寿司是日本的特色小吃,制作方法其实并不复杂,很多人觉得寿司不好卷,经常卷不紧,而且不好切,其实非常简单。日本的寿司就像中国的饺子,不同的是中国的饺子由多种馅儿组成,而寿司是由多种鱼组成。
寿司的起源众说纷纭,有人说古时候中国沿海就开始制作食用一种和寿司相似的食物,是用糯米、蛋黄、蔬菜、熟虾仁等做成的饭团。寿司卷作为便当真的很方便哦,三两下就做好了,节约时间、清爽可口

自制寿司卷的用料:黄瓜 1根鸡蛋 1个寿司醋 1勺肉松 20克米饭 1碗沙拉酱 1勺海苔 1片胡萝卜 1根盐 少许。什么馅的都有,有鲜虾,还有三文鱼,蔬菜沙拉,肉松等等,应有尽有,毕竟每个人喜好不同,会选择不同的口味吃。
米饭蒸熟,放凉,加入寿司醋(一点点),寿司酱油(一点点),香油,白芝麻,搅拌均匀。将米从左至右排在海苔上部,然后再由上至下铺好,将海苔翻过来,饭朝下放在砧板上,将寿司卷起,用保鲜膜包住卷,再用竹帘轻轻地定型,不要把米饭摁的太紧实寿司卷分为很多种,
切成段的寿司去掉保鲜膜,挤一些番茄酱在上面,然后再挤一些千岛酱,口味会更加综合一些,均匀地撒上一些海苔粉和柴鱼片,上后再撒上一些切碎的葱花颗粒。
切的方法是,刀往前推的时候顺势用力往下切,刀往后拉的时候要平着拉回来,这样一前一后的切完才能保证寿司卷漂亮美观。这个一定要牢记哦!我对于美味的寿司可以说是非常爱吃了啊,每次我们大厨做寿司,我一个人就能吃好多。
只要按照这个方法,里面还可以添加你喜欢吃的各种食材
还可以加咸蛋黄,变着花样吃!
做卷寿司的方法步骤
一、寿司的选料
寿司的种类很多,而且在原料的选择上范围也很广。寿司常用的主要原料为寿司米日本粳米,其特点是色泽白净,颗粒圆润,用它煮出的饭不仅弹性好,有嚼头,且具有较大的黏性。
包卷寿司的外皮所用的原料,以优质的海苔紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见。
寿司的馅料丰富多彩,且最能体现寿司的特色。馅料所用的原料有海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、煎蛋和时令鲜蔬如香菇、黄瓜、生菜等等。
二、寿司的配比
寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例,调制寿司醋时盐、糖、醋的比例,以及调制寿司饭时醋和饭的比例。
1米和水的比例
寿司米淘洗净,沥干水,盛入电饭锅中,按米和水1∶1的比例掺入清水,煮熟成寿司饭。注意,如果一次煮的寿司饭较多5份以上,就应适当减少水的用量,例如6碗米只需加5碗水即可。另外,若想增加饭的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。
2盐、糖、醋的比例
寿司醋是寿司的基本调味料,它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀,放入锅中加热,晾凉后即可使用。注意,加热时不可令其沸腾,以免降低醋的酸味。
3醋和饭的比例
调制寿司饭时,通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中,搅拌均匀即成。注意,寿司饭需保持40℃左右的温度,搅拌时最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”,以将其搅匀。
三、寿司的佐味料
正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味。因此,吃寿司时,应根据寿司的种类来搭配佐味料。例如,吃卷寿司时,因馅料中有生鱼片、鲜虾等,就需要蘸浓口酱油并涂抹适量的绿芥末;而吃手握寿司时则最好不要蘸酱油,这样才能吃出它的原味。
除了浓口酱油和绿芥末以外,寿司还有更重要的佐味料——醋姜。吃寿司时佐一片醋姜,不仅有助于佐味,而且能使寿司变得更加清新味美。
寿司醋调法——
材料:白醋:600cc、白糖:500克、盐:80克
作法:将以上三种材料放进锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。
寿司醋的保存法——
材料:放置寿司醋的锅或容器是干燥的,置于墙角或阴凉处,夏天可放置三~四个月,冬季五~六个月。
寿司饭的煮法——
食用米+糯米以10:1比例,即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对
一杯水,若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。
饭与寿司醋的比例——
一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)
寿司饭与醋的搅拌时间——
1.电饭锅饭煮好约20~25分钟。
