香蕉和虾确实都是比较常见的食物,很多人对这些食物也比较钟爱,而这两种食物是可以一起吃的,不会有冲突,但是要注意瞎不能够和一些含有维生素c的食物一起食用。

1、香蕉和虾能一起吃,两者之间没有冲突。
2、虾的体内有五钾砷化合物,所以在吃虾的同时不要服用维生素C,否则,无毒的五钾砷 会转变为有毒的三钾砷。

3、食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。
4、虾忌与某些含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,否则会刺激肠胃,引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
5、过敏性炎症患者,不宜食用。
6、有皮肤湿疹、癣症、皮肤瘙痒以及阴虚火旺者不宜食用。

7、一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。
8、香蕉不可以和牛奶一起食用。一起吃的话,会中毒。
可以一起吃。香蕉性寒,虾性温,吃了虾肉之后吃一点香蕉,还能平定热气。而且香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分;虾主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等营养成分。二者一起吃营养成分也不冲突,而且在人们的日常生活中,吃了虾之后吃香蕉的也非常多,并不会引起不适。
网传虾、蟹等海鲜和富含维生素C的食物一起吃了会中毒,但是真实实验对该说法进行了辟谣。而且每100克香蕉中含有8毫克的维生素C,VC含量并不高,即便真的吃了虾和香蕉会中毒,那么起码要在短时间内吃上百斤的虾和几十斤的香蕉,一般人也不会这么吃。
建议一天吃香蕉100-200克(1-2根),吃虾50-100克(10只虾左右)。因为在居民平衡膳食宝塔中建议,每天应吃水果200g-400g、吃鱼虾类50g-100g,且饮食要丰富,水果每天应当摄入两种以上,这样不能能够满足机体对无机盐、维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质的摄入,也能够避免因为食用过量而出现消化不良、发胖等情况。


