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桂花绿豆粥是一种美食，主要材料有桂花、绿豆等。相比较传统的绿豆汤来讲，桂花绿豆粥在食用时会格外的清香。但是体质虚寒的人不可频繁饮用，或引起肠胃不适。
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桂花绿豆粥是一种美食，主要材料有桂花、绿豆等。相比较传统的绿豆汤来讲，桂花绿豆粥在食用时会格外的清香。但是体质虚寒的人不可频繁饮用，或引起肠胃不适。
- 中文名
- 桂花绿豆粥
- 分类
- 药膳
- 口味
- 清凉
- 主要食材
- 桂花，绿豆，水
- 食用禁忌
- 体质虚寒的人不能频繁饮用
- 功效
- 清热解毒、止渴消暑
桂花绿豆粥简介
绿豆性凉味甘，清热解毒，止渴消暑，利尿润肤。每百克绿豆中含蛋白质23.8克,脂肪0.5克,糖类58.8克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。
桂花绿豆粥原料
绿豆500克，水淀粉100克，白糖50克，桂花适量。
桂花绿豆粥制作
将绿豆煮烂后勾入水淀粉，放入桂花、白糖即可食用。
