小鱼怎样炸的又酥又好吃

核心提示小鱼在面糊里涮一下就会又酥又好吃。先来调一下面糊,首先在锅里倒入半碗粘米粉,然后倒入适量的清水搅拌均匀,搅成黏稠的老酸奶的状态然后开小火不断的搅动,大约熬一分钟左右,倒入适量的啤酒,搅拌均匀之后再放点粘米粉再来点清水继续搅拌均匀,最后来点泡

小鱼在面糊里涮一下就会又酥又好吃。先来调一下面糊,首先在锅里倒入半碗粘米粉,然后倒入适量的清水搅拌均匀,搅成黏稠的老酸奶的状态然后开小火不断的搅动,大约熬一分钟左右,倒入适量的啤酒,搅拌均匀之后再放点粘米粉再来点清水继续搅拌均匀,最后来点泡打粉搅拌均匀。

这样面糊就调好了。炸鱼好吃有技巧,不用淀粉,不用面粉,用粘米粉炸鲜香酥脆,放凉不腥。

清洗方法:

回的活鱼要清水暂养12个小时以上,主要目的是让其排出体内粪便和清理表面的污物。把鱼去鳞,去鳍,去鳃,剖开肚腹,把内脏掏干净。此时大家会看见鱼肚子里有很多黑不溜秋的东西,拿牙刷在鱼肚子的两侧刷,注意每个角落都要刷到这样黑膜很轻松的就全部刷下来了,最后用清水洗净。

很多人在平时吃的小鱼都是用油炸过的,想要把小鱼炸得又酥又脆,首先要注意炸的过程和炸的方法,要知道小鱼必须要腌制后才能炸,而且要提前预热,放在六成热的油里面,慢慢的把小鱼炸成金**,就可以保证又酥又脆。

做法

1.新鲜的小白鱼,这种鱼长不大,很适合煎着吃。把与去鳞和内脏,清洗干净,然后撒上盐腌一会儿

2.米技炉开7档,预热煎锅1-2分钟

3.倒入油,待烧至六成热时放入腌制好的小鱼

4.转为5档,慢慢加热煎至两面金黄

5.这个小白鱼相当难煎,需要极大的耐心,就是在煎的过程千万不要翻动,等到鱼身硬之后再翻,最后可以把电源关掉,利用余热煎另一面。如果你没有像我一样足够的耐心,我建议您把鱼身扑上面粉,这样鱼肉就不会粘到锅底了

鱼肉的营养价值和鱼的大小无关,和鱼的种类有关!

其中,鱼类有分为淡水鱼和海鱼。

一:淡水鱼和海鱼的区别:(营养价值)

河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。

淡水鱼常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等。

海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。

不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同!

鱼肉的总的营养价值很高。

首先,鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此,是人类摄入蛋白质的良好来源。

其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三,鱼肉中含有丰富的矿物质,如铁、磷、钙等;鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。

 
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