

2、将红薯、小米倒入焖烧罐中。

3、再往焖烧罐中倒入沸水。

4、盖紧焖烧盖预热三分钟。

5、预热好后,倒出热水。

6、再重新倒入沸水八成满即可。

7、拧上盖子开始焖制红薯小黄米粥,大概 6个小时左右。

8、红薯小黄米粥完成啦。

 
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