维生素C片有很多牌子，不同的牌子的是不一样的。维生素C片总的来说有两种，一种是药用另外一种是保健品。药用的维生素C片是比较便宜的，一般几元钱就可以买到了。保健品的维生素C片相对来说是比较贵的，因为保健品的维生素C片都是天然的水果中提取的浓缩精华制成的特殊营养食品。
维生素C和维生素E的价格
保健品的维生素C和药用的维生素C虽然卖的都是一个东西，但成分却完全不一样，保健品只是添加了维生素C的食品，而药品维生素C已经是精确到了分子结构的维生素C了。
所以如果真的只是想补充维生素C，建议购买药店药字准的维生素C。
为什么保健品的维生素C卖的这么好？一个原因是大众不了解，这种补充剂本来效果就是泛泛的，没有明显的症状，你说自己吃咀嚼片免疫力更强了，皮肤更白了我也无从反驳。保健品起的主要还是个心理作用。之所以你去药店柜员都给你推荐贵的维生素C，一个是因为越贵的药他们提成越高，两块钱的维生素C片能有什么提成，当然不想跟你推荐了。另外一个不很重要的原因是维生素C大量服用会中毒，由于药用维生素C浓度高，一片浓缩了100mg维生素C，所以柜员可能觉得直接吃这个不安全。但是一般来说，只有一次性服用超过5g维生素C，也就是5000mg，也就是50片那种药用维生素C片才会中毒，谁没事吃这么多维生素C片至于保健品维生素C一片都不一定有80mg呢，而且保健品这么贵，都舍不得一次性多吃几片的，安全到姥姥家。 维生素C是个好东西，就算不生病，平时多补充一些也是大有裨益的。但是如果买很贵的而且添加了一堆色素香精的保健品维生素C，补充了一丁点维生素C同时却吃进去不少添加剂的话，就是得不偿失了。
那么98块钱的维生素C和两块钱一瓶的维生素C有什么区别？同样的东西，它们的差距在哪里？
简要概括：
首先差了色素，凝胶，白砂糖，淀粉等和身体健康并没有什么关系的添加剂，其次差了96块钱的智商税。
维生素c在药店2元多1瓶的买不到了，为什么？
有便宜有贵的，便宜的几块钱一大瓶，维c一瓶一百颗2块都不到，维e一瓶60颗2块5
如果是好一点的天然的就比较贵
养生堂牌天然维生素E软胶囊 250mg160粒 76块一瓶
复方维生素U片(维仙优) 30粒 40块一瓶
药店卖的2块钱一瓶的维生素C，可以每天都吃吗？
有，肯定有。
2元多一瓶是OTC的药用维生素，我在药店常见是华南药业和恒健的，100毫克/片。各地区一样，生产厂家有很多。药店之所以不卖，可能原因1，断货了，药店没补货。2，直接不卖了，因该药品零售价很低，药店没有利润，改推高毛利的保健品维生素C，88元一瓶不用说，肯定是保健品类。3，有货，藏起来了，改推高毛利保健品VC。
目前国内许多低价的大众普药都遇到同等情况，因零售低，药店销售积极性低，生产厂家也没利润，不再生产。
说到维生素C，我相信大多数人都知道它有提高免疫力和预防感冒的作用。此外，它还是一种抗氧化剂，可以清除自由基，促进胶原蛋白的合成。对女生有美白、抗衰老的作用。
但是你能每天在药店买一瓶2元的维生素C吗让我们来看看!事实上,无论是维生素C 2美元或高价位的维生素C,最好不要把它每天没有确保你没有足够的维生素C在你的身体,因为它可能吃过量维生素C,如果是这样,它会导致有毒副作用。
即使维生素C的毒性相对较低，引起毒副作用的可能性也很低，但每天吃得太多，就很容易产生毒副作用，到时候可能会出现以下情况:每天服用过多的维生素C，是会引起肾脏草酸结石的，因为VC代谢后会产生草酸，而需要肾脏排出体内，所以每天吃过多的VC容易改善人体草酸尿和结石的现象;每天服用过多的维生素C会导致身体对它产生依赖。每天过量摄入VC，容易使身体对VC过度依赖;此外，还存在假性糖尿病、生育能力下降、恶心、呕吐甚至动脉硬化的风险。
维生素C该怎么吃其实有专家说过，每天服用VC片的含量不能超过1克，所以服用VC并不是越多越好，而且VC也不适合每个人都吃，那么怎样服用VC，效果才最好呢最好在晚饭后1-2小时服用VC，因为维生素C不能空腹吃，也不宜用茶来辅助进食;如果要服用维生素C泡腾片，水温不宜过高，最好是40度左右，主要是因为VC在高温的情况下，会使药物的作用丧失，所以最好溶解在温开水中;维生素C期间，尽量少吃动物肝脏、牛奶、贝类等食物。其实，一个正常人只要每天适当地吃一些果蔬，就可以在不增加维生素C的情况下补充体内所需的维生素C，而新鲜的果蔬也可以补充其他维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。即使VC对身体有作用，也需要控制摄入量，防止毒副作用。