2.寿司饭在搅拌时须力求均匀,否则置久后没拌到醋的饭会变硬,搅拌均匀后,须置于通风处或用电风扇吹冷。
寿司饭的保存法——
寿司饭若有剩余,可用二条干净湿布盖住即可,接触饭面之湿布不可太湿,略湿即可。
寿司饭材料调配表:
寿司醋
人数 米量杯 昆布(5CM) ( 糖 + 白醋 + 盐 )
2人份 15杯 1枚 大2 大25 小2/3
4人份 3杯 2枚 大4 大5 小1+1/3
6人份 45杯 3枚 大6 大75 小2
8人份 6杯 4枚 大8 大10 小2+2/3
五目寿司,稻荷寿司,菜码多的海苔寿司等相称的寿司醋调配表:
米 3盒 2盒 1盒
白米醋 5大勺
细砂糖
盐
生鱼手握寿司,生鲜类的海苔寿司相称的寿司醋调配表:
木禾备注:昆布即海带,十分确认的说。寿司醋的量(大小)表示均为做蛋糕的量勺。调料顺序类推。
情迷紫菜寿司卷的做法
主料:紫菜6张,寿司米1杯,洋火腿条、腌萝卜条、黄瓜条各6条,鸡蛋1只
配料:醋1汤匙,盐1/4茶匙
做法:
1米洗净,加水,用电饭煲煮成熟饭,取出拌入调味料。
2烧热油三汤匙,倒入打匀的蛋液,以慢火煎成蛋皮,取出平均切成六条。
3将紫菜铺平放在寿司席上,放入米饭,用勺抹平,再放上黄瓜、腌萝卜、火腿、蛋,将紫菜卷起,再用寿司席卷好,切件供食。
备注:
卷寿司卷时,紫菜要按直纹卷起,否则紫菜容易裂开,破坏外观。
切寿司时,要在刀上先涂些醋,再把刀垂直、用力均匀地一刀切断。
做寿司卷宜使用寿司米,因为寿司米黏性料强,这样做好的寿司卷会较美观和不易松散。
复杂花式四方寿司卷的做法
主料:凉白饭,绿茶粉,紫菜,香肠
做法:香肠用紫菜包起,封口处用几粒米饭黏住
另取一张紫菜,铺上饭然后放上刚才做好的香肠卷,在卷起
把卷好的圆柱对切成4份
把绿茶粉加进饭中拌匀,饭变成绿色,然后煎蛋片
然后按上面的做法,就可以做出第二款寿司了。
迷你日式手卷
手卷,是寿司的一种形态。就是图中的锥形状紫菜卷。
做法非常简单
1、正方形紫菜一张
2、蟹籽、腌渍黄瓜、黑白芝麻、海菜。。。等等,总之你想吃什么就准备什么吧!

3、把紫菜卷成一个锥形,用几粒饭粘住紫菜接口。然后把东西放进去。OK!
手握寿司两款
主料:鸡蛋、苹果醋、蟹籽、小块的紫菜、白饭
做法:
1、白饭放凉备用。可以适量在白饭中放进苹果醋,搅拌均匀。正宗的寿司饭是要加醋的。不过专用的寿司醋太贵了,改用苹果醋。
2、打匀蛋液,煎个蛋片。
3、洗干净双手,然后用一点冷开水弄湿手掌,这样饭粒就不会粘住手了。抓适量的饭捏成四四方方的样子。
4、把蛋片切成图中的样子,放在饭团上,再剪一条紫菜捆着它们,注意紫菜的接口在饭团底部哦!这样就做成煎蛋寿司了。正宗的煎蛋寿司蛋片是非常厚的,大家可以想办法弄厚一点。
5、从步骤3跳至此,做好饭团后,拿一片紫菜(高度比饭团高出一点)包围饭团,粘实。再剪一条捆着中间做一个分界。
6、两边分别放上蟹籽和煎蛋。搞掂!一个橙黄鲜艳的双色寿司就OK了!
紫菜卷寿司
主料:蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条适量。
做法:
1、蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时,米饭要蒸得软硬适中。
2、要等到米饭温度略低于手温时再铺在紫菜上。
3、铺米饭的过程,尽量快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型。
4、包裹的时候,米饭不要外露,松紧要适中。
5、制作寿司的过程中可以在身边摆放一盆水,随时用清水蘸蘸就不会粘手了。
6、将紫菜平铺在展开的竹帘上,把米饭握在手中捏软,迅速将米饭均匀地平摊在紫菜上(米饭厚度大约05cm),压瓷实,并空出上端2cm左右的紫菜。再将入造蟹肉、日本黄萝咸菜、芦笋、三文鱼条放置于米饭的中央。
7、用竹帘裹住紫菜和米饭卷紧,然后撤走竹帘。
8、把卷好的寿司切成段装盘。
紫菜包饭
材料:米饭(蒸)200克 紫菜(干)50克
鸡蛋150克 胡萝卜100克 火腿肠100克 菠菜100克 猪肉松 50克
做法:
1 首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,用手搅拌均匀,放在一边晾着;
2 蛋打散后加少许盐调味,入平底锅中煎成蛋皮后切作长条;
3 火腿、胡萝卜切成长条,入热油锅,炒至变软,盛出备用;
4 拿出两张紫菜铺好,米饭倒在上面,用手弄散,铺满紫菜的四分之三的每个角落;
5 然后一次放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜、肉松等;
6 把紫菜卷起来,一定要卷紧;
7 最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成15cm的小片就可以了。
怎么做寿司?
