南瓜豆腐汤的做法大全

核心提示南瓜具有很多的医疗保健功能,如今被慢慢揭晓,各种各样的南瓜吃法也就诞生了。你知道要怎么做出好看好吃的南瓜菜肴吗?下面是小编给大家整理南瓜豆腐汤的真宗做法。南瓜豆腐汤食材介绍老南瓜230克,豆腐320克,肉末100克,食用油1勺,盐2小勺,豆

南瓜具有很多的医疗保健功能,如今被慢慢揭晓,各种各样的南瓜吃法也就诞生了。你知道要怎么做出好看好吃的南瓜菜肴吗?下面是小编给大家整理南瓜豆腐汤的真宗做法。

南瓜豆腐汤食材介绍

老南瓜230克,豆腐320克,肉末100克,食用油1勺,盐2小勺,豆芽少许,小葱少许,料酒少许,姜少许,

南瓜豆腐汤的做法步骤

1、准备所需主料(肉末里放入小葱,姜末,料酒,盐搅拌均匀)

2、南瓜去皮,一半切丁,一半蒸熟。

3、把肉末做成小的肉圆。

4、蒸熟的南瓜加入少许水,用料理棒打成糊。

5、锅中放入少许食用油,油温高放入南瓜丁煸炒。

6、放入适量水煮开。

7、煮开后放入肉圆。

8、放入豆腐。

9、放入南瓜糊。

10、放入黄豆芽。

11、放入适量盐,继分钟续煮6-7即可。

小窍门

如果喜欢浓稠一点,南瓜可以加量。

南瓜豆腐汤的真宗做法

可以一起打豆浆,具体做法如下:

准备材料:南瓜:100克、黄豆:25克、燕麦:20克。

1、南瓜100克,放入豆浆机中。

2、黄豆25克,燕麦20克。

3、加入适量的水。

4、开启豆浆机,打成糊即可。

5、南瓜燕麦豆浆成品图。

 
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