香螺,也称 “ 扁玉螺 ”,体型圆胖而厚重,薄薄的壳,剩下的都是满满的肉,壳面黄褐色,壳顶部则是淡淡的青灰色,这青灰,像夕阳落下后的天空,又像炊烟的颜色,让人产生几分诗意的联想,并且香螺的肉质嫩脆,很有嚼头,十分适合当下酒菜。
别看香螺小,但是香螺的营养价值很高,含有碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等营养成分,其中钙的含量特别高,并且具有高蛋白低脂肪的特征,是一种可以当成零嘴还不用担心长胖的美食。下面几种家常做法介绍给大家。

香辣香螺
做法:
1准备好食材,葱切段 姜切丝 干辣椒切开。
2热锅凉油,油热后倒入葱姜干辣椒爆香,然后倒入料酒,豆瓣酱炒香。
3将香螺下入锅里翻炒几下后,加入刚刚没过香螺的水,水烧开后盖锅盖闷两分钟,加辣椒油,最后等收汁就可以啦。
麻辣捞汁香螺
做法:
1小香螺洗干净后冷水下锅煮到上面的片片起来,螺肉微微露出就可以, 锅里加了香叶 姜片,料酒一起煮,可以驱寒去腥。
2煮好后冷水冲洗,放凉备用,这个时候就可以准备捞汁,麻辣捞汁:醋➕生抽➕味道美➕辣鲜露➕蚝油➕糖➕藤椒油➕香油。
3混合搅拌,腌制一个晚上方可入味, 越久越好吃~里面的辣椒吃起来也超级爽,放些青豆、黄瓜、胡萝卜、之类一起腌也好吃 。
芥辣香螺
做法:
1香螺清洗干净。先冲洗三遍,再用淡盐水浸泡半小时。换水再清洗。
2水煮开后下入香螺,水复开后再煮一分钟即可。将煮好的螺捞出放入冰水降温。因为余温会让螺肉继续慢熟的过程,冰水会让螺肉迅速降温并保持弹脆口感。
3控干水分的香螺中加入青芥辣(就是辣根),加入李锦记蒸鱼豉油,最好没过螺,加入辣椒油,喜欢辣一点就多放一些,搅拌均匀腌制一到两小时后再食用,腌制时间越久越入味。
白灼香螺
做法
1香螺清洗干净。先冲洗三遍,再用淡盐水浸泡半小时。换水再清洗。
2锅中加水,少许姜片,1勺料酒,水烧滚后,将香螺放入,煮2分钟左右捞起,即食。
酱料:芥末+刺身酱油。
酱爆香螺
做法:

1香螺洗净控水备用,锅中放油烧热,依次放入葱花、姜片炒香,倒入香螺翻炒。
2依次加入料酒、耗油、生抽、盐、糖、翻炒均匀。加入清水少许,大火烧开转中火收汁。倒入青椒蒜片翻炒断生,加入鸡精即可。
香螺怎么吃做法 香螺不能和什么一起吃
用料:香螺500g、芦笋几根、葱姜蒜少许、料酒少许、花椒颗酌情加入、干辣椒 2根剪成段、生抽少许、白糖少许、盐少许
麻辣香螺的做法
第一步: 香螺吐沙,洗净,备用
第二步:葱姜蒜,花椒,干辣椒切好备用
第三步:锅里坐油热起后,加入葱姜蒜花椒辣椒爆香
第四步:入香螺煸炒1分钟,倒料酒
第五步:倒生抽,加少许白糖,煸炒1分钟。再放些芦笋,煸炒下
第六步:盖盖子焖3-4分钟,看香螺口的壳子皮掉了,就成
第七步:开盖,尝下咸淡,需要的话加些盐,就可以起锅。
香螺怎么吃做法
香螺的做法其实有很多,可以爆、炒、烧、氽汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用。各种烹饪方式都可以,味道最香辣可口的就是辣炒香螺。
辣炒香螺
食材:香螺、葱、姜、蒜、盐、干辣椒、小米椒、耗油、啤酒、蒸鱼豉油、糖。
做法:
1、香螺洗净,泡三、四个小时吐沙。
2、葱姜蒜、干辣椒、小米椒爆香,加入蒸鱼豉油、耗油、少许糖,炒成酱汁。
3、放入洗好的香螺翻炒十来分钟,加一罐啤酒,焖至螺肉烂熟,然后收汁。
4、出锅时加入盐、香油调味,就可以装盘了。
香螺不能和什么一起吃
食物因为习性和所含物质不同,有些食物是会产生相克现象的,所以在吃东西时还需注意食物的相克习性。

1、香螺也有一些需要注意的使用禁忌,螺肉不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳以及糖类同食,也不宜与中药蛤蚧、西药土霉素一同服用。
2、而且吃了螺肉以后不能喝冰水,不然很容易拉肚子。
3、螺肉应该高温烧煮10分钟以上,才能杀掉里面寄生的病菌和寄生虫等。
4、而且因为螺肉是寒性食物,脾胃虚寒、便溏腹泻的人不能吃,风寒感冒了也不能吃,胃寒的人不能吃,女性生理期间以及产妇不能吃。