做卷寿司的方法步骤
喜欢吃寿司,吃的多了自己就手痒痒了,想自己做做。当初上学的时候还让外教亲自教我们做,不过好几年过去了 都有些生疏了,还好寿司作法简单,一学就会,现在就分享给大家,食材不固定,按照大家的口味来,里边夹的料料可有可无自己搭配吧!
一、食材明细:
二、使用的厨具: 电饭煲
三、寿司卷的做法步骤:
1、米洗净放入电饭锅煮熟,我在煮饭的时候加了点白醋,煮出来的饭特香(我用的米是平常比较好的米,不是寿司专用米,不过不比寿司米差们照样非常好吃)
2、煮熟的米饭盛出来趁热加入苹果醋(我没用用寿司醋或按白醋和糖的比例调成的,苹果醋一样很好吃,而且超市也都有的卖)
3、把饭和醋切拌均匀,放凉备用
4、准备好材料
5、在寿司帘上放上一张海苔
6、然后再海苔上铺上一层米饭,米饭不要铺太满,三分之一就差不多了
7、在米饭上铺上一层沙拉(我用的是丘比甜味的沙拉,所以吃起来甜甜的,特好吃)
8、铺好沙拉酱后在铺上一层肉松
9、然后放上黄瓜,香肠,盐水萝卜,胡萝卜
10、用手卷起寿司帘,从下向上卷起,到最后的边上沾少许水使之黏牢即可
11、把卷好的寿司均匀的切成块即可好好的享受美食了
小窍门: 因为我做的比较多,所以材料多点,做的少的可以适当的减少材料。
;寿司卷应该怎样做?
寿司作为日餐中享誉世界的美食,深受人们的喜爱。寿司起源:有人说是东南亚,也有人说是中国,没有准确的说法,无论是起源于哪里,发扬传播肯定是日本这个大家都认可。寿司用餐形式:即可以作为小吃也可以当做正餐来食用。作为小吃一般都制作成小巧精致的模样,比如我们常吃的片状,小团状。作为正餐食用可以做的偏大一点。
寿司卷制作手法:常见的主要有内卷法和外卷法。内卷法是海苔包裹住米饭卷制而成,使海苔在最外层。外卷法主要是用米饭包裹住海苔,使米饭在最外层。寿司卷主要常用食材及特点:海苔,米饭,寿司醋,酱油,芥末,鱼(三文鱼,金枪鱼为主),虾,肉松,鱼籽,各种腌制的萝卜条,黄瓜条等。特点是造型精致多样,颜色搭配鲜艳,营养搭配均衡,制作方法简单,食用携带方便,口味清淡等等。
家庭版寿司做法:先把米饭煮熟放凉,拌入寿司醋搅拌时不要太用力,避免破坏米饭粒的完整性🌸竹帘上先放一大片海苔,再铺上一层拌好的米饭,米饭的薄厚要一致这样卷出的寿司卷粗细才均匀🌸撒上一层肉松,或者是金枪鱼罐头同样薄厚均匀🌸放上切好的黄瓜条胡萝卜条或者是腌萝卜条从一端卷起来,卷成长条形即可🌸卷好后放入冰箱冷藏20-30分钟,取出切成均匀的片状,整齐的摆在盘子里即可。
温馨小贴士:1在家做寿司没有寿司醋可以用苹果醋代替,如果苹果醋也没有就用鲜柠檬汁代替。2不喜欢吃酸的可以在米饭中加少许糖。3如果想把米饭卷到外边竹帘上要先放上保鲜膜,再放上米饭用海苔把米饭盖住再卷。4日式腌萝卜条不是我们中餐中的咸菜腌萝卜条,做寿司的萝卜条有点发甜,颜色是**的,想吃的健康就都用新鲜蔬菜条。5做寿司的米饭有专用寿司米,如果没有可以用好一点的粳米代替。
材料
主料:新鲜的夏夷贝柱(大的比较好)100g,苏子叶3张,白金枪鱼、红金枪雨各50g,辣根、蛋黄酱(色拉酱)、葱花、飞鱼籽各适量,寿司海苔半张,米饭(新)200g,寿司醋适量
用具:寿司卷廉一个,保鲜膜
做法
1、新米饭加寿司醋拌匀(注:醋不要多,多了米饭会粘)放凉备用。
2、把大的贝柱切粗条,苏子叶切丝红,白金枪鱼片成大片(要够大哦)辣根和蛋黄酱拌匀(根据自己口味调合适就好)
3、卷廉上放寿司海苔(半张),凉透的米饭均匀的铺在海苔上在米饭上放一张保鲜膜然后把有保鲜膜的一面冲下放在卷廉上(是反卷哦,海苔在上面了)
4、把切好的贝柱和苏子叶放在海苔上,加飞鱼籽,好卷起来把它们包在里面,用卷廉定型。
5、把卷好的寿司卷切成8块,摆在盘中(摆成啥样自己做主),淋上拌好的蛋黄酱,撒上葱花和飞鱼籽就好了。

小诀窍
醋要适量不能多,多了米饭粘(少了味道不足,自己掌握吧)。米饭一定要热,要刚出锅的,这样才能做到最好的效果,凉米饭不吃醋。


