主要原料:烟囱半个,木耳(水发)200克,生抽2勺,香醋3勺,白糖1勺,辣椒油适量,盐1勺,香油适量。
1、洋葱洗净切丝。

2、生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油、搅拌均匀。
3、木耳入开水锅中焯烫2分钟。
4、捞出来沥干水分,加盐拌匀。
5、倒上料汁搅拌均匀就好了。
6、洋葱拌木耳的成品图。
洋葱木耳的做法
1、黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用。
2、洋葱随意切大块。
3、油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香。
4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。
5、调入适量盐、生抽和鸡精,翻炒片刻,出锅即可。

温馨提示:
如果在炒洋葱中添加鸡蛋或肉,可以提前把蛋或是肉处理好,在最后一个步骤前加入锅中兜匀即可。
整个烹制过程要大火急炒,这样才能保持外甜里脆汁液饱满的口感。
清脆可口的木耳是生活当中,大家经常为他每吃木耳明目还可以治疗肝炎和肝脏,在生活当中也受到很多人的欢迎,平时木耳和洋葱搭配绝对是欢喜冤家,甜甜的洋葱搭配上脆脆的木耳,既可以保护皮肤又可以美容养颜,与此同时,木耳还可以开发智力,接下来就为大家介绍一下关于木耳洋葱做法有哪些呢?如何做好吃呢?
健康功效:
木耳:润肺止咳、补气、止血
洋葱:健胃、祛痰、利水
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
木耳,洋葱,盐5g,糖,鸡精2g,花生米,醋,酱油,花椒,油,蒜
菜谱做法:
木耳用冷水泡开,去蒂洗净,过开水后捞出备用,冷用泡过比热水泡的口感更好。洋葱切小块后用水泡几分钟备用。

花生米用少许油炒熟或烤箱烤熟,晒凉
依次将木耳,花生米洋葱,盐,糖,鸡精,醋,酱油放入容器中拌匀,在上面放捣碎的蒜泥,用花椒油淋到蒜泥上,喜欢吃辣可以放适量辣椒呦!一道夏季爽口凉拌菜出炉了
菜谱小贴士:
小贴士不要用热水泡木耳呦
在这里小编为大家提示一下,以上介绍的这一道木耳洋葱做法有哪些方法简单,用热水泡木耳的时候,切记不可用开水哦,要用温开水来泡木耳,以免造成木耳当中的菌类破坏,常吃木耳清肝明目,木耳属于天然菌类蔬菜,经常吃能够让眼睛更亮,帮助儿童和老年人提高身体免疫力。


