1舒伯特摇篮曲：这首歌曲是奥地利作曲家、“歌曲之王”舒伯特的著名代表作之一。歌词：
睡吧睡吧我亲爱的宝贝，
妈妈的双手轻轻摇着你。
睡吧睡吧我亲爱的宝贝，
妈妈的双手轻轻摇着你。
摇蓝摇你快快安睡，
睡吧睡吧被里多温暖。
睡吧睡吧，我亲爱的宝贝，
爸爸的手臂永远保护你。
世上一切幸福的祝愿，
一切温暖全都属于你。
睡吧睡吧，啦
2莫扎特摇篮曲：这首歌曲是北京天使合唱团的一首歌曲，收录于《闭上蓝色眼睛》专辑中。
小宝贝快点睡觉
小鸟儿都已回巢
花园里和牧场上
蜜蜂儿不再吵闹
只有那银色月光
悄悄地向窗里照
照小宝梦游仙岛
小宝贝快快睡觉
睡哦 快睡觉
住在这地方的人
都已经睡得安宁
猫儿也不再活动
厨房里也很安静
只有那阿姨房里
透出点叹气声音
不知为什么事情
小宝贝快快睡觉
睡哦 快睡觉
谁比你更加快活
都不管妈受折磨
哭几声便有糖果
哼两句爸就骂我
只要你快点睡着
妈妈就天大快活
心肝小小妖魔
闭上眼快点睡觉
睡哦 快睡着
3勃拉姆斯摇篮曲：这首歌曲是勃拉姆斯作出，收录在专辑:背景音乐之旅·静谧之曲。歌词：月儿明 风儿静
树叶儿遮窗棂啊
蛐蛐儿 叫铮铮
好比那琴弦声呀
琴声那个轻啊调儿动听
摇篮轻摆动 啊
娘的宝宝 闭上眼睛
睡了那个 睡在梦中
恩~
----
小鸽子 展翅飞
咕呼噜噜 叫几声啊
小宝宝 睡梦中
微微他露出笑容
眉儿那个轻
脸儿那个红
蛐蛐儿叫连声 啊
娘的宝宝 闭上眼睛
睡了那个 睡在梦中
恩~
----
报时钟 响叮咚
夜深人儿静啊
小宝宝 快长大
为祖国立大功啊
月儿那个明
风儿那个静
摇篮轻摆动 啊
娘的宝宝 睡在梦中
微微地露出笑容
恩~
娘的宝宝 睡在梦中
微微地露出笑容
恩~
睡觉听什么歌有助睡眠
适合晚上听的歌曲有：
1、《Past lives》
这首歌是温柔而安静的钢琴曲，给人一种奇妙的感受，孤独的曲调中又有着最后一丝希望，深沉慵懒中又有着别样的浪漫。也会让自己在睡前更加放松地倾听，沉浸在音乐当中，更好入睡。
2、《盛夏与蝉鸣》
这首是非常安静的感觉，有点类似于白噪音，听着听着就会有一种困意，我们晚上也能更加好地进入睡眠。
3、《森林里的麋鹿》
活泼跳跃的听感，就像是自己在森林里边一样，适合睡前心情不太好的时候倾听，听完心情都会很愉悦，让烦恼的事情远离自己，更好入睡。
4、《溯》
这首就是很治愈啦～舒适、安静的感觉，睡不好很适合听这首，很容易就入睡了。
5、《lucky》
这首就是很纯净的音乐，无论是睡前听还是平常在学习的时候听都是很合适的。
6、《菊次郎的夏天》
这首大家应该都不陌生，就像小镇里面喧闹的感觉，但是又给人很舒适，听着就像是回到了自己最熟悉的环境一样，真的很容易入睡。
7、《melancholy》
这首歌就是有点悲伤，了解一下背后的故事就会发现，但是入睡前也可以听，还是有小伙伴喜欢这个风格的。
8、《撒野》
一首讲述了两个伤痕累累的孩子互相救赎的歌，听起来十分地治愈，失眠不知道听什么音乐的可以听这首试试看。
9、《春娇与志明（钢琴版）》
这首歌之前可是很火，钢琴版相对来说就比较治愈了，睡前听着就会感受到困意。
10、《逃不开夏天》
好像漫步过一条竹林里的小溪，阳光从空隙中透过，小溪的水照耀得闪闪发光。风带来了风铃的声音，我踏入那间木屋，一切都很安详。非常舒适的感觉，睡前听是个不错的选择。
听着容易入睡的歌曲
有助于睡眠的音乐有很多。很多人都会推荐轻音乐之类的。不过我觉得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲(比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于入睡的。下面是我推荐的一些音乐。
轻音乐
轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
理查德·克莱德曼的钢琴曲
理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
流行歌曲
推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。
小夜曲
小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
儿歌
儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
听着容易入睡的歌曲有《breeze》、《shizukana umi》、《A Minute For The Beginning》、《A Minute For The End》、《Gusts of Wind Blowing in Difference》。
1、《breeze》
《breeze》是一首能够让人思绪沉淀下来的纯音乐，可以说是重度失眠患者的福音了，整首音乐没有太多的起伏，只是单独的重复几个简单的音调，配合着背景里轻微的叮叮当的声音，让人睡意十足。
2、《shizukana umi》
仿佛置身于大海的旁边，你睡在宽敞又舒适的落地窗旁边，静静的感受着海风的轻抚，聆听着海浪拍打沙滩的声音，然后缓缓的进入到梦想的世界，这个世界还有一个熟悉但又遥远的背影。
3、《A Minute For The Beginning》
琴弦的声音就像轻柔的海风，它慢慢的拂过大海，然后掀起了阵阵的微波涟漪，站在大海的旁边，感受着这时间美好的一切，风儿从海边贯穿了你的身体，然后留下一阵阵暖热的柔软感受。
4、《A Minute For The End》
这首纯音乐给人的感觉，就像是沉溺在温柔的梦里，然后夹杂着破碎的星光拥抱着你，风儿吹动着窗帘，也吹进了你的梦中，然后伴随着风和夕阳一起沉睡。
5、《Gusts of Wind Blowing in Difference》
这首轻音乐，一开始就有林间鸟儿的微啼声，让人仿佛置身于一个绿意盎然的森林中，钢琴声间或的响起，和鸟啼声交相呼应着，大自然的美随之浮现。
